ஆரோக்கியம்

5 அன்றாட சுகாதாரத்திற்கு அவசியமான ஆண்களுக்கான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் இருக்க வேண்டும்

ஒரு மனிதனுக்கான சுகாதார தயாரிப்புகள் சீர்ப்படுத்தும் தயாரிப்புகளை விட முக்கியமானது என்றாலும், பெரும்பாலான ஆண்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பொறுத்தவரை மிகவும் உற்சாகமாக இல்லை, எனவே நேரத்தையும் பணத்தையும் தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் முதலீடு செய்ய வேண்டாம். சுகாதாரம் என்பது சமரசம் செய்ய முடியாத மற்றும் செய்ய முடியாத ஒரு விஷயம். தூய்மை மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு சுகாதார பொருட்கள் அவசியம் மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு ஆண் சீர்ப்படுத்தும் வழக்கத்திலும் அவை இன்றியமையாதவை.



ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம் என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?

அனைத்து அத்தியாவசிய தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் சேமிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு அவை ஏன் தேவை என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம். தனிப்பட்ட சுகாதாரம் என்பது உங்கள் உடலை கவனிப்பதைத் தவிர வேறில்லை. உங்கள் உடலைக் கழுவுவது முதல் நகங்களை வெட்டுவது வரை, சுகாதாரம் என்பது நம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது தோன்றுவதை விட அதிக முயற்சி எடுக்கும். இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் உங்களிடம் ஒருவித தனிப்பட்ட சுகாதாரம் வழக்கமாக இல்லாவிட்டால் உங்கள் உடல் வெளிப்படையாகத் தோன்றாது அல்லது சுத்தமாக இருக்காது.





டாம் ஹார்டி உடல் மாற்றம் பேன்

தனிப்பட்ட சுகாதார தயாரிப்புகள் மற்றும் ஆண்களுக்கான ஆரோக்கியம் வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக அவசியம். இவற்றில் மிக முக்கியமானது, நல்ல சுகாதாரம் நோய்களைத் தடுக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நல்ல சுகாதாரம் உங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

ஆண்களுக்கான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்

உங்கள் முகத்தை கழுவுவது முதல் உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருப்பது வரை, அத்தியாவசியமான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் அனைத்தும் இங்கே!



முகம் கழுவுதல்

உங்கள் முகம் உங்கள் உடலின் மிகவும் வெளிப்படும் பகுதி. நீங்கள் அடிக்கடி தொடுவதும் ஒரு விஷயம். மிகவும் வெளிப்படையான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாக இருந்தபோதும், ஃபேஸ் வாஷ் என்பது எல்லா ஆண்களும் பயன்படுத்தாத ஒன்று. ஒரு சோப்புப் பட்டை உங்கள் முகத்திற்கு நியாயம் செய்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இரண்டு முறை சிந்தியுங்கள். இந்த பட்டியில் உங்கள் கைகளிலிருந்து அனைத்து கிருமிகளும் உள்ளன. இதனால்தான் திரவ கை கழுவுதல் மற்றும் உடல் கழுவுதல் ஆகியவை பலரால் விரும்பப்படுகின்றன. ஒப்பனை காரணங்களுக்காகவும், ஒரு சோப்புப் பட்டை உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல. ஃபேஸ் வாஷுக்கு இதை மாற்றவும், குறிப்பாக ஆண்களின் ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் வித்தியாசத்தை நீங்களே காண்பீர்கள். ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் இருக்க வேண்டும்

நகவெட்டிகள்

மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களில் ஒன்று, பெரும்பாலான ஆண்கள் உண்மையில் ஆணி கிளிப்பரை சொந்தமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. உங்கள் முழு குடும்பத்தினருடனும் பகிர்வதற்கு பதிலாக, தனிப்பட்ட ஆணி கிளிப்பரைப் பெறுவது அவசியம். தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பகிர்வது ஒருபோதும் நல்ல யோசனையல்ல, அது உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொண்டாலும் கூட. கிருமிகள் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும் ஒரு இடம் உங்கள் நகங்களின் கீழ் உள்ளது. அவற்றை தவறாமல் வெட்டத் தொடங்குங்கள்.

