நடைபயணம்

இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணம் அணிய வேண்டியவை & பாதையில் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்க உதவிக்குறிப்புகள்

இலையுதிர் காலம் பாதையைத் தாக்க ஒரு சிறந்த நேரம்! வெப்பநிலை தணிந்து, கூட்டம் குறைந்துவிட்டது, இலையுதிர் கால இலைகள் பிரமிக்க வைக்கும் வண்ணம் காட்சியளிக்கின்றன! உங்கள் ஹைகிங் பூட்ஸை லேஸ் செய்வதற்கு முன், இந்த புதிய சீசனில் ஹைகிங்கிற்கு எப்படி தயார் செய்வது என்பது குறித்த சில குறிப்புகள்.

பிடித்ததைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நாங்கள் வெறுக்கிறோம்… இலையுதிர் காலம் என்பது வெளியில் இருப்பதற்கான எங்களுக்குப் பிடித்தமான பருவமாகும். அங்கேயே சொன்னோம். வெப்பமான மற்றும் ஒட்டும் கோடைக்குப் பிறகு, இலையுதிர்காலத்தின் முதல் குளிர் நாள் புதிய காற்றின் முழுமையான சுவாசமாக உணர்கிறது! அது ஒரு இலையுதிர் நாள் உயர்வு அல்லது ஒரு பேக் அப் போகிறது இலையுதிர் முகாம் பயணம் , இந்த இலையுதிர்காலத்திற்கு வெளியே இருப்பது பற்றி உற்சாகமடைய நிறைய காரணங்கள் உள்ளன.

இலையுதிர் ஹைகிங்கில் என்ன பெரியது

• விழும் தழை! பருவகால நிறங்களை மாற்றுவது இயற்கை உலகில் மிகவும் அற்புதமான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் நடக்கும்!
• குளிர்ந்த பகல்நேர வெப்பநிலை என்றால், உங்கள் உயர்வு மொத்த வியர்வையாக மாறத் தேவையில்லை!
• கோடையில் மக்கள் கூட்டம் வெகுவாக குறைந்துள்ளது.
• பிழைகள் அனைத்தும் மறைந்துவிட்டன!

ஆனால் கவனிக்க வேண்டிய சில சவால்கள் உள்ளன…

சந்தா படிவம் (#4)

டி

இந்த இடுகையைச் சேமிக்கவும்!

உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், இந்த இடுகையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்! மேலும், உங்களின் அனைத்து வெளிப்புற சாகசங்களுக்கும் சிறந்த குறிப்புகள் நிறைந்த எங்கள் செய்திமடலைப் பெறுவீர்கள்.

சேமி!

• குறுகிய நாட்கள் என்பது ஹைகிங்கிற்கான வரையறுக்கப்பட்ட பகல் நேரத்தைக் குறிக்கிறது.
• வானிலை இன்னும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம். மழை, காற்று மற்றும் ஒருவேளை பனி.
• வேட்டையாடும் பருவத்தின் ஆரம்பம் என்பது சில பகுதிகளில் அதிக முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதாகும்.

கீழே, இலையுதிர்கால ஹைகிங் சீசனில் இருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெற எங்களின் சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். வெளியே செல்லும் போது என்ன அணிய வேண்டும், எதை பேக் செய்ய வேண்டும் மற்றும் எப்படி தயார் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனைகள்.

பொருளடக்கம்

• வீழ்ச்சி ஹைகிங் ஆதாரங்கள்
• இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி
• வீழ்ச்சி ஹைகிங் ஆடை & அடுக்கு குறிப்புகள்

வீழ்ச்சி ஹைகிங் ஆதாரங்கள்

இலையுதிர் பசுமை வரைபடம்: இலையுதிர்கால இலையுதிர்காலத்தைப் பிடிக்க நீங்கள் விரும்பினால், தொடங்குவதற்கான சிறந்த இடம் ஸ்மோக்கி மலைகள் வீழ்ச்சி பசுமையாக வரைபடம் (இது முழு அமெரிக்காவையும் உள்ளடக்கியது - ஸ்மோக்கிஸ் மட்டும் அல்ல!). இது ஒரு ஊடாடும், முன்கணிப்பு வரைபடமாகும், இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் வசந்த மற்றும் கோடை மாதங்களில் அனுபவிக்கும் வானிலையின் அடிப்படையில் புதுப்பிக்கப்படும். மேலும் உங்கள் பகுதி எப்போது முழு வண்ணங்களில் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் நன்கு உணர வேண்டும்.

அனைத்து தடங்கள்: கண்கவர் இலையுதிர் பசுமையுடன் உங்களுக்கு அருகில் ஒரு உயர்வு காண விரும்புகிறீர்களா? AllTrails பயன்பாடு மற்றும் இணையதளம் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். அருகிலுள்ள பாதைகளை மட்டும் நீங்கள் ஆராய முடியாது, ஆனால் அடிக்கடி பயனர் மதிப்புரைகள் மற்றும் புகைப்படங்கள் அங்குள்ள நிலைமைகள் என்ன என்பதை நன்கு உணர முடியும். ஓரிரு நாட்களுக்கு முன்பு மதிப்பாய்வு செய்தால், இலைகள் சரியாக இல்லை அல்லது அதன் உச்சத்தை நெருங்கிவிட்டதா என்பதை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.

