முகாம் சமையல்

55 சமையல் முகாம் உணவுகள் இல்லை

உரை மேலடுக்கு வாசிப்புடன் Pinterest கிராஃபிக்"55 No Cook Camping Meals"

உங்கள் அடுப்பைப் பற்றவைக்காமல் சுவையான, திருப்திகரமான முகாம் உணவை அனுபவிக்கவும்! நீங்கள் நெருப்புத் தடைக்கு வழிசெலுத்தினாலும் அல்லது விஷயங்களை எளிமையாக வைத்திருப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டாலும், இந்த நோ-குக் கேம்பிங் உணவுகளுக்கு குறைந்தபட்ச தயாரிப்பு தேவை மற்றும் முற்றிலும் அடுப்பு இல்லை!

அதை எதிர்கொள்வோம்: போது நெருப்பில் சமைத்த உணவுகள் சின்னமானவை, ஒவ்வொரு முகாம் பயணத்திலும் அவை ஒரு விருப்பமாக இருக்காது. தீ தடைகள் அதிகரித்து வருவதால், உங்கள் ஸ்லீவ் வரை சில சுவையான நோ-குக் விருப்பங்களை வைத்திருப்பது எளிது. கூடுதலாக, அவர்கள் உண்மையான நேரத்தை மிச்சப்படுத்தலாம்! முகாம் அடுப்பு அல்லது நெருப்பின் மீது வட்டமிடுவதை விட, அதிக நேரம் நடைபயணம் மற்றும் ஆய்வு செய்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இந்த இடுகையில், நீங்கள் வீட்டில் அடுப்பு மற்றும் கேம்ப்ஃபயர் சமையல் கருவிகளை விட்டுச் செல்ல அனுமதிக்கும் அதே வேளையில், சுவை அல்லது பொருளைக் குறைக்காத, சமைக்காத கேம்பிங் உணவுகளுக்கான சிறந்த தேர்வுகளை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.

குக் கேம்பிங் காலை உணவு யோசனைகள் இல்லை

இந்த நோ-குக் ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் ஐடியாக்கள் எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயார் செய்யக்கூடியவை (சுவையானவை என்று குறிப்பிட தேவையில்லை!) மேலும் காலையில் எரியூட்டுவதற்கான சிறந்த வழி.

தயிர், கிரானோலா மற்றும் பழம் மற்றும் மஞ்சள் கரண்டியுடன் நீல நிற கிண்ணத்தை வைத்திருக்கும் மேகன்

பழம் மற்றும் கிரானோலாவுடன் தயிர்

புருன்சிற்குத் தகுதியான கிண்ணத்தை உருவாக்க தயிர், புதிய பழங்கள் மற்றும் கிரானோலாவை அடுக்கவும். கூடுதல் ஊட்டச்சத்து ஊக்கத்திற்காக நீங்கள் கொட்டைகள், சியா விதைகள் அல்லது சணல் இதயங்களை சேர்க்கலாம்.

காலை உணவு வாழைப்பழம் பிளவு

கிளாசிக் இனிப்பை வேடிக்கையான காலை உணவாக மாற்றவும்! வாழைப்பழத்தை தோலுரித்து, பிரித்து, ஒரு தட்டில் அல்லது கிண்ணத்தில் வெட்டப்பட்ட பக்கங்களை மேலே வைக்கவும். தயிர், பழம் மற்றும் கிரானோலாவுடன் மேலே. நீங்கள் கூடுதல் நலிவடைந்ததாக உணர்ந்தால், ஒரு சில நறுக்கப்பட்ட டார்க் சாக்லேட்டைச் சேர்க்கவும்.

ஓவர் நைட் ஓட்ஸ்

முந்தைய நாள் இரவு உங்களுக்குப் பிடித்த பால் அல்லது தயிருடன் ஓட்ஸைக் கலந்து, தயாராக காலை உணவுக்கு எழுந்திருங்கள். கூடுதல் சுவை மற்றும் அமைப்புக்காக வேர்க்கடலை வெண்ணெய், பழம் அல்லது கொட்டைகள் சேர்க்கவும். இந்த சிரமமற்ற மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு பிஸியான முகாம் காலைக்கு ஏற்றது.

மஃபின்கள், குரோசண்ட்ஸ் மற்றும் ஸ்கோன்ஸ்

உள்ளூர் பேக்கரி அல்லது மளிகைக் கடையில் இருந்து மஃபின்கள், குரோசண்ட்கள் அல்லது ஸ்கோன்களை ஸ்டாக் செய்து, வம்பு, கிராப் அண்ட்-கோ காலை உணவு விருப்பத்திற்கு.

