ரன்வீர் சிங் தனது 'லாக் டவுன் டிரான்ஸ்ஃபர்மேஷனை' நன்கு அலங்கரித்த தசை மிருகமாக பகிர்ந்து கொண்டார்
பூட்டுதலுக்கு மத்தியில் நாங்கள் இன்னும் காரணங்களைத் தேடிக்கொண்டிருக்கும்போது, பிரபலங்கள் தங்கள் நேரத்தை மிகச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்அவர்களில் சிலர் தங்கள் வீட்டை ஒரு உடற்பயிற்சி கூடமாக மாற்றியுள்ளனர், அவை அனைத்தும் மாட்டிறைச்சி கொண்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்த. ஒரு ரெஜிமென்ட் செய்யப்பட்ட உணவுத் திட்டத்திலிருந்து தீவிரமாக கடுமையான பயிற்சி வழக்கத்தை பின்பற்றுவது வரைஒரு சில பிரபலங்களின் மாற்றம் கவனிக்கத்தக்கது.
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
சமீபத்தில், ரன்வீர் சிங் கூட தனது இன்ஸ்டாகிராம் சுயவிவரத்திற்கு அழைத்துச் சென்று, தனது ஆழ்ந்த வெளிப்பாடு மற்றும் தலைமுடியை ஒரு மேன் ரொட்டியில் கட்டியிருந்த நிலையில், அவரது பருமனான கயிறுகளின் சுவாரஸ்யமான படத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார். படத்தை 'உணர்ந்தேன், பின்னர் நீக்கக்கூடும்' என்று தலைப்பிட்டதால் இது அவரது ரசிகர்களை உற்சாகப்படுத்தியது.
அவரது கடுமையான மாற்றம், திரைப்படத்திற்காக பத்மாவத் அலாவுதீன் கில்ஜியின் கதாபாத்திரத்திற்கு, நகரத்தின் பேச்சு நீண்ட காலமாக இருந்தது. அவரது இந்த நம்பமுடியாத பஃப்-அப் படம், நடிகரின் மெலிந்த நிலையில் இருந்து அதிக தசையை மாற்றுவதற்கான பயணம், அச்சுறுத்தும் மேனியுடன் சேர்ந்து, மிகவும் பாராட்டத்தக்கது மற்றும் பூட்டுதலுக்கு மத்தியில் அதை பராமரிப்பது தொப்பிகள். இந்த அவதாரத்தைப் பற்றி நாம் விரும்புவது சமநிலை - இது ஒரு கில்ஜியைப் போலவே திறமையற்றதாகவும், காட்டுத்தனமாகவும் இல்லை என்றாலும், அவரின் தலைமுடி மற்றும் தாடி விளையாட்டு சரியான நேரத்தில் மிரட்டுகிறது.
அவரது ரசிகர்கள் மட்டுமல்ல, பிரபலங்களும் கூட முன்னால் சென்று ரன்வீரின் இந்த சுவாரஸ்யமான படம் குறித்து கருத்து தெரிவித்தனர். உடற்பயிற்சி ஆர்வலரான டைகர் ஷ்ராஃப், அவரை உமிழும் ஈமோஜிகளால் பாராட்டினார், அதற்கு ரன்வீர் பதிலளித்தார், 'தி ஃபெனோம் அங்கீகரிக்கிறது' என்று கூறினார். நாமும் செய்கிறோம்!
நடிகருக்கு இருக்கும் ஒரே நேரம் இதுவல்ல அவரது உமிழ்ந்த உடலமைப்பைக் காட்டினார் . அவரது இன்ஸ்டா-ஃபீட்டை நாம் கவனிக்கும்போது, ஏராளமான படங்கள் உள்ளன, அவை அவரது படங்களுக்கு அவர் செய்த பல்வேறு மாற்றங்களைப் பற்றி பேசுகின்றன
1. எண்டோர்பின் ஜங்கி, ஆம்!
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
2. அவர் ஒரு குழந்தையாக இருந்தபோதும் வேலை செய்தாரா? வழக்கு, இந்த படம், அங்கு அவர் ஹல்க் ஹோகனின் சுவரொட்டியுடன் தனது தசைகளை விளையாடுவதைக் காணலாம்.
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
ஓநாய் பாவ் பனியில் அச்சிடுகிறது
3. அவர் சுற்றி விளையாடுவதில்லை!
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
4. ஆமாம், வெயிலில் ஊறவைத்தல், அந்த வாஷ்போர்டு ஏபிஎஸ் மூலம், சரியாக செய்யப்படுகிறது.
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
5. நீங்களே கடினமாக உழைத்தால், அவரைப் போலவே நீங்கள் ஒரு சூடான கேக் துண்டுகளாக மாறலாம்.
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
6. ரன்வீருக்கு இனி கார்ப்ஸ் இல்லை!
பேக் பேக்கிங்கிற்கான சிறந்த பஃபி ஜாக்கெட்
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
7. வியர்வை, ஏனென்றால் அது மிகவும் வீங்கிய படம்!
© இன்ஸ்டாகிராம் / ரன்வீர் சிங்
பூட்டுதலுக்கு மத்தியில் உடற்தகுதி மற்றும் சீர்ப்படுத்தும் இன்ஸ்போ பற்றி பேசுங்கள்!
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
