ஹைக்கர் ஜாம் # 4: அல்ட்ராரன்னிங் மற்றும் அப்பலாச்சியன் டிரெயில் சாதனையை முறியடிப்பதில் கார்ல் மெல்ட்ஸர்
ஜனவரி 19, 2021
கேளுங்கள்: மேலே ஸ்ட்ரீம் செய்யுங்கள் அல்லது பதிவிறக்கவும், Spotify , தையல் , ஐடியூன்ஸ் , கூகிள் பாட்காஸ்ட்கள் , நான் இதயம் .
கார்ல் மெல்ட்ஸர், 'உலகின் மிகச் சிறந்த அல்ட்ராரன்னர்', அவர் எப்படி அல்ட்ராரன்னிங் தொடங்கினார் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார். அவரது பைத்தியமான அப்பலாச்சியன் டிரெயில் மிக வேகமாக அறியப்பட்ட நேரப் பதிவில் நாம் ஆழமாக டைவ் செய்கிறோம் - 45 நாள் சாதனையை முறியடிப்பதை அவர் எவ்வாறு திட்டமிட்டார், அவரது தோல்வியுற்ற மற்ற முயற்சிகள், காயங்கள், உணவு, வேகம், தளவாடங்கள், குழுவினர் மற்றும் பல.
ஷூக்களை இயக்குவதற்கான நீர்ப்புகா கெய்டர்கள்
கார்ல் இரவில் மதுக்கடை செய்யும் போது எப்படி ஒரு வாழ்க்கை ஓடுகிறார் என்பதைப் பற்றி பேசுகிறார். அவரது சில பிராண்ட் கூட்டாண்மைகள் எல்லா காலத்திலும் மிகவும் பிரபலமான ரெட் புல் ஆவணப்படங்களில் ஒன்றாக வளர்ந்தன, அத்துடன் சந்தையில் மிகவும் பிரபலமான டிரெயில் ஷூக்களில் ஒன்றை வடிவமைத்தன, ஹோகா ஒன் ஒன் ஸ்பீட்கோட்.
இந்த அத்தியாயத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:
- உடைக்கப்பட்டது (ரெட் புல் ஆவணப்படம்)
- ஸ்பீட்கோட் ஷோகா ஒன் ஒன் காலணிகள்
- ஸ்பீட்கோட் 50 கே ரேஸ்
- அப்பலாச்சியன் டிரெயில் FKT
குறிப்புகளைக் காட்டு:
நீங்கள் தோழர்களுக்கான கவர்ச்சிகரமான வினாடி வினா
- கார்லின் ஆரம்ப ஆண்டுகள் (02:11)
- கார்ல் எப்படி இயங்கத் தொடங்கினார் (07:29)
- அல்ட்ரா இயங்கும் ஆரம்பம் (11:20)
- பெரிய 3 பந்தயங்கள் (13:23)
- தொழில் மாற்றம் மற்றும் ஸ்பான்சர்ஷிப்களைப் பற்றி பேசுகிறது (15:46)
- கார்லின் முதல் AT வேகமாக அறியப்பட்ட நேர முயற்சி (23:24)
- 2014 மற்றும் 2016 ஆம் ஆண்டுகளில் AT க்குச் செல்கிறது (29:19)
- AT க்காக கார்ல் தனது வேகத்தை எவ்வாறு திட்டமிட்டார் (34:16)
- நாளின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் கார்லின் அமைப்பு (38:44)
- பனிப்புயல் தடுப்பு அமைப்பு மற்றும் கியர் (41:31)
- புகழ் பெற்ற கார்லின் கூற்றுக்கள் (43:34)
- கார்ல் முதல் ரன் 48 (47:19)
- ரெட் புல் ஆவணப்படம் (54:44)
- ஸ்பீட்கோட் ஷூ (57:27)
- இசை, பந்தயம் மற்றும் பிற விஷயங்களைப் பற்றிய எண்ணங்கள் (1:00:50)
எழுதியவர் கிறிஸ் கேஜ்
கிறிஸ் தொடங்கினார் புத்திசாலி உணவு 2014 ஆம் ஆண்டில் 6 மாதங்களுக்கு அப்பலாச்சியன் தடத்தை உயர்த்திய பின்னர். அப்போதிருந்து, புத்திசாலித்தனம் பேக் பேக்கர் இதழ் முதல் ஃபாஸ்ட் கம்பெனி வரை அனைவராலும் எழுதப்பட்டது. அவன் எழுதினான் அப்பலாச்சியன் தடத்தை எவ்வாறு உயர்த்துவது தற்போது அவரது மடிக்கணினியிலிருந்து உலகம் முழுவதும் வேலை செய்கிறது. Instagram: rischrisrcage.
இணைப்பு வெளிப்படுத்தல்: எங்கள் வாசகர்களுக்கு நேர்மையான தகவல்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். நாங்கள் ஸ்பான்சர் செய்த அல்லது பணம் செலுத்திய பதிவுகள் செய்வதில்லை. விற்பனையைக் குறிப்பிடுவதற்கு ஈடாக, இணைப்பு இணைப்புகள் மூலம் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இந்த இடுகையில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம். இது உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் வருகிறது.