புகைப்படம் எடுத்தவர் சாலி மெக்கென்னி

முட்டை மஃபின்கள்

முட்டை மஃபின்கள் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பாகும், புரதம் மற்றும் காய்கறிகளுடன் நிரம்பியுள்ளது. பயணத்தின்போது சாப்பிடுவதற்கு இது மற்றொரு சிறந்த யோசனை. நாங்கள் நேசிக்கிறோம் இந்த செய்முறை , இது காய்கறிகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி நிறைந்தது மற்றும் சில நாட்களுக்கு குளிர்ச்சியான இடத்தில் எளிதாக சேமிக்கப்படும்.

பேகல்ஸ் & கிரீம் சீஸ்

ஒரு உன்னதமான, திருப்திகரமான காலை உணவுக்காக ஒரு பேகலில் கிரீம் சீஸ் பரப்பவும். கூடுதல் புரத பஞ்சுக்கு லாக்ஸைச் சேர்க்கவும்.

அவித்த முட்டை

அவற்றைத் துண்டுகளாக நறுக்கி, ஆங்கில மஃபின் அல்லது குரோசண்டில் ஹாம் மற்றும் சீஸ் சேர்த்து சமைக்காத காலை உணவு சாண்ட்விச்சில் அடுக்கவும். அல்லது விரைவான மற்றும் எளிதான புரோட்டீன் நிரம்பிய காலை உணவுக்காக அவற்றை சொந்தமாக அனுபவிக்கவும்.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் தேன் கொண்ட அரிசி கேக்குகள்

அரிசி கேக் மீது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தடவி, அதன் மேல் வாழைப்பழத் துண்டுகள் மற்றும் தேன் தூறல். இந்த கலவையானது புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சமநிலையை வழங்குகிறது. முகாமில் பிஸியான காலை வேளைகளில் இது விரைவான, சுவையான மற்றும் உற்சாகமான விருப்பமாகும்.

மேலே நொறுக்கப்பட்ட அவகேடோவுடன் தோசைக்கல்.

அவகேடோ டோஸ்ட்

எளிய காலை உணவுக்கு உறுதியான ரொட்டியில் அவகேடோவை மசிக்கவும். உன்னதமான வெண்ணெய் பழத்தை நீங்கள் காணவில்லை என்றால் சிற்றுண்டி , ஒரு சிறந்த மாற்றாக அரிசி கேக்குகளில் இதை முயற்சிக்கவும்.

பால் கொண்ட தானியங்கள்

இதை விட இது எளிதானது அல்ல! பக்கவாட்டில் துண்டுகளாக்கப்பட்ட ஆப்பிள் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சேர்த்து பரிமாறவும்.

மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு யோசனைகள்

ஒரு தட்டில் குவாட்டர்ட் கிளப் சாண்ட்விச்.

குளிர் வெட்டுக்கள் சாண்ட்விச்கள்

சாண்ட்விச்கள் ஒரு காரணத்திற்காக கேம்பிங் பிரதானமாக உள்ளன: அவை எளிதானவை, எடுத்துச் செல்லக்கூடியவை மற்றும் சுவையானவை. கேம்பிங் உணவுகளை சமைக்காத சிறந்த சில யோசனைகள் இங்கே:

'மதிய உணவு'

நீங்கள் மலையேற்றம் அல்லது ஏரிக்கு சென்று நாள் கழிக்கச் சென்றால், இவற்றை பேக் செய்யவும் வயது வந்தோருக்கான 'லஞ்சபிள்ஸ்' சிற்றுண்டி பெட்டிகள் ! கிளாசிக் இறைச்சி, சீஸ் & பட்டாசுகள் மற்றும் மினி-பீஸ்ஸாக்கள் போன்ற இரண்டு வகைகளை நாங்கள் செய்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றிலும் நாம் சேர்ப்பது இங்கே:

இறைச்சி, சீஸ் & பட்டாசுகள்

ஆடம்பரமான பட்டாசுகள்
வெட்டப்பட்ட சீஸ்
புகைபிடித்த வான்கோழி துண்டுகள்
டெலி ஹாம் துண்டுகள்
வகைப்படுத்தப்பட்ட கொட்டைகள்
உலர்ந்த apricots
விதை இல்லாத திராட்சை

மினி பீஸ்ஸாக்கள்

நான் சுற்றுகள் (நீங்கள் மெல்லிய சாண்ட்விச் சுற்றுகள் அல்லது ஆங்கில மஃபின்களையும் பயன்படுத்தலாம்)
தக்காளி சட்னி
துண்டாக்கப்பட்ட மொஸரெல்லா அல்லது இத்தாலிய சீஸ் கலவை
காரமான பெப்பரோனி/சலாமி

பாலாடைக்கட்டி, பழங்கள், சலாமி, கொட்டைகள் மற்றும் பட்டாசுகள் முகாம் மேசையில் காட்டப்பட்டுள்ளன.

