குத்துச்சண்டை வீரர்கள், சுருக்கங்கள் அல்லது அனைத்தையும் வெறுமனே? 5 என்ன அணிய வேண்டும் என்பதற்கான எளிய விதிகள்
உள்ளாடைகளைப் பற்றி அறிய இன்னும் என்ன இருக்கிறது? நான் அதை அணியிறேன், மாற்றுவேன், கழுவுகிறேன், மீண்டும் செய்கிறேன்.
இது ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகத் தெரிந்தாலும், உங்கள் நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்கு இன்னும் கொஞ்சம் கவனம் தேவை. நீங்கள் குத்துச்சண்டை வீரர்கள், சுருக்கங்கள் அல்லது டிரங்குகளை தேர்வு செய்தாலும், வாய்ப்புகள் உள்ளன, உள்ளாடை லேபிள்கள் இரண்டாவது சிந்தனையைப் பெறுவது அரிது.
உள்ளாடைகள் மிக முக்கியமாக அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும், அவை சுத்தமாக வைக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் அவை நூல் அல்லது கறை படிந்திருக்கும் போது நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.
உங்கள் உடலின் தேவைகளின் அடிப்படையில் அதை வாங்கி அணிய வேண்டும். இந்த எளிய விதிகளை நீங்கள் மனதில் வைத்திருக்கும் வரை, நீங்கள் ஒருபோதும் தவறான உள்ளாடைகளை அணிய மாட்டீர்கள்.
எல்லாவற்றிலும் மிகவும் வசதியான பாணி குத்துச்சண்டை வீரர்கள் அல்லது டிரங்க்குகள். பொதுவாக இலகுரக, மெல்லிய மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய துணியிலிருந்து தயாரிக்கப்படும், டிரங்க்குகள் உங்களுக்கு முழு பாதுகாப்பு அளிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அவை உங்கள் கீழ் உடலைப் பெரிதாகக் காண்பிக்கக்கூடும், இது மெல்லிய கால்களைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு சரியானதாக இருக்கும். சுருக்கங்களில் மூன்றில் மிகவும் பாரம்பரியமான பாணி. அவர்கள் ஸ்னக்-ஃபிட் கொண்டவர்கள். சுருக்கங்கள் பொதுவாக மீள் இடுப்புப் பட்டைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை மிட்-ஏபிஎஸ் முதல் லோ-ஸ்லங் வரை பல்வேறு உயர்வுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை தொடைகளைச் சுற்றியுள்ள கூடுதல் துணி இல்லாமல் ஆதரவு மற்றும் முழு பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன. 90 களில் இருந்து பிரபலமான, குத்துச்சண்டை-சுருக்கங்கள் உங்களுக்கு சுருக்கமான ஒத்த இறுக்கமான பொருத்தத்தை தருகின்றன, ஆனால் தொடைகளைச் சுற்றி கூடுதல் துணிகளைக் கொண்டுள்ளன. இது தடகள மற்றும் அதிக பாதுகாப்பு தேவைப்படும் ஆண்களால் விரும்பப்படுகிறது.ஒவ்வொரு உள்ளாடை உடைக்கும் ஒரு நோக்கம் உள்ளது
© ஐஸ்டாக்
சிறந்த நடைபயிற்சி ஓடும் ஹைகிங் ஷூக்கள்
குத்துச்சண்டை வீரர்கள் அல்லது டிரங்க்குகள் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே நீங்கள் தூங்கும் போது அல்லது வீட்டைச் சுற்றி நடக்கும்போது அதை அணியலாம். உங்கள் ஜிம் அமர்வுகளுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சுருக்கங்கள் நல்ல அளவு ஆதரவை வழங்குகின்றன. அவை உங்களை கவர்ச்சியாக உணரவைக்கும் மற்றும் நம்பிக்கையை பிரதிபலிக்க உதவும். இந்த உள்ளாடை பாணி தேதிகளில் அல்லது நீங்கள் வெளியே செல்லும் போது விரும்பப்படுகிறது. குத்துச்சண்டை-சுருக்கங்கள் உங்கள் உணர்வு-நல்ல உள்ளாடைகள். இது ஒரு சுவாரஸ்யமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு பெரும்பாலும் தடகள ஆண்களால் அணியப்படுகிறது.உள்ளாடை உடை எப்போதாவது குறிப்பிட்டதாக இருக்கலாம்
