ஆரோக்கியம்

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் பாணிக்கு மோசமான 5 ‘அப்பாவி’ உள்ளாடை தவறுகள்

நான் உள்ளாடைகளை அவற்றில் துளைகளுடன் அணிந்தால் பரவாயில்லை?

உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது போன்ற அடிப்படை விஷயங்களுக்கு நீங்கள் இரண்டாவது சிந்தனையை வழங்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவற்றை யாரும் பார்க்க முடியாதுநெருக்கமான சுகாதாரத்தின் சக்தியை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது.

சிலர் கமாண்டோவுக்கு பல நாட்கள் செல்லத் தேர்வுசெய்தாலும், ஒரே உள்ளாடைகளை ஒரு வாரத்திற்கு மீண்டும் செய்வது பாதிப்பில்லாதது என்று பலர் உணரலாம். ஆனால் அது உண்மை இல்லை.

இந்த பழக்கங்கள் உங்கள் நெருக்கமான ஆரோக்கியத்துக்கோ பேஷனுக்கோ நல்லதல்ல. எனவே குத்துச்சண்டை வீரர்கள் மற்றும் சுருக்கங்களின் அன்பிற்காக, இந்த அப்பாவி உள்ளாடை தவறுகளை உடனடியாக செய்வதை நிறுத்துங்கள்.

அதிகப்படியான இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது

சிறிது காற்றை உணர உங்கள் உள்ளாடைகளை மீண்டும் மீண்டும் கிள்ளுதல் மற்றும் சரிசெய்தல் செய்ய வேண்டுமானால், உங்கள் நெருங்கியவர்களின் அளவை மறு மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

டென்னிஸ் ஷூ கால்களுடன் செருப்பு

அதிகப்படியான இறுக்கமான உள்ளாடைகள் கடுமையான சஃபிங் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் உள்ளாடைகள் இடுப்பு மற்றும் தொடைகள் வழியாக நன்கு பொருத்தமாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். இது உங்கள் உடலில் வெட்டப்படக்கூடாது.

உங்கள் உள்ளாடைகள் அதிகபட்ச வசதிக்காக க்ரொட்ச் பகுதியில் கூடுதல் அறை இருந்தால் இன்னும் நல்லது. பெரும்பாலான தரமானவர்கள் செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் அதில் இருக்கும்போது, ​​துணிக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். செயற்கை துணிகளில் உள்ளாடைகள் சுவாசிக்கவில்லை, இயற்கை இழைகளும் இல்லை. அவை வெப்பத்தையும் ஈரப்பதத்தையும் சிக்க வைக்கின்றன, இது தோல் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை பெருக்க சரியான சூழலை உருவாக்குகிறது.

© ஐஸ்டாக்

கறைகளுக்கு கவனம் செலுத்தவில்லை

கறைகளை கழுவ நீங்கள் முடிந்தவரை முயற்சித்தாலும் அது வேலை செய்யவில்லை, உங்கள் அலமாரிகளில் உள்ளாடைகளின் நேரம் முடிந்துவிட்டது.

பெண் புனல் சிறுநீர் கழிக்கும்

நீங்கள் வேலை செய்ய ஒரு கறை படிந்த சட்டை அல்லது சட்டை அணிய மாட்டீர்கள், இல்லையா? உங்கள் உள்ளாடைகள் உலகத்திலிருந்து மறைக்கப்பட்டுள்ளதால், ஒரு படிந்த ஜோடி உள்ளாடைகளை அணிவது சரியில்லை என்று அர்த்தமல்ல. அவர்களை டாஸ்.

© ஐஸ்டாக்

அதிகமாக பயன்படுத்திய உள்ளாடைகளை அணிவது

நான் தேய்ந்த ஜோடியை அணிந்தால் எப்படி முக்கியம்?