சார்குட்டரி வாரியம்

சார்குட்டரி பலகைகள் எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான சமையல்காரர்கள் இல்ல கேம்பிங் உணவுகளில் ஒன்றாகும்! ஒரு வெட்டு பலகை அல்லது ஒரு பெரிய தட்டு பயன்படுத்தி, சலாமி, புரோசியூட்டோ மற்றும் பெப்பரோனி போன்ற இறைச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பலவிதமான பாலாடைக்கட்டிகளைச் சேர்க்கவும் - செடார், கௌடா, மான்செகோ மற்றும் பெப்பர் ஜாக் போன்ற கடினமான மற்றும் அரை உறுதியான சீஸ் சிறந்த முறையில் பேக் செய்யப்படும். பட்டாசுகள், ஆலிவ்கள், ஊறுகாய்கள், கொட்டைகள் மற்றும் வெட்டப்பட்ட பழங்களுடன் வண்ணம் மற்றும் வகைகளைச் சேர்க்கவும்.

பின்வீல் சாண்ட்விச்கள்

ஒரு டார்ட்டில்லா மீது ஃபில்லிங்ஸ் பரப்பி, அதை உருட்டி, கடி அளவு துண்டுகளாக வெட்டவும். இவை பகிர்வதற்கு சிறந்தவை மற்றும் பாரம்பரிய சாண்ட்விச்களில் ஒரு வேடிக்கையான திருப்பமாகும். இதை முயற்சித்து பார் கிளப் பாணி பின்வீல்கள் எளிதான மதிய உணவிற்கு!

கொண்டைக்கடலை சாலட்

கொண்டைக்கடலை சாலட்டை உருவாக்க, கொண்டைக்கடலையை சிறிது மேயோ மற்றும் கடுகு சேர்த்து உடைக்கவும். கறிவேப்பிலையின் குறிப்பை எங்களிடம் சேர்க்க விரும்புகிறோம். காய்கறிகளுடன், சாண்ட்விச் நிரப்பியாக அல்லது பட்டாசுகளில் இறைச்சி இல்லாத உணவாக இதைப் பயன்படுத்தவும்.

டுனா சாலட்

கிளாசிக் நோ-குக் உணவிற்கு, பதிவு செய்யப்பட்ட டுனாவை மயோ மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த ஆட்-இன்களுடன் கலக்கவும். வீட்டிலோ அல்லது முகாமிடத்திலோ முன்கூட்டியே தயாரிப்பது எளிதானது மற்றும் அதை சொந்தமாக அல்லது சாண்ட்விச் நிரப்பியாக அனுபவிக்க முடியும். இதோ ஒரு அருமை டுனா சாலட் செய்முறை தொடங்க!

சிக்கன் சாலட்

விரைவான மற்றும் திருப்திகரமான உணவுக்காக உங்கள் பயணத்திற்கு முன் சிக்கன் சாலட்டை தயார் செய்யவும். சாண்ட்விச் நிரப்பியாகவோ, பட்டாசுகளுடன் அல்லது பெரிய பச்சை சாலட்டுடன் கலந்து மகிழுங்கள். இதோ எங்களுக்கு பிடித்த சமையல் ஒன்று . அதிலுள்ள திராட்சையை நாங்கள் விரும்புகிறோம், அது இனிப்பைக் கூட்டுகிறது!

துருக்கி பின்னணியில் சில்லுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

மறைப்புகள்

வம்பு இல்லாத உணவுக்காக ஒரு டார்ட்டில்லாவில் காய்கறிகள், புரதங்கள் மற்றும் சாஸ்களின் கலவையை உருட்டவும். இதை முயற்சித்து பார் வான்கோழி மடக்கு , தேன் கடுகு சாஸுடன் டெலி-ஸ்லைடு வான்கோழி மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல்!

"Cowboy Caviar" in a big enamel bowl on a wooden surface.

