வலைப்பதிவு

சைக்கிள் டூரிங் 101 | எப்படி தொடங்குவது


சைக்கிள் சுற்றுப்பயணத்திற்கான ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி: அது என்ன, எப்படி தொடங்குவது.



சைக்கிள் டூரிங் ஹைட்ரேட்டிங்கடன்: y ஹெபிரோட்ரிப்

'பைக் டூரிங்' என்று குறிப்பிடுங்கள், பெரும்பாலான மக்கள் ஈஸி ரைடர் என்று நினைக்கிறார்கள். நாங்கள் இங்கே மோட்டார் சைக்கிள்களைப் பற்றி பேசவில்லை. கையேடு சைக்கிள் சுற்றுப்பயணம் - நாங்கள் ஒரு காவிய பயண முறைக்கு செல்லப் போகிறோம்.






சைக்கிள் டூரிங் என்றால் என்ன?


சைக்கிள் சுற்றுப்பயணம் என்பது ஒரு வகை சாகச பயணமாகும், இது சைக்கிள் ஓட்டுதலை பேக் பேக்கிங்கோடு இணைக்கிறது.

வழக்கமான சைக்கிள் ஓட்டுதலைப் போலல்லாமல், நீங்கள் மைல்களுக்கு மிதித்து, அந்த நாளின் பிற்பகுதியில் வீடு திரும்பினால், சைக்கிள் சுற்றுப்பயணம் உங்களை புள்ளியிலிருந்து பயணிக்கவும், இரவு முகாம் அமைக்கவும் அனுமதிக்கிறது. சில மூடிய கண்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கூடாரத்தை கட்டிக்கொண்டு, உங்கள் பைக்கில் ஹாப் செய்து, அடுத்த காலுக்கு வெளியே செல்லுங்கள்.



ஒரு விளிம்பு வரைபடம் எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது

நீங்கள் உங்கள் சொந்த பயணத்தைத் திட்டமிடலாம் அல்லது வழிகாட்டப்பட்ட சுற்றுப்பயணத்தில் சேரலாம், இது பெரும்பாலும் உணவு மற்றும் உறைவிடம் வழங்கும். ஒரு சைக்கிள் பயணம் நீங்கள் விரும்பும் வரை நீடிக்கும். சிலர் வார இறுதி சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு புறப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் நாடு முழுவதும் சுழற்சியில் ஒரு மாத கால இடைவெளியை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு சாகசத்தை விரும்பினால், இது போன்ற ஆண்டு முழுவதும் சுற்றுப்பயணங்கள் உள்ளன சரியான வானிலை சுற்றுப்பயணம் , ஒரு கண்ட அமெரிக்க சுற்றுப்பயணம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் எப்போதும் 70 டிகிரி வானிலையில் பைக்கிங் செய்கிறீர்கள்.

உங்கள் தினசரி மைலேஜ் உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, உங்கள் பயண இலக்குகள் மற்றும் நிலப்பரப்பைப் பொறுத்தது. அதிகமான மலைகள் இல்லாத வரை, நீங்கள் நியாயமான முறையில் பொருத்தமாக இருக்கும் வரை, ஒரு நாளைக்கு 50 மைல்கள் பெரும்பாலான சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கு ஒரு நல்ல அளவுகோலாகும். மிதமான மைலேஜ் என்பது பைக் சுற்றுப்பயணத்தின் அழகு - இது நடைபயணம் போல மெதுவாக இல்லை, சாலை டிரிப்பிங் போல வேகமாக இல்லை.


சைக்கிள் டூரிங் Vs பைக் பேக்கிங்


'சைக்கிள் சுற்றுப்பயணம்' மற்றும் ' பைக் பேக்கிங் 'பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டும் இரு சக்கர கைமுறையாக இயங்கும் மிதிவண்டியில் பயணத்தின் நீண்ட தூர வடிவங்கள். இந்த விதிமுறைகள் சில நேரங்களில் வெவ்வேறு போக்குவரத்து முறைகளைக் குறிப்பிடுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க. இது சைக்கிள் வகை மற்றும் சைக்கிள் பயணிக்கும் சாலை வகை ஆகியவை அவற்றைத் தனித்து நிற்கின்றன. ஒன்றுடன் ஒன்று வெளிப்படையாக உள்ளது மற்றும் வேறுபாடுகள் மிகக் குறைவு. இருப்பினும் சொற்களை தெளிவுபடுத்த விரும்புகிறேன் ..



