குளிர்கால நடைபயணத்திற்கான இறுதி வழிகாட்டி
© இந்த இடுகையில், குளிர்கால நடைபயணத்தை எவ்வாறு சிறப்பாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள் - என்ன கியர் பேக் செய்ய வேண்டும், எப்படி சூடாக இருக்க வேண்டும், பனியில் எப்படி நடப்பது மற்றும் அழகான குளிர்கால சுவடுகளை எங்கே காணலாம்.
பனியில் நடைபயணம் என்பது ஒரு அழுக்கு பாதையில் நடைபயணம் செய்வதை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட அனுபவமாகும். உங்கள் பாதையை நீங்கள் பாதையில் மாற்ற முடியாது. நீங்கள் பனியில் வேண்டுமென்றே நடக்க வேண்டும், உங்கள் கால்கள் பனியில் மூழ்கும்போது உங்கள் காலை உயர்த்தி. நீங்கள் போஸ்ட்ஹோலையும் செய்யலாம், இது ஒரு மென்மையான பனியின் மீது நீங்கள் நுழைந்து உங்கள் இடுப்பு வரை மூழ்கும்போது நிகழ்கிறது.
உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய சில அத்தியாவசிய கியர் உருப்படிகளுடன் முழுக்குவோம்.
குளிர்கால ஹைக்கிங் கியர் பட்டியல்
குளிர்காலத்தில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது, அழுக்கு மற்றும் மண், மென்மையான பனி மற்றும் கடின நிரம்பிய பனி மற்றும் பனி ஆகிய மூன்று குறிப்பிடத்தக்க வகை நிலைகளை நீங்கள் காணலாம். குளிர்கால வானிலை மிக வேகமாக மாறக்கூடும் என்பதால், உங்கள் கியர் (எஸ்பி. உங்கள் பாதணிகள்) போதுமான பல்துறை இருக்க வேண்டும், இதனால் நிலைமைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் வசதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உயர்த்த முடியும்.
| தங்குமிடம் அமைப்பு | ||
| கூடாரம் | ஸ்லிங்ஃபின் போர்ட்டல் 2 | 39 அவுன்ஸ் |
| தடம் | 2 மிமீ பெயிண்டரின் துளி துணி தார் | 1.0 அவுன்ஸ் |
| பங்குகளை | ஷெப்பார்ட் ஹூக்ஸ் பங்கு கிட் | 2.8 அவுன்ஸ் |
| பேக் பேக் | ||
| பையுடனும் | HMG 3400 ஐஸ் பேக் | 29.7 அவுன்ஸ் |
| பேக் லைனர் | குப்பை காம்பாக்ட் பை | 0.5 அவுன்ஸ் |
| SLEEPING SYSTEM | ||
| தூங்கும் பை / குயில் | REI கூட்டுறவு மாக்மா 15 | 28.0 அவுன்ஸ் |
| ஸ்லீப்பிங் பேட் | தெர்ம்-எ-ரெஸ்ட் நியோ ஏர் எக்ஸ்டெர்ம் | 15.0 அவுன்ஸ் |
| தலையணை | கிளைமிட் தலையணை எக்ஸ் | 1.9 அவுன்ஸ் |
| கிச்சன் | ||
| அடுப்பு | MSR DragonFly w எரிபொருள் | 14.1 அவுன்ஸ் |
| அடுப்பு எரிபொருள் | 11 அவுன்ஸ் எரிபொருள் பாட்டில் | 4.3 அவுன்ஸ் |
| முடியும் | டோக்ஸ் டைட்டானியம் 750 மில்லி | 3.9 அவுன்ஸ் |
| ஸ்போர்க் | கடல் முதல் உச்சிமாநாடு | 0.5 அவுன்ஸ் |
| கத்தி | ஸ்பைடெர்கோ ஹனிபீ | 0.5 அவுன்ஸ் |
| இலகுவானது | மினி பிக் | 0.5 அவுன்ஸ் |
| துண்டு | நானோ பொட்டல் | 0.9 அவுன்ஸ் |
| தண்ணீர் | ||
| நீர் சுத்திகரிப்பு | பேட்டரிகள் கொண்ட ஸ்டெரிபன் அல்ட்ரா | 4.94 அவுன்ஸ் |
| நீர் கொள்கலன் | பிளாட்டிபஸ் 1 எல் | 1.0 அவுன்ஸ் |
| ஹைக்கிங் ஆடைகள் | ||
| தலைக்கவசம் | அரை பஃப் | 0.6 அவுன்ஸ் |
