சிகை அலங்காரம்

டி.எச்.டி தடுப்பான்கள் என்றால் என்ன & முடி உதிர்தலுடன் இருக்கும் ஒவ்வொரு கை அவர்களைப் பற்றி ஏன் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்கள் முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மன அழுத்தம் முதல் உணவு வரை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் இடையில், முடி உதிர்தல் என்பது நம் நாட்டின் பெரும்பாலான இளைஞர்களைப் பற்றிய ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை.

மற்ற காரணங்களுக்கிடையில், கடுமையான முடி உதிர்தல் மற்றும் ஆண் முறை வழுக்கைக்கான பல காரணங்களில் ஒன்று டி.எச்.டி உணர்திறன்.

டி.எச்.டி உணர்திறன் என்றால் என்ன?





சரி, அதுதான் இன்று நாம் விவாதிப்போம். டி.எச்.டி மிக முக்கியமான ஆண் ஹார்மோன்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் தாடி மற்றும் முடி வளர்ச்சியில் நேரடி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எப்படி என்பது இங்கே:

டி.எச்.டி தடுப்பான்கள் என்றால் என்ன?

டி.எச்.டி அல்லது டைஹைட்ரோடெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு ஆண்ட்ரோஜன் மற்றும் உங்கள் உடலில் உள்ள ஆண் குணாதிசயங்களுக்கு பொறுப்பாகும், அதாவது உடல் கூந்தல், தாடி போன்றவை. இருப்பினும், அதிக முடி உதிர்தல் என்றும் பொருள்.



இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் டி.எச்.டி எங்கள் உச்சந்தலையில் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள ஏற்பிகளைக் குறைக்கிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் தலைமுடியை அடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே டெஸ்டோஸ்டிரோனின் 5% ஐ DHT ஆக மாற்றுகிறது. இது 5-ஆல்பா ரிடக்டேஸ் எனப்படும் நொதியின் உதவியுடன் செய்யப்படுகிறது. டி.எச்.டி தடுப்பான்கள் இந்த நொதிகளைத் தடுக்க உதவுகின்றன, இதனால் மேலும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன.

பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படும் 5 DHT தடுப்பான்கள் இங்கே ஷாம்புகள், முடி எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற முடி உதிர்தல் பொருட்கள் . நீங்கள் இதை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம், அவற்றை உங்கள் வீட்டு வைத்தியத்தில் பயன்படுத்தலாம் அல்லது இந்த பொருட்களுடன் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை வாங்கலாம்.



1. பாமெட்டோவைப் பார்த்தேன்

இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் இந்திய முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் இன்னும் அரிதான ஒன்றாகும். உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை பாதிக்காமல் டிஹெச்டியைத் தடுக்க சா பால்மெட்டோ உதவுகிறது. முடி தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் மூலப்பொருள் இந்த குள்ள வகை பனை பழத்திலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது.

பாமெட்டோவைப் பார்த்தேன்© ஐஸ்டாக்

2. வெங்காயம்

வெங்காயத்தில் குர்செடின் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ளன. குர்செடின் நமது உடலில் டி.எச்.டி உற்பத்தியைத் தடுப்பதாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆப்பிள், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் கீரை போன்ற குர்செடின் நிறைந்த பிற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் டி.எச்.டி தடுப்பான்களின் வேறு சில எடுத்துக்காட்டுகள்.

வெங்காயம்© ஐஸ்டாக்

3. கிரீன் டீ

கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஈ.ஜி.சி.ஜி எனப்படும் தாவர இரசாயனங்கள் அதிகம் உள்ளன. எடை இழப்பு, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் கிரீன் டீயின் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள வேதிப்பொருள் ஈ.ஜி.சி.ஜி ஆகும். அதிகம் அறியப்படாத உண்மை என்னவென்றால், டி.எச்.டி காரணமாக ஏற்படும் முடி உதிர்தலை எதிர்த்துப் போராட சில ஆண்களுக்கு ஈ.ஜி.சி.ஜி உதவியது. ஆனால் பச்சை தேயிலை ஒரு டிஹெச்.டி தடுப்பானாக உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

பச்சை தேயிலை தேநீர்© ஐஸ்டாக்

4. பயோட்டின்

பயோட்டின் வைட்டமின் பி 7 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் பிரபலமான தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு பொருட்களில் ஒன்றாகும். பயோட்டின் செறிவூட்டப்பட்ட வடிவங்கள் பெரும்பாலும் முடி வளர்ச்சி சீரம் என விற்கப்படுகின்றன, மேலும் நீங்கள் பயோட்டினைக் காண்பீர்கள் பல முடி வளர்ச்சி கூடுதல் . பயோட்டின் ஒரு டிஹெச்.டி தடுப்பான் அல்ல என்றாலும், அது உங்கள் டிஹெச்.டி தடுப்பானுடன் பயன்படுத்தப்படும் இரண்டாம் நிலை மூலப்பொருளாக இருக்கலாம். இது வேகமாக முடி வளர்ச்சியை உறுதி செய்யும் மற்றும் உங்கள் முடி உதிர்தல் பிரச்சினைகளை மிகவும் திறம்பட தாக்கும்.

பயோட்டின்© ஐஸ்டாக்

5. பூசணி விதைகள்

24 வார ஆய்வில், 400 மி.கி பூசணி விதை எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட் கொண்ட ஆண்கள் ஆண்களை விட குறிப்பிடத்தக்க முடி வளர்ச்சியை அனுபவித்ததாக முடிவு செய்தனர். பூசணி விதைகள் மற்றும் பூசணி விதை எண்ணெய் இரண்டும் டி.எச்.டி தடுப்பானாக கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், முடி உதிர்தலுக்கான சிகிச்சையாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

பூசணி விதைகள்© ஐஸ்டாக்

இறுதி எண்ணங்கள்: அவை உண்மையில் செயல்படுகின்றனவா?

முடி உதிர்தலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, டி.எச்.டி உணர்திறன் அவற்றில் ஒன்று மட்டுமே. உங்கள் முடி உதிர்தல் இதனால் ஏற்பட்டால், முடி உதிர்தலைக் குறைக்க டி.எச்.டி தடுப்பான்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு உதவும். இருப்பினும், உங்கள் இழந்த கூந்தல்கள் அனைத்தும் மீண்டும் வளர எதிர்பார்க்கின்றன. டிஹெச்.டி தடுப்பான்கள் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் மட்டுமே உதவும், அதை நிரந்தரமாக சிகிச்சையளிக்காது.

மேலும் ஆராயுங்கள்

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து