பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவது முதல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் வரை, பெரிய, திறந்த துளைகளை ஒருவர் எவ்வாறு அகற்றலாம் என்பது இங்கே
உண்மையில், பெரிய, வெளிப்படும் துளைகள் யாருக்கும் நண்பன் அல்ல.
நீங்கள் என்ன முயற்சி செய்தாலும், பெரிய துளைகள் சிகிச்சையைத் தேட ஆன்லைனில் எவ்வளவு நேரம் செலவிட்டாலும், இந்த தோல் பிரச்சனை எளிதில் விலகிச் செல்ல மிகவும் பிடிவாதமாக இருக்கிறது.
உங்கள் துளைகள் நிரந்தரமாக மறைந்து போக முடியாது. ஆனால் துளைகளைக் குறைப்பதற்கான முறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
இது உங்கள் சருமம் இளமையாகவும், உறுதியானதாகவும், நிறமாகவும் இருக்க உதவும்.
அந்த துளைகளை நன்மைக்காக வெளியேற்றுவதற்கான நேரம் இது!
முகத்தில் திறந்த துளைகளுக்கான காரணங்கள்
எங்கள் துளை குறைக்கும் முறைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியலைப் பார்ப்பதற்கு முன், அவை எதனால் ஏற்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிவது முக்கியம்.
திறந்த துளைகளைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படாத உண்மை என்னவென்றால், இது வயதான ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும். குறைக்கப்பட்ட கொலாஜன் உற்பத்தி முகத்தில் திறந்த துளைகளுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். இது தவிர, எண்ணெய் உற்பத்தி, சூரிய பாதிப்பு மற்றும் மயிர்க்கால்கள் போன்ற காரணிகளும் துளைகளின் அளவை பாதிக்கின்றன. துளைகளை பெரிதாக்குவதற்கும் அவற்றைக் காண்பதற்கும் பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு ஒரு பங்கு உண்டு.
பெரும்பாலான ஆண்கள் திறந்த மூக்குகளைச் சுற்றிலும் மூக்கிலும் உள்ளனர். ஆண்களுக்கு அடர்த்தியான முக முடி இருப்பதால், சிலருக்கு மூக்குக்கு அப்பால் கூட பெரிய துளைகள் உள்ளன.
1. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள்
தினமும் இரண்டு முறை முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்று சொல்லாமல் போகிறது. ஆனால் துளைகளைக் குறைக்க, நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது வெளியேற்ற வேண்டும். உங்கள் துளைகளை மெதுவாக ஆனால் முழுமையாக சுத்தப்படுத்தும் ஃபேஸ் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். இதுவும் உங்களுக்கு உதவும் வெள்ளை மற்றும் கருப்பு தலைகளை சமாளிக்கவும் . எண்ணெய் சரும வகைகளுக்கு, உரித்தல் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
2. SPF ஐ தாராளமாக பயன்படுத்துங்கள்
சூரிய ஒளியில் தோல் தொல்லைகள் நிறைய உள்ளன. சருமத்தின் வயதானது மற்றும் புலப்படும் துளைகள் உங்கள் சருமம் கடந்து செல்லும் பல தொல்லைகளில் சில மட்டுமே. எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள் சன்ஸ்கிரீன் அல்லது SPF உடன் மாய்ஸ்சரைசர் , குறிப்பாக கோடைகாலங்களில். நீங்கள் கவனிக்கவில்லையெனில், சூரிய ஒளியால் ஏற்படும் சேதம் முதலில் உங்கள் மூக்கில் தோன்றும். ஒரு குறிப்பை எடுத்து, தினமும் போதுமான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்க.
3. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்
எண்ணெய், வறுத்த உணவை சாப்பிடுவது பல காரணங்களுக்காக உங்கள் சருமத்திற்கு மோசமானது. முதலாவதாக, இது உங்கள் சருமத்தை உடைக்கச் செய்கிறது, பின்னர் முகப்பரு வடுக்கள் அனைத்தையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு உண்டு. இரண்டாவதாக, இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் எண்ணெயை சுரக்கச் செய்கிறது. இப்போது அதுதான் உங்கள் பிரச்சினையை மோசமாக்குகிறது. அதிக எண்ணெய் சுரப்பு நிச்சயமாக உங்கள் துளைகளை மேலும் விரிவாக்கும். இது உங்கள் சருமத்தை வீக்கப்படுத்தி துளைகளை அடைக்கும். இது நீங்கள் காணக்கூடிய எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பெரிய துளைகள் சிகிச்சையாகும்.
4. அந்த பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்று
இந்த துளை குறைக்கும் முனைக்கு மீதமுள்ளதை விட அதிக முயற்சிகள் தேவை, ஆனால் முடிவுகள் நிச்சயமாக மதிப்புக்குரியவை. உங்கள் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை தலைகள் திரும்பி வந்தால் உங்கள் பெரிய துளை சிகிச்சைகள் எதுவும் செயல்படாது. முகத்தில் திறந்த துளைகளுக்கு இது ஒரு முக்கிய காரணம், நீங்கள் உட்கார்ந்து எதுவும் செய்ய முடியாது. இது வேதனையாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள் உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும் . உங்கள் சருமம் பாதிக்கப்படுகிறதென்றால், அதற்கான வழக்கமான செயல்களை நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்.
5. வலது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
எந்த முகமூடியையும் எடுக்க வேண்டாம், ஆனால் சரியானவற்றுக்கு செல்லுங்கள். பயனுள்ள திறந்த துளைகள் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும் களிமண் முகமூடிகள் அல்லது தலாம் ஆஃப் . அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கும், துளைகளை அடைப்பதற்கும் களிமண் சிறந்தது. இறந்த செல்கள் மற்றும் வெள்ளை மற்றும் கருப்பு தலைகளை அகற்றுவதற்கு தலாம் ஆஃப்ஸ் சிறந்தது. இவை தவிர நீங்கள் கரிக்கு இரண்டாம் நிலை மூலப்பொருளாகவும் செல்லலாம்.
கீழே
துளைகளை அகற்றுவது ஒரு தொடர்ச்சியான செயல். முகத்தில் திறந்த துளைகளுக்கு ஒரு காரணம் கூட நிரந்தரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியாது என்பதால், நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும் மற்றும் ஒட்ட வேண்டும் நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான .
இது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்! நல்ல சருமத்திற்காக நீங்கள் பின்பற்றும் சில துளைகளைக் குறைக்கும் குறிப்புகள் என்ன என்பதை கீழே எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