சீக் ஆப்: வேண்டும் பாதையில் நீங்கள் சந்திக்கும் பல்வேறு தாவரங்கள் மற்றும் வனவிலங்குகளைப் பற்றி மேலும் அறிய? (இது என்ன வகையான இலை?) நீங்கள் பதிவிறக்க வேண்டும் பயன்பாட்டைத் தேடுங்கள் ! நாங்கள் இதனை நேசிக்கிறோம். உங்கள் ஸ்மார்ட்போனின் உள்ளமைக்கப்பட்ட கேமரா மற்றும் செயலியைப் பயன்படுத்தி, குறிப்பிட்ட இனங்கள் வரை தாவரங்களையும் விலங்குகளையும் தானாகவே அடையாளம் காண முயற்சிக்கும்.

இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி

எங்களின் பல ஹைகிங் பரிந்துரைகள் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் பொருந்தும், ஆனால் இலையுதிர் காலத்தில் நடைபயணத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமான சில பகுதிகளை முன்னிலைப்படுத்த விரும்புகிறோம்.

மலையேற்றத்தின் 10 அத்தியாவசியங்கள்

வருடத்தின் எந்த நேரத்தில் நீங்கள் நடைபயணம் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்வது நல்லது. 10 ஹைகிங் அத்தியாவசியங்கள் . இந்தப் பட்டியல் அனைத்து வகையான உயர்வுகளுக்கும், நாள் நடைபயணம் மற்றும் பல நாள் பேக் பேக்கிங் பயணங்களுக்கும் பொருந்தும், மேலும் எந்த பருவத்திற்கும் ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நடைபயணத்தின் போது உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய அனைத்தையும் இது உள்ளடக்கியது, எனவே நீங்கள் எதிர்பாராத நிகழ்வுகளுக்கு தயாராக இருக்க முடியும்.

• பற்றி அறியவும் 10 அத்தியாவசியங்கள் ஒவ்வொரு பயணத்திலும் ஏன் அவர்களை அழைத்து வர வேண்டும்!

ஆஃப்லைன் ஜிபிஎஸ் வழிசெலுத்தலைப் பயன்படுத்தவும்

இலையுதிர் காலத்தில் பாதை நிலைமைகள் விரைவாக மாறலாம். உதிர்ந்த இலைகளின் கம்பளம், கனமழை அல்லது ஆரம்ப பனிப்புயல் கூட ஒருமுறை வெளிப்படையான பாதையை விரைவாக மறைத்துவிடும். அதனால்தான் ஜிபிஎஸ் வழிசெலுத்தலுடன் ஆஃப்லைன் வரைபடத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்ல யோசனையாகும்.

நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம் AllTrails பயன்பாடு பிளஸ் சந்தாவுடன் எங்கள் வழியை ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே பதிவிறக்கவும். இந்த வழியில், நாங்கள் சேவையில் இல்லாதபோதும், எங்கள் வழிக்கான அணுகலைப் பெறுகிறோம், மேலும் எங்கள் தொலைபேசியின் ஜிபிஎஸ் வழிசெலுத்தல் வரைபடத்தை மேலெழுதுகிறது, எனவே நாங்கள் திட்டமிட்ட பாதையுடன் ஒப்பிடும்போது எங்கள் நிலையை இருமுறை சரிபார்க்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் எந்த பாதையின் காகித வரைபடத்தையும் அச்சிடலாம், எனவே உங்கள் தொலைபேசி அல்லது ஜிபிஎஸ் சாதனம் சில காரணங்களால் தோல்வியுற்றால், காப்புப்பிரதியைப் பெறுவீர்கள்.

வானிலை முன்னறிவிப்புகளை சரிபார்க்கவும்

இலையுதிர் காலநிலை மிகவும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கும். உங்கள் உள்ளூர் முன்னறிவிப்பைச் சரிபார்ப்பது மட்டுமல்ல (நாங்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறோம் Darksky பயன்பாடு ) ஆனால் நீங்கள் மலைகளுக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், உயரமான இடங்களில் வானிலை எப்படி இருக்கும் என்பதற்கான துல்லியமான முன்னறிவிப்பைப் பெற வேண்டும்.

இதற்காக, நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம் மலை முன்னறிவிப்பு . பயணத்தின் போது நாம் சந்திக்கும் வானிலை மற்றும் வெப்பநிலையின் வகையைப் பற்றிய சிறந்த படத்தைப் பெற இது உதவுகிறது, எனவே அதற்கேற்ப பேக் செய்யலாம். இது 70 களில் பாதையில் இருக்கலாம், ஆனால் 30 களில் உச்சிமாநாட்டில் இருக்கலாம்.

