ஆரோக்கியம்

உங்கள் துளைகளை வீட்டிலேயே திறக்க 5 பயனுள்ள மற்றும் சூப்பர் எளிதான வழிகள்

ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் தோல் மாசுபாடு, வியர்வை மற்றும் பல சுற்றுச்சூழல் அபாயங்கள் போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது உங்கள் வேலையை கடினமாக்குவதை மட்டுமே செய்கிறது. உங்களிடம் எண்ணெய் சரும அமைப்பு இருந்தால், உங்கள் துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது உண்மையில் ஒரு கடினமான பணியாகும்.



உங்கள் துளைகள் நெரிசலாக இருக்கும்போது, ​​அது ஒரு அடைப்பை உருவாக்குகிறது, இது அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் மேலும் செழிக்க காரணமாகிறது. இது வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இலக்கு மிகவும் எளிது. உங்கள் சருமத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை அனுமதிக்க உங்கள் துளைகளை அழிக்க வேண்டும். வரவேற்பறையில் உங்கள் பாக்கெட்டில் ஒரு துளை எரிக்கப்படுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்து சில அடிப்படை வழிமுறைகளை ஐந்து பயனுள்ள வழிகளில் பின்பற்றலாம்:





1. பேக்கிங் சோடாவுடன் சுத்தம் செய்யுங்கள்

வீட்டில் துளைகளை அவிழ்ப்பது எப்படி © ஐஸ்டாக்

ஒரு நிலப்பரப்பு வரைபடம் ஒரு ஸ்ட்ரீம் பாயும் திசையை எவ்வாறு குறிக்கிறது?

துளைகளைத் தடுக்க சமையலறை பொருட்கள் நன்றாக வேலை செய்யும் என்று கூறப்படுகிறது. மாறிவிடும், பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டர் மட்டுமல்ல, இது உங்கள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தும்.



இரண்டு ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீரில் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் விரல்களில் எடுத்து உங்கள் முகத்தில் வட்ட இயக்கத்தில் துடைக்கவும். இந்த படி இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் இது உங்கள் துளைகளைத் தடுக்கிறது அதிகம் செய்யாமல் .

பலா இணைப்புகள் ஜெர்கி பசையம் இலவசம்

அதன் செயல்திறனைக் காண வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.

2. சிட்ரிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்

வீட்டில் துளைகளை அவிழ்ப்பது எப்படி © ஐஸ்டாக்



நன்கு அறியப்பட்ட ஹேங்கொவர் சிகிச்சை, எலுமிச்சை துளைகளை அடைப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சையில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றுவதில் எளிதாக வேலை செய்யும். இது துளைகளில் சிக்கித் தவிக்கும் அனைத்து அழுக்குகளையும் எண்ணெயையும் சுத்தம் செய்கிறது.

எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி, சாற்றை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு மேல் தடவவும். இது ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களிடம் இருந்தால் உணர்திறன் தோல் , இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

3. நீராவி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

வீட்டில் துளைகளை அவிழ்ப்பது எப்படி © ஐஸ்டாக்

அடைபட்ட துளைகளைக் கையாளும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு முறை, நீராவி எடுக்கிறது.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒரு பெரிய கையிருப்பை சூடான நீரில் நிரப்ப வேண்டும். அதை முழுமையாக நிரப்புவதைத் தவிர்க்கவும். இப்போது அதை ஒரு பாயில் வைத்து, நீராவி எடுக்க உங்கள் தலையின் மேல் ஒரு தடிமனான துண்டை போடுங்கள். குறைந்தது எட்டு நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருங்கள்.

முடிந்ததும், தோலில் இருந்து அனைத்து அசுத்தங்களையும் வெளியேற்ற உங்கள் முகத்தை மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும். நீராவியிலிருந்து வரும் வெப்பம் உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், இந்த கட்டத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் இடுகையைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

தூக்கப் பைகளுக்கு பட்டு லைனர்கள்

4. முல்தானி மிட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்

வீட்டில் துளைகளை அவிழ்ப்பது எப்படி © ஐஸ்டாக்

உணவு மாற்றீடு முழு உணவுகளையும் உலுக்கியது

புல்லரின் பூமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது முல்தானி மிட்டி துளைகளை அழிக்கக்கூடிய மற்றொரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவர். இது இரண்டு வழிகளில் செயல்படுகிறது, இது துளைகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் தோலில் உள்ள எண்ணெயையும் உறிஞ்சிவிடும்.

இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்த, ஒரு பேஸ்ட் செய்யுங்கள் முல்தானி மிட்டி மற்றும் நீர். இந்த கரைசலில் உங்கள் முகத்தை பூசவும், பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இந்த முறையால் உங்கள் சருமம் எவ்வளவு புத்துணர்ச்சியடைகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

5. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை துடைப்பான் பயன்படுத்தவும்

வீட்டில் துளைகளை அவிழ்ப்பது எப்படி © ஐஸ்டாக்

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையால் செய்யப்பட்ட ஒரு தீர்வைப் பயன்படுத்துவது மற்றொரு எளிதான மற்றும் விரைவான தீர்வாகும். தேங்காய் எண்ணெயில் இறந்த சரும செல்கள் குவிவதைத் தடுக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன் சிறந்த உமிழ்நீர் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது.

அவற்றை சிறிய அளவில் ஒன்றாக கலந்து உங்கள் கைகளில் துடைக்கவும். இதை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவி, முப்பது விநாடிகளுக்கு வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும். இந்த வழியில், உங்கள் தோல் இலகுவாகவும் புதியதாகவும் இருக்கும்.

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து