உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளர ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்கள்
ஆண்களுக்கான நீண்ட கூந்தல் என்பது ஒரு பாணி அறிக்கையாகும், இது எப்போதும் 'இன்' ஆக இருக்கும் - பிரபலங்கள் அதில் ஈடுபடுகிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். உங்களிடம் நீண்ட முடி இருந்தால், நாங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். வலுவான, நீளமான, அடர்த்தியான தலைமுடி நிறைந்த தலை இருப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் அதைத் திறந்து விடலாம், அதை ஒரு மனித பன்னில் கட்டலாம் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான பாணிகளை முயற்சி செய்யலாம் - இது எப்போதும் தலைகளைத் திருப்ப உதவும். ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், ஆண்கள் முடி வளர நீண்ட நேரம் எடுக்கும் (அல்லது நாம் நினைக்கிறோம்). அதை மனதில் வைத்து, தினமும் செய்ய வேண்டிய 7 விஷயங்களின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம், அவை உங்கள் தலைமுடியை மிக வேகமாக வளர்க்க உதவும் (மேலும் தடிமனாகவும்).
ஆண்களுக்கு முடி வேகமாக வளர்ப்பது எப்படி
உங்கள் தலைமுடியை மிக வேகமாக வளர்க்க உதவும் சில பயனுள்ள முடி வளர்ச்சி உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே
1. இது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம். நம்மில் பெரும்பாலோர் நம் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவதை விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் இந்தியா போன்ற ஒரு நாட்டில் காலநிலை நம்மை வாளி வண்டிகளை வியர்வையாக்குகிறது, இது ஒரு இயற்கையான தூண்டுதல். இருப்பினும், நம் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது இயற்கையான எண்ணெய்களிலிருந்து முடியை அகற்றும், இது முடி வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் முடி உதிர்தலுக்கு உதவுகிறது என்பதும் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு தெரியாது. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம். மாற்று நாட்களில் அதைக் கழுவ முயற்சிக்கவும் (ஏனெனில் தூய்மையும் முக்கியம்).
காட்டில் ஒரு தீ கட்ட எப்படி
2. ஷாம்பூவுடன் ஒப்பிடும்போது கண்டிஷனரில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், தயவுசெய்து நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் எப்போதும் கண்டிஷனர் போஸ்ட் வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வறட்சியை விலக்கி வைக்கும், மேலும் முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.
3. நிறைய புரதம் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் எந்த வகையான சீர்ப்படுத்தும் வழக்கத்தை பின்பற்றினாலும், சரியான ஊட்டச்சத்துக்களை நீங்கள் உட்கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடியை உகந்த விகிதத்தில் வளர்க்க முடியாது. முட்டை மற்றும் கோழியுடன் ஒரு நல்ல காலை உணவை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவர் என்றால் ப்ரோக்கோலி போன்ற புரதச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளை முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் தலைமுடிக்கும், உங்கள் தசைகளுக்கும் அதிசயமாக வேலை செய்யும்.
வெட்டும் போது எவ்வளவு புரதம்
4. நீங்கள் அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு டயட்டீஷியனைச் சந்தித்து உங்களுக்கு மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தேவையா என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். கூடுதலாக, பெரும்பாலான இந்தியர்கள் வைட்டமின் பி மற்றும் டி குறைபாடுடையவர்கள், இது குறைந்த முடி வளர்ச்சிக்கும் மற்ற பிரச்சினைகளுக்கும் காரணமாகும். மீன் எண்ணெய் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
5. வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு சாம்பியைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். சூடான தேங்காய் / பாதாம் / ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு நல்ல ஓல் ஹேர் மசாஜின் சக்தி மகத்தானது, மேலும் இது உங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கும், ஒட்டுமொத்த உச்சந்தலையில் நிலைக்கும் அதிசயங்களைச் செய்யும்.
முடிச்சுகளைக் கட்டுவதற்கான சிறந்த கயிறு
6. இது கேலிக்குரியதாக தோன்றலாம், ஆனால் பட்டு / சாடின் தலையணைகளுக்கு மாற்றவும். நாங்கள் எங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கும்போது, கடுமையான பொருட்களைக் கொண்ட தலையணை துணிகள் நிறைய முடி உதிர்தல் மற்றும் சிக்கலை ஏற்படுத்தும். ஒரு பட்டு / சாடின் தலையணை பெட்டியைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்காக அதை வரிசைப்படுத்தலாம்.
7. உங்கள் தலைமுடியை எப்போது சீப்புவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது ஒருபோதும் சீப்புங்கள், ஏனென்றால் உங்கள் தலைமுடி மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் இருக்கும். உங்களிடம் சுருள் முடி அல்லது மோதிரங்கள் இருந்தால், அதை முடிந்தவரை குறைவாக இணைக்க முயற்சிக்கவும், ஏனென்றால் இது முடியின் இயற்கையான அமைப்பையும் ஓட்டத்தையும் குழப்புகிறது (சீப்பு காரணமாக வழக்கமாக ஏற்படும் இரத்த ஓட்டத்தை கவனித்துக்கொள்ள தலை மசாஜ் செய்யுங்கள்). நீங்கள் நேராக அல்லது அலை அலையான கூந்தலைக் கொண்டிருந்தால், சிறந்த முடிவுகளுக்காக அகன்ற பல் தூரிகையுடன் சீப்பு.
உலகின் சிறந்த நீண்ட தூர உயர்வு
இவற்றை முயற்சி செய்து, குறுகிய காலத்திற்குள் உங்கள் மேன் பெரிதாக வளர்ந்து வருவதைப் பாருங்கள்!
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
