நல்ல பழைய தேசி 'சாம்பி'யின் 5 ஆச்சரியமான நன்மைகள்
'சாம்பி' யாருக்கு பிடிக்காது? ஆரம்பிக்கப்படாதவர்களுக்கு, 'சாம்பி' என்பது நாம் அனைவரும் வளர்ந்த ஒரு இந்திய தலை மசாஜுக்கு வழங்கப்பட்ட மற்ற பெயர்.
உலகில் இன்னும் திருப்தி அளிக்கும் ஏதாவது இருக்கிறதா? இது உங்கள் தலையில் ஒரு விருந்து போல இல்லையா? அது போதாது என்றால், அதனுடன் தொடர்புடைய பல ஆச்சரியமான நன்மைகள் உள்ளன. அவற்றில் 5 இங்கே:
1. இந்திய தலை மசாஜ் நிணநீர் வடிகட்டலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கழுத்தின் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது.
இரண்டு. ஒரு சாம்பி மூளைக்கு ஆக்ஸிஜனின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஒருவருக்கு கவலையைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் நீண்ட காலத்திற்கு மனச்சோர்வைச் சமாளிக்கவும் இது உதவுகிறது.
நடைபயணம் மேற்கொள்ளும்போது உங்கள் பையுடனும் எவ்வளவு எடை இருக்க வேண்டும்
3. உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் கண்டிஷனிங் செய்வதைத் தவிர, இது முடி தண்டுகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது - இறுதியில் தலை பொடுகு, பிளவு முனைகள் மற்றும் முடி உடைப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.
நான்கு. கழுத்து, மேல் முதுகு மற்றும் தோள்களில் உள்ள அழுத்த புள்ளிகளைத் தூண்டுவது முடிச்சுகளை தளர்த்துவதற்கும், தசைகளில் சிறந்த இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுவதற்கும் வழிவகுக்கும் - இதன் மூலம் கழுத்து மற்றும் முதுகில் கடினமான நிலையில் ஒரு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.
5. ஒரு இந்திய தலை மசாஜ் என்பது ஆயுர்வேத சிகிச்சைமுறை சிகிச்சையின் உள்ளார்ந்த பகுதியாகும். சரியான புள்ளிகளில் அழுத்தம் கொடுப்பது உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை புதுப்பித்து, உங்கள் சுற்றுப்புறங்களை நம்பமுடியாத அளவிற்கு அறிந்து கொள்ள உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.
நன்னீர் கிளாம்களை எப்படி சமைக்க வேண்டும்
ஒரு சாம்பிக்கான நேரம், நாங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறோம்!
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