  • சைக்கிள் சுற்றுப்பயணம் மெல்லிய டயர்களைக் கொண்ட சாலை பைக்குகளுடன் பொதுவாக சாலையில் அதிகம். நீங்கள் ஒரு நகரத்திலிருந்தோ அல்லது நிலப்பரப்பிலிருந்தோ அடுத்த நகரத்திற்குச் செல்லும்போது தூரத்திற்கு முக்கியத்துவம் அதிகம், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு.

சைக்கிள் டூரிங் பைக் வரைதல்

  • பைக் பேக்கிங் பொதுவாக சோர்வுற்ற பைக்கில் அதிக சாலை, பெரும்பாலும் அதிர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஒரு மலை பைக். நீங்கள் மலைகள் ஏறி, காடுகளின் ஆழமான அழுக்கு பாதைகளைப் பின்பற்றுவீர்கள், ஒருவேளை சில நாட்கள்.

பைக் பேக்கிங் சைக்கிள் வரைதல்


'பைக் பேக்கிங்' உடன் ஒப்பிடும்போது 'சைக்கிள் சுற்றுப்பயணத்தின்' பிரபலமான போக்கு


ஒரு வழியை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது?


கிராமப்புற பைக் சுற்றுப்பயணத்திற்கான திட்டமிடல் ஒரு சாலை பயணத்தை ஏற்பாடு செய்வதைப் போன்றது. பைக்கில் செல்ல எளிதான அழகான விஸ்டாக்களைக் கொண்ட வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் பயணத்தில் முகாமிடுவதற்கு ஏராளமான நீர் ஆதாரங்களும் பாதுகாப்பான இடங்களும் இருப்பதால் நீங்கள் நிலப்பரப்பையும் படிக்க வேண்டும். உங்கள் பயணத்தின் நீளத்தைப் பொறுத்து, மறுசீரமைக்க சில நகர பயணங்களையும் நீங்கள் திட்டமிட வேண்டியிருக்கும். பொதுவாக, நீங்கள் சைக்கிள் பயணத்தில் எங்கு வேண்டுமானாலும் செல்லலாம். சுற்றுப்பயணத்தைத் திட்டமிடும்போது, ​​முன்னுரிமை அளிக்க சில விஷயங்கள் இங்கே:

யுஎஸ்ஏ சைக்கிள் சுற்றுப்பயண வழிகள்


1) போக்குவரத்தின் குறைந்தபட்ச தொகை. பாதுகாப்பு காரணங்களுக்காக நீங்கள் பிஸியான சாலைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் குறைந்த பயணம் செய்யும் பாதைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்தபட்சம், பாதுகாப்பான பைக் பாதைக்கு அகலமான தோள்பட்டை கொண்ட சாலைகளில் மட்டுமே சவாரி செய்யுங்கள்.

2) முகாம் விருப்பங்கள். ஆம் ... உங்களுக்கு தூங்க ஒரு இடம் தேவைப்படும். ஹைக்கிங் போலல்லாமல், ஆன்-டிரெயில் முகாம்கள் ஏராளமாக உள்ளன, சாலையின் ஓரத்தில் உங்கள் கூடாரத்தை அமைப்பது மிகவும் நம்பகமானதாக இருக்கும். முகாம் கிடைக்கும் (அல்லது திருட்டுத்தனமாக முகாம் தளங்கள் ) ஒரு வழியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மனதில் கொள்ளுங்கள்.

3) டவுன் மற்றும் மறுபயன்பாட்டு விருப்பங்கள். நீங்கள் தினமும் எவ்வளவு தூரம் சவாரி செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் மற்றும் எவ்வளவு உணவு எடையை சுமக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் நகரங்களின் நியாயமான அணுகலுக்குள் இருக்க விரும்புவீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 40 மைல் சவாரி செய்யத் திட்டமிட்டால், 2 அல்லது 3 நாட்கள் உணவை மட்டுமே உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல விரும்பினால், ஒவ்வொரு 100 மைல்களுக்கும் மேலாக உங்கள் நகரம் நிறுத்தத் திட்டமிடுங்கள்.

4) அழகான காட்சி. நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் இயற்கை அல்லது தளங்கள் எதுவாக இருந்தாலும். அமெரிக்காவில், தேசிய பூங்காக்கள் ஒரு பைக் சுற்றுப்பயணத்திற்கான சிறந்த இடங்கள். மைனேயில் உள்ள அகாடியா தேசிய பூங்கா போன்ற பலவற்றில், பைக்கிங்கிற்கு ஏற்ற பாதைகள் உள்ளன, மற்றவர்களுக்கு மூச்சடைக்கக்கூடிய விஸ்டாக்கள் உள்ளன. பிரைஸ் கனியன் தேசிய பூங்காவின் ஹூடூ ஸ்பியர்ஸ் அல்லது சியோன் தேசிய பூங்காவின் ஆழமான பள்ளத்தாக்குகள் வழியாக மிதிப்பது எவ்வளவு அழகாக இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பிற பிரபலமான பைக்கிங் வழிகள் வெர்மான்ட்டின் பச்சை மலைகள் அல்லது கலிபோர்னியாவின் ஒயின் நாடு போன்ற பிராந்திய இடங்கள் வழியாகச் செல்கின்றன.