கருப்பு பீன் மற்றும் கார்ன் சாலட்

பிளாக் பீன் மற்றும் கார்ன் சாலட் ஒரு சிறந்த தாவர அடிப்படையிலான மதிய உணவு யோசனை. ஒரு கேனை கருப்பு பீன்ஸை வடிகட்டவும், அதனுடன் வெட்டப்பட்ட புதிய சோளத்துடன் கலக்கவும் அல்லது உறைந்த சோளம், துண்டுகளாக்கப்பட்ட சிவப்பு மணி மிளகு, காலாண்டு செர்ரி தக்காளி மற்றும் நறுக்கிய கொத்தமல்லி. ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி விரைவாக சுண்ணாம்பு வினிகிரெட்டை உருவாக்கவும், எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகக் கிளறவும்.

கேப்ரீஸ் சாலட்

ஒரு எளிய (மற்றும் அழகான!) சாலட்டை உருவாக்க, துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி, புதிய மொஸரெல்லா, துளசி மற்றும் பால்சாமிக் வினிகிரெட் ஆகியவற்றை அடுக்கி வைக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், புரோட்டீனைச் சேர்ப்பதற்கான சரியான வழி புரோசியூட்டோ அல்லது சலாமியின் துண்டுகள்!

மெஸ்ஸே தட்டு

மெஸ்ஸே தட்டு என்பது இலகுவான மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு விருப்பமாகும். சில நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள், பிடா சிப்ஸ் அல்லது பிளாட்பிரெட் மற்றும் ஆலிவ்ஸை தாராளமாக ஹம்முஸ் உடன் இணைக்கவும். சில ஃபெட்டா சீஸ்ஸில் டாஸ் செய்யுங்கள், உங்களுக்கு இன்னும் திருப்திகரமான உணவு கிடைத்துள்ளது!

வரைபடத்தில் உயரத்தைக் குறிக்கிறது

பாஸ்தா சாலட் நிரம்பிய பிளாஸ்டிக் கொள்கலனை வைத்திருக்கும் மேகன். அவள்'s picking up a spoonful.

குளிர்ந்த ஊறவைத்த பாஸ்தா சாலட்

இது எங்களுக்கு பிடித்த பேக் பேக்கிங் மதிய உணவுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது கார் கேம்பிங்கிற்கும் நன்றாக இருக்கும்! நாங்கள் வீட்டில் பாஸ்தா மற்றும் காய்கறிகளை டீஹைட்ரேட் செய்கிறோம், பின்னர் மதிய உணவுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, ரீஹைட்ரேட் செய்ய தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். நீங்கள் பெற முடியும் படிப்படியான வழிமுறைகள் இங்கே !

பிடா காய்கறிகள் மற்றும் ஃபெட்டாவுடன் நிரப்பப்பட்டது

தக்காளி, வெள்ளரிகள், ஆலிவ்கள், மிளகுத்தூள், சிவப்பு வெங்காயம், கொண்டைக்கடலை மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ் ஆகியவற்றின் கலவையுடன் பிடா ரொட்டியை நிரப்பவும். கிரீமினஸ் தன்மைக்காக ஒரு துளி கிரேக்க தயிர் அல்லது ஹம்முஸ் சேர்க்கவும்.

ஒரு மரப் பலகையில் அடுக்கப்பட்ட Brioche pb&j சாண்ட்விச்

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி சாண்ட்விச்கள்

இந்த கிளாசிக் காம்போவுடன் அடிப்படைகளுக்குத் திரும்பு. பிரையோச் ரொட்டியின் தடிமனான துண்டுகளில் எங்களுடையதைச் செய்ய விரும்புகிறோம், மேலும் அது இன்னும் கொஞ்சம் வளர்ந்ததாக உணர பெர்ரி பாதுகாப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரானோலாவை கையில் வைத்திருக்கும் மேகன்

நட்ஸ், ட்ரை ஃப்ரூட் மற்றும் சாக்லேட் சிப்ஸுடன் டிரெயில் மிக்ஸ்

பாதை கலவை உங்களுக்குப் பிடித்த கொட்டைகள், விதைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் மூலம் தனிப்பயனாக்க எளிதான ஒரு உன்னதமானது. இது மிகவும் கையடக்கமானது மற்றும் பேக் செய்யக்கூடியது, எனவே முகாம் தளத்தில் இருந்து நடைபயணம் அல்லது உல்லாசப் பயணங்களில் மதிய உணவு விருப்பமாக கையில் வைத்திருப்பது மிகவும் நல்லது. நமக்கு மிகவும் பிடித்தது இந்த இனிப்பு மற்றும் உப்பு மேப்பிள் பாதை கலவை .