| ஹைக்கிங் டாப் | கொலம்பியா நீண்ட சட்டை | 7.2 அவுன்ஸ் |
| கீழே நடைபயணம் | ஆர்க்'டெரிக்ஸ் ஜீட்டா எஸ்.எல். ரெயின் பேன்ட் | 9.3 அவுன்ஸ் |
| உள்ளாடை | ஸ்டார்டர் தடகள சுருக்கங்கள் | 2.5 அவுன்ஸ் |
| காலணிகள் | பிற லோன் பீக் | 20.8 அவுன்ஸ் |
| சாக்ஸ் | டார்ன் டசிக் பேசிக் க்ரூ x2 | 6.4 அவுன்ஸ் |
| கெய்டர்கள் | டர்ட்டி கேர்ள் கைட்டர்ஸ் | 1.5 அவுன்ஸ் |
| மழை மேலுறை | வெளிப்புற ஆராய்ச்சி ஹீலியம் II | 6.4 அவுன்ஸ் |
| டவுன் ஜாக்கெட் | மான்ட்பெல் பிளாஸ்மா | 4.8 அவுன்ஸ் |
| கேம்ப் ஆடைகள் | ||
| தூங்கும் மேல் | ஐஸ் பிரேக்கர் லைட்வெயிட் கம்பளி | 5.3 அவுன்ஸ் |
| கீழே தூங்கும் | கழித்தல் 33 லைட்வெகித் கம்பளி | 6.0 அவுன்ஸ் |
| முகாம் சாக்ஸ் | இஞ்சின்ஜி சாக் லைனர்கள் | 2.0 அவுன்ஸ் |
| முகாம் காலணிகள் | இறகுகள் கொண்ட நண்பர்கள் கீழே | 9.3 அவுன்ஸ் |
| ஸ்னோ கியர் (நிபந்தனைகளை நிர்ணயித்தல்) | ||
| ஸ்னோஷோஸ் | எம்.எஸ்.ஆர் மின்னல் ஏற்றம் | 66.0 அவுன்ஸ் |
| மைக்ரோஸ்பைக்குகள் | கஹ்தூலா மைக்ரோஸ்பைக்ஸ் | 12.0 அவுன்ஸ் |
| பனி கோடாரி | பெட்ஸ்ல் உச்சி மாநாடு ஈவோ | 14.1 அவுன்ஸ் |
| கழிவறைகள் | ||
| பல் துலக்குதல் | என்.ஏ. | 0.5 அவுன்ஸ் |
| பற்பசை | என்.ஏ. | 0.5 அவுன்ஸ் |
| பிழை தெளிப்பு | 100% DEET மினி | 0.5 அவுன்ஸ் |
| சூரிய திரை | செராவே சன்ஸ்டிக் | 0.5 அவுன்ஸ் |
| கழிப்பறை காகிதம் | என்.ஏ. | 0.1 அவுன்ஸ் |
| ஹேன்ட் சானிடைஷர் | மினி பயண பாட்டில் | 0.6 அவுன்ஸ் |
| காது செருகல்கள் | நுரை ஜோடி | 0.1 அவுன்ஸ் |
| முதலுதவி | ||
| வலி நிவாரணி | 4 இப்யூபுரூஃபன் மாத்திரைகள் | 0.0 அவுன்ஸ் |
| வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு | 4 மாத்திரைகள் | 0.0 அவுன்ஸ் |
| காயம் சுத்தம் | கிருமி நாசினிகள் துடைக்க | 0.1 அவுன்ஸ் |
| கொப்புளம் தடுப்பு | லுகோடேப் (12 '' துண்டு) | 0.2 அவுன்ஸ் |
| எலக்ட்ரானிக்ஸ் | ||
| தொலைபேசி | மோட்டோரோலா ஸ்மார்ட்போன் | 5.1 அவுன்ஸ் |
| பாருங்கள் | டிஜிட்டல் | 0.8 அவுன்ஸ் |
| ஹெட்லேம்ப் | பெட்ஸ்ல் இ + லைட் | 1.0 அவுன்ஸ் |
| சார்ஜர் | 3 அங்குல மைக்ரோ யூ.எஸ்.பி கேபிள் | 0.5 அவுன்ஸ் |
| சுவர் துறைமுகம் | யூ.எஸ்.பி சுவர் அடாப்டர் | 0.7 அவுன்ஸ் |
| மின்கலம் | நங்கூரம் சிறிய சார்ஜர் | 2.4 அவுன்ஸ் |
| ஹெட்ஃபோன்கள் | யூர்புட்ஸ் | 1.2 அவுன்ஸ் |
| இதர | ||
| மலையேற்ற துருவங்கள் | கோசமர் கியர் LT4S | 4.6 அவுன்ஸ் |
| பொருள் சாக்குகள் | கிரானைட் கியர் 16 எல் x2 | 2.0 அவுன்ஸ் |
| பிளாஸ்டிக் பைகள் | சாண்ட்விச் ஜிப்லோக் மற்றும் கேலன் ஜிப்லோக் | 0.4 அவுன்ஸ் |
| Wallet | Zpacks முப்பரிமாண குறைந்தபட்ச பணப்பையை + உள்ளடக்கம் | 0.8 அவுன்ஸ் |
பேக்ஃபயரில் கியர் பட்டியலைத் திறக்கவும்
(முழு கியர் முறிவு மற்றும் மேலும் மாதிரி பரிந்துரைகளுக்கு, இடுகையின் கீழே உருட்டவும் அல்லது இங்கே கிளிக் செய்க .)