நல்லது, இது உங்கள் நம்பிக்கையை புண்படுத்தும். அதிகப்படியான பயன்படுத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளைப் போல வசதியானது, ஒரு ஜோடி நல்ல சுருக்கங்களின் வசீகரம் சிறந்த பொருளாதார ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது.

உலகத்தால் அதைப் பார்க்க முடியாதபோது கூட, அது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் விலையுயர்ந்த உடையின் கீழ் ஒரு நல்ல ஜோடி நல்ல தரமான உள்ளாடைகள் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்த உதவும். எனவே சில கூடுதல் ரூபாய்களைச் செலவழிப்பதில் இருந்து வெட்கப்பட வேண்டாம்.

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் தொகுப்பை மாற்றுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம்.

© ஐஸ்டாக்

வியர்வை உள்ளாடை போஸ்ட் ஒர்க்அவுட்டில் உட்கார்ந்து

இது சோம்பேறித்தனம் காரணமாக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் உள்ளாடைகள் மிகவும் வியர்வையாக இருப்பதை நீங்கள் உணரவில்லை என்றாலும், உங்கள் உள்ளாடைகளை வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதிக்கவோ வேண்டாம். அவற்றைக் கழுவுவதையும் தவிர்க்க வேண்டாம்.

swd long haul 50 review

வியர்வை மற்றும் ஈரமான சுருக்கங்கள் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாகும், ஏனெனில் அவை சூடான, ஈரமான மற்றும் இருண்ட சூழலை விரும்புகின்றன. எனவே, விரைவில் அதிலிருந்து வெளியேறுங்கள்.

© ஐஸ்டாக்

உள்ளாடைகளை இணைப்பதில்லை சரியான வழி

உங்கள் உள்ளாடைகளை இணைக்க சரியான மற்றும் தவறான வழி உள்ளது. நீங்கள் மெலிதான ஃபிட் கால்சட்டை அணியும்போது, ​​சுருக்கங்கள், டிரங்குகள் மற்றும் குத்துச்சண்டை சுருக்கங்கள் உங்கள் சிறந்த விருப்பங்கள், குத்துச்சண்டை வீரர்கள் அல்ல.

உங்கள் பருத்தி உள்ளாடைகள் ஒரு பயிற்சிக்கு சிறந்த பொருத்தமாக இருக்காது. ஆகவே, செயலில் அனுபவம் பெற லைக்ரா அல்லது ஸ்பான்டெக்ஸ் போன்ற தொழில்நுட்ப துணிகளில் உள்ளாடைகளைத் தேட விரும்பலாம்.

மேலும், உங்கள் உடையை ஒரு சிறந்த பொருத்தத்திற்காக உங்கள் உள்ளாடைகளில் கட்டிக்கொள்ளும் பழக்கம் இருந்தால், அது உங்கள் சட்டையின் வடிவத்தையும் வீழ்ச்சியையும் அழிக்கும்போது அதை மாற்ற வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன் உட்கார்ந்து நகர்த்துவதன் மூலம் உங்கள் சட்டை மற்றும் கால்சட்டையின் பொருத்தத்தை சரிபார்க்கவும்.

© ஐஸ்டாக்

கீழே

மலிவான உட்புற ஆடைகளை அணிவது உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் அவை உங்கள் ஆடைகளின் மூலம் காட்டக்கூடிய சீமைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளன, அவை மலிவான பொருட்களால் ஆனவை, அவை சருமத்திற்கு எதிராக கடினமானவை, அவை குறைந்த ஆதரவை வழங்குகின்றன, அவை சரியாக பொருந்தாது.

உங்கள் ஆடைகளை நீங்கள் அணியும்போது அவர்களுக்கு நன்றாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் ஆடை எவ்வளவு விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும் நாள் முழுவதும் நீங்கள் போராடுவீர்கள். எனவே நல்ல தரமான மற்றும் வசதியான ஜோடிகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்.

மேலும் ஆராயுங்கள்.

இந்த கதையைப் பகிரவும்

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து