ஒரு ஆண் ஆபாச நட்சத்திரம்

உடல் கழுவும்

முன்பே விவாதிக்கப்பட்ட காரணங்களுக்காக, தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பகிர்வது நல்ல யோசனையல்ல. உடல் கழுவலுக்கு மேல் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லதல்ல ஒரு சோப்பு பட்டியை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? ஒரு பாடி வாஷ் வெளிப்படையாக மிகவும் சுகாதாரமானது மற்றும் சருமத்தில் நன்றாக இருக்கும். ஆண்களின் பாடி வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள், அது அந்த கிருமிகள் அனைத்தையும் கொல்லும், நீண்ட நேரம் புதிய வாசனையை வைத்திருக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கும், ஒரே நேரத்தில்.



வாய்வழி சுகாதார தயாரிப்புகள்

இல்லை, நாங்கள் உங்கள் பல் துலக்குதல் மற்றும் உங்கள் பற்பசையைப் பற்றி பேசவில்லை, வாய்வழி சுகாதாரத்திற்கு இன்னும் நிறைய இருக்கிறது. இரண்டு ஆண்களுக்கு வாய்வழி சுகாதார பொருட்கள் இருக்க வேண்டும் பல் மிதவை மற்றும் மவுத்வாஷ். இந்த தயாரிப்புகள் அவ்வளவு முக்கியமானவை அல்லது அவசியமானவை அல்ல என்று நினைக்க வேண்டாம். பிளேக் கட்டமைப்பைக் கட்டுப்படுத்த ஒவ்வொரு இரவும் மிதப்பது முக்கியம். ஒவ்வொரு இந்திய மனிதனுக்கும் ஒரு மவுத்வாஷ் அவசியம், ஏனென்றால் நாம் நிறைய மசாலாப் பொருட்களை சாப்பிடுவோம். இந்த மசாலா நல்ல சுவை இருக்கலாம் ஆனால் எப்போதும் நல்ல வாசனை இல்லை. துர்நாற்றத்தை வாய் கழுவினால் விலக்கி வைக்கவும்.

ஆன்டிபெர்ஸ்பிரண்ட் தயாரிப்புகள்

கடைசியாக ஆனால் நிச்சயமாக குறைந்தது அல்ல! நீங்கள் ஒரு ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்ட் டியோடரண்டிற்காகவோ அல்லது உடல் கழுவலுக்காகவோ சென்றாலும், இது இந்திய ஆண்களுக்கு ஒரு முழுமையான அவசியம். நாங்கள் ஒரு வெப்பமண்டல நாட்டில் வாழ்கிறோம், அதாவது ஆண்டின் பெரும்பகுதிக்கு நாம் கோடைகாலத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டும். மோசமான வாசனை மற்றும் அச om கரியத்தை விட, வியர்வை நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஈரப்பதம் நமது சுகாதாரத்திற்கு மிகவும் மோசமானது, ஏனெனில் இது பாக்டீரியா மற்றும் கிருமிகள் வாழ மிகவும் வசதியான சூழலை வழங்குகிறது. இதனால்தான் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பைரண்ட் பொருட்கள் அவசியம். அவர்கள் வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்துவார்கள் மற்றும் பிரச்சினையை அதன் வேர்களிலிருந்தே சிகிச்சையளிப்பார்கள்.

இந்த அத்தியாவசிய தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தவிர, ஆண்களின் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் பற்றி மேலும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஆண்களின் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறிய, படிக்க: எல்லா ஆண்களுக்கும் தனிப்பட்ட சுகாதார வழிகாட்டி.

மிகவும் அமுக்கக்கூடிய செயற்கை தூக்க பை

மேலும் ஆராயுங்கள்

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து