அல்லது, நீங்கள் ஆக்கப்பூர்வமாக உணர்ந்தால், உங்கள் சொந்த செய்முறையைக் கொண்டு வர உதவும் சில கலவை மற்றும் மேட்ச் மூலப்பொருள் யோசனைகள்:

கொட்டைகள்: பாதாம், முந்திரி, பிஸ்தா, வேர்க்கடலை
விதைகள்: பூசணி விதைகள் (பெபிடாஸ்), சூரியகாந்தி விதைகள்
பழம்: திராட்சை, உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி, உலர்ந்த பாதாமி, துண்டாக்கப்பட்ட தேங்காய், வாழைப்பழ சிப்ஸ்
வேடிக்கையான சேர்க்கைகள்: ப்ரீட்ஸெல்ஸ், சாக்லேட் சிப்ஸ், எம்&எம்கள், நீரிழப்பு மார்ஷ்மெல்லோக்கள்

வெட்டப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் நட் வெண்ணெய் சாண்ட்விச்கள்

மொறுமொறுப்பான மற்றும் இனிப்பு சாண்ட்விச்சிற்காக ரொட்டி துண்டுகளுக்கு இடையில் நட் வெண்ணெய் மற்றும் அடுக்கு வெட்டப்பட்ட பழங்களை பரப்பவும். எங்களுக்கு பிடித்த சில சேர்க்கைகள்:

பீச் & பாதாம் வெண்ணெய்
ஆப்பிள் & வேர்க்கடலை வெண்ணெய்
ஸ்ட்ராபெர்ரி & சாக்லேட் ஹேசல்நட் வெண்ணெய் (அக்கா நுடெல்லா!)
ப்ளாக்பெர்ரி & வேர்க்கடலை வெண்ணெய்

கிரீம் சீஸ் மற்றும் காய்கறிகளுடன் பேகல்ஸ்

எளிதான சாண்ட்விச்சிற்கு கிரீம் சீஸ் மற்றும் வெட்டப்பட்ட காய்கறிகளுடன் கூடிய சிறந்த பேகல்ஸ். பெல் பெப்பர்ஸை டைஸ் செய்து கிரீம் சீஸில் கலக்கவும், பின்னர் துண்டுகளாக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் வெள்ளரிகளை மேலே அடுக்கவும்.

துருக்கி மற்றும் சீஸ் கொண்ட குரோசண்ட்ஸ்

துண்டுகளாக்கப்பட்ட ரொட்டியைத் தள்ளிவிட்டு, வெண்ணெய், மெல்லிய குரோசண்ட்களை சாண்ட்விச் தளமாகப் பயன்படுத்தவும்! அவற்றை பாதியாக வெட்டி, அவற்றின் மீது மயோ மற்றும் முழு தானிய கடுகு பரப்பவும், பின்னர் டெலி-ஸ்லைடு வான்கோழி (அல்லது ஹாம்) மற்றும் சீஸ் மீது அடுக்கவும்.

காய்கறி குச்சிகள் மற்றும் பட்டாசுகளுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் ஹம்முஸ்.

ஹம்முஸ் மற்றும் காய்கறிகள் அல்லது பிடா சிப்ஸ்

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டதாக இருந்தாலும் சரி அல்லது கடையில் வாங்கியதாக இருந்தாலும் சரி, ஹம்முஸ் உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சமைக்க முடியாத மதிய உணவாக இருப்பது நல்லது. வெட்டப்பட்ட காய்கறி குச்சிகள், பிடா சிப்ஸ் அல்லது பட்டாசுகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

ஆங்கில மஃபின் 'பீஸ்ஸாக்கள்'

சாஸ், சீஸ் மற்றும் பெப்பரோனியுடன் கூடிய சிறந்த ஆங்கில மஃபின்கள் 'பீஸ்ஸாக்களை' சமைக்க வேண்டாம். சரி, சரி, இது ஒரு மோசமான மாற்று என்று எங்களுக்குத் தெரியும்… ஆனால் இந்த மினி பீஸ்ஸாக்கள் வேடிக்கையானவை மற்றும் குழந்தைகள் அவற்றை விரும்புவார்கள்!

டுனா சாலாவுடன் ஸ்டஃப் செய்யப்பட்ட அவகேடோ பாதி ஈ

புரோட்டீன் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த ஒரு சமையல்காரர் இல்லாத உணவிற்கு, வெண்ணெய் பழத்தை டுனா சாலட் மூலம் நிரப்பவும். இது டுனா வெண்ணெய் படகு ஒரு பான் அப்பாவின் செய்முறையில் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் மசாலா குறிப்புகள் உள்ளன.

வேர்க்கடலை வெண்ணெய், வாழைப்பழம் மற்றும் தேன் சாண்ட்விச்கள்

சாண்ட்விச் வேர்க்கடலை வெண்ணெய், வாழைப்பழத் துண்டுகள் மற்றும் ரொட்டித் துண்டுகளுக்கு இடையில் தேன் துளிகள் சாண்ட்விச்களை உருவாக்குவது குழந்தைகளுக்கு (மற்றும் பெரியவர்களுக்கும்!).

