சமையல் வகைகள்

சீஸி அஸ்பாரகஸ் ஒரு பாட் ஓர்ஸோ

இந்த சீஸி அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோ முகாமிடும்போது செய்வது மிகவும் எளிதானது! இது ஒரு பாத்திரத்தில் சமைக்கப்படுகிறது (வடிகட்டுதல் இல்லை!) எனவே சுத்தம் செய்வது ஒரு நொடியில் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இந்த உணவை ஒரு கூட்டத்திற்கு உணவளிக்க எளிதாக அளவிட முடியும்.



பிக்னிக் டேபிளில் கேம்பிங் கிண்ணத்தில் அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோவின் மேல்நிலைக் காட்சி

ஒரு பாட் பாஸ்தா என்பது முகாம் சமையலின் நியதியில் ஒரு அடிப்படை உணவாகும். எளிதில் தயாரிக்கக்கூடியது, சுத்தம் செய்ய எளிதானது மற்றும் வரம்பற்ற மாறுபாடுகளுக்குத் திறந்திருக்கும், இது எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமான பயணங்களில் ஒன்றாகும் முகாமிடும் போது உணவு . பொருட்களைச் சேர்க்கவும் அல்லது கழிக்கவும், உங்களிடம் இல்லாத மசாலாப் பொருட்களை விட்டுவிட்டு, நீங்கள் செய்யும் பிறவற்றைச் சேர்க்கவும், ஆனால் அடிப்படைக் கருத்தை நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், விருப்பங்களின் முழு உலகமும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.





சந்தா படிவம் (#4)

டி

இந்த இடுகையைச் சேமிக்கவும்!



உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், இந்த இடுகையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்! மேலும், உங்களின் அனைத்து வெளிப்புற சாகசங்களுக்கும் சிறந்த குறிப்புகள் நிறைந்த எங்கள் செய்திமடலைப் பெறுவீர்கள்.

சேமி!

பிக் சூரிலிருந்து சான் பிரான்சிஸ்கோ செல்லும் வழியில் ஹென்றி கோவெல் ஸ்டேட் பூங்காவில் இந்த சீஸி அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோ மாறுபாட்டை நாங்கள் முதலில் செய்தோம். அன்று மாலையில் சற்று அதிக ஈடுபாடுள்ள ஏதாவது ஒன்றை சமைக்க நாங்கள் முதலில் திட்டமிட்டிருந்தோம் ஆனால் நாங்கள் வந்தவுடன் அந்தி சாயும் வேளையில் பூங்கா மூடப்படும் என்று தெரிந்தது. எனவே நாங்கள் இந்த ரன் மற்றும் கன் உணவுக்கு கியர்களை மாற்றினோம், சூரியன் மறைவதைப் பார்க்க நிறைய நேரம் கிடைத்தது. அப்போதிருந்து, முகாமிடும்போது இந்த உணவு எங்கள் கனமான சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகிறது.

கேம்பிங் அடுப்பில் சமையல் பாத்திரத்தில் அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோவிற்கு தேவையான பொருட்கள் கேம்பிங் அடுப்பில் சமையல் பாத்திரத்தில் அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோவிற்கு தேவையான பொருட்கள்

சமையல் செயல்முறை மிகவும் நேரடியானது. ஆர்சோ, அஸ்பாரகஸ் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் 2 கப் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு சுழல் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பானையில் சேர்க்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை குறைத்து, orzo மென்மையாகும் வரை இளங்கொதிவாக்கவும். சரியான நேரம் நீங்கள் பயன்படுத்தும் orzo பிராண்டைப் பொறுத்தது (தொகுப்பின் பின்புறத்தைச் சரிபார்க்கவும்) - எங்களுடையது மொத்தம் 9 நிமிடங்கள் எடுத்தது. பானை வறண்டு போக ஆரம்பித்தால், தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். பாஸ்தா முடிந்ததும், பானையில் பாலாடைக்கட்டியைச் சேர்க்கவும், இது சாஸை உருவாக்க மீதமுள்ள தண்ணீருடன் உருகும். மேலே வெயிலில் உலர்த்திய தக்காளி மற்றும் பைன் கொட்டைகள், கிண்ணங்களுக்கு இடையில் பிரித்து, இரவு உணவு பரிமாறப்படுகிறது!