வெப்பமான வானிலைக்கு சிறந்த ஹைகிங் சட்டைகள்

சைக்கிள் சுற்றுப்பயணத்திற்கு பட்ஜெட் செய்வது எப்படி?


சைக்கிள் சுற்றுப்பயணத்திற்கான பட்ஜெட்டை கியர், உணவு, உறைவிடம் மற்றும் பயணம் என மூன்று முக்கிய பகுதிகளாக பிரிக்கலாம். உபகரணங்கள் மிக முக்கியமான செலவு, ஆனால் நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக முதலீடு செய்தால், உங்கள் கியர் உங்களை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும். பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும், ஒரு செல்வத்தை செலவிடவும் நிறைய வழிகள் உள்ளன. சாதனை சைக்கிள் ஓட்டுதல் பார்க்கவும் கியர் பட்டியல் தொடங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும் ஆடை, பைகள் மற்றும் பல.

கியர் செலவுகள்: 200 1,200 (நிலையான)

சைக்கிள் கியர்: $ 500 பயன்படுத்திய சைக்கிள், $ 200 பன்னியர்ஸ், $ 50 பம்ப், $ 50 பழுதுபார்க்கும் கிட்

உங்களுக்கு முதலில் தேவை ஒரு ஒழுக்கமான சைக்கிள். உங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதலை நீங்கள் சாலையில் செய்கிறீர்கள் என்றால், பிறகு ஒரு சுற்றுலா சைக்கிள் உங்கள் முதல் தேர்வாக இருக்க வேண்டும். இந்த பைக்குகளில் ஒப்பீட்டளவில் மெல்லிய டயர்கள் மற்றும் வலுவான பற்சக்கரங்கள் உள்ளன, எனவே நீங்கள் விரைவாக பிளாட்களில் நகர்ந்து மலைகளில் எளிதாக ஏறலாம். பைக் பேக்கிங் பயணங்களுக்கு தொலைதூர அழுக்கு பாதைகளை கையாள ஒரு மாட்டிறைச்சி மலை பைக் அல்லது கொழுப்பு டயர் பைக் தேவைப்படுகிறது. பைக் பேக்கிங் ரிக் ஆக உங்களுக்கு ஆடம்பரமான மலை பைக் தேவையில்லை. நீங்கள் சேணத்தில் வசதியாக இருக்கும் வரை, எந்த மலை பைக்கையும் கியர் இழுக்கும் மிருகமாக மாற்ற சில சிறிய மேம்பாடுகளைச் சேர்க்கலாம்.

கிரெய்க்ஸ்லிஸ்ட், யார்டு விற்பனை அல்லது பயன்படுத்தப்பட்ட பைக்குகளுக்கான உங்கள் உள்ளூர் பைக் கடையில் பயன்படுத்தப்பட்ட சைக்கிள்களைத் தேடுவதன் மூலம் சிறிது பணத்தைச் சேமிக்கவும். பைக்கில் சேணம் மற்றும் ஹேண்டில்பார்ஸ் உள்ளிட்ட சில முக்கிய கூறுகளை மேம்படுத்துவதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம், எனவே அவை சற்று வசதியாக இருக்கும்.

கேம்பிங் கியர்: $ 200 கூடாரம், $ 100 ஸ்லீப்பிங் பேக், $ 50 ஸ்லீப்பிங் பேட், $ 50 மற்றவை

நீங்கள் ஒரு சைக்கிள் சுற்றுப்பயணத்திற்குச் செல்லும்போது உங்கள் பேக், மலையேற்ற கம்பங்கள் மற்றும் காலணிகளை வீட்டிலேயே விட்டுவிடலாம், ஆனால் நீங்கள் வெளியில் தூங்க திட்டமிட்டால் சில அடிப்படை இலகுரக முகாம் உபகரணங்களை கொண்டு வர வேண்டும். சில கியர்களை வாடகைக்கு அல்லது கடன் வாங்க நண்பரிடம் கேட்டு பணத்தை சேமிக்கவும்.

