18 எளிதான முகாம் காலை உணவு யோசனைகள்
இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான முகாம் காலை உணவுகள், காலையில் உங்கள் தூக்கப் பையில் இருந்து குதித்து, உங்கள் நாளைத் தொடங்கத் தயாராகும்!
வாழைப்பழ ரொட்டி அப்பத்தை ஆறுதல்படுத்துவது முதல் கவர்ச்சியான உணர்வுள்ள ஷக்ஷுகா வரை, இந்த ரெசிபிகள் உங்கள் காலை உணவு விளையாட்டை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லும்.
எனவே, உங்கள் அடுத்த முகாம் பயணத்தில் காலை உணவைச் செய்ய முன்வந்து, இந்த சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் செய்ததில் உங்கள் முகாம் தோழர்கள் மகிழ்ச்சியடைவார்கள்!
சந்தா படிவம் (#4)
டி
இந்த இடுகையைச் சேமிக்கவும்!
உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், இந்த இடுகையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்! மேலும், உங்களின் அனைத்து வெளிப்புற சாகசங்களுக்கும் சிறந்த குறிப்புகள் நிறைந்த எங்கள் செய்திமடலைப் பெறுவீர்கள்.
சேமி!
1. கேம்ப்ஃபயர் ஃப்ரிட்டாட்டா
ஒரு ஸ்லைஸ் முட்டை, புதிய காய்கறிகள், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி தூவி உங்கள் காலை தொடங்க ஒரு அற்புதமான வழி. உங்கள் அடுத்த முகாம் பயணத்தில் ஒரு குழுவிற்கு உணவளிக்க வேண்டும் என்றால், இந்த உன்னதமான இத்தாலிய காலை உணவைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம்!
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
2. சரியான பிரஞ்சு டோஸ்ட்
உங்கள் அடுத்த கேம்பிங் பயணத்தில் பிரஞ்சு சிற்றுண்டியை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே ஒரு செய்முறை இதுதான்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
3. வாழை ரொட்டி அப்பத்தை
ருசியான மற்றும் முற்றிலும் இனிப்பு, இந்த வாழை ரொட்டி அப்பத்தை கிளாசிக் பான்கேக் செய்முறையிலிருந்து ஒரு சிறந்த மேம்படுத்தல் ஆகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
4. முகாம் அடுப்பு சிலாகில்ஸ்
சிலாகில்ஸ் ஒரு எளிதான கேம்பிங் காலை உணவாகும் - மிருதுவான டார்ட்டிலாக்கள் ஒரு காரமான தக்காளி சாஸில் வேகவைக்கப்பட்டு சில முட்டைகளுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன. இது தயாரிக்க 30 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆகும், மேலும் இது சைவமும் கூட!
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
5. பேக்கன், முட்டை மற்றும் அவகேடோ சாண்ட்விச்
இந்த முகாம் காலை உணவு சாண்ட்விச் அனைத்து உள்ளது: வெண்ணெய், பன்றி இறைச்சி, டோஸ்ட் மற்றும் ஒரு வறுத்த முட்டை. கூடுதலாக, இவை அனைத்தையும் ஒரு கேம்ப் அடுப்பு அல்லது கேம்ப்ஃபயர் மீது ஒரே ஒரு வாணலியில் செய்யலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
6. தேன் ஸ்ரீராச்சா சாஸுடன் தொத்திறைச்சி காலை உணவு சாண்ட்விச்
இந்த இனிப்பு மற்றும் காரமான காலை உணவு சாண்ட்விச்கள் உங்கள் காலை சரியாக தொடங்குவதற்கு ஏற்ற உணவு.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
7. கோடை காய்கறிகளுடன் கொண்டைக்கடலை ஹாஷ்
ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் ஹாஷுக்கு புரோட்டீன் நிரம்பிய அப்டேட், இந்த கொண்டைக்கடலை மற்றும் வெஜிடபிள் ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் வாணலி உங்கள் காலையைத் தொடங்க ஆரோக்கியமான வழியாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
8. வேகன் தேங்காய் பிரஞ்சு தோசை
இந்த சைவ உணவு வகை செய்முறையானது தேங்காய் பால் மற்றும் வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்தி சூப்பர்-சுவையான பிரஞ்சு சிற்றுண்டியை உருவாக்குகிறது, இது பாரம்பரிய முறையை விட சிறப்பாக இருக்கும்.
