பாடிபில்டர்களின் படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் அவர்கள் ஸ்டெராய்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்தும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது
ஒரு தொழிலாக உடலமைப்பு என்பது ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டுடன் நிறைந்துள்ளது. பாடி பில்டர்கள் பெரிய, தசை மற்றும் வினோதமானவற்றைப் பெற எப்போதும் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பெரும்பாலான உயர்மட்ட பாடி பில்டர்கள் இனி அழகாக அழகாகத் தெரியவில்லை என்ற நிலைக்கு இது மிகச் சிறப்பாக வந்துள்ளது, மாறாக, முழுமையான குறும்பு நிகழ்ச்சிகள்.
நான் ஒரு தூக்க பையை கழுவ முடியுமா?
பெரிய மற்றும் மோசமான தோற்றத்துடன், ஸ்டீராய்டு (ஏபி) பயன்பாடு வருகிறது டன் பக்க விளைவுகள் .
இன்ஸ்டாகிராம் # ஃபிட்ஸ்பிரேஷன் உடல் குறிக்கோள்களைக் கொண்ட ஏராளமான இளைஞர்கள், குறிப்பாக இந்த ஸ்டெராய்டுகளை ஒரு முறை செய்து விட்டுவிடுவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் அதை ஒரு முறை செய்வார்கள், லாபங்களைப் பெறுவார்கள், பின்னர் அதைப் பராமரிப்பார்கள் என்று அவர்கள் கணக்கிடுகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது ஒரு சிறந்த முடிவு என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள், மேலும் விஷயங்கள் அவ்வாறு செயல்படுகின்றன.
என்ன நினைக்கிறேன் ?!
அது இல்லை அந்த வழியில் வேலை.
சிறந்த தொழில்முறை பாடி பில்டர்களின் படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் இங்கே சில. முந்தைய படங்கள் அவற்றின் போட்டி ஆண்டுகளிலிருந்து வந்தவை. பிந்தைய படங்கள் அவர்களின் ஓய்வு பெற்ற உடலமைப்புகள்.
'ஊசிகள் ஒரு முறை, என்றென்றும் பெறுகிறது' என்ற சொல் வாழ்நாள் முழுவதும் தொல்லைக்கான அழைப்பைத் தவிர வேறில்லை என்பதை இவை நிரூபிக்க வேண்டும்.
1. பால் டில்லட்
திரவ புகை இல்லாமல் மாட்டிறைச்சி ஜெர்கி செய்முறை
அவருக்கு 'ஃப்ரீக்-ஐன்ஸ்டீன்' என்று செல்லப்பெயர் சூட்டப்பட்டது. ஏன் ஒரு துப்பு கிடைத்தது? அவரது 21 ஆண்டுகால தொழில் வாழ்க்கையில், அவரது குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகள் இரண்டு கிராண்ட் பிரிக்ஸ் மற்றும் நைட் ஆஃப் தி சாம்பியன்ஸில் முதலிடம் பிடித்தன.
வெளியே ஒரு தீ தொடங்க எப்படி
2. முஸ்தபா முகமது
ஒரு போட்டியாளராக தனது 17 ஆண்டு காலப்பகுதியில், அவர் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் 2 நபா சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார்.
3. ஃப்ளெக்ஸ் வீலர்
சிறந்த பாடி பில்டர்களில் ஒருவராக விவரிக்கப்படும் ஃப்ளெக்ஸ் வெற்றிகளின் பணக்கார வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் 2017 இல் மீண்டும் வந்தது.
4. டாம் பிரின்ஸ்
நீண்ட தொழில்முறை வாழ்க்கைக்குப் பிறகு, டாம் சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தொடர்ந்து போட்டியிடுவதிலிருந்து ஓய்வு பெற்றார், 2003 நைட் ஆஃப் தி சாம்பியன்ஸுக்குத் தயாரானார். சிறிது நேரத்தில், அவர் அதை விட்டுவிடுவார் என்று அழைத்தார்.
ஆசிரியர் உயிர் :
உறைந்த உலர்ந்த உணவுகளை எங்கே வாங்குவது
ப்ரதிக் தக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். அவரை அடையலாம் thepratikthakkar@gmail.com உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வினவல்கள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்கு.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