உணவு செலவுகள்: ஒரு நாளைக்கு $ 20 (மாறுபடும்)

pct வரைபடங்கள் பசிஃபிக் முகடு பாதை

மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க செலவு உணவு. நீங்கள் மலிவானதைக் கொண்டுவர விரும்பினால் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் $ 20 திட்டமிடவும் பேக் பேக்கிங் உணவு மற்றும் உள்ளூர் மளிகைக் கடைகளில் மீண்டும் வழங்கவும். உங்களிடம் உணவுக்கான பெரிய பட்ஜெட் இருந்தால், நீங்கள் உணவகங்களில் சாப்பிடலாம் மற்றும் உள்ளூர் உணவுகளை அனுபவிக்கலாம்.

லாட்ஜிங்: $ 25 வாரத்திற்கு இரண்டு முறை (மாறுபடும்)

நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் கூடாரத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் சைக்கிள் ஓட்டுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, சுத்தமான தாள்களில் பொழிவதும் தூங்குவதும் தூண்டுதலாக இருக்கும். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது இரண்டு முறையாவது ஒரு ஹோட்டல் அல்லது விடுதிக்குச் செல்ல நீங்கள் திட்டமிட வேண்டும்.

மொத்தம்: $ 2,000 (எடுத்துக்காட்டு: 30 நாள் பயணத்திற்கான மதிப்பீடு)

  • கியர்: 200 1,200
  • உணவு: $ 600 ($ 20 x 30 நாட்கள்)
  • உறைவிடம்: $ 200 ($ 25 x 8 விடுதிகள்)

* பயணச் செலவுகள்: கவனிக்கப்படாத ஒரு செலவு பயணம். வெளிப்படையாக, அது வெகு தொலைவில் இருந்தால், நீங்கள் பறக்க வேண்டியிருக்கும். விமானங்களின் சரிபார்க்கப்பட்ட சைக்கிள் கட்டணங்களுக்காக தயவுசெய்து ஷாப்பிங் செய்து, அதை உங்கள் பயணிகள் விமானத்தில் செலுத்துங்கள். உங்கள் பைக்கை அனுப்புவதற்கு பதிலாக, உங்கள் இலக்கை நோக்கி ஒரு பைக்கை வாடகைக்கு எடுப்பது மலிவானதாக இருக்கலாம். சில இடங்களில் இது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக நியூசிலாந்து. சில விமான நிறுவனங்கள் மிதிவண்டிகளைச் சரிபார்க்க அதிக கட்டணம் வசூலிக்க முடியும். பெரும்பாலான, அமெரிக்கன் ஏர்லைன்ஸ், ஒரு மிதிவண்டிக்கு $ 150 வசூலிக்கிறது. தேடு ' விளையாட்டு உபகரணங்கள் கட்டணம் '.

கிராமப்புற சாலை மலைகளில் சுற்றுப்பயணம்


எனது கியரை எவ்வாறு கொண்டு செல்வது?


நடைபயணம் போலல்லாமல், நீங்கள் எதையும் உங்கள் முதுகில் சுமக்க வேண்டியதில்லை! நீங்கள் இன்னும் உங்கள் கியரின் எடையை மிதித்து வருகிறீர்கள், எனவே முடிந்தவரை ஒளியை வைத்திருப்பது அவசியம். உங்கள் கியரைக் கொண்டுவர, இவற்றில் இரண்டு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்:

1. ரேக்குகள் . இவை பைக்கின் முன் மற்றும் / அல்லது பின்புற முனையில் இணைக்கப்பட்ட உலோக பிரேம்கள். ரேக் திருகுகளுடன் பைக்கில் இணைந்திருப்பதால், உங்கள் பைக்கிற்கு இணக்கமான திருகு துளைகள் தேவைப்படும். அனைத்து டூரிங் பைக்குகளிலும் இந்த துளைகள் இருக்கும்.

2. பன்னியர்ஸ் (அல்லது 'சாடில் பேக்குகள்'). உங்கள் சுழற்சி சுற்றுப்பயண சாமான்கள் அல்லது பையுடனும் இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். அவர்கள் உங்கள் கியர் அனைத்தையும் வைத்திருப்பார்கள். இவை உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்து பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி ரேக்குகளுடன் நேரடியாக இணைகின்றன. எடை சமச்சீர் மற்றும் கியர் விநியோகம் சமநிலை மற்றும் நிலைத்தன்மைக்கு முக்கியமானது. பின்புற பன்னீயர்கள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் கியருக்கு கூடுதல் அறை தேவைப்பட்டால் முன்பக்கத்தில் அவற்றை நிறுவலாம். நீர்ப்புகா ரோல்-டாப் பன்னியர்ஸ் விரும்பத்தக்கது!

