பிரபல உடற்தகுதி

டால்ப் லண்ட்கிரென் ஏ.கே.ஏ இவான் டிராகோ 60 வயதில் கனமான மற்றும் தங்கியிருக்கும்

ராக்கியை நசுக்குவதற்கு மிக அருகில் வந்த 6'4, 250 பவுண்டுகள் ரஷ்ய அசுரன் இவான் டிராகோவை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? சரி, அந்த மனிதனின் இப்போது 60 வயது மற்றும் இன்னும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு குலுங்கியது. நான்காவது தவணை 'ராக்கி'யில் ஸ்டாலோனுக்கு எதிரான ரஷ்ய பரிசோதனையாக டால்ப் லண்ட்கிரென் திரையில் வந்தபோது, ​​அவரது உடலமைப்பால் பார்வையாளர்கள் திசைதிருப்பப்பட்டனர்.



'ராக்கி 4' இல் டால்ப் எவ்வளவு பயமாக இருந்தார் என்பதற்கான நினைவூட்டல் இங்கே.

டால்ப் லண்ட்கிரென் 60 வயதில் கனமாக உயர்த்துகிறார்





கண்டப் பிளவு பாதை மஞ்சள் கல் வரைபடம்

சமச்சீர்மை, தசை முதிர்ச்சி மற்றும் பிரித்தல், எல்லாமே ஸ்பாட் ஆன். அவர் எங்காவது 10 சதவிகிதம் அல்லது உடல் கொழுப்புக்குக் கீழே இருக்கிறார். அற்புதமான உடலமைப்பு அங்கேயே!

டால்ப் லண்ட்கிரென் 60 வயதில் கனமாக உயர்த்துகிறார்



இப்போது, ​​வேகமாக முன்னோக்கி 30 ஆண்டுகள் மற்றும் டால்ப் இன்னும் பணியில் இருக்கிறார். அவரது இருப்பைப் பற்றி நிறைய பேர் மறந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன், அவர் இப்போது எப்படி இருக்கிறார் என்பதை ஒருபுறம் இருக்கட்டும், ஆனால் இங்கே நீங்கள் உண்மையில் பார்க்க வேண்டிய ஒன்று இருக்கிறது.

இது இப்போது டால்ப், 60 வயதானவர், இன்னும் சுவாரஸ்யமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கிறார்.

எனது காதலர் en ஜென்னிசாண்டர்சனுடன் வேடிக்கை. கீழே உங்கள் காதலர் குறிக்கவும்! ❤️



ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) பிப்ரவரி 14, 2016 அன்று 10:48 முற்பகல் பிஎஸ்டி

நிச்சயமாக, அந்த மனிதனின் வயது ஆனால் அவர் இன்னும் 'வயதாகிவிட்டதை' அனுமதிக்கவில்லை. ஏதேனும் இருந்தால், அவர் இன்னும் உடல் கொழுப்பு சதவிகிதத்தில் இருக்கிறார் என்பது 60 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் கூட சாதிக்க நினைக்கவில்லை.

நீங்கள் எனது ___________ இல் என்னை அழைத்தீர்கள். #HotLineBling (காலியாக நிரப்பவும்)

2 பவுண்ட் கீழ் அல்ட்ராலைட் கூடாரங்கள்

ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) பிப்ரவரி 7, 2016 அன்று 11:05 முற்பகல் பிஎஸ்டி

அற்புதமான புகைப்படக் கலைஞருடன் திரைக்குப் பின்னால் @terryrichardson #vmagazine முடி / ஒப்பனைக்கான படப்பிடிப்பு என் பெண் @jennysandersson #dolphlundgren @dolphlundgren

ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) அன்று பிப்ரவரி 11, 2016 இல் 3:02 பிற்பகல் PST

சமூக ஊடகங்களின் கண்களில் எதுவும் தப்பிக்காததால், ஜிம்மில் டால்ப் அரைப்பது அவரது இன்ஸ்டாகிராம் கணக்கில் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

இங்கே அவர் சில பொறி பட்டி டெட்லிஃப்களை அகற்றுகிறார்.

மேலே இருந்து கீழே வேலை. மலையின் உச்சம் பொறிகள் ... ஷ்ரக் சிட்டி! # பயிற்சி # வலிமை # விக்கிங் ப்ளூட் # ஷ்ரக்ஸ்

ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) டிசம்பர் 5, 2017 அன்று 11:28 முற்பகல் பிஎஸ்டி

அவரது முதுகு எப்போதும் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்தது.

வரிசைகளின் மேல் வளைந்திருக்கும் மேல் பின்புற தளத்தை உருவாக்குதல். கிறிஸ் தி ஆஸி குரல் கொடுத்தார் ... @ chrisskogberg #training #marbella #trainingcamp

ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) நவம்பர் 28, 2017 அன்று 12:18 முற்பகல் பிஎஸ்டி

அவரிடம் இருந்த இரும்பு உறை மையத்தை நாம் எப்படி மறக்க முடியும்! அவர் இன்னும் அதை நசுக்குகிறார்.

எனக்கு பிடித்த ஆப் பயிற்சிகளில் ஒன்று. நிறைய வர உள்ளன! rchrisskogberg

ஒரு இடுகை டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) அக்டோபர் 2, 2017 அன்று 12:40 முற்பகல் பி.டி.டி.

அவர் சொன்னார், அவர் இன்னும் அதிக எடையை நகர்த்துகிறார்.

அப்பலாச்சியன் தடத்தின் வரைபடத்தை எனக்குக் காட்டு

பெரிய விஷயத்திற்கு தயாராகி வருகிறது! ficofficialslystallone # Creed2 #IvanDrago

ஒரு இடுகை டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) பகிர்ந்தது ஆகஸ்ட் 21, 2017 அன்று காலை 8:30 மணிக்கு பி.டி.டி.

அவர் தனது மகள்களுக்கு குத்துச்சண்டை பயிற்சியாளராக இரட்டிப்பாகிறார்.

இவானா டிராகோ மற்றும் அவரது வயதானவர்!

ஒரு இடுகை பகிர்ந்தது டால்ப் லண்ட்கிரென் (oldolphlundgren) on நவம்பர் 17, 2016 அன்று 1:03 பிற்பகல் PST

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து