பிராட்லி மார்ட்டின்: வேடிக்கைக்காக உங்கள் ஒரு பிரதிநிதியை விட அதிகமாக உயர்த்தும் YouTube பாடிபில்டர்
இணையம் பைத்தியம் உடலமைப்பாளர்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவை ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களின் பைத்தியம் கனமான லிஃப்ட் வீடியோக்களை பதிவேற்றி, உங்கள் சொந்த பலத்தை கேள்விக்குள்ளாக்குகின்றன.
அரிசோனா தடத்தின் வரைபடம்
ஒரு பக்கத்தில், உங்களிடம் உள்ளது, பின்னர் இந்த 6 அடி 3in 110-கிலோ பைத்தியம் உடலமைப்பாளர் / பிராட்லி மார்டின் என்று அழைக்கப்படும் யூடியூபர் உள்ளது.
பிராட்லியை உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அவர் இணைய புகழ்பெற்ற அமெரிக்கன் யூடியூபர் மற்றும் முன்னாள் உடலியல் போட்டியாளர் ஆவார், இவர் இன்ஸ்டாகிராமில் சுமார் 3 மில்லியனையும், யூடியூபில் 2+ மில்லியன் சந்தாதாரர்களையும் பெற்றுள்ளார்.
பிராட்லி தனது 15 வயதில் வேலை செய்யத் தொடங்கினார் மற்றும் அவரது 20 களின் ஆரம்பத்தில் ஒரு வெற்றிகரமான போட்டியாளராக இருந்தார். அவர் திட்டங்களை நன்றாக வேலைசெய்தவர் மற்றும் அவரது விஷயங்களை அவர் அறிந்தவர் என்று அறியப்பட்டார்.
அவர் தனது பைத்தியம் லிஃப்ட் வீடியோக்களை ஆவணப்படுத்தி ஆன்லைனில் இடுகையிடத் தொடங்கிய பின்னர் அவர் 2014 ஆம் ஆண்டில் நிறைய கவனத்தைப் பெற்றார்.
இங்கே அவர் சாதாரணமாக 5 தட்டுகளை ஒரு கையால் பிரதிநிதிகளுக்கு டெட்லிஃப்ட் செய்கிறார்.
இந்த இடுகையை Instagram இல் காண்கஅந்த 5 தட்டு ஒற்றை கை டெட்லிஃப்ட் (நட்பைக் குறிக்கவும்) mbmfitgear
பகிர்ந்த இடுகை பிராட்லி மார்டின் (@bradleymartyn) மார்ச் 14, 2018 அன்று காலை 10:36 மணிக்கு பி.டி.டி.
ஹாலோவீனைப் பொறுத்தவரை, அவர் சாதாரணமாக இரண்டு சிறுமிகளை பெஞ்ச் பிரஸ்ஸிற்காக தூக்கினார்.
இந்த இடுகையை Instagram இல் காண்கHAPPY HALLOWEEN ooocoulture w / @ashleykfit @noelleoninsta @jenniferelliott
பகிர்ந்த இடுகை பிராட்லி மார்டின் (radbradleymartyn) அக்டோபர் 30, 2017 அன்று காலை 10:51 மணிக்கு பி.டி.டி.
பிராட்லி LA இல் ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தையும் வைத்திருக்கிறார், மேலும் அவரது ஜிம் மற்றும் சமூக ஊடக புகழுடன் தனது ஆடை மற்றும் உடற்பயிற்சி பாகங்கள் வணிகத்துடன் வெற்றிகரமான ஆன்லைன் தொழில்முனைவோர் ஆவார்.
ஆனால் பிராட்லிக்கு இது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல. அவர் தனது ஆறு வயதில் தந்தையை இழந்து தந்தை உருவம் இல்லாமல் வளர்ந்தார்.
வெற்றிக்கு கடின உழைப்பின் முக்கியத்துவத்தை அவர் எப்போதும் வலியுறுத்துகிறார், இதை ஒரு நேர்காணலில் கூறினார்:
எல்லா முரண்பாடுகளுக்கும் எதிராக, நீங்கள் எதைத் துரத்துகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல… நினைவில் கொள்ளுங்கள் sh * t எளிதானது அல்ல, உண்மையில், அது கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் ஏதாவது விரும்பினால், நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய அபாயங்கள் உள்ளன. உங்கள் குறிக்கோள்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன சொன்னாலும் பரவாயில்லை. இது உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை மற்றவர்கள் தீர்மானிக்க வேண்டியதில்லை. அது உங்கள் விருப்பம் மட்டுமே.
இந்த வீடியோவில் நீங்கள் காணக்கூடியபடி வேடிக்கையாக இருப்பதை அவர் நிச்சயமாக அறிவார்:
குறிப்பு: நீங்கள் பிராட்லி மார்ட்டின் அல்ல, எனவே அவர் செய்யும் லிப்ட்களை முயற்சிக்க வேண்டாம். அது மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்கிறதா இல்லையா. அதை முயற்சி செய்ய வேண்டாம்.
ஆசிரியர் உயிர் :
ப்ரதிக் தக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்காக அவரை thepratikthakkar@gmail.com இல் அணுகலாம்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