சிறந்த உயர் மேல் பாதை இயங்கும் காலணிகள்
5 சிறந்த குளிர்கால ஹைக்கிங் பாதைகள்
1. ஹார்டிங் ஐஸ்ஃபீல்ட் டிரெயில், கெனாய் ஃப்ஜோர்ட்ஸ் தேசிய பூங்கா, அலாஸ்கா
ஹார்டிங் ஐஸ்ஃபீல்டில் முடிவடையும் இந்த கடினமான நான்கு மைல் ஏறுதலுடன் உங்களை மீண்டும் பனி யுகத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். 700 சதுர மைல் பரப்பளவில், ஹார்டிங் ஐஸ்ஃபீல்ட் என்பது அமெரிக்காவிற்குள் இருக்கும் பனியின் மிகப்பெரிய புலம். ( மேலும் தகவல் )
2. பிரைஸ் கனியன் நகரில் பீக்-அ-பூ லூப்
குளிர்கால நடைபயணத்துடன் உங்கள் கால்களை ஈரமாக்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் கடுமையான குளிர்கால நிலைமைகளுக்கும் கடினமான ஏறுதல்களுக்கும் தயாராக இல்லையா? பின்னர் பிரைஸ் கேன்யனில் உள்ள பீக்-அ-பூ லூப்பைப் பாருங்கள், அங்கு நீங்கள் வியஸ்டாக்கள் மற்றும் பனி மூடிய ஹூடூக்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறீர்கள். ( மேலும் தகவல் )
3. மசாமா ரிட்ஜ் ஸ்னோஷூ பாதை, வாஷிங்டன்
ஸ்னோஷூ-நட்பு மசாமா ரிட்ஜ் தடத்திலிருந்து மவுண்ட் ரெய்னர் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பனி மூடிய புல்வெளிகளின் மூச்சடைக்கக் காட்சிகளை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். ( மேலும் தகவல் )
4. லயன் ஹெட் டிரெயில், மவுண்ட் வாஷிங்டன், என்.எச்
நாட்டின் மோசமான குளிர்கால காலநிலையை அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் வாஷிங்டன் மவுண்டின் உச்சிமாநாட்டிற்குச் செல்லுங்கள், அங்கு காலையில் ஒரு நீலநிற பறவை நாள் 100 மைல் வேகத்தில் காற்றுடன் கூடிய வெள்ளை நிலைக்கு மாறிவிடும். ( மேலும் தகவல் )
5. மவுண்ட் கோல்டன், அடிரோண்டாக்ஸ் என்.ஒய்
இதயத்தின் மயக்கத்திற்காக அல்ல, மவுண்ட் கோல்டன் எளிதில் தொடங்குகிறது, ஆனால் உச்சிமாநாட்டிற்கு செங்குத்தான ஏறுதல் உங்கள் முயற்சியில் அழுவதை விட்டுவிடும். உங்கள் முயற்சி உச்சிமாநாட்டிலிருந்து நீங்கள் பெறும் தாடை-கைவிடுதல் பார்வைகளுக்கு மதிப்புள்ளது. ( மேலும் தகவல் )
30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மாநிலத்தின் மொத்த பனிப்பொழிவு (1985-2015)
(ஆதாரம்: வானிலை சேனல் )
குளிர்கால ஹைக்கிங் உதவிக்குறிப்புகள்
A. எப்படி அடுக்கு
நீங்கள் அடுக்குகளில் அணியக்கூடிய சூடான ஆடைகளை பேக் செய்யுங்கள் - ஒரு அடிப்படை அடுக்கு, ஒரு நடு அடுக்கு மற்றும் வெளிப்புற அடுக்கு.
நீங்கள் எப்படி அடுக்கு என்பது முக்கியமானதாகும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் விண்ட் பிரேக்கரை வெளியில் அணிந்துகொள்கிறார்கள், அவர்களுடையது வீங்கிய அடியில். வெளியில் பனிமூட்டம் அல்லது தூக்கமில்லாமல், உங்கள் வீக்கத்தை உலர வைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அதை மாற்ற விரும்பலாம்.
வெளியில் ஒரு வீங்கிய அடுக்கு மற்றும் உங்கள் விண்ட் பிரேக்கருடன் தொடங்கவும் மழை மேலுறை அடியில். நீங்கள் சூடாகத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் வெளிப்புற பஃப்பியை எளிதில் அகற்றலாம், அதை உங்கள் பேக்கில் வைக்கலாம், உடனே நடைபயணம் செய்யலாம்.
உங்கள் விண்ட் பிரேக்கரை வெளியில் வைத்திருந்தால், நீங்கள் விண்ட் பிரேக்கரை அகற்ற வேண்டும், பஃப்பியை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் விண்ட் பிரேக்கரை மீண்டும் வைக்க வேண்டும். இது இரண்டு மடங்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும், மேலும் பல அடுக்குகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், அணைப்பதன் மூலமும் நீங்கள் ஒரு குளிர்ச்சியைப் பிடிக்க வாய்ப்புள்ளது.
B. வார்மை எவ்வாறு தூக்குவது
உங்கள் உணவை ஜீரணிக்கும் செயல்முறை வெப்பமாக இருக்க உதவும் என்பதால் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு நிரப்பும் உணவை உண்ணுங்கள்.
உங்கள் மீது ஏறுங்கள் தூக்க பை ஒரு அடுக்கு அல்லது இரண்டு ஒளி ஆடைகளுடன். நீங்கள் சூடாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் அதிகப்படியான அழுத்தம் மற்றும் வியர்வை தொடங்க. அனைத்து சிப்பர்களும் பையில் ஜிப் செய்யப்பட்டு, ஹூட் உங்கள் தலை மற்றும் கழுத்தில் பாதுகாப்பாக சிஞ்ச் செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தூக்கப் பையில் குளிர்ந்த காற்றைத் தள்ளும் வரைவைத் தவிர்க்க எந்த துளைகளையும் மூடுவதற்கு நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.
கூடுதல் அரவணைப்புக்கு, கால் பெட்டியில் ஒரு கை வெப்பத்தை இறக்கி, ஒன்றை உங்கள் மார்பில் வைக்கவும்.
C. கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்
-
நேரத்திற்கு முன்பே வானிலை சரிபார்க்கவும்
-
நீங்கள் ஒரு சில நாட்கள் காடுகளில் சிக்கிக்கொண்டால், மோசமானதைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் போதுமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள்
-
ஈரமாகவும் வியர்வையாகவும் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும் - உங்கள் துணிகளை வியர்வையுடன் ஊறவைப்பதைத் தவிர்க்க அடுக்குகளை கழற்றவும் அல்லது வேகத்தை குறைக்கவும்
-
நீங்கள் விரைவாக குளிர்ச்சியடையும் என்பதால் இடைவெளிகளைக் குறைக்கவும். குளிர்ந்தவுடன், மீண்டும் சூடாக இருப்பது சவாலாக இருக்கும்
-
ஸ்ட்ரீம்லைன் லேயர் மாறுகிறது, எனவே நீங்கள் விரைவாக எடுத்து உங்கள் சூடான அடுக்குகளை வைக்கலாம்
-
நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள், எப்போது திரும்பி வருவீர்கள் என்பதை ஒருவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்
-
ஒரு பயன்படுத்த செயற்கைக்கோள் தொடர்பாளர்
-
உங்கள் நீர் வழங்கல் மற்றும் வடிப்பான்களை சூடாக வைத்திருங்கள்: நீர் உறைந்திருந்தால் பயன்படுத்த முடியாது
-
பனி / பனியை வெப்பமாக்குவதற்கு கூடுதல் எரிபொருளைக் கொண்டு வந்து அதை தண்ணீராக மாற்றவும்
-
உங்கள் கார் அல்லது மூடிய தங்குமிடம் உள்ளே புதைபடிவ எரிபொருட்களை எரிக்க வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் கார்பன் மோனாக்சைடு நச்சுக்கு ஆளாக நேரிடும்
-
கழிப்பறை காகிதம், மனித கழிவுகள் மற்றும் உணவு கழிவுகள் குளிர்காலத்தில் சிதைவடையாது என எல்லாவற்றையும் பொதி செய்யுங்கள்
மேலும் தீவிர குளிர்கால ஹைக்கிங் தலைப்புகள்
குளிர்கால நடைபயணம் பனி மூடிய காடுகளில் உயர்வுக்கான கதவுகளைத் திறப்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலையேறுதல் மற்றும் இதேபோன்ற தீவிர குளிர்கால அனுபவங்களுக்கான நுழைவாயிலாகவும் இருக்கலாம்.
பனிச்சரிவுகள்:
ஐசி பாண்ட்ஸ்:
கிளிசேடிங்:
ICE AX:
ஹைப்போதெர்மியா:
மலைகளில் ஒரு நாள் உயர்வுக்குச் செல்லும் பெரும்பாலான மக்கள் தாழ்வெப்பநிலை பற்றி சிந்திப்பதில்லை, ஆனால் அவர்கள் வேண்டும். மீட்புப் பணிகளின் போது ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான காயம் மிகவும் பொதுவான வகை தாழ்வெப்பநிலை என்று தேடல் மற்றும் மீட்பு தரவு காட்டுகிறது. மலையேறுதல் விளையாட்டில் இறப்புகளில் பெரும்பாலானவை இதுவாகும். உலர்ந்த நிலையில் இருப்பது மற்றும் சூடாக இருக்க அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துவது தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் சந்திக்கும் நிலைமைகளுக்கு சரியான வகை மற்றும் ஆடைகளின் அளவை எடுத்துச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
கியர் பட்டியல் முறிவு
EL ஷெல்டர் சிஸ்டம்
குளிர்கால முதுகெலும்பில் நீங்கள் சந்திக்கும் பனி மற்றும் காற்றைத் தாங்கக்கூடிய கரடுமுரடான கூடாரம் அல்லது தார் தங்குமிடங்களைத் தேர்வுசெய்க. கனமான துணிகள் மற்றும் அடர்த்தியான துருவங்கள் இருப்பதால் குளிர்கால கூடாரத்திற்கு அதிக கட்டணம் செலுத்த தயாராக இருங்கள். குளிர்கால கூடாரங்களும் அவற்றின் மூன்று பருவகால சகாக்களை விட கணிசமாக கனமானவை.
வானிலை மோசமாக மாறும் போது உங்கள் தங்குமிடம் வீழ்ச்சியடைய விரும்பாததால் தரத்தை குறைக்க வேண்டாம்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் மலை வன்பொருள் டிராங்கோ 2
- பார் பிக் ஆக்னஸ் காப்பர் ஸ்பர் எச்.வி 2 பயணம் மற்றும் பிற பிக் ஆக்னஸ் நான்கு சீசன் கூடாரங்கள்
- பார் நேமோ குனை மற்றும் பிற நெமோ நான்கு சீசன் கூடாரங்கள்
- பார் எம்.எஸ்.ஆர் முன்னணி வீச்சு தார் மற்றும் பிற எம்.எஸ்.ஆர் நான்கு சீசன் கூடாரங்கள்
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 க்கு சிறந்த கூடாரங்கள்
AC பேக்
குளிர்கால பேக் பேக்கிங்கிற்கு நீங்கள் எந்தப் பொதியையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு மலையேறுதல் அல்லது ஸ்கை / ஸ்னோபோர்டு பையுடனும் இணைக்க உங்கள் பின் பேனலில் பட்டைகள் அல்லது டெய்ஸி சங்கிலி சுழல்கள் உள்ளன. ஸ்னோஷோஸ் .
உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆடை மற்றும் உணவையும் பொருத்துவதற்கு போதுமான அளவு (குறைந்தபட்சம் 35 முதல் 45 எல் வரை) பேக் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தண்ணீரை வெளியே வைத்திருக்கவும், உங்கள் பேக்கின் உள்ளடக்கங்களையும் பாதுகாக்கவும் உங்கள் பேக்கை ஒரு குப்பைக் காம்பாக்டர் பை (தோராயமாக 70 எல்) உடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- ஓஸ்ப்ரே பார்க்கவும் அறை 42 / க்ரெஸ்டா 40
- பார் ஹைப்பர்லைட் மவுண்டன் கியர் 3400 ஐஸ் பேக்
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 க்கான சிறந்த முதுகெலும்புகள்
S ஸ்லீப்பிங் சிஸ்டம்
டவுன் இறகுகள் பொதுவாக செயற்கை காப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை ஒளி, கச்சிதமான மற்றும் மிகவும் சூடாக இருக்கும். இறகுகளைப் பயன்படுத்தும் பைகள் பொதுவாக 50% அதிக விலை கொண்டவை.
