பிரபலமான பாலுணர்வைக் கொண்ட 10 உணவுகள் & உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அதிகரிக்க உதவும்
இது ஒரு நாக்கு முறுக்கு போலத் தோன்றலாம், ஆனால் ஒரு முறை நாக்கில், ஒரு பாலுணர்வானது படுக்கையில் ஒரு திருப்பம், கிண்டல் மற்றும் முறுக்குவதற்கு உதவக்கூடும்.
ஆனால் உண்மையில் ஒரு பாலுணர்வு என்ன, நீங்கள் கேட்கலாம்? ஒரு பாலுணர்வை ஒரு நபர் அல்லது ஒரு நபரின் பாலியல் உள்ளுணர்வைத் தூண்டும், அவர்களின் விருப்பத்தைத் தூண்டும் அல்லது பாலியல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் ஒரு உணவு அல்லது மருந்து
இருப்பினும், ஒரு டிஜிட்டல் யுகத்தில், ஒரு ஆரோக்கிய பக்கத்தில் ஒவ்வொரு இரண்டாவது விளம்பர விளம்பரமும் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதாகக் கூறுகிறது, இந்த எண்ணற்ற லிபிடோ-அதிகரிக்கும் மருந்துகளை நம்புவது கடினம்.
ஆனால் இயற்கையான பாதையில் செல்லும்போது, விஷயங்கள் மிகவும் நடைமுறை, பாதுகாப்பான மற்றும் நம்பக்கூடியதாக மாறும். பாலுணர்வாக செயல்பட்டு உங்கள் ஆண்மை அதிகரிக்கும் பத்து இயற்கை உணவுகள் இங்கே.
1. தர்பூசணி
அதை விட்டு விடுங்கள் ஹாரி ஸ்டைல்கள் தர்பூசணி சர்க்கரையை அதிகமாகப் பெற உங்களைச் சமாதானப்படுத்தவும், தர்பூசணி உங்களுக்குக் கொடுக்கும் உண்மையான அவசரம் உங்கள் செக்ஸ் இயக்ககத்தில் உள்ளது என்பதைச் சொல்ல எங்களுக்கு அனுமதிக்கவும்.
இந்த கோடைகாலத்தில் பிடித்த பழத்தில் சிட்ரூலைன் எனப்படும் அமினோ அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது இரத்த நாளங்களை தளர்த்தி உதவுகிறது. விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் .
தர்பூசணியில் 92% நீரும் உள்ளது, இது உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் நீரேற்றம் பெரும்பாலும் பாலியல் ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டு லிபிடோவை அதிகரிக்கும்.
இந்த கோடைகால பழத்தை பச்சையாக வைத்திருங்கள் அல்லது பொருட்களை மாற்றி அதை உங்கள் காக்டெய்லில் சேர்த்து படுக்கையறையில் தீப்பொறிகள் பறக்க விடுங்கள்.
2. சாக்லேட்டுகள்
நல்ல ஓல் காலங்களிலிருந்து சாக்லேட்டுகள் காதல் மற்றும் ஆர்வத்தின் அடையாளமாக கருதப்படுகின்றன. சாக்லேட் வைத்திருப்பது எண்டோர்பின்களை உற்பத்தி செய்யும் பெண்ணின் திறனை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
தாள்களுக்கு இடையிலான உற்சாகத்தை இயக்க இந்த ஹேசல்நட் டார்க் சாக்லேட் பட்டியை உங்கள் இறுதி பாலுணர்வாக கருதுங்கள்.
3. அத்தி
ஏதேன் தோட்டத்தில் உள்ள பழங்களில் ஒன்றாக அத்திப்பழம் பைபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மேலும், ஆதாம் மற்றும் ஏவாளை சிக்கலில் ஆழ்த்திய தடை செய்யப்பட்ட பழமாக அத்திப்பழங்கள் இருக்கலாம் என்று கதை கூறுகிறது.
ஆனால் கதையை ஒதுக்கி வைத்துக் கொண்டால், அத்திப்பழத்தில் உண்மையில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை தளர்வு மற்றும் நல்வாழ்வின் உணர்வுகளைத் தூண்டக்கூடும், எனவே இது ஒரு பாலுணர்வாக செயல்படுகிறது.
4. பூண்டு
ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிப்பதற்கான ஒரு பிரபலமான உணவாக பூண்டு நீண்ட காலமாக கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஆலிசின் என்ற வேதிப்பொருள் பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது.
பூண்டை ஒரு சுவையாக பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். உங்கள் சாலட் அல்லது உணவை பூண்டு தூள் கொண்டு அலங்கரித்து அதன் தனித்துவமான சுவையை உதைத்து, அந்த இரவின் பிற்பகுதியில் அதன் மந்திரத்தை செய்யுங்கள்.