முட்டை சாலட்

ஒரு தொகுதி செய்யுங்கள் முட்டை சாலட் உங்கள் பயணத்திற்கு முன், சாண்ட்விச்கள், பிடா பாக்கெட்டுகள் அல்லது புரதம் நிரம்பிய சாலட்டுக்கு கூடுதல் கீரைகள் ஆகியவற்றை நிரப்புவதற்குப் பயன்படுத்தவும். சமையல் இல்லாத முகாம் பயணங்களுக்கு இது மிகவும் பல்துறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் மூன்று நாட்கள் வரை சேமிக்கும்.

காரமான மயோ, டுனா மற்றும் வெள்ளரி சாண்ட்விச்

வெள்ளரிக்காய், அவகேடோ மற்றும் காரமான சாண்ட்விச்

இந்த டுனா சாண்ட்விச்சில் குளிர்ந்த வெள்ளரி மற்றும் வெண்ணெய் பழம் ஸ்ரீராச்சா மாயோவின் வெப்பத்திற்கு எதிராக விளையாடுகிறது. 2 டீஸ்பூன் ஸ்ரீராச்சாவை ¼ கப் மயோவுடன் சேர்த்து உங்கள் சொந்த ஸ்ரீராச்சா மயோவை உருவாக்கவும். அதை இரண்டு ரொட்டி துண்டுகள் மற்றும் அடுக்கு வெட்டப்பட்ட வெள்ளரிகள், வெண்ணெய் மற்றும் பயிற்சியளிக்கப்பட்ட பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை மீது பரப்பவும். சாண்ட்விச்களிலும் சிறிது கொத்தமல்லி சேர்க்க விரும்புகிறோம்.

வெட்டப்பட்ட கேரட், செலரி, ப்ரோக்கோலி மற்றும் திராட்சை தக்காளி ஆகியவற்றால் சூழப்பட்ட டிப் கிண்ணம்.

காய்கறிகள் மற்றும் டிப்

உங்களுக்குப் பிடித்த டிப்ஸைக் கொண்டு வந்து பச்சைக் காய்கறிகளுடன் இணைக்கவும்: துண்டுகளாக்கப்பட்ட பெல் மிளகுத்தூள், கேரட், செலரி, வெள்ளரி, ஜிகாமா, சுகர் ஸ்னாப் பட்டாணி, ப்ரோக்கோலி பூக்கள் மற்றும் செர்ரி தக்காளி ஆகியவை குளிரூட்டியில் நன்றாக சேமிக்கப்படும். இது ஒரு சிறிய சிற்றுண்டிக்கு அல்லது ஒரு பெரிய உணவின் ஒரு பகுதியாக சிறந்தது.

காகிதத்தோலில் ஒரு பெரிய ரொட்டியில் நறுக்கப்பட்ட இத்தாலிய சாண்ட்விச்.

நறுக்கிய இத்தாலிய சாண்ட்விச்

இது நறுக்கிய இத்தாலிய சாண்ட்விச் பெரிய பசியின்மைக்கு மிகவும் திருப்திகரமான உணவு! நறுக்கப்பட்ட சாலட்டை வீட்டில் அல்லது முகாமில் தயார் செய்யலாம், அதற்கு பூஜ்ஜிய சமையல் தேவைப்படுகிறது. ஒரு பெரிய ஹோகி ரோலை ஏற்றி மகிழுங்கள்!

வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி ஸ்லைடர்கள்

மிகவும் எளிமையான ஆனால் முற்றிலும் மாறுபட்ட பிபி&ஜேக்காக இனிப்பு ஹவாய் ப்ரெட் ஸ்லைடர் ரோல்களில் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லியைப் பரப்பவும்.

சாலட் கிட் கள்

விரைவான மற்றும் எளிதான உணவுக்கு முன்கூட்டியே தொகுக்கப்பட்ட சாலட் கிட்களைப் பயன்படுத்தவும். டிரஸ்ஸிங் உட்பட சுவையான சாலட்டுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் இந்தக் கருவிகள் கொண்டு வருகின்றன. முகாமில் சாலட்களை அனுபவிக்க இது மிகவும் வசதியான வழியாகும், மேலும் புரதத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் நறுக்கிய சலாமி, டெலி வான்கோழி அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட டுனாவைச் சேர்க்கலாம்.