ஹெட்லேம்ப் பேக்

நாட்கள் குறையும்போது முன்னெப்போதையும் விட உங்களுடன் ஹெட்லேம்பைப் பேக் செய்வது மிகவும் முக்கியம். இலையுதிர்கால இலைகளில் ஊறவைப்பதில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், சூரிய அஸ்தமனத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாக உங்களைக் கண்டுபிடிக்கலாம். உங்களுடன் முழுமையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட ஒளி மூலத்தை வைத்திருப்பது எப்போதும் நல்லது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் சூரியன் முன்னதாகவும் முன்னதாகவும் மறையும் போது இரட்டிப்பாகும்.

வேட்டையாடும் காலம் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்

நாட்டின் பெரும்பாலான பகுதிகளில், இலையுதிர் காலம் வேட்டையாடும் பருவத்தின் தொடக்கமாகும். எனவே உங்கள் உயர்வு இதனால் பாதிக்கப்படுமா என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

• உங்கள் பகுதியில் உள்ள வேட்டையாடுதல் விதிமுறைகளை இருமுறை சரிபார்க்கவும், இதன்மூலம் உங்கள் நடைப்பயணத்தில் நீங்கள் வேட்டையாடுபவர்களை சந்திக்க வாய்ப்புள்ளதா என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
• ஆரஞ்சு, மஞ்சள், சிவப்பு மற்றும் இளஞ்சிவப்பு போன்ற பிரகாசமான, தெரியும் வண்ணங்கள் சிறந்தவை.
• உங்கள் நாயை (பாதையில் அனுமதித்தால்) ஒரு லீஷில் வைக்கவும், சிறந்த வண்ணம் உள்ள சேணம் அல்லது வெஸ்ட் பேக்கை அணியவும்.
• நடைபாதையில் சிறிது சத்தம் எழுப்புங்கள்—உங்கள் ஹைகிங் கூட்டாளருடன் பேசுவது அல்லது பாடுவது வேட்டையாடுபவர்களை உங்கள் இருப்பை எச்சரிக்க உதவும்.

மேலும் தகவலுக்கு, கட்டுரையைப் பார்க்கவும் வேட்டையாடும் பருவத்தில் பாதுகாப்பாக இருத்தல் வாஷிங்டன் டிரெயில் அசோசியேஷன் மூலம்.

சிறந்த குளிர்கால பேக் பேக்கிங் தூக்க பை

நீரேற்றம் மற்றும் உணவு

சரியான நீரேற்றம் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் சூடாக இருப்பீர்கள்.உங்கள் இலையுதிர் காலத்தில் அடிக்கடி தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தனிப்பட்ட முறையில், குளிர்ச்சியான பாட்டில்களில் அறை வெப்பநிலை நீரை சேமித்து வைக்க விரும்புகிறோம், அதனால் குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நிறைய சிற்றுண்டிகளை பேக் செய்யுங்கள்!தின்பண்டங்கள் உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை உயர்த்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் உடலின் உலைக்கு எரிபொருளாகவும் உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும் உதவும். விரைவாக அணுகக்கூடிய ஆற்றலுக்கான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் கலவையையும் நீண்ட நேரம் எரிக்க கொழுப்புகளையும் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். புரோட்டீன் மீட்புக்கு உதவியாக இருக்கும், எனவே உங்கள் நடைப்பயணத்தின் முடிவில் புரதம் நிறைந்த சிற்றுண்டியை தயார் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு யோசனைகள் தேவைப்பட்டால், இங்கே எங்களுக்கு பிடித்தவை நடைபயணம் தின்பண்டங்கள் மற்றும் பாதை கலவை சமையல் உங்கள் பையில் பதுக்கி வைக்க.
• நீங்கள் நகர்வதை நிறுத்தியவுடன், உங்கள் முக்கிய உடல் வெப்பநிலை குறையத் தொடங்கும். உங்கள் நடைபயணத்தின் உச்சியில் உள்ள இயற்கைக்காட்சிகளை ரசிக்க சிறிது நேரம் செலவிட விரும்புவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் காட்சிகளில் திளைக்கும்போது உங்களுக்கு வசதியாக இருக்க உதவும் வகையில் ரசிக்க சூடாக ஏதாவது பேக் செய்யுங்கள் . ஒரு சூப் சேமிக்கப்படுகிறது காப்பிடப்பட்ட ஜாடி அல்லது விரைவாக JetBoil இல் தயாரிக்கப்பட்டது வெப்பமயமாதல் மிட் ஹைக் உணவை உண்டாக்குகிறது, அல்லது காபி, தேநீர் அல்லது வெறுமனே பேக் செய்யவும் சூடான கொக்கோ ஒரு காப்பிடப்பட்ட டம்ளர் நீங்கள் நிறுத்தப்படும் போது பருகுவதற்கு.

வீழ்ச்சி ஹைகிங் ஆடை & அடுக்கு குறிப்புகள்

இலையுதிர்காலம் என்பது ஒரே நாளில் எல்லாவற்றையும் சிறிது சிறிதாக அனுபவிக்கும் பருவங்களில் ஒன்றாகும்: காலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், பகல்நேர வெப்பநிலை இன்னும் 60 மற்றும் 70 களில் ஏறலாம், காற்று அதிகரிக்கலாம், மழை பெய்யலாம். , மற்றும் உயரமான இடங்களில், சிறிது பனிப்பொழிவு கேள்விக்குரியது அல்ல.