பைக்கர்கள் சைக்கிள் ஓட்டும்போது தங்களுக்குத் தேவையான விஷயங்களுக்காக ஹேண்டில்பார் பைகளையும், பழுதுபார்க்கும் கருவிகள் மற்றும் பிற சிறிய பொருட்களுக்கான இருக்கை அல்லது பிரேம் பையையும் ஏற்றுவர்.


பிரபலமான ஆர்ட்லீப் பன்னியரின் ரேக் இணைப்பின் எடுத்துக்காட்டு

pct எவ்வளவு நேரம்

பைக்குகளைப் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாவிட்டால் என்ன செய்வது?


மன அழுத்தம் இல்லை! உண்மையில் பைக் ஓட்டுவது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வதைத் தவிர, சைக்கிள் மெக்கானிக்ஸ் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது 3 மாத சுழற்சி பயணம் .

சொல்லப்பட்டால், முறிவு ஏற்பட்டால் சில அடிப்படைகளை அறிந்து கொள்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

* புரோ உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் பைக் சிக்கல்களில் 80% ஒரு தட்டையான டயரை உந்தி அல்லது மாற்றுவதைச் சுற்றியே இருக்கும். குறைந்தபட்சம், இதை வசதியாக உணருங்கள்.

உங்களிடம் கிளிப்-இன் பெடல்கள் இருந்தால், முதலில் அந்த நபர்களுடன் வசதியாக இருக்க பரிந்துரைக்கிறேன். ஒருவேளை அவர்களுடன் புல் மீது சவாரி செய்து உள்ளேயும் வெளியேயும் கிளிப்பிங் பயிற்சி செய்யலாம். கிளிப் பெடல்களில் எனக்கு நன்கு தெரியாததால் எனக்கு சில மோசமான செயலிழப்புகள் இருந்தன.

வளங்கள்: பைக் சுற்றுலா ஆர்வலர்கள் வளர்ந்து வரும் சமூகம் உள்ளது, அவர்கள் சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுக்கு அவர்களின் பயணங்களுக்கு உதவ சேவைகளை வழங்குகிறார்கள். ஈடுபடுங்கள் மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்!

Warmshowers.org : சுற்றுப்பயணத்தில் செயலில் உள்ள சைக்கிள் ஓட்டுநர்களுடன் உள்ளூர் ஹோஸ்ட்களை இணைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சைக்கிள் சுற்றுலாப் பயணிகளின் சமூகம். அதை நினைத்துப் பாருங்கள் கோட்சர்ஃபிங் சுழற்சி சுற்றுலா பயணிகளுக்கு. அவர்களிடம் 20,000+ உறுப்பினர்களும் உள்ளனர் பேஸ்புக் குழு .

டாம்ஸ்பிகெட்ரிப்.காம் : ஆழமான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் எப்படி செய்வது என்று ஒரு சுழற்சி சுற்றுலா.

Adventurecycling.org : வரைபடங்கள் மற்றும் வழித்தடங்களுடன் இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு

பைக் பேக்கிங்.காம் : கியர் மற்றும் பலவற்றிற்கான பயனுள்ள ஆதாரம்.

Crazyguyonabike.com : பிரபலமான பொது பத்திரிகை மன்றம்.



புத்திசாலி உணவு சின்னம் சிறிய சதுரம்

எழுதியவர் கெல்லி ஹோட்கின்ஸ் மற்றும் கிறிஸ் கேஜ்
கிறிஸ் தொடங்கினார் புத்திசாலி உணவு 2014 ஆம் ஆண்டில் 6 மாதங்களுக்கு அப்பலாச்சியன் தடத்தை உயர்த்திய பின்னர். அப்போதிருந்து, பேக் பேக்கர் இதழ் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் இதழ் முதல் ஃபாஸ்ட் கம்பெனி மற்றும் சயின்ஸ் அலர்ட் வரை அனைவராலும் புத்திசாலித்தனமாக எழுதப்பட்டுள்ளது. அவர் சமீபத்தில் எழுதினார் அப்பலாச்சியன் தடத்தை எவ்வாறு உயர்த்துவது தற்போது அவரது மடிக்கணினியிலிருந்து உலகம் முழுவதும் வேலை செய்கிறது.



பேக் பேக்கிங் சாப்பாடு தயார்.

650 கலோரி எரிபொருள். சமையல் இல்லை. சுத்தம் இல்லை.

இப்பொழுதே ஆணை இடுங்கள்
சிறந்த பேக் பேக்கிங் உணவு