நடைபயணம் 101
ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது இயற்கையோடு இணைந்திருக்க நடைபயணம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். எதைக் கொண்டு வர வேண்டும், எதை உடுத்த வேண்டும், மேலும் உங்கள் சாகசத்தில் உங்களைத் தூண்டிவிட சிறந்த உணவு யோசனைகள் பற்றிய தகவல்களுடன் நம்பிக்கையுடன் உங்களுக்கு உதவ எங்கள் ஆதாரங்களை இங்கே காணலாம்!
குச்சிகளைக் கொண்டு நெருப்பை உருவாக்குவது எப்படி
நடைபயணம் 101
ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்கும்போது இயற்கையோடு இணைந்திருக்க நடைபயணம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். எதைக் கொண்டு வர வேண்டும், எதை உடுத்த வேண்டும், மேலும் உங்கள் சாகசத்தில் உங்களைத் தூண்டிவிட சிறந்த உணவு யோசனைகள் பற்றிய தகவல்களுடன் நம்பிக்கையுடன் உங்களுக்கு உதவ எங்கள் ஆதாரங்களை இங்கே காணலாம்!
10 ஹைகிங் அத்தியாவசியங்கள்
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நடைபயணம் மேற்கொள்ள வேண்டிய அடிப்படைத் தேவைகள் இவை. அவை என்ன, அவை ஏன் முக்கியம் என்பதை அறிய மேலும் படிக்கவும்!
[பொருள் பொருள்]
சிறந்த ஹைக்கிங் சிற்றுண்டி
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் அல்லது பனியில் நடைபயணம் மேற்கொள்வதில் புதியவராக இருந்தால், உங்கள் நடைபயணத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது மற்றும் பாதுகாப்பாகவும் சூடாகவும் இருப்பது உள்ளிட்ட அடிப்படைகளை அறிய இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும்.
நீங்கள் ஒரு பெண்ணை எப்படி நேசிக்கிறீர்கள்[பொருள் பொருள்]
மலையேறுபவர்களுக்கான 30 சிறந்த பரிசுகள்
நடைபயணத்தை விரும்பும் ஒருவருக்கு பரிசு யோசனை வேண்டுமா? இந்த பரிசுகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் மலையேறுபவர்களுக்கு சிறந்த (மற்றும் பயனுள்ள!) யோசனைகள்.
[பொருள் பொருள்]
எங்களுக்கு பிடித்த ஹைகிங் பயன்பாட்டைப் பெறுங்கள்!
அனைத்து தடங்கள் புதிய உயர்வைக் கண்டறிவதற்கான எங்கள் விருப்பமான ஹைகிங் செயலியைக் கீழே கொடுக்கிறது. சரியான பாதையைக் கண்டறிய, பயணத்தின் சிரமம், நீளம் மற்றும் பாதை அம்சங்கள் (காட்சிகள், நீர்வீழ்ச்சிகள், நாய்களுக்கு ஏற்றது போன்றவை) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் வடிகட்டலாம், மேலும் மேலும் அறிய, பாதை வரைபடம் மற்றும் பயனர் கருத்துகள் மற்றும் புகைப்படங்களை அணுகலாம். இந்த அம்சங்கள் அனைத்தும் இலவசம் , ஆனால் ஆப்ஸ் உண்மையில் ப்ளஸ் மெம்பர்ஷிப்புடன் ஜொலிக்கிறது, இது பாதையில் ஆஃப்லைன் பயன்பாட்டிற்கான வரைபடத்தைப் பதிவிறக்க (அல்லது அதை அச்சிடவும்!) அனுமதிக்கிறது.
7 நாள் இலவச சோதனையை இங்கே பெறுங்கள்!இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணம் என்ன அணிய வேண்டும்
இலையுதிர் ஹைகிங்கிற்கான அடுக்குதல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்!
[பொருள் பொருள்]குளிர்கால நடைபயணம் அடிப்படைகள்
நீங்கள் குளிர்காலத்தில் அல்லது பனியில் நடைபயணம் மேற்கொள்வதில் புதியவராக இருந்தால், உங்கள் நடைபயணத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது மற்றும் பாதுகாப்பாகவும் சூடாகவும் இருப்பது உள்ளிட்ட அடிப்படைகளை அறிய இந்த வழிகாட்டி உங்களுக்கு உதவும்.
[பொருள் பொருள்]
குளிர்கால ஹைகிங் கியர் & ஆடை
குளிர்காலத்தில் நடைபயணத்தை அணிவதற்கான சரியான ஆடைகள், சரியாக அடுக்கி வைப்பது மற்றும் உங்களைப் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க முக்கியமான பாதணிகள் & கியர் ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிக.
இரண்டு சிறந்த முகாம் உணவு[பொருள் பொருள்]