எனவே, இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணத்தை ஒரே நாளில் நீங்கள் சந்தித்தால் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் என்ன அணிய வேண்டும்? பதில், என் நண்பர்களே, அடுக்குகள்! லேயரிங் செய்யும் நுட்பத்தை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை எந்த உயர்வின் போதும் நிர்வகிப்பது மற்றும் நாள் முழுவதும் வசதியாக இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

இந்தப் பிரிவில், லேயரிங் செய்வது, அது எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதை ஆழமாகப் பார்த்து, எங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து சில பரிந்துரைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் . சீசனின் பிற்பகுதியில் அல்லது குறிப்பாக குளிர்ந்த காலநிலையில் நீங்கள் நடைபயணம் மேற்கொண்டால், நீங்கள் இவற்றைப் பார்க்க விரும்பலாம் குளிர்கால நடைபயணம் உங்கள் லேயரிங் சிஸ்டத்தை எப்படி உயர்த்துவது என்பதை அறிய லேயரிங் டிப்ஸ்கள்.

தி Smartwool 150 சட்டை ஒரு சிறந்த ஃபால் ஹைக்கிங் பேஸ் லேயர் ஷர்ட் ஆகும். இது வெப்பமான நாட்களுக்கு இலகுவானது மற்றும் விக்ஸ் தோலில் இருந்து வியர்வை வெளியேறும்.

அடிப்படை அடுக்கு

இது உங்கள் தோலுக்கு அடுத்த அடுக்கு ஆகும், இது உங்களை உலர வைக்க ஈரப்பதத்தை நீக்கும் (அதனால் வெப்பமாக). இந்த அடுக்கு செயற்கை பொருள் அல்லது கம்பளியால் செய்யப்பட வேண்டும் - பருத்தி அல்ல, இது ஈரப்பதத்தை வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்களை குளிர்ச்சியடையச் செய்யும்.

இலையுதிர்கால நடைபயணத்திற்கான அடிப்படை லேயராக ஷார்ட்-ஸ்லீவ் (அல்லது டேங்க் டாப்) வைத்திருப்பதை நாங்கள் மிகவும் விரும்புகிறோம். பகலின் நடுப்பகுதியில் வெப்பநிலை வெப்பமடையும், நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்றால், டி-ஷர்ட் வரை அனைத்தையும் அகற்றுவதற்கான விருப்பம் இருப்பது நல்லது.

Smartwool 150 சட்டை
(ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

கம்பளியின் செயல்திறன் பண்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்பினால் (விக்கிங், வேகமாக உலர்த்துதல், நாற்றத்தை எதிர்க்கும்), இந்த ஸ்மார்ட்வூல் டி-ஷர்ட்டுகள் சிறந்த தேர்வாகும். மெலிதான பொருத்தம், தரமான கட்டுமானம் மற்றும் மெரினோ கம்பளிக்கு வியக்கத்தக்க மலிவு. இந்தச் சட்டைகளில் சிலவற்றை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம், அவற்றை எப்போதும் அடிப்படை அடுக்குகளாகப் பயன்படுத்துகிறோம்.

படகோனியா கேபிலீன் டிரெயில் சட்டை
(ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

கேப்லைன் டிரெயில் சட்டை, ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலருக்கும் குறுகிய கை அல்லது நீண்ட ஸ்லீவ் பதிப்பில் கிடைக்கிறது. பல ஆண்டுகளாக படகோனியாவிலிருந்து பலவிதமான கேபிலீன் தயாரிப்புகளை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம், மேலும் அவை அனைத்தையும் விரும்புகிறோம். துணி பருத்தியின் இயற்கையான உணர்வைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் செயற்கையின் செயலில் செயல்திறன் கொண்டது.

வூரி ஸ்ட்ராடோ டெக் டி-ஷர்ட்
(ஆண்கள்)

வூரியின் ஸ்ட்ராடோ டெக் டி-ஷர்ட் கம்பளி போன்ற செயல்திறன் பண்புகளுடன் செயற்கை துணியால் ஆனது. ஆனால் இந்த சட்டை மற்றும் வூரியின் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் உருவாக்குவது துணியின் நம்பமுடியாத மென்மையானது. இது இந்த உலகத்திற்கு வெளியே வசதியானது. தீவிரமாக, அதை நம்புவதற்கு நீங்கள் உணர வேண்டும்.

தி மலை ஹாலோ ஹூடி ஒரு பெரிய வீழ்ச்சி ஹைக்கிங் நடுத்தர அடுக்கு செய்கிறது

நடு அடுக்கு

ஒரு இலையுதிர் ஹைகிங் ஆடையின் நடுத்தர அடுக்கு, ஒரு நீண்ட கை சட்டை அல்லது லேசான கொள்ளை போன்ற இலகுரக சூடான அடுக்கு ஆகும். இது உங்கள் அடிப்படை அடுக்கின் மேல் வசதியாகப் பொருந்தக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் பருமனாக இருக்கக்கூடாது, எனவே உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாமல் உங்கள் இன்சுலேடிங் லேயரின் கீழ் அது பொருந்தும்.