என்ன செய்ய வேண்டும்செய்முறையைப் பெறுங்கள்
9. Huevos Rancheros
டோஸ்டி கார்ன் டார்ட்டிலாக்கள், சட்டியில் வறுத்த முட்டைகள் மற்றும் புதிய பைக்கோ டி கேலோ, ஹூவோஸ் ராஞ்செரோஸ் ஆகியவை விரைவான மற்றும் எளிதான முகாம் காலை உணவாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
10. மஞ்சள் டோஃபு ஸ்க்ராம்பிள்
பதப்படுத்தப்பட்ட டோஃபு, இதயம் நிறைந்த உருளைக்கிழங்கு & காளான்கள் மற்றும் ஏராளமான இலைக் கீரைகள் ஆகியவற்றை இணைத்து, இந்த நன்கு சமச்சீரான டோஃபு ஸ்க்ரம்பிள் என்பது எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான முகாம் காலை உணவுகளில் ஒன்றாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
11. தேங்காய் சாக்லேட் கிரானோலா
மேப்பிள் சிரப் மற்றும் உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரிகளால் இனிப்பு செய்யப்பட்ட இந்த சாக்லேட் மற்றும் தேங்காய் கிரானோலா ஒரு நலிந்த முகாம் காலை உணவாகும், இது வீட்டிலேயே முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படலாம்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
12. புளுபெர்ரி வாழைப்பழ அப்பத்தை
இரண்டு கிளாசிக் பான்கேக் ரெசிபிகளை ஒன்றாக இணைத்து, இந்த புளூபெர்ரி வாழைப்பழ அப்பத்தை உங்கள் காலை தொடங்குவதற்கு ஒரு சூடான மற்றும் பஞ்சுபோன்ற வழி.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
3 லேயர் கோர் டெக்ஸ் ஜாக்கெட்
13. ஜானி ஆப்பிள்சீட் ஓட்மீல்
இலையுதிர்காலத்தின் சுவையில் சாய்ந்து, இந்த ஆப்பிள் மசாலா ஓட்மீல் இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய் மற்றும் கிராம்புகளில் பெரியதாக செல்கிறது. இது ஆளி, சியா மற்றும் சணல் விதைகளின் கலவையுடன் புரதத்தை வழங்குகிறது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
14. ஷக்ஷுகா
இந்த எளிதான ஷக்ஷுகா செய்முறையானது சுவையுடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. சிறிது காரமான மிளகு மற்றும் தக்காளி சாஸில் முட்டைகளை வேகவைத்து, அதன் மேல் ஃபெட்டா சீஸ் - மிருதுவான ரொட்டி துண்டுடன் சுவைக்க ஏற்றது.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
15. ஆப்பிள் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு ஹாஷ்
இந்த இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஆப்பிள் ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் ஹாஷின் மூலம் உங்கள் காலைப் பொழுதைக் கழிக்கவும். இனிப்பு மற்றும் காரமானவற்றை இணைத்து, இது ஒரு சிறந்த இலையுதிர்கால திருப்பமாக ஒரு உன்னதமான காலை உணவு.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
16. ஹாலோமி காலை உணவு சாண்ட்விச்
வறுக்கப்பட்ட ஹாலூமி சீஸ், இனிப்பு ஹவாய் ரோல்ஸ், வறுத்த முட்டை மற்றும் காரமான மயோ ஆகியவை ஒரு அற்புதமான விரைவான மற்றும் எளிதான முகாம் காலை உணவை உருவாக்குகின்றன.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
17. அஸ்பாரகஸ் பான்செட்டா ஸ்கில்லெட் ஹாஷ்
வண்ணமயமான அஸ்பாரகஸ், இதயம் நிறைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சுவையான பான்செட்டா ஆகியவை இந்த சுவையான ஸ்பிரிங்-ஈர்க்கப்பட்ட காலை உணவு வாணலி ஹாஷை உருவாக்குகின்றன, இது நான் முட்டையை வைக்கிறேன் என்று நீங்கள் கூறுவீர்கள்!
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
18. இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு Chorizo Hash
இந்த விரைவான மற்றும் எளிதான இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் சோரிசோ காலை உணவு ஹாஷ் நாளைத் தொடங்க ஒரு சுவையான வழியாகும்.
செய்முறையைப் பெறுங்கள்
போனஸ்: ஒரு பெரிய கப் கேம்ப் காபி!
சரி, இப்போது நீங்கள் காலை உணவை சரிசெய்துவிட்டீர்கள், மிகவும் முக்கியமான ஒன்றைப் பற்றி பேசலாம்: காபி! நமது முகாம் காபிக்கான இறுதி வழிகாட்டி வழிகாட்டி தொடங்குவதற்கு ஒரு சிறந்த இடம். உங்களுக்கான சரியான கஷாயம் முறையைக் கண்டறியவும்!
மேலும் படிக்க