குளிர்கால நடைபயணத்திற்கு, நீங்கள் 20 டிகிரி பை அல்லது அதற்கும் குறைவான மற்றும் 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆர்-மதிப்பைக் கொண்ட முழு நீள மின்காப்பு தூக்க திண்டு வேண்டும். ஸ்லீப்பிங் பேட்களின் ஆர்-மதிப்புகள் சேர்க்கை, எனவே ஒற்றை, கனமான குளிர்கால-மட்டும் திண்டு போன்ற வெப்பத்தை அடைய நீங்கள் இரண்டு இலகுவான மூன்று-சீசன் பட்டைகள் கொண்டு செல்லலாம். நான் கீழே ஒரு மூடிய நுரை திண்டு மற்றும் மேலே ஒரு இன்சுலேடட் ஊதப்பட்ட திண்டு பயன்படுத்துகிறேன்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் REI கூட்டுறவு மாக்மா 15
- பார் தெர்ம்-எ-ரெஸ்ட் ஹைபரியன்
- பார் பிக் ஆக்னஸ் இன்சுலேட்டட் க்யூ கோர் டீலக்ஸ்
- பார் நெமோ: சுவிட்ச்பேக்
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் சிறந்த தூக்க பைகள் அல்லது ஸ்லீப்பிங் பேட்கள்
OO குக் சிஸ்டம்
குளிர்காலத்தில் சமையல் செய்வது சவாலானது.
தி சிறந்த அடுப்பு எம்.எஸ்.ஆர் விஸ்பர்லைட் அல்லது டிராகன்ஃபிளை போன்ற திரவ எரிபொருள் அடுப்பு ஆகும். திரவ எரிபொருள் பாட்டில்கள் குளிரில் கூட ஒரு சக்திவாய்ந்த சுடரை வழங்க அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.
சிலர் ஆல்கஹால் அடுப்பைக் கொண்டு வருகிறார்கள், ஏனெனில் அவை மிகவும் கச்சிதமான மற்றும் அல்ட்ராலைட், ஆனால் அவை குளிரில் சிக்கலாக இருக்கும். அதைப் பற்றவைக்க நீங்கள் ஆல்கஹால் சூடாக வேண்டும், அது ஒரு திரவ அல்லது குப்பி அடுப்பு போல சூடாக எரியாது. ஒரு ஆல்கஹால் அடுப்புக்கு ஒரு கப் தண்ணீரை கொதிக்க கணிசமாக அதிக எரிபொருள் மற்றும் நேரம் தேவைப்படுகிறது.
ஜெட் பாயில் போன்ற குப்பி அடுப்புகள் கோடையில் பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை குறையும் போது அவையும் போராடுகின்றன. வசதிக்காக நீங்கள் ஒரு குப்பி அடுப்பைத் தேர்வுசெய்தால், குளிர்ந்த நிலையில் சிறந்த செயல்திறனுக்காக உங்கள் எரிவாயு பாட்டிலைத் தலைகீழாக மாற்ற உதவும் அடுப்பைத் தேடுங்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் எம்.எஸ்.ஆர் டிராகன்ஃபிளை
- பார் VargoTriad மல்டி எரிபொருள் அடுப்பு
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் சிறந்த பேக் பேக்கிங் அடுப்புகள்
AT நீர் சேமிப்பு
குளிர்காலத்தில் நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது நீரேற்றமாக இருப்பது சவாலாக இருக்கும். கோடையில் நீங்கள் செய்வது போல் நீங்கள் வியர்க்க மாட்டீர்கள், எனவே நீங்கள் அடிக்கடி குடிப்பதைப் போல உணரவில்லை. உங்களுக்கு இன்னும் நிலையான நீர் தேவை என்பதால் இது ஒரு தவறு.
குடிக்கக்கூடிய நீர் ஆதாரத்தை வைத்திருப்பது தந்திரமானது. தண்ணீர் பாட்டில் அல்லது சிறுநீர்ப்பைக்குள் உள்ள நீர் குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் உறைந்துவிடும்.
உங்கள் தண்ணீரை உங்கள் உடலுக்கு முடிந்தவரை நெருக்கமாக சேமிக்கவும். சிறுநீர்ப்பைக் குழாய்க்கு இன்சுலேடிங் ஸ்லீவ் மற்றும் உங்கள் வாட்டர் பாட்டில் இன்சுலேட்டட் ஸ்லீவ் வேண்டும். தண்ணீர் பாட்டில்கள் மேலிருந்து உறைந்து போவதால், நூல்கள் உறைவதைத் தடுக்க உங்கள் தண்ணீர் பாட்டிலை தலைகீழாக சேமித்து வைத்தால் அது உதவும்.
இன்சுலேட்டட் பாட்டில்கள் மற்றொரு வழி, ஆனால் அவை கனமாக இருக்கும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் நல்கீன் பாட்டில் உடன் காப்பிடப்பட்ட ஸ்லீவ்
- பார் ஓஸ்ப்ரே நான்கு சீசன் நீர் சிறுநீர்ப்பை காப்பு கிட்
P நீர் சுத்திகரிப்பு
குளிர்ந்த காலநிலையில் தண்ணீரை சுத்திகரிப்பது ஒரு தொந்தரவாக இருக்கும்.
