நிராகரிப்பின் பயத்தை வென்று முதல் நகர்வை மேற்கொள்ள 5 வழிகள்
நிராகரிப்பின் பயம் மிகவும் தெளிவானது மற்றும் சில நேரங்களில் புரிந்துகொள்ள முடியாதது. இது உங்களுக்குள் இன்னும் சில பாதுகாப்பற்ற தன்மையிலிருந்து உருவாகிறது, மேலும் இந்த பயத்தை நீங்கள் தழுவிக்கொள்ள வைக்கிறது. இது மீண்டும் மீண்டும் நிராகரிக்கப்படுவதிலிருந்தும், உங்கள் சுயமரியாதையை பலவீனப்படுத்துவதிலிருந்தும், உங்களை குறைவாக நேசிப்பதிலிருந்தும் ஏற்படக்கூடும். ஆனால் வாழ்க்கை எளிதானது அல்ல, எல்லாவற்றையும், நீங்கள் விரும்பும் எதையும் பெறுவது சாத்தியமில்லை. வாழ்க்கை உண்மையில் எப்படி உருளும் என்பதல்ல, அதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
நிராகரிப்பின் பயம் நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது தொடங்கியிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது அது பெரிதாகிவிட்டது, ஏனென்றால் ஒன்று அல்லது இரண்டு நிராகரிப்புகளுடன் உங்கள் சுயமரியாதை கெட்டுப்போனது. பெரும்பாலான நிராகரிப்புகள் பொதுவாக ஆண்களை வேண்டாம், ