சமையல் வகைகள்

வெள்ளை பீன் மிளகாய்

இலையுதிர் காலத்தில், வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, ​​நாம் ஒரு நல்ல இதயத்திற்கு மாற விரும்புகிறோம் டச்சு அடுப்பு மிளகாய் . ஆனால் கோடை காலத்தில், சிவப்பு நிறத்தின் பாரம்பரிய கிண்ணம் சற்று கனமாக இருக்கும். இந்த ஒயிட் பீன் மிளகாய் ஒரு சுவை சுயவிவரத்தை வழங்குகிறது, இது வெப்பமான காலநிலையுடன் மிகவும் பொருத்தமாக உணர்கிறது, ஆனால் அது சுவையாகவும் நிறைவாகவும் இருக்கிறது.

இந்த மிளகாயில் வெங்காயம், மஞ்சள் மணி மிளகு, பொப்லானோ மிளகு, இனிப்பு சோளம், கடற்படை பீன்ஸ் மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட பச்சை மிளகாய் ஆகியவை உள்ளன. மிளகாயின் வெள்ளைப் பகுதி பாலைச் சேர்ப்பதால் வருகிறது, இது ஒரு கிரீமி அமைப்பைக் கொடுக்கிறது. நீங்கள் இந்த வேகன் செய்ய விரும்பினால், அதற்கு பதிலாக ஓட்ஸ் பால் பயன்படுத்தலாம்.

நாம் ஏன் அதை விரும்புகிறோம்:
↠ சிறந்த கோடைகால மிளகாய்
↠ எழுதப்பட்ட சைவம், சைவ உணவு உண்பதற்கு எளிதில் மாற்றியமைக்கப்பட்டது
↠ நிறைய வேடிக்கையான டாப்பிங் யோசனைகள்!

விரைவான மற்றும் எளிதான டச்சு அடுப்பு சமையல்

சந்தா படிவம் (#4)

டி

இந்த இடுகையைச் சேமிக்கவும்!

உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், இந்த இடுகையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்! மேலும், உங்களின் அனைத்து வெளிப்புற சாகசங்களுக்கும் சிறந்த குறிப்புகள் நிறைந்த எங்கள் செய்திமடலைப் பெறுவீர்கள்.

சேமி!

குளிர்ந்த காலநிலை மிளகாய்ப் பருவம் இங்கு வரும் வரை உங்களால் காத்திருக்க முடியாவிட்டால், இந்த சூடான காலநிலை வெள்ளை மிளகாயை முயற்சித்துப் பாருங்கள்!

வெள்ளை மொச்சை மிளகாய் செய்வது எப்படி

உங்கள் பானையில் சிறிது சமையல் எண்ணெயைச் சூடாக்கி, வெங்காயம், பொப்லானோ மிளகு மற்றும் பெல் பெப்பர் (1) ஆகியவற்றை லேசாகப் புரட்டவும்.

அடுத்து, மாவு சேர்த்து, விநியோகிக்க விரைவாக கிளறி, பின்னர் குழம்பு சேர்க்கவும். (மாவு சாஸ் கெட்டியாக உதவும். பசையம் இல்லாத வழிமுறைகளுக்கு கீழே உள்ள மாற்றுகளைப் பார்க்கவும்.)

மாவு மற்றும் குழம்பு இணைந்த பிறகு, துவைத்த பீன்ஸ், சோளம் மற்றும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட சிலிஸ் (2) சேர்க்கவும்.

இங்கிருந்து நீங்கள் சுவைகள் ஒன்றாக விளையாட அனுமதிக்க விரும்பும் வரை வேகவைக்கலாம் (3). குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களாவது பரிந்துரைக்கிறோம். தீயைக் குறைத்து, பால் சேர்த்துக் கிளறவும் (4).

மிளகாய் தயார் நிலையில், நீங்கள் இப்போது சில மேல்புறங்களைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். கொத்தமல்லி, வெண்ணெய், வறுத்த டார்ட்டிலாஸ் (அல்லது சிப்ஸ்), சீஸ் அல்லது புளிப்பு கிரீம், மற்றும் சுண்ணாம்பு பிழியுதல் அனைத்தும் மேலே சேர்க்க அருமையான விருப்பங்கள்.

மாற்றீடுகள்

மிளகாய் செய்ய கூடுதல் கிரீம் , பாலுக்கு கனமான கிரீம் மாற்றவும்.

இந்த மிளகாய் செய்ய சைவ உணவு உண்பவர் , ஓட் பால் பதிலாக, குழம்பு அதே நேரத்தில் அதை சேர்த்து.

இந்த மிளகாய் செய்ய பசையம் இல்லாத , மாவு விட்டு. பாலைச் சேர்ப்பதற்கு முன் மிளகாயில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் சோள மாவு மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர் (ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது கப் முதல் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு துடைக்கவும்) சேர்க்கவும். கெட்டியாக ஒரு நிமிடம் கொதிக்க விடவும், பின்னர் பால் சேர்க்கவும்.

பயணத்திற்கு முந்தைய தயாரிப்பு

நீங்கள் வீட்டில் வெங்காயம், பொப்லானோ மற்றும் பெல் மிளகு ஆகியவற்றை நறுக்கி, அவற்றை உங்கள் குளிரூட்டியில் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கலாம்.

அல்லது, இந்த மிளகாயை முழுவதுமாக முன்கூட்டியே செய்து, பின்னர் உங்கள் குளிரூட்டியில் சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கலாம். மெதுவாக மிதமான அளவில் மீண்டும் சூடுபடுத்தவும் (பால் பண்ணை பங்கி ஆகாமல் தடுக்க).

அத்தியாவசிய உபகரணங்கள்

↠ டச்சு அடுப்பு: நீங்கள் இதை எந்த பானையையும் செய்ய முடியும் என்றாலும், அது வெப்பத்தை எவ்வளவு நன்றாகத் தக்கவைக்கிறது என்பதன் காரணமாக வார்ப்பிரும்பு டச்சு அடுப்பைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறோம். நீங்கள் சமைத்து முடித்ததும், டச்சு அடுப்பை பிக்னிக் டேபிளில் வைத்து அங்கிருந்து பரிமாறவும். நீங்கள் விநாடிகளுக்குத் திரும்பிச் செல்ல விரும்பும் போது வார்ப்பிரும்பு எல்லாவற்றையும் சூடாக வைத்திருக்கும்.

↠ வெப்ப எதிர்ப்பு கையுறைகள்: நீங்கள் வார்ப்பிரும்பு கொண்டு வேலை செய்யும் எந்த நேரத்திலும், வெப்பத்தை எதிர்க்கும் கையுறைகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்.

↠ அகப்பை: எங்களுடைய அனைத்து சமையலறை பாத்திரங்களையும் எங்களுடன் முகாமிடுவதை நாங்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள மாட்டோம், ஆனால் இந்த செய்முறைக்கு, நீங்கள் நிச்சயமாக கரண்டி கொண்டு வர விரும்புவீர்கள்.

>> எங்கள் முழு கிடைக்கும் கேம்பிங் கிச்சன் கியர் சரிபார்ப்பு பட்டியல் இங்கே<<

மேலும் ஒரு பானை முகாம் சமையல் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்

↠ ஒரு பாட் சில்லி மேக்
↠ டச்சு அடுப்பில் காய்கறி குண்டு
↠ டச்சு அடுப்பு மிளகாய்
↠ 16 ஒரு பாட் கேம்பிங் உணவுகள்

ஒரு உறவில் பெண்களுக்கு என்ன தேவை

வெள்ளை பீன் மிளகாய்

காரமான மற்றும் இனிப்பு ஆகியவற்றின் மென்மையான சமநிலை, இந்த வெள்ளை பீன் மிளகாய் ஒரு சிறந்த ஒரு பாத்திர உணவாகும். பாரம்பரிய தக்காளி அடிப்படையிலான பதிப்பை விட சற்று இலகுவானது, வெள்ளை மிளகாய் சுவையாகவும் நிரப்பவும் உள்ளது. நூலாசிரியர்:புதிய கட்டம் 4.84இருந்து6மதிப்பீடுகள் சேமிக்கவும் சேமிக்கப்பட்டது! மதிப்பிடவும் தயாரிப்பு நேரம்:5நிமிடங்கள் நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:பதினைந்துநிமிடங்கள் நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:இருபதுநிமிடங்கள் நிமிடங்கள் 4 பரிமாணங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய்
• 1 சிறிய வெங்காயம்,ஒரு குவியல் 1/2 கப் துண்டுகளாக்கப்பட்டது
• 1 பாப்லானோ மிளகு
• 1 மஞ்சள் மணி மிளகு
• 3 கிராம்பு பூண்டு
• 2 தேக்கரண்டி சீரகம்
• 1 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி
• 1 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு
• 2 தேக்கரண்டி மாவு
• 1 (14 அவுன்ஸ்) முடியும் குழம்பு
• 1 (14 அவுன்ஸ்) முடியும் கடற்படை பீன்ஸ்
• 1 (8 அவுன்ஸ்) முடியும் இனிப்பு சோளம்
• 1 (4 அவுன்ஸ்) முடியும் துண்டுகளாக்கப்பட்ட பச்சை மிளகாய்
• 1 கோப்பை முழு பால்
• 1-2 சுண்ணாம்பு,காலாண்டு
• அலங்காரங்கள்:,வெண்ணெய், கொத்தமல்லி, டார்ட்டில்லா சிப்ஸ், சீஸ், புளிப்பு கிரீம், பச்சை வெங்காயம் போன்றவை.

சமையல் முறைஉங்கள் திரை இருட்டடைவதைத் தடுக்கவும்

வழிமுறைகள்

• சூடாக்கவும் எண்ணெய் நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு பாத்திரத்தில். சேர் வெங்காயம் , பாப்லானோ மற்றும் மணி மிளகு மற்றும் மென்மையான வரை வறுக்கவும், ஆனால் பழுப்பு நிறமாக இல்லை. சேர் பூண்டு , சீரகம் , கொத்தமல்லி , மற்றும் உப்பு மற்றும் 30 விநாடிகள் வதக்கவும்.
• அதனால் கிளறவும் மாவு காய்கறிகளை பூசி, பின்னர் அதில் ஊற்றவும் குழம்பு , தொடர்ந்து கிளறவும் (இது மாவு கட்டியாகாமல் தடுக்கும்). சேர் பீன்ஸ் , சோளம் , மற்றும் மிளகாய் . 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
• வெப்பத்தை குறைத்து, பின்னர் கிளறவும் பால் .
• ஒரு அழுத்தி பரிமாறவும் சுண்ணாம்பு மற்றும் மேல் வெண்ணெய், டார்ட்டில்லா சிப்ஸ், கொத்தமல்லி, மற்றும் பாலாடைக்கட்டி .

குறிப்புகள்

மாற்றீடுகள்: மிளகாய் செய்ய கூடுதல் கிரீம் , பாலுக்கு கனமான கிரீம் மாற்றவும். இந்த மிளகாய் செய்ய சைவ உணவு உண்பவர் , ஓட் பால் பதிலாக, குழம்பு அதே நேரத்தில் அதை சேர்த்து.
இந்த மிளகாய் செய்ய பசையம் இல்லாத , மாவு விட்டு. பாலைச் சேர்ப்பதற்கு முன் மிளகாயில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் சோள மாவு மற்றும் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தண்ணீர் (ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் அல்லது கப் முதல் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு துடைக்கவும்) சேர்க்கவும். கெட்டியாக ஒரு நிமிடம் கொதிக்க விடவும், பின்னர் பால் சேர்க்கவும். ஊட்டச்சத்தை காட்டு மறை

ஊட்டச்சத்து (ஒவ்வொரு சேவைக்கும்)

கலோரிகள்:322கிலோகலோரி|கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:ஐம்பதுg|புரத:14g|கொழுப்பு:8g|ஃபைபர்:14g|சர்க்கரை:7g

*ஊட்டச்சத்து என்பது மூன்றாம் தரப்பு ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டரால் வழங்கப்பட்ட தகவலின் அடிப்படையிலான மதிப்பீடாகும்

முதன்மை பாடநெறி முகாம்இந்த செய்முறையை அச்சிடுங்கள்