REI கூட்டுறவு சஹாரா வெப்ப சட்டை
(ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், பிளஸ்-சைஸ் மற்றும் உயரம்)

சஹாரா தெர்மல் ஷர்ட் சுறுசுறுப்பான செயல்திறனுடன் சாதாரண பாணியைக் கலக்கிறது. வீழ்ச்சியின் நடுப்பகுதியாக, இந்த பட்டன்-டவுன் ஃபிளானல் சட்டை சரியானது, ஏனெனில் அதை அணிவது அல்லது எடுப்பது எளிது, மேலும் இது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது. பாதையில் இருந்து பீர் பிடிப்பதற்கு தடையற்ற மாற்றம்.

மலை ஹாலோ ஹூடி (பெண்கள்)

இந்த ஈரப்பதம்-விக்கிங் ஹூடி முழு ஜிப் மற்றும் புல்-ஓவர் பதிப்பில் வருகிறது மற்றும் மிகவும் மென்மையானது. இலையுதிர் நாட்களுக்கு இது சரியான எடையாகும், அங்கு ஒரு சட்டை அதை வெட்ட முடியாது, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகமாகக் குறையவில்லை.

வூரி பொன்டோ பெர்ஃபார்மென்ஸ் க்ரூ ஸ்வெட்டர் (ஆண்கள்)

வூரியின் இந்த இலகுரக, நீண்ட ஸ்லீவ் ஸ்வெட்ஷர்ட் மற்றொரு சிறந்த மிட்-லேயர் விருப்பமாகும். செயற்கை துணி நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அனைத்து செயலில் செயல்திறன் மற்றும் ஒரு நுட்பமான நெகிழ்ச்சி, இது இயக்கத்தின் முழு சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கிறது.

Smartwool மெரினோ 250 காலாண்டு ஜிப் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

கம்பளி பொதுவாக குளிர்கால ஹைகிங் ஆடைகளில் தோலுக்கு அடுத்ததாகப் பயன்படுத்தப்படும் அதே வேளையில், இலையுதிர் ஹைகிங்கிற்கும் இது ஒரு சிறந்த நடுப்பகுதியை உருவாக்குகிறது! Smartwool இலிருந்து இந்த இரண்டு காலாண்டு ஜிப்களை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம், மேலும் நமது உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்த அவற்றைக் கொஞ்சம் திறக்கும் திறனை நாங்கள் விரும்புகிறோம். அடிப்படையில், ஜிப்பரை சரிசெய்வதன் மூலம் அது போலோ சட்டை போல திறந்த நிலையில் இருந்து ஆமை கழுத்து போல் இறுக்கமாக இருக்கும்.

படகோனியா சிறந்த ஸ்வெட்டர் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

படகோனியாவின் இந்த சூப்பர் வசதியான ஃபிலீஸ் ஸ்வெட்டர் 100% மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பாலியஸ்டரில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இது மைக்கேலின் விருப்பமான இலையுதிர் ஸ்வெட்டர்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு இன்சுலேட்டட் பஃபியின் கீழ் அணிவதற்கு சற்று அதிக சூடாக/பருமனதாக இருக்கிறது, ஆனால் அவர் அதை இன்சுலேட்டட் உடையுடன் இணைக்க விரும்புகிறார்.

இன்சுலேடிங் லேயர்

உங்கள் இன்சுலேடிங் லேயர், உங்கள் உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து, உங்களை அழகாகவும் சுவையாகவும் வைத்திருக்க உதவும். அது குளிர்ச்சியாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இந்த லேயரை அணிய மாட்டீர்கள் போது நீங்கள் நடைபயணம் செய்கிறீர்கள் (குறைந்தபட்சம் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல). இருப்பினும், நீங்கள் எந்த இடைவேளையும் எடுத்தவுடன் இதைத் தூக்கி எறிய விரும்புவீர்கள், எனவே நீங்கள் நகரும் மற்றும் வெப்பத்தை உருவாக்காதபோது உங்கள் மைய வெப்பநிலை அதிகமாகக் குறையாது.

இந்த அடுக்கு பொதுவாக கீழே (ஆர்டிஎஸ்-சான்றளிக்கப்பட்டதைத் தேடுங்கள்) அல்லது ப்ரைமலோஃப்ட் போன்ற செயற்கை காப்புப் பொருளைப் பயன்படுத்தி காப்பிடப்பட்ட ஜாக்கெட் அல்லது ஹூடி ஆகும்.

