முடி பராமரிப்பு

3 வகையான முடி உதிர்தல் அவர்களை அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகளுடன் மன அழுத்தம் காரணமாக

மன அழுத்தம் பொதுவாக ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல, ஆனால் இது உங்கள் தலைமுடியில் காட்டத் தொடங்கும் போது குறிப்பாக எரிச்சலூட்டுகிறது.



உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்துடன் குழப்பமடைவதைத் தவிர, காணக்கூடிய மற்றும் கடுமையான முடி உதிர்தல் மூலம் மன அழுத்தம் தோன்றும்.

நாம் அனைவரும் தினமும் முடி உதிர்வதால் அவதிப்படுகிறோம். உங்கள் தலைமுடி வழக்கமான விகிதத்தில் மீண்டும் வளராதபோது உங்கள் பிரச்சினை பெரியது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். முடி உதிர்தலுக்கும் முடி உதிர்தலுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு இதுதான்.





ஆண்களுக்கு சிறந்த மழை ஜாக்கெட்டுகள்

தலைமுடி பொடுகு, வானிலை மாற்றம் போன்ற பல வெளிப்புற காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஆனால் கடுமையான முடி உதிர்தல் உள் காரணங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகும்.

இன்று, இதுபோன்ற முடி உதிர்தலுக்கான மிகவும் சிக்கலான காரணத்தை நாம் விவாதிப்போம் - மன அழுத்தம்.



மன அழுத்தம் காரணமாக முடி உதிர்தல் வகைகள்

மன அழுத்தத்தால் முடி உதிர்தல் என உங்கள் வடிவத்தை அடையாளம் காண்பதற்கு முன், மன அழுத்தம் தொடர்பான 3 முக்கிய வகை முடி உதிர்தல் முறைகளைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

டெலோஜென் எஃப்ளூவியம்

இந்த வகைகளில், அதிக அளவு மன அழுத்தம் மயிர்க்கால்களை ஓய்வெடுக்கும் காலத்திற்கு கட்டாயப்படுத்துகிறது. இந்த மயிர்க்கால்கள் திடீரென்று ஒரு நாளைக்கு 100 இழைகளை விட பெரிய எண்ணிக்கையில் விழத் தொடங்குகின்றன.

ட்ரைக்கோட்டிலோமேனியா

இது ஒரு வகை முடி இழுக்கும் கோளாறு, அங்கு ஒருவர் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் கீழ் முடியின் இழைகளை இழுக்கத் தொடங்குகிறார். இது தலையில் முடிக்கு மட்டுமல்ல, புருவம், வசைபாடுதல் போன்றவற்றுக்கும் மட்டுமல்ல.



அலோபீசியா அரேட்டா

இந்த நிலையில், உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதன் சொந்த மயிர்க்கால்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. இது வழுக்கைத் திட்டுகளில் விளைகிறது. இருப்பினும், இந்த வகையான முடி உதிர்தலுக்கு மன அழுத்தம் மட்டுமல்ல.

மன அழுத்தம் காரணமாக மூன்று வகையான முடி உதிர்தல் இப்போது எங்களுக்குத் தெரியும், புலப்படும் பல அறிகுறிகளைக் காணலாம். இந்த அறிகுறிகள் நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று உங்கள் உடல் சொல்வதைத் தவிர வேறில்லை!

ஐஸ்லாந்தில் முகாமிடுவது எங்கே

குறைக்கப்பட்ட முடி அளவு

நீங்கள் முடி உதிர்தலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் தற்போதைய முடியை சில பழைய படங்களுடன் ஒப்பிடுவதற்கான நேரம் இது. மன அழுத்தம் காரணமாக முடி உதிர்தலுடன், உங்கள் அளவு படிப்படியாகக் குறைந்துவிட்டதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இது மெதுவாகவும் படிப்படியாகவும் நடப்பதால் நாம் உணராத ஒன்று இது. ஆனால் மன அழுத்தமே காரணம் என்றால், அளவைக் குறைக்கும்.

குறைக்கப்பட்ட முடி அளவு

தயாரிப்புகளின் அளவு எதுவும் உதவாது

முடி வளர்ச்சி பொருட்கள் மற்றும் முடி உதிர்தல் எதிர்ப்பு தயாரிப்புகள் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் வேலை செய்கின்றன. முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும், தவறாமல் பயன்படுத்தினால் முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் அவை உதவும். முடி வகை போன்ற பல காரணிகள் இங்கே இயங்குவதால் எல்லா தயாரிப்புகளும் வேலை செய்யும் என்று நாங்கள் கூறவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் முயற்சித்த தயாரிப்புகள் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் முடி உதிர்தல் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடும், இது எந்தவொரு தயாரிப்புக்கும் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

தயாரிப்புகளின் அளவு எதுவும் உதவாது

திடீர் வழுக்கை புள்ளிகள்

உங்களுக்கு ஒருபோதும் முடி உதிர்தல் பிரச்சினை இல்லை மற்றும் திடீரென வழுக்கை புள்ளிகள் தோன்றினால், நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதால் தான். கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் மன அழுத்தம் காரணமாக முடி உதிர்தலைக் கடக்க முடியும் மற்றும் முடி வளர்ச்சி சாத்தியமாகும். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், இது ஒரு மெதுவான செயல்முறையாக இருக்கும், மேலும் பொறுமை தேவைப்படும்.

திடீர் வழுக்கை புள்ளிகள்

இது மரபணு இல்லாதபோது

உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் யாரும் ஆண் முறை வழுக்கை அல்லது மயிரிழையின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், ஆனால் நீங்கள் அவதிப்படுவதாகத் தெரிகிறது, அது மன அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். ஆண்களில் முடி உதிர்தல் நேரடியாக ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடையது. சில நேரங்களில் இது வெறுமனே மரபணுக்கள் மற்றும் பிற நேரங்களில் அது உங்கள் ஹார்மோன் அளவை மாற்றும் மன அழுத்தமாகும்.

இது மரபணு இல்லாதபோது

முன்கூட்டிய சாம்பல்

அதிகரித்த முடி உதிர்தலுடன் உங்கள் தலையில் சில நரை முடியைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கியிருந்தால், அது மன அழுத்தம் காரணமாக முடி உதிர்வதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். வலியுறுத்தப்பட்ட வாழ்க்கை முறைகள் காரணமாக இளம் வயதினருக்கு முடி உதிர்தல் மற்றும் இழப்பு பொதுவானதாக இருந்தாலும், அது இன்னும் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறியாகும்.

கீழே

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உங்களிடம் இருந்தால், மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் முடி உதிர்தல் மன அழுத்தத்தால் ஏற்பட்டதா என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உறுதிப்படுத்த முடியும். கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளவும் இருக்கும் வரை மன அழுத்தம் காரணமாக முடி உதிர்தல் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

மேலும் ஆராயுங்கள்

ஒரு தடத்தை எரியச் செய்வது என்றால் என்ன?

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து