பாடி பில்டர்கள் ஓய்வு பெற்ற பிறகு அவர்களுக்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது
பாடிபில்டர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் தசை வெகுஜன கடவுள்களாக பார்க்கப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வழக்கமாக சுவரொட்டிகள், திரைப்படங்கள் மற்றும் ஒப்புதல்களில் எப்போதும் பிஸியாக இருப்பார்கள். ஆனால் அவர்கள் சன்னி பிரதமத்தை கடந்த பிறகு என்ன நடக்கும் என்று எப்போதாவது கற்பனை செய்து பார்த்தீர்களா? இந்த வெகுஜன அரக்கர்கள் ஓய்வு பெறும்போது என்ன நடக்கும்? அவர்கள் எங்கே போகிறார்கள்? அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்? அவை இன்னும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறதா? உங்கள் ஆர்வமுள்ள கேள்விகளுக்கான பதில்கள் இங்கே.
1) முதல் விஷயங்கள் முதலில்: அவை தசை வெகுஜனத்தை இழக்கின்றன
ஒரு பாடி பில்டருக்கு நிகழும் மிகத் தெளிவான விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் ஓய்வு பெறும்போது நல்ல அளவு தசையை இழக்கிறார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் பயிற்சியினை நிறுத்துவதாலோ அல்லது நல்ல அளவு புரதத்தை சாப்பிடுவதாலோ அல்ல, ஆனால் அவை இனி கியர் (அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள்) இல் இல்லை என்பதால்தான். தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்து சிலர் ஸ்டெராய்டுகளை முழுவதுமாக விட்டுவிடலாம், மற்றவர்கள் போட்டியிடும் போது எடுத்துக்கொண்டதை விட சிறிய அளவை எடுத்துக்கொள்வார்கள். எந்த வழியிலும், அவை ஒரே மாதிரியாக இல்லை மற்றும் நிறைய தசைகளை கைவிடாது. உங்கள் சராசரி ஜோ அல்லது ஒருபோதும் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளாத ஒரு இயற்கை பையனை விட அவர்கள் இன்னும் பெரியவர்களாக இருப்பார்கள்.
2) துணை / ஜிம் ஆபரனங்கள் வணிகம்
அவர்களின் வணிக புத்திசாலித்தனத்தைப் பொறுத்து, சில பாடி பில்டர்கள் தங்கள் பூட்ஸைத் தொங்கவிட்ட பிறகு தங்கள் சொந்த துணை நிறுவனத்தைத் தொடங்கலாம். லீ லாப்ராடா, காஸ்பாரி ரிச் பியானா, ஜோ வீடர், ரோனி கோல்மன், பில் ஹீத், கை கிரீன், மற்றும் ஜெய் கட்லர் போன்ற பிரபல உடற்கட்டமைப்பாளர்கள் தங்கள் துணை வணிகத்தில் பெரிய பணம் சம்பாதித்த சிலர்.
3) வேகன் சுகாதார வழக்கறிஞர்களாகுங்கள்
இப்போது இது ஒரு புதிய கருத்து மற்றும் இந்த முட்டாள்தனத்தை நிறைய பழைய பள்ளி புராணக்கதைகளை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள். நிறைய புதிய பள்ளி-அரை-ஓய்வு பெற்ற-இனி-பொருந்தாத பாடி பில்டர்கள் சைவ உணவுப் பொருட்களின் விற்பனையைத் திருப்பி, சைவத்தின் சுவரொட்டி சிறுவர்களாக மாறுகிறார்கள். மக்கள் பார்க்கத் தவறியது என்னவென்றால், இந்த நபர்கள் ஒரு முறை ஒரு டன் இறைச்சியை சாப்பிட்டார்கள், மிக முக்கியமாக அவர்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு உடலமைப்பை உருவாக்க மிகப்பெரிய அளவிலான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினர். உண்மையைச் சொன்னால், அவர்கள் முதன்மையான நிலையில் சைவ உணவு உண்பவர்களாக இருந்திருந்தால் அவர்கள் அந்த அளவு தசையை கட்டியிருக்க மாட்டார்கள். சைவ உணவு உண்பவர்களாக இருப்பதால், அந்த அளவிலான தசையை உருவாக்க முடியும் என்று நினைக்கும் நபர்களுக்கு தவறான கனவுகளை விற்பதில் சிக்கல் உள்ளது. அவர்களில் பலர் சைவ உணவு நிறுவனங்களால் நிதியுதவி செய்யப்படுவதாலோ அல்லது தனிப்பட்ட தேர்வு காரணமாகவோ இதைச் செய்கிறார்கள்.
4) நீதிபதிகளைக் காட்டு
இது இதுவரை மிகவும் பொதுவான உடற்கட்டமைப்பு-ஓய்வூதியத் தொழிலாகும். ஓய்வுபெற்ற பெரும்பாலான பாடி பில்டர்கள் நீதிபதிகளாக இருக்கை பெறுகிறார்கள். அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கர் போன்ற சில புகழ்பெற்ற பாடி பில்டர்கள் தங்கள் பெயரில் 'அர்னால்ட் கிளாசிக்' என்ற முழுமையான நிகழ்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதைக் குறிப்பிடவில்லை. அவர்களில் பலர் பெரும்பாலும் பதவி உயர்வுகளுக்காக அல்லது விருந்தினர் நீதிபதியாக உலகம் முழுவதும் நடக்கும் ஃபிட்னெஸ் எக்ஸ்போக்களுக்கு அழைக்கப்படுகிறார்கள்.
தமன் சிங் சர்வதேச அளவில் சான்றளிக்கப்பட்ட விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் ஒரு தடகள வீரர் ஸ்ட்ராங்மேன் மற்றும் அனபோலிக்ஸ் உதவியின்றி பவர் லிஃப்ட்டில் போட்டியிடுகிறார் .அவர் ஒரு யூடியூப் சேனலையும் நடத்துகிறார்: - SIKHSPACK நீங்கள் அவரைப் பின்தொடரலாம் Instagram மற்றும் போதை மருந்து இல்லாத மக்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