REI கூட்டுறவு 650 வெஸ்ட் (ஆண்கள், பெண்கள், கூடுதல் அளவுகள்):

வெப்பம் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, ​​உறைபனி குளிர்ச்சியாக இல்லாத போது, ​​உள்ளாடைகள் வீழ்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த காப்பு அடுக்கு ஆகும். உங்கள் மையத்தை சூடாக வைத்திருக்கும் போது உங்கள் கைகளில் இயக்க சுதந்திரத்தை நீங்கள் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம். மைக்கேல் கடந்த ஆண்டு இந்த REI 650 வெஸ்டை வாங்கி அதை விரும்பினார். 650 டவுன் ஃபில் என்னை ருசியாக வைத்திருக்கிறது, மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட நைலான் நன்றாக இருக்கிறது, மேலும் பெரிய குழப்பமான தையல் ஒரு சிறந்த விண்டேஜ் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

படகோனியா நானோ பஃப் ஜாக்கெட் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

சுவையூட்டும் வார்ப்பிரும்பு டச்சு அடுப்பு

படகோனியாவின் நானோ பஃப் ஜாக்கெட் ஒரு சிறந்த மிட்-லேயர் விருப்பமாகும், இது செயற்கை ப்ரைமலோஃப்ட் இன்சுலேஷனைக் கொண்டுள்ளது. இது டவுன் ஜாக்கெட்டைப் போல் வீங்காமல் இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன், எனவே இது மற்ற அடுக்குகளின் கீழ் நன்றாகப் பொருந்துகிறது மற்றும் நீங்கள் அணியாதபோது எளிதாகப் பொதிந்துவிடும்.

REI கோ-ஆப் 650 டவுன் ஜாக்கெட் 2.0 (ஆண்கள், பெண்கள், பிளஸ் அளவுகள், உயரமான அளவுகள்)

கீழே ஜாக்கெட்டுகளைப் பொருத்தவரை, REI கோ-ஆப் 650 ஒரு நம்பமுடியாத மதிப்பு. இது 650 ஆர்டிஎஸ்-சான்றிதழுடன் நிரப்பப்பட்டுள்ளது, எனவே இது சூடாகவும் இன்சுலேடிங்காகவும் இருக்கிறது, ஆனால் சந்தையில் உள்ள பல டவுன் ஜாக்கெட்டுகளை விட இது குறைந்த விலைக் குறியுடன் வருகிறது.

• மேலும் பார்க்க சிறந்த இன்சுலேடிங் ஜாக்கெட்டுகள்

நீர் மற்றும் காற்று புகாத வெளிப்புற ஷெல்

உங்கள் வெளிப்புற அடுக்கு மழையின் போது உங்களை (மற்றும் உங்கள் அடுக்கு அமைப்பு முழுவதும்) உலர வைக்கும் மற்றும் வெப்பத்தில் சிக்கி, காற்றைத் தடுக்க உதவும். இந்த அடுக்கு பொதுவாக ஒரு மழை ஜாக்கெட் மற்றும் ஒரு ஜோடி மழை பேன்ட் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், அவை தேவைப்படும் வரை உங்கள் டேபேக்கில் வைக்கப்படும்.

REI ரெய்னர் மழை ஜாக்கெட் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், பிளஸ் & உயரமான அளவுகள்)

REI இன் ரெய்னர் ரெயின் ஜாக்கெட் என்பது 2.5 அடுக்கு சுவாசிக்கக்கூடிய துணி (GORE-TEX இன் REI இன் பதிப்பு) கொண்ட முழு நீர்ப்புகா ஜாக்கெட் ஆகும். காற்றோட்டத்திற்காக காலர் மற்றும் பிட் ஜிப்களில் சுருட்டக்கூடிய ஒரு பேட்டை இது கொண்டுள்ளது. REI ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான அளவிலான ஜாக்கெட்டை ஆண்களின் உயரம் மற்றும் பெண்களின் நீளம் மற்றும் பிளஸ் சைஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு அளவுகளில் வழங்குகிறது.

மைக்கேல் அணிந்துள்ளார் பிரானா ஸ்ட்ரெட்ச் சியோன் ஹைக்கிங் பேண்ட்

வீழ்ச்சி ஹைகிங் பேன்ட்

ஒரு நியாயமான வானிலை நாளில், ஒரு ஜோடி வசதியான, சுவாசிக்கக்கூடிய, நீர் மற்றும் காற்றை எதிர்க்கும் பேன்ட்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். குறிப்பாக குளிர்ச்சியாக இருந்தால், உங்கள் பேண்ட்டின் அடியில் பேஸ் லேயரை அணிந்துகொள்ளலாம். அதிக மழை வாய்ப்பு இருந்தால், நீங்கள் மழை பேண்ட்களை விரும்பலாம்.

கிராஸ்ஓவர் டிரெயில் ஹை-ரைஸ் லெக்கிங்ஸ் (பெண்கள் மற்றும் சிறிய, உயரமான மற்றும் கூடுதல் அளவுகள்)

பெண்கள் உங்களிடம் வரட்டும்

குளிர்ச்சியான உயர்வுகளுக்காக நான் இந்த ஃபிலீஸ் லைன்ட் லெகிங்ஸை விரும்பி வருகிறேன்! அவை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும், 4-வழி நீட்டிக்கப்பட்ட துணியால் ஆனவை. அவை உயரமான இடுப்புடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன.

REI கூட்டுறவு ஃப்ளாஷ் ஹைப்ரிட் லெக்கிங்ஸ் (பெண்கள் & பிளஸ் அளவுகள்)

இந்த விரைவான-உலர்ந்த, சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் ஈரப்பதத்தை-விக்கிங் லெகிங்ஸ் உங்கள் வழக்கமான யோகா-பாணி லெகிங்ஸை விட சற்று நீடித்திருக்கும், அதே நேரத்தில் இன்னும் நீட்டிக்க மற்றும் வசதியாக இருக்கும். இருப்பினும், அவற்றில் நீர் எதிர்ப்பு எதுவும் இல்லை, எனவே பாதை ஈரமாக இருக்கும் மலையேற்றங்களுக்கு, இது போன்ற DWR பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஜோடி லெகிங்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வடக்கு முகம் குளிர்கால சூடான டைட்ஸ் .