© ஐஸ்டாக்
உங்கள் நெருங்கிய உறவுகளை நீங்கள் வாங்கும்போது, ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவின் அடிப்படையில் சிந்தியுங்கள். நீங்கள் உங்கள் ஜோடிகளை சரியான அளவில் வாங்கி, பொருத்தத்துடன் போராடுகிறீர்களானால், அது உங்கள் உடல் வகையுடன் ஒத்துப்போகாததால் இருக்கலாம். 5 வகையான உடல் வடிவங்கள் உள்ளன - மெல்லிய, பொருத்தம், தசை, அகன்ற இடுப்பு மற்றும் ஒரு பெரிய இடுப்பு.உங்கள் உடல் வகைக்கு ஒரு ஜோடியைத் தேர்வுசெய்க
© ஐஸ்டாக் இன்னர்வேர் பல ஆரோக்கியம் மற்றும் சுகாதார தேவைகளுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் உள்ளாடைகளின் துணி உங்கள் கீழ் உடலின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, உடல் திரவங்களையும் உறிஞ்சும் வியர்வை உறிஞ்சும். இது உங்கள் கால்சட்டையை உள்ளே இருந்து சுத்தமாக வைத்திருப்பதோடு, சப்பிங் செய்வதையும் தடுக்கிறது. ஆகவே, உங்கள் அன்றாட உடைகளின் நெருங்கிய துணி சுவாசிக்கக்கூடியது, வசதியானது மற்றும் நல்ல தரம் வாய்ந்தது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அன்றாட பயன்பாட்டிற்காக நீங்கள் பருத்தி அல்லது செயற்கை கலப்புகளைத் தேர்வுசெய்து, பட்டு மற்றும் பிற வேடிக்கையான துணிகளை சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் விடலாம்.உங்கள் உள்ளாடை விஷயங்களின் துணி
© ஐஸ்டாக்
எல்லாவற்றையும் நன்மைக்காகத் தாங்கும் தைரியமான எண்ணம் பலரின் மனதைக் கடக்கிறது. ஆனால் ஒரு நேரமும் இடமும் இருக்கிறது. ஒரு கவர்ச்சியான மாலைக்கு கமாண்டோ செல்வது பாராட்டப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் முதலில் நடனமாட மற்றும் நீண்ட தூரம் நடக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் கைத்தறி பேண்டில் உள்ள வியர்வை உங்கள் கமாண்டோ சுயவிவரத்தை வெளிப்படுத்தக்கூடும். இது ஈஸ்ட் தொற்று மற்றும் சஃபிங்கிற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பதால் ஆராய்வது ஒரு வேடிக்கையான கருத்து. தூங்கும்போது உங்கள் மூச்சுத் திணறலுடன் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும். ஆனால் உங்கள் உள்ளாடைகளை அணியாதபடி ஜாக்கிரதை, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பேண்ட்டைப் பற்றி நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதையும் குறிக்கும். ஜிம்மில் நீங்கள் கமாண்டோவுக்குச் செல்ல முடியாது, ஏனெனில் இது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை காயப்படுத்துகிறது, மைக்ரோ வெட்டுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் மற்றும் வலுவான வாசனையை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது பொது பாக்டீரியாக்களால் உங்களை அதிகம் பாதிக்கச் செய்யும்.கமாண்டோ செல்வதற்கு முன் சிந்தியுங்கள்
வடக்கு கரோலினா அப்பலாச்சியன் மலைகள் வரைபடம்
© ஐஸ்டாக்
கீழே
உங்கள் உள்ளாடை பாணிகளை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் வண்ணங்கள், துணிகள் மற்றும் வெட்டுக்களுடன் வேடிக்கையாக இருங்கள். எந்த பாணியை நீங்கள் அதிகம் தேர்வு செய்கிறீர்கள், ஏன் என்று சொல்லுங்கள்?
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