5. குங்குமப்பூ & தேன்
படுக்கைக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் குங்குமப்பூ பால் மிகவும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையை பெறுவதற்கான உங்கள் ரகசியமாக இருக்கலாம். இந்த விலையுயர்ந்த மசாலா பெரும்பாலும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அண்மையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் குங்குமப்பூவும் பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கும். குங்குமப்பூவை வழக்கமாக உட்கொள்ளும் ஆண்கள் சிறந்த விறைப்புத்தன்மையையும், குங்குமப்பூவை உட்கொள்ளும் பெண்கள் அதிக அளவு விழிப்புணர்வையும், உயவு உயர்வையும் அனுபவிப்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
வரைபடத்தில் விளிம்பு இடைவெளி
ஒன்றில் இரண்டு பாலுணர்வின் நன்மைகளைப் பெற ஒரு ஸ்பூன் குங்குமப்பூ தேனியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஏனென்றால் தேன் ஒரு பாலுணர்வைக் கொண்டிருப்பதாக நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம்?
ஆம், தேன் ஹார்மோன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் நைட்ரிக் ஆக்சைடு கொண்டிருக்கிறது, இது விழிப்புணர்வின் போது இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகிறது.
6. பிஸ்தா
பிஸ்தாக்கள் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அதிகம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், எடையை நிர்வகிக்கவும் மற்றும் உடல் வழியாக சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும் உதவும். ஒரு சிறந்த இரத்த ஓட்டம் ஆண்கள் சிறந்த விறைப்புத்தன்மையைப் பெற உதவுகிறது பாலியல் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் .
நீங்களே ‘சிற்றுண்டியாக’ மாற நாள் முழுவதும் ஒரு சில பிஸ்தாக்களில் சிற்றுண்டியை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
7. வெந்தயம்
வெந்தயம் மற்றும் தூள் பல ஆயுர்வேத மருந்துகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள், ஏனெனில் அவை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் லிபிடோ-அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
இந்த மூலிகையில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற பாலியல் ஹார்மோன்களை உருவாக்க உடல் பயன்படுத்தக்கூடிய சேர்மங்கள் உள்ளன என்று ஆயுர்வேதம் ஆதரிக்கிறது.
வெந்தயத்தை உட்கொள்வது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் சிறந்த மற்றும் அதிக புணர்ச்சியை அனுபவிக்க உதவும்.
8. சாஸ்டெர்ரி
உங்கள் கற்புத்தன்மையை சோதிக்கும் ஏதோவொன்றாகத் தோன்றும் இந்த பழம், உண்மையில் கருவுறாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) அறிகுறிகளின் நிவாரணத்திற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மத்தியதரைக் கடல் பகுதியின் பூர்வீக பழமாக இருக்கும் சாஸ்டெபெரி ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம், கருவுறாமை மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கு பெரும்பாலும் உணவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
9. ட்ரிபுலஸ்
ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ், வருடாந்திர தாவரமானது வறண்ட காலநிலையில் வளரும் மூலிகைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றன டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்கும் ஆண்களில்.
இது ஒரு பீடபூமியைக் கடந்து செல்ல உங்களுக்கு உதவுவதில் வலிமை மற்றும் உதவியை அதிகரிக்கவும் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகிறது. ட்ரிபுலஸ் உலகின் மிக உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டு வீரர்களாலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
10. ஜின்கோ பிலோபா
ஜின்கோ பிலோபா மரத்தில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு மூலிகை சப்ளிமெண்ட் ஜின்கோ பிலோபா, இரத்த நாளங்களை தளர்த்தவும், பாலியல் உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுவதன் மூலம் பாலுணர்வாக செயல்படும் என்று கூறப்படுகிறது.
ஜின்கோ பிலோபா பாரம்பரியமாக சீன மருந்துகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் மோசமான பாலியல் செயல்திறன் போன்ற நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.
நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக அவ்வப்போது லேசான நினைவக பிரச்சினைகள் வயதானவுடன் தொடர்புடையவை.
அடிக்கோடு
உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை மேம்படுத்துவதற்காக விற்பனை செய்யப்படும் எதையும் வழக்கமாக முயற்சிக்க யாரையும் தூண்டுகிறது. ஆனால், பக்கவிளைவுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க கிடைக்கக்கூடிய இயற்கையான விருப்பங்களை வங்கியில் சேர்ப்பது பாதுகாப்பானது.
பாலுணர்வை சப்ளிமெண்ட்ஸில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது, சிறிய அளவைத் தொடங்குவது மற்றும் அளவை அதிகரிப்பதற்கு முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் நீங்கள் எடுக்கும் பிற மருந்துகளில் இது தலையிடக்கூடும்.
படுக்கையறையில் தீப்பொறிகள் பறக்கட்டும்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