பிரானா நீட்சி சீயோன் பேன்ட் (ஆண்கள்)

இந்த இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய பேன்ட்கள் குளிர் காலநிலை ஹைகிங்கிற்கு மைக்கேலின் விருப்பமானவை. அவர்கள் மிகவும் வசதியானவர்கள், சற்று நீட்டிக்கக்கூடியவர்கள், மேலும் அவர்கள் பாதையில் செல்வதைப் போலவே நகரத்தில் உள்ள வீட்டிலும் பார்க்கிறார்கள். குறிப்பாக குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவர் ஸ்மார்ட்வூல் பேஸ் லேயரை அடியில் அணிவார். அவர்கள் ஒரு DWR பூச்சு உள்ளது, இது அவர்களுக்கு தண்ணீர் எதிர்ப்பு சிறிது கொடுக்கிறது.

REI கோ-ஆப் லைன்ட் சஹாரா பேன்ட்ஸ் (ஆண்கள், பெண்கள், கூடுதல் அளவுகள்)

நீங்கள் கொஞ்சம் குளிராக இருந்தால் அல்லது குளிர்ச்சியான வெப்பநிலையில் உயரத் திட்டமிட்டால் மற்றும் தளர்வான-பொருத்தப்பட்ட பேன்ட்டை விரும்பினால், REI வழங்கும் இந்த வரிசைப்படுத்தப்பட்ட சஹாரா பேன்ட்கள் சிறந்த தேர்வாகும்! சுவாசிக்கக்கூடிய, நீர்-எதிர்ப்பு, நீட்டக்கூடிய துணி மற்றும் மென்மையான ஃபிளீசி லைனிங் ஆகியவற்றைக் கொண்ட இந்த ஹைகிங் பேண்ட்கள் மிகவும் பல்துறை திறன் கொண்டவை. இந்த கால்சட்டைகளின் ஒரு பெரிய பெர்க் சற்றே மீள் இடுப்புப் பட்டை ஆகும், இது அவற்றை பின்புறத்தில் இடைவெளி விடாமல் தடுக்கிறது.

REI ரெய்னர் ரெயின் பேண்ட்ஸ் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்)

இரண்டு காரணங்களுக்காக REI இன் ரெய்னியர் பேன்ட் தான் எங்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கிறது— 1) அவை நீடித்த மற்றும் நீர்ப்புகாவாக இருப்பதால் வேலையைச் செய்து முடிக்கின்றன, மேலும் 2) கால்கள் முழு ஜிப் ஆக இருப்பதால், ஹைகிங் பூட்ஸை எடுக்காமலேயே அவற்றை எடுத்துச் செல்லலாம். ஆஃப் (அல்லது கால்கள் வழியாக சேற்று பூட்ஸ் செல்ல வேண்டும்). இருப்பினும், பெரும்பாலான மழைக் காலுறைகளைப் போலவே, அவை சற்று குறுகலான பக்கத்தில் உள்ளன. என்பதை நாங்கள் கண்டறிந்தோம் REI தாலுஸ்பியர் ரெயின் பேண்ட்ஸ் கொஞ்சம் குறைவாகவே இருக்கும், இருப்பினும் அவை முழு ஜிப் ஆக இல்லை.

இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணத்தின் போது நீங்கள் சந்திக்கும் ஈரமான மற்றும் சேற்றுப் பாதைகளில் நீர்ப்புகா பூட்ஸ் உதவியாக இருக்கும்.

வீழ்ச்சி ஹைகிங் காலணிகள்

கம்பளி சாக்ஸ்

ஹைகிங் சாக் பொருட்களில் கம்பளி தங்கத் தரமாகும். கொப்புளங்களை உண்டாக்கும் ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும் போது இது உங்கள் கால்களை சூடாக வைத்திருக்கிறது. உங்கள் வீழ்ச்சி ஹைகிங் சாக்ஸ் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம் அதனால் மெதுவானது, அவை உங்கள் பூட்ஸை மிகவும் இறுக்கமாகப் பொருத்துகின்றன, இது உங்கள் சுழற்சியைக் குறைத்து, உங்கள் கால்களை குளிர்ச்சியடையச் செய்யும். உங்கள் முதல் ஜோடி ஈரமாகிவிட்டால், அதை மாற்றுவதற்கு, உங்கள் இலையுதிர்கால உயர்வுகளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு ஜோடி கூடுதல் காலுறைகளையாவது கொண்டு வருமாறு நாங்கள் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறோம்!

