அறிவியலின் படி, இது எப்போதும் பதிவுசெய்யப்பட்ட மிகவும் நிதானமான பாடல் & இது கவலையை 65 சதவீதம் குறைக்கிறது
இசை என்பது உலகில் மிகவும் நிதானமான ஒன்றாகும். இது உடைந்த இதயத்தை சரிசெய்யவும், நொறுங்கிய ஆத்மாவை ஆற்றவும், உங்கள் உலகத்தை மிகவும் மகிழ்ச்சியான இடமாகவும் மாற்றும். இதயத்தில் உள்ள வலியைக் குறைக்க விரும்பும்போது அல்லது உலகம் சமாளிக்க கொஞ்சம் அதிகமாக உணரும்போது நம் அனைவருக்கும் நாம் செல்ல வேண்டிய பாடல் உள்ளது. மாறிவிடும், உலகில் மிகவும் நிதானமான பாடல் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு பாடல் உள்ளது.
டாக்டர் டேவிட் லூயிஸ்-ஹோட்சன் மைண்ட்லாப் இன்டர்நேஷனல் இசை மிகவும் நிதானமாக இருப்பதை தீர்மானிக்க ஒரு ஆராய்ச்சியை நடத்தியது மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவியது. ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் வெவ்வேறு பாடல்களைக் கேட்டதால், மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுவதற்கு அறியப்பட்ட சில கடினமான புதிர்களை முயற்சிக்கும்படி செய்யப்பட்டனர். எந்த பாடல் அதிக அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது என்பதைக் காண அவர்களின் இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுவாச வீதம் கண்காணிக்கப்பட்டது.
ஹைகிங்கிற்கான சிறந்த நடை குச்சிகள்
மேலும் மிகவும் நிதானமாக இருந்த பாடல் மார்கோனி யூனியனின் ‘வெயிட்லெஸ்’ என்று கண்டறியப்பட்டது, மேலும் இது கவலை அளவை 65% வரை குறைத்தது.
டெல்லி போக்குவரத்தில் நீங்கள் எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் ஓட்டுனர்களுடன் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும்போது உங்கள் நரம்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்க ஒரு ஏமாற்று குறியீடு இருப்பதாக நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம், இந்த பாடல் குறிப்பாக இந்த நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்டதால் உண்மையில் ஆச்சரியமில்லை. இது ஒரு ஸ்பாவிற்காக உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பாடல் தயாரிப்பாளர்கள் ஒலி சிகிச்சையாளர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றினர் மற்றும் கேட்பவரின் மன அழுத்த அளவைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட அனைத்து குறிப்புகள், இசைக்கருவிகள் மற்றும் தாளங்களை ஒன்றிணைத்தனர்.
ஆய்வில், இந்த பாடல் மிகவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது என்று கண்டறியப்பட்டது, பல பெண்கள் அதைக் கேட்கும் மயக்கத்தை உணர்ந்ததாகக் கூறினர், அதனால்தான் டாக்டர் டேவிட் லூயிஸ்-ஹோட்சன் வாகனம் ஓட்டும்போது அதைக் கேட்பதற்கு எதிராக அறிவுறுத்துகிறார். எங்கள் வேகமான மற்றும் மிகவும் போட்டி நிறைந்த உலகில், மன அழுத்த நிலைகள் கூரை வழியாகச் சுடப்படுகின்றன. 30 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் இதய பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டு, வயதான வழியை மிக விரைவாக அனுபவிக்கின்றனர். வாழ்க்கையில் கவலைப்பட வேண்டியது அதிகம், அந்த மன அழுத்தத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள எங்களால் முடிந்தவரை செய்ய வேண்டும்.
மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் பயனுள்ளதாகக் கண்டறியப்பட்ட 10 பாடல்களின் பட்டியல் இங்கே. உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டில் இவற்றைச் சேர்க்கவும்!
1. ' எடை இல்லாதது ’மார்கோனி யூனியனால்
இரண்டு. ‘எலக்ட்ரா’ வழங்கியவர் ஏர்ஸ்ட்ரீம்
3. 'மெல்லோமேனியாக் (சில் அவுட் மிக்ஸ்) ’ வழங்கியவர் டி.ஜே ஷா
நான்கு. ‘வாட்டர்மார்க்’ வழங்கியவர் என்யா
5. ‘ஸ்ட்ராபெரி ஸ்விங்’ வழங்கியவர் கோல்ட் பிளே
6. ‘தயவுசெய்து போக வேண்டாம்’ வழங்கியவர் பார்சிலோனா
7. ‘தூய கடற்கரைகள்’ ஆல் புனிதர்கள்
8. ‘உங்களைப் போன்ற ஒருவர்’ வழங்கியவர் அடீல்
ஒரு மனித கப் போன்ற சிறுநீர் கழித்தல்
9. 'காற்றைப் பற்றிய சிறிய பாடல்' வழங்கியவர் மொஸார்ட்
10. ‘நாங்கள் பறக்க முடியும்’ வழங்கியவர் ரு டு சோலைல் (கபே டெல் மார்)
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