ஒரு பாத்திரத்தில் காய்கறிகளுடன் பாஸ்தா சாலட்.

மேக் அஹெட் பாஸ்தா சாலட்

உங்கள் பயணத்திற்கு முன் ஒரு பாஸ்தா அல்லது டார்டெல்லினி சாலட்டை தயார் செய்து, குளிர்சாதனப் பெட்டியில் அடைக்க எளிதான மற்றும் முகாம் தளத்தில் எந்த வெப்பமும் தேவையில்லை. சலாமி, பாலாடைக்கட்டி அல்லது கார்பன்சோ பீன்ஸ் சேர்த்து மேலும் நிரப்பவும்.

ஒரு கிண்ணத்தில் செர்ரி தக்காளியுடன் டுனா வெள்ளை பீன் சாலட்.

செர்ரி தக்காளி மற்றும் வெள்ளை பீன் சாலட்

செர்ரி தக்காளி மற்றும் வெள்ளை பீன்ஸை ஒரு எளிய சாலட்டுடன் டாஸ் செய்யவும். கூடுதல் புரதம் வேண்டுமா? இதை செய் டுனா ஒயிட் பீன் & தக்காளி சாலட் மிகவும் கணிசமான உணவுக்காக.

ஒரு தட்டில் வெட்டப்பட்ட முட்டை, சூரை, தக்காளி மற்றும் கீரைகள் கொண்ட நிக்கோயிஸ் சாலட்.

நிகோயிஸ் சாலட்

நிகோயிஸ் சாலட் ஏற்கனவே உங்கள் கேம்பிங் மெனுவில் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது மிகவும் கேம்ப்-நட்பு என்று மாறிவிடும்! முட்டைகளை கடின வேகவைத்து, சிறிது பச்சை பீன்ஸை வீட்டிலேயே வேகவைக்கவும், பின்னர் முகாமில், ஆலிவ்கள், பதிவு செய்யப்பட்ட சூரை மற்றும் கீரைகளுடன் அவற்றை ஒன்றாக தூக்கி எறியுங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய், ஒயிட் ஒயின் வினிகர், டிஜான் கடுகு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் வினிகிரேட்டுடன் அதை அலங்கரிக்கவும்.

கிழிந்த ரொட்டி, துண்டுகளாக்கப்பட்ட பீச், தக்காளி மற்றும் பாலாடைக்கட்டியுடன் சிறிது பன்சனெல்லா கிண்ணம்

பீச் மற்றும் தக்காளி பன்சனெல்லா

Panzanella என்பது மிருதுவான ரொட்டியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு நிரப்பு சாலட் ஆகும் (உங்களுக்கு பிடித்த சாலட்டின் பகுதி க்ரூட்டன்களாக இருந்தால்!). நாம் அனைவரும் கோடைகால அதிர்வுகளைப் பற்றியவர்கள் பீச் மற்றும் தக்காளி பன்சனெல்லா , மற்றும் பருவங்கள் மாறும்போது, இது பன்சனெல்லா வீழ்ச்சி ஆப்பிள்கள் மற்றும் மாப்பிள்-கடுகு வினிகிரெட் சரியாக ஹிட்ஸ்.

டகோ சாலட்

பதிவு செய்யப்பட்ட கருப்பு பீன்ஸ், தக்காளி, சோளம், கீரை, பாலாடைக்கட்டி மற்றும் வெண்ணெய் பழத்தை மறுகட்டமைக்கப்பட்ட டகோ சாலட்டுக்கு அடுக்கவும். கொத்தமல்லி டிரஸ்ஸிங் மற்றும் டார்ட்டில்லா சிப்ஸை க்ரஞ்சிற்கு சேர்க்கவும்.

மூன்று பீன் சாலட்

இந்த 3 பீன் சாலட் பதிவு செய்யப்பட்ட கொண்டைக்கடலை, கன்னெல்லினி பீன்ஸ் மற்றும் சிறுநீரக பீன்ஸ் ஆகியவற்றை அதிக புரதம் கொண்ட, சமைக்காத கேம்பிங் உணவுக்காக பயன்படுத்துகிறது. எளிமையான, இனிமையான மற்றும் கசப்பான டிரஸ்ஸிங்குடன், அது அனைத்து சரியான குறிப்புகளையும் தாக்கும்!

ஒரு பாத்திரத்தில் பருப்பு மற்றும் நறுக்கிய காய்கறிகள்.