• இங்கே கம்பளி சாக்ஸ் வாங்கவும்

நீர்ப்புகா காலணிகள் அல்லது காலணிகள்

சரியாகச் செல்லக்கூடிய பாதையை மண் வயலாக மாற்ற சிறிது மழை பெய்தால் போதும், அதனால்தான் உங்கள் வீழ்ச்சி ஹைகிங் காலணிகளை மேம்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம். ஒரு ஜோடி நீர்ப்புகா ஹைகிங் ஷூக்கள் அல்லது பூட்ஸை எடுப்பது என்பது சிறிய மழை உங்கள் பயணத்தை கெடுக்காது. அவை இன்னும் கொஞ்சம் வெப்ப காப்புப் பொருளாகவும் இருக்கும், இது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியான கால்விரல்களைப் பெறாமல் இருக்க ஒரு நல்ல பிளஸ்!

• சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற நீர்ப்புகா ஹைகிங் காலணிகளை இங்கே காண்க

ட்ரேஸ் குறிப்பு வேண்டாம்: இலையுதிர் காலத்தின் ஈரமான நிலைமைகள் பாதையில் சேறு மற்றும் குட்டைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முதல் பதில் அவற்றைத் தவிர்ப்பது என்றாலும், குட்டைகள் மற்றும் சேற்றைச் சுற்றிச் செல்வது பாதை அரிப்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள தாவரங்களை சேதப்படுத்தும். முடிந்தவரை, குட்டைகள் வழியாக செல்லுங்கள் - இலையுதிர்காலத்தில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது நீர்ப்புகா பாதணிகளை அணிவது இங்குதான் முக்கியம்!

நாள் பொதிகள்

லேயரிங் அமைப்பின் மிக முக்கியமான பகுதி, உங்கள் அனைத்து கூடுதல் அடுக்குகளையும் (உங்கள் மற்றவற்றுடன் சேர்த்து) சேமிக்க ஒரு பேக் பேக் உள்ளது. ஹைகிங் அத்தியாவசியங்கள் ) ஒன்று இல்லாமல், நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் அனைத்து அடுக்குகளையும் அணிவீர்கள். உங்களின் தற்போதைய உழைப்பின் அளவைப் பொருத்த லேயர்களை அகற்றிச் சேர்ப்பது அவசியம்.

தோள்பட்டை-சீசன் ஹைக்கிங்கிற்கு ஒரு பையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​போதுமான அளவு சேமிப்பு இடம் (20-40 லிட்டர்), மற்றும் எளிதில் அணுகக்கூடிய பெட்டிகள் மற்றும் நீர்ப்புகா துணியுடன் ஒன்றைத் தேடுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த டேபேக் என்றால் இல்லை நீர்ப்புகா, நீங்கள் ஒரு தனி ரெயின்கவர் வாங்கலாம் இங்கே .

• மழை அட்டைகளுடன் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற டேபேக்குகள்

மேகன் அணிந்துள்ளார் Fjallraven beanie மற்றும் இந்த REI போலார்டெக் ஃபிலீஸ் கையுறைகள்

வீழ்ச்சி ஹைகிங் ஆடை அணிகலன்கள்

பீனி / தொப்பி: உங்கள் உணரப்பட்ட அரவணைப்பை அதிகரிக்க எளிதான (மற்றும் குறைந்த பருமனான வழி) தொப்பியை அணிவது. ஒரு வசதியான கம்பளி பீனி என்பது, இலையுதிர் ஹைகிங் துணைப் பொருளாக இருக்க வேண்டும். உங்களுக்கு இது தேவையில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், அதை உங்கள் பையில் வைக்கவும். ஒன்றை பேக் செய்ததற்காக நாங்கள் ஒருபோதும் வருத்தப்படவில்லை!

கையுறைகள்: இலையுதிர்கால உயர்வுக்கு முழுக்க முழுக்க குளிர்கால கையுறைகள் தேவையில்லை என்றாலும், ஒரு ஜோடி மெல்லிய கையுறைகள் உண்மையில் குளிர்ந்த காலையின் விளிம்பை எடுக்க உதவும். நாங்கள் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறோம் ஸ்மார்ட்வூல் கையுறை லைனர்கள் அல்லது REI இன் PolarTec நீட்சி கையுறைகள் தோள்பட்டை பருவத்தில்.

பஃப்/ஸ்கார்ஃப்: மற்றொரு பருமனான அடுக்கைச் சேர்க்காமல் அதிக வெப்பத்தைச் சேர்க்க மற்றொரு சிறந்த வழி, ஒரு பஃப் பயன்படுத்துவதாகும். நீங்கள் 2020 வரை வாழ்ந்திருந்தால், இந்த விஷயங்களை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். ஆனால் அவை எங்கள் வீழ்ச்சி ஹைகிங் இன்றியமையாத ஒன்றாகும்.

சன்கிளாஸ்கள்: இலையுதிர்காலத்தில் நாம் ஆழமாக வரும்போது, ​​சூரியன் அடிவானத்தில் தாழ்வாக அமரத் தொடங்குகிறது. எனவே ஒரு ஜோடி துருவப்படுத்தப்பட்ட, UV-தடுக்கும் சன்கிளாஸ்களை பேக் செய்வது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது.

இதில் மேகன் REI ஃப்ளாஷ் ஹைப்ரிட் டைட்ஸ் மற்றும் ஸ்மார்ட்வூல் 250 டாப்