பிக்னிக் டேபிளில் கேம்பிங் கிண்ணத்தில் அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோவின் மேல்நிலைக் காட்சி
பிக்னிக் டேபிளில் கேம்பிங் கிண்ணத்தில் அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோவின் மேல்நிலைக் காட்சி

சீஸி அஸ்பாரகஸ் ஒரு பாட் ஓர்ஸோ

இந்த சீஸி அஸ்பாரகஸ் ஓர்ஸோ செய்முறை முகாமிடும் போது மிகவும் எளிதானது! இது ஒரு பானையில் சமைக்கப்படுகிறது, எனவே சுத்தம் செய்வது ஒரு நொடியில் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இந்த உணவை ஒரு கூட்டத்திற்கு உணவளிக்க எளிதாக அளவிட முடியும். நூலாசிரியர்:புதிய கட்டம் 4.53இருந்து48மதிப்பீடுகள் சேமிக்கவும் சேமிக்கப்பட்டது! மதிப்பிடவும் தயாரிப்பு நேரம்:5நிமிடங்கள் சமையல் நேரம்:10நிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:பதினைந்துநிமிடங்கள் 2 பரிமாணங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  • ½ எல்பி அஸ்பாரகஸ்
  • 2 கோப்பைகள் தண்ணீர்
  • 1 கோப்பை orzo
  • ½ தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
  • ½ தேக்கரண்டி வறட்சியான தைம்
  • ½ தேக்கரண்டி உலர்ந்த துளசி
  • ½ தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
  • ½ தேக்கரண்டி உப்பு
  • ¼ தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகு செதில்களாக
  • ½ கோப்பை துண்டாக்கப்பட்ட சீஸ்,(நாங்கள் டிரேடர் ஜோவின் 4 சீஸ் கலவையைப் பயன்படுத்தினோம், ஆனால் நீங்கள் பார்மேசன், ஆசியாகோ அல்லது எந்த கலவையையும் பயன்படுத்தலாம்)
  • ¼ கோப்பை வெயிலில் உலர்ந்த தக்காளி,நறுக்கப்பட்ட
  • 2 தேக்கரண்டி பைன் கொட்டைகள்
சமையல் முறைஉங்கள் திரை இருட்டடைவதைத் தடுக்கவும்

வழிமுறைகள்

  • கடினமான முனைகளை துண்டித்து நிராகரிக்கவும் அஸ்பாரகஸ் , பின்னர் அஸ்பாரகஸை 1 துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
  • அஸ்பாரகஸ் சேர்க்கவும், தண்ணீர் , orzo , எண்ணெய் , மற்றும் அனைத்து மசாலா ஒரு தொட்டியில். குறைந்த கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள் (இது எங்களுக்கு 4 1/2 நிமிடங்கள் எடுத்தது) மேலும் 5 நிமிடங்களுக்கு, orzo மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும்.
  • வெப்பத்தை குறைத்து சேர்க்கவும் பாலாடைக்கட்டி , வெயிலில் உலர்ந்த தக்காளி , மற்றும் பைன் கொட்டைகள் . சீஸ் உருகும் வரை கிளறவும்.
  • ருசிக்க, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும் உப்பு மற்றும் மிளகு , மற்றும் மகிழுங்கள்!
மறை

ஊட்டச்சத்து (ஒவ்வொரு சேவைக்கும்)

கலோரிகள்:523கிலோகலோரி|கார்போஹைட்ரேட்டுகள்:70g|புரத:22g|கொழுப்பு:18g|நிறைவுற்ற கொழுப்பு:4g|கொலஸ்ட்ரால்:22மி.கி|சோடியம்:815மி.கி|பொட்டாசியம்:948மி.கி|ஃபைபர்:6g|சர்க்கரை:10g|வைட்டமின் ஏ:1240IU|வைட்டமின் சி:11.7மி.கி|கால்சியம்:213மி.கி|இரும்பு:5.9மி.கி

*ஊட்டச்சத்து என்பது மூன்றாம் தரப்பு ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டரால் வழங்கப்பட்ட தகவலின் அடிப்படையிலான மதிப்பீடாகும்

முதன்மை பாடநெறி முகாம்இந்த செய்முறையை அச்சிடுங்கள்