சிறந்த முறை ஸ்டெரிபென் ஆகும், இது வெளிப்புற வெப்பநிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் செயல்படுகிறது.
இரசாயன சிகிச்சைகள் உங்கள் தண்ணீரை சுத்திகரிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் குளிர்ந்த நீர் ரசாயன எதிர்வினை குறைக்கிறது.
வடிகட்டுதல் அமைப்புகள் இன்னும் குளிர்ந்த காலநிலையில் செயல்படுகின்றன, ஆனால் வடிகட்டியை உறைய வைக்க வேண்டாம். வடிகட்டி தற்செயலாக உறைந்தால், வடிகட்டி சவ்வு சேதமடையக்கூடும், மேலும் இது பாதுகாப்பான குடிநீர் தரத்திற்கு தண்ணீரை சுத்திகரிக்காது. வடிகட்டியை உங்கள் உடலுக்கு அருகில் கொண்டு சென்று தூங்கும் போது உங்கள் தூக்கப் பையில் வைக்கவும்.
தோழர்களுக்கான இரண்டாவது தேதி ஆலோசனை
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் ஸ்டெரிபன் அல்ட்ரா
- அல்லது பாருங்கள் பேக் பேக்கிங்கிற்கான சிறந்த நீர் வடிப்பான்கள்
L ஆடை
நீங்கள் அடுக்குகளில் அணியக்கூடிய சூடான ஆடைகளை கட்டுங்கள்: அ அடிப்படை அடுக்கு , ஒரு நடு அடுக்கு மற்றும் வெளிப்புற அடுக்கு. உங்கள் மேல் பாதியில், உங்களுக்கு ஒரு அடிப்படை அடுக்கு (முன்னுரிமை கம்பளி அல்லது நைலான் / பாலியஸ்டர் ஆனால் இல்லை பருத்தி), ஒரு நீண்ட ஸ்லீவ் சட்டை, ஒரு ஒளி நடு அடுக்கு கொள்ளை, முன்னுரிமை ஒரு பேட்டை கொண்ட ஒரு பஃபி ஜாக்கெட் மற்றும் ஒரு நீர்ப்புகா மற்றும் காற்றழுத்த ஜாக்கெட் தேவைப்படும் இணைக்கப்பட்ட பேட்டை.
உங்கள் அடிப்பகுதியின் மேல் ஒரு ஹார்ட்ஷெல் அல்லது சாஃப்ட்ஷெல் பேன்ட் கொண்ட ஒரு அடிப்படை அடுக்கு அல்லது லெகிங்ஸை நீங்கள் அணிய வேண்டும். கம்பளி, கீழ், கொள்ளை அல்லது செயற்கை இழைகளைத் தேர்வுசெய்க. மீண்டும், இல்லை பருத்தி. நீங்கள் ஈரமாகவும் வியர்வையாகவும் இருந்தால் எப்போதும் கூடுதல் சாக்ஸ் மற்றும் கூடுதல் அடிப்படை அடுக்கைக் கொண்டு வாருங்கள்.
© OW டவுன் அல்லது சின்தெடிக் ஜாக்கெட்
உங்கள் குளிர்கால ஆடைகளுக்கு ஒரு டவுன் அல்லது செயற்கை ஜாக்கெட் ஒரு அத்தியாவசிய அடுக்கு. 800 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிரப்பு சக்தியுடன் கீழ் ஜாக்கெட்டுகளைத் தேடுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், மொத்த உருப்படியின் எடையில் குறைந்தது 30% சூடாக இருக்க வேண்டும்.
செயற்கை ஜாக்கெட்டுகள் பொதுவாக ப்ரிமாலாஃப்டின் சில வடிவங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒரு ஜாக்கெட்டுக்கு குறைந்தபட்சம் 60 கிராம் ப்ரிமாலாஃப்டைப் பெற முயற்சிக்கவும் டவுன் இலகுவானது மற்றும் மிகவும் கச்சிதமானது, ஆனால் நிலைமைகள் ஈரமாக இருக்கும்போது செயற்கை ஜாக்கெட்டுகள் சிறந்து விளங்குகின்றன.
நீங்கள் ஸ்லீட்டில் நடைபயணம் மேற்கொள்வீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், வீட்டிலிருந்து கீழே இறங்கி, செயற்கை ஜாக்கெட்டைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் REI கூட்டுறவு மாக்மா 850 டவுன் ஹூடி 2.0
- பார் Fjallraven எக்ஸ்பெடிஷன் பேக் டவுன் ஹூடி
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 க்கு சிறந்த டவுன் ஜாக்கெட்டுகள்
AT வாட்டர்ப்ரூஃப் மற்றும் விண்ட்ரூஃப் ஜாக்கெட்
ஒரு நல்ல நீர்ப்புகா மற்றும் காற்றழுத்த ஜாக்கெட் ஒரு முக்கியமான அடுக்கு ஆகும், இது நீங்கள் உயர்த்தும்போது உங்களை சூடாகவும் வறண்டதாகவும் வைத்திருக்கும். உங்கள் பின்னால் கீழே பனி செல்வதைத் தடுக்கும் என்பதால் ஒரு பேட்டை அவசியம் இருக்க வேண்டும். ஜாக்கெட்டை அகற்றாமல் சில கூடுதல் வெப்பத்தை சிந்த அனுமதிக்கும் சிப்பர்டு வென்ட்கள் கொண்ட ஜாக்கெட்டையும் நீங்கள் தேட வேண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் ஆர்க்'டெரிக்ஸ் பீட்டா எஸ்.எல் கலப்பின ஜாக்கெட்
- பார் படகோனியா டோரண்ட்ஷெல் 3 எல் ஜாக்கெட்
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த மழை ஜாக்கெட்டுகள்
AN PANTS
தற்செயலாக உங்கள் பேன்ட் காலில் உங்களுடன் காலடி எடுத்து வைக்கும் போது மென்மையான பேண்ட்களைப் போல எளிதில் கிழிக்காததால், மேலும் முரட்டுத்தனமான ஹார்ட்ஷெல் பேண்ட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்க. மைக்ரோஸ்பைக்குகள் அல்லது ஸ்னோஷோக்கள்.
குளிர்கால ஹைக்கிங் பேண்டில் நீண்ட சிப்பர்கள் இருக்க வேண்டும், அவை உங்கள் பூட்ஸை அகற்றாமல் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளலாம். பனியில் உங்கள் பூட்ஸை அகற்ற விரும்பவில்லை. பேண்ட்டில் கால் வென்ட்கள் இருந்தால் இது உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் உயர்த்தும்போது சிறிது நீராவியை விட்டுவிடலாம்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் ஆர்க்'டெரிக்ஸ் ஜீட்டா எஸ்.எல். ரெயின் பேன்ட்
- பார் REI Co-op XeroDry GTX Pants
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த மழை பேன்ட்
L க்ளோவ்ஸ்
கையுறைகளை கொண்டு வர மறக்காதீர்கள் - ஹைகிங்கிற்கான இலகுரக ஜோடி மற்றும் பகலில் இடைவேளை நேரத்திற்கு ஒரு சூடான ஜோடி அல்லது இரவில் அடிப்படை முகாம். உங்கள் கையுறைகளைப் போலவே, உங்களுக்கும் இரண்டு தொப்பிகள் தேவை - நடைபயணத்திற்கு இலகுரக கொள்ளை அல்லது கம்பளி தொப்பி மற்றும் நீங்கள் நிறுத்தும்போது கனமான கொள்ளை அல்லது கம்பளி தொப்பி.
என் கால்களுக்கு இடையில் வியர்த்தலை நிறுத்துவது எப்படி
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் REI கூட்டுறவு போலார்டெக் பவர் ஸ்ட்ரெட்ச் கையுறைகள்
- பார் வெளிப்புற ஆராய்ச்சி புயல் டிராக்கர் கையுறைகள்
- அல்லது பாருங்கள் 10 சிறந்த அல்ட்ராலைட் குளிர்கால கையுறைகள் மற்றும் கையுறைகள்
O பூட்ஸ் மற்றும் சாக்ஸ்
முடிந்தால் காப்பிடப்பட்ட பூட்ஸ் மற்றும் சூடான கம்பளி சாக்ஸ் அணியுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும் உங்கள் கால்கள் ஈரமாகிவிடும் என்பதால், நீங்கள் ஒரு ஜோடி வேகமாக உலர்த்தும் ஹைகிங் ஷூக்களையும் தேர்வு செய்யலாம். இரவில் நீங்கள் அணியக்கூடிய கூடுதல் சாக்ஸைக் கொண்டு வாருங்கள். ஆழமான பனியை உங்கள் பூட்ஸுக்குள் வராமல் வைத்திருப்பதால் கெய்டர்களும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
© IL கழிவறைகள்
குளிர்காலத்தில் கழிவறை காகிதம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது, ஏனெனில் இது டயபர் துடைப்பான்களைப் போல உறையாது. பனி மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் அது சிதைவடையாது என்பதால் எப்போதும் அதை மூட்டை கட்டி விடுங்கள். நீங்கள் சில நீரிழப்பு பற்பசை (தூள்), கை சுத்திகரிப்பு, சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் லிப் பாம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வர விரும்புவீர்கள்.
N SNOWSHOES
பனி ஆழமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்போது பனிச்சறுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்னோஷோக்கள் செங்குத்தான நிலப்பரப்பில் சில இழுவைகளை வழங்குகின்றன, ஆனால் அவற்றின் முதன்மை செயல்பாடு உங்களை பனியில் மூழ்க விடாமல் தடுப்பதாகும். பாதையில் சில அங்குலங்களுக்கு மேல் பனியை எதிர்கொள்ளும் எந்த நேரத்திலும் அவற்றை அணிய விரும்புவீர்கள். பாதையில் பனியைக் கட்டிக்கொள்வதற்கும் அவை நன்றாக வேலை செய்கின்றன, எனவே உங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள மற்றவர்களுக்கு எளிதாக நடக்க முடியும்.
ஸ்னோஷோக்கள் அவசியம் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக ஒரு பக்க ரயில் மற்றும் செங்குத்தான நிலப்பரப்பில் செல்ல ஒரு குதிகால் லிப்ட் உள்ளவர்கள்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் எம்.எஸ்.ஆர் மின்னல் ஏற்றம் ஸ்னோஷோஸ்
- பார் எம்.எஸ்.ஆர் ஈவோ ஸ்னோஷோஸ்
- எங்கள் பாருங்கள் 2021 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த ஸ்னோஷோக்கள்
AM CRAMPONS மற்றும் MICROSPIKES
ஸ்னோஷோக்கள் அதிகமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு ஜோடி மைக்ரோஸ்பைக்குகள் அல்லது க்ராம்பன்களை விரும்புவீர்கள். கிராம்பான்கள் பெரிய பற்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை அடர்த்தியான பனி மற்றும் மிகவும் கடினமான பனி கொண்டவை. மைக்ரோஸ்பைக்குகளில் சிறிய பற்கள் உள்ளன, அவை பனி மற்றும் வழக்கமான பனிக்கட்டிகளைக் கையாளக்கூடியவை.
மைக்ரோஸ்பைக்குகள் மேலே மீள் தன்மையைக் கொண்டுள்ளன, அவை உங்கள் பூட்ஸ் மற்றும் சிறிய கூர்முனைகளின் மேல் சறுக்குகின்றன, அவை உங்கள் பூட்ஸின் அடிப்பகுதியை உள்ளடக்கும். அவை பனி மற்றும் ஒளி பனி நிலைகளில் சிறந்த பிடியை வழங்குகின்றன. தடிமனான பனிக்கட்டி அடுக்குகளை நீங்கள் தவறாமல் உயர்த்தினால், நீங்கள் சந்திக்கும் எந்தவொரு பனிக்கட்டியிலும் பாதுகாப்பாக கடிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு பெரிய பற்களைக் கொண்ட கிராம்பன்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.
பெரும்பாலான குளிர்கால ஹைக்கர்கள் மைக்ரோஸ்பைக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க, இது உங்கள் ஹைகிங் பூட்ஸுக்கு பொருந்தும். மலையேறுதலில் கிராம்பன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் சிறப்பு பிளாஸ்டிக் துவக்கம் தேவைப்படுகிறது.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் கஹ்தூலா மைக்ரோஸ்பைக்ஸ்
- பார் கருப்பு வைர தொடர்பு பட்டா கிராம்பன்கள்
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் சிறந்த கிராம்பன்கள் மற்றும் மைக்ரோஸ்பைக்குகள்
எலக்ட்ரானிக்ஸ்
குளிர்காலத்தில் வழிசெலுத்தல் அல்லது தகவல்தொடர்புக்காக மின்னணுவியல் சாதனங்களை நம்ப வேண்டாம். குளிரில் பேட்டரி ஆயுள் குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் வெப்பநிலை மாற்றங்களிலிருந்து திரைகள் மூடுபனி செய்யும். உங்கள் மின்னணு சாதனங்கள் இயங்காது என்று கருதி, அதற்கு பதிலாக ஒரு வரைபடம், திசைகாட்டி மற்றும் ஹெட்லேம்பைக் கொண்டு வாருங்கள். ஒரே விதிவிலக்கு நீங்கள் காயமடைந்தால் அல்லது இழந்தால் உதவிக்கு சமிக்ஞை செய்யக்கூடிய செயற்கைக்கோள் தொடர்பு சாதனம் அல்லது பி.எல்.பி.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மாதிரிகள்:
- பார் கார்மின் இன்ரீச் மினி
- பார் கார்மின் இன் ரீச் எக்ஸ்ப்ளோரர் +
- அல்லது எங்கள் பாருங்கள் 2021 க்கான சிறந்த தனிப்பட்ட லொக்கேட்டர் பீக்கான்கள் (மற்றும் செயற்கைக்கோள் தூதர்கள்)
IS இதர
உங்களுக்கு பின்வரும் கூடுதல் உருப்படிகளும் தேவைப்படும்: அ பாலாக்லாவா குளிர்ச்சியிலிருந்து உங்கள் முகத்தைப் பாதுகாக்க, கடுமையான காற்று மற்றும் அதிக உயரமுள்ள யு.வி. ஒளியிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க ஒரு ஜோடி கண்ணாடிகள், பகலில் மற்றும் இரவு தூக்கப் பையின் உள்ளே கைகளுக்கு கை வார்மர்கள்), கடைசியாக, ஸ்திரத்தன்மைக்கு மலையேற்ற துருவங்கள் மற்றும் பனி மற்றும் பனி ஆழத்தின் பாதுகாப்பை சோதிக்க.
O உணவு
இருக்கும் உணவுகளைத் தேர்வுசெய்க அதிக கலோரிகள் ஏனென்றால் நீங்கள் பெறக்கூடிய கூடுதல் எரிபொருள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். நீங்கள் உயர்த்தும்போது கொண்டு வரும் உணவு உறைந்து போகாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீரிழப்பு உணவு, பட்டாசுகள், ஜெர்கி மற்றும் கொட்டைகள் குளிர்ச்சியில் நன்றாகப் பிடிக்கும், ஆனால் சாக்லேட், பழங்கள் மற்றும் கிரானோலா பார்கள் இல்லை. உறைந்த ஆப்பிள் அல்லது பால் வழியில் கசக்க முயற்சிக்கும் பல்லை நீங்கள் உடைக்கலாம்.
எழுதியவர் கெல்லி ஹோட்கின்ஸ்: கெல்லி ஒரு முழுநேர பேக் பேக்கிங் குரு. நியூ ஹாம்ப்ஷயர் மற்றும் மைனே சுவடுகளில், முன்னணி குழு பேக் பேக்கிங் பயணங்கள், டிரெயில் ஓடுதல் அல்லது ஆல்பைன் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றில் அவரைக் காணலாம்.
புத்திசாலி பற்றி: அப்பலாச்சியன் தடத்தைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு, கிறிஸ் கேஜ் உருவாக்கினார் புத்திசாலி பேக் பேக்கர்களுக்கு விரைவான, நிரப்புதல் மற்றும் சீரான உணவை வழங்க. கிறிஸும் எழுதினார் அப்பலாச்சியன் தடத்தை எவ்வாறு உயர்த்துவது .
இணைப்பு வெளிப்படுத்தல்: எங்கள் வாசகர்களுக்கு நேர்மையான தகவல்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். நாங்கள் ஸ்பான்சர் செய்த அல்லது பணம் செலுத்திய பதிவுகள் செய்வதில்லை. விற்பனையைக் குறிப்பிடுவதற்கு ஈடாக, இணைப்பு இணைப்புகள் மூலம் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இந்த இடுகையில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம். இது உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் வருகிறது.