பருப்பு சாலட்

இது பருப்பு சாலட் முகாமில் பூஜ்ஜிய சமையல் தேவைப்படும் ஒரு சிறந்த மேக்-ஹெட் உணவு! இது ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு சரியாகிவிடும், ஒருமுறை எலுமிச்சைப் பழம் பருப்புடன் கலக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

எளிதான கோல்ஸ்லாவ்

துண்டாக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ் மற்றும் கேரட்டை ஒரு க்ரீம் டிரஸ்ஸிங்குடன் கலக்கவும் எளிதான கோல்ஸ்லா . அனைத்து வகையான உணவுகளுக்கும் இது ஒரு சிறந்த சைட் டிஷ்!

சிவப்பு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் உருளைக்கிழங்கு சாலட்

உருளைக்கிழங்கு கலவை

நமது பிடித்த உருளைக்கிழங்கு சாலட் செய்முறை உங்கள் பயணத்திற்கு முன் வீட்டிலேயே செய்யலாம் (மற்றும் வேண்டும்!), எனவே இது எந்த உணவிலும் சேர்க்க தயாராக உள்ளது.

எரிச்சலூட்டும் ஒருவரை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஒரு கிண்ணத்தில் பெர்ரி, திராட்சை, கிவி மற்றும் அன்னாசிப்பழம் கொண்ட ஃப்ரூட் சாலட்.

பழ சாலட்

ஃப்ரூட் சாலட் மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், குறிப்பாக சாண்ட்விச்கள், ரேப்கள் அல்லது சீஸ் பிளேட்டுடன் இணைக்கப்படும் போது. உங்களுக்கு பிடித்த பழத்தை பயன்படுத்தவும் - நாங்கள் இதை விரும்புகிறோம் கோடை பெர்ரி, தர்பூசணி, மாம்பழம் மற்றும் அன்னாசிப்பழங்களுடன்!

இனிப்பு வகைகள்

சமையல் இனிப்புகள் இல்லையா?! நீங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள்! உங்கள் பயணத்திற்கு முன் ஒரு சிறிய தயாரிப்புடன், நீங்கள் கேம்ப்சைட்டில் சமைக்கவில்லை என்றால் இனிப்புகளை மெனுவிலிருந்து விட்டுவிட வேண்டியதில்லை.

ஒரு பையில் ஐஸ்கிரீம்

ஒரு பையில் ஐஸ்கிரீம் இறுதி உணவு சமைக்காத கேம்பிங் இனிப்பு. இது குழந்தைகளை ஆக்கிரமிக்க வைக்கும் ஒரு வேடிக்கையான செயலாகும், இதன் விளைவாக சுவையான ஐஸ்கிரீம், சுமார் 20 நிமிடங்களில் முகாமில் தயாரிக்கப்பட்டது. பழத்துடன் அல்லது இந்த s’mores குக்கீகளில் ஒன்றைப் பரிமாறவும். 👇🏻

S'mores குக்கீகள்

இவற்றுடன் கூடிய கேம்ப்ஃபரை நீங்கள் தவறவிட மாட்டீர்கள் s'mores குக்கீகள் ! உங்கள் பயணத்திற்கு முன் ஒரு தொகுதியை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் இந்த மிகச்சிறந்த முகாம் இனிப்பின் சுவையை அனுபவிக்கவும்.

ஒரு கண்ணாடி கோப்பையில் சீஸ்கேக் பெர்ரி பர்ஃபைட்ஸ்.

பெர்ரி சரியான சீஸ்கேக்

இவற்றை முயற்சிக்கவும் சரியான பெர்ரி சீஸ்கேக் இனிப்புக்காக! நீங்கள் வீட்டில் சீஸ்கேக் பகுதியை தயார் செய்து பிளாஸ்டிக் ஜிப்-டாப் பையில் வைக்கலாம். பயன்படுத்தத் தயாரானதும், ஒரு மூலையைத் துண்டித்து, பெர்ரிகளுடன் அடுக்கி, கப்களில் பிழிந்தெடுக்கவும்.

வறுக்கப்பட்ட மார்ஷ்மெல்லோவுடன் ரைஸ் கிறிஸ்பீஸ் விருந்தளிக்கிறது.

ராக்கி ரோடு ரைஸ் கிறிஸ்பி விருந்து

ராக்கி ரோடு ரைஸ் கிறிஸ்பி விருந்து உங்கள் பயணத்திற்கு முன் வீட்டில் ஒரு s'mores-உந்துதல் கொண்ட இனிப்புகளை தயாரிப்பதற்கான ஒரு வேடிக்கையான வழி, எனவே நீங்கள் கேம்ப்ஃபயர் செய்ய முடியாதபோதும் டோஸ்டி மார்ஷ்மெல்லோக்கள் மற்றும் சாக்லேட்டை அனுபவிக்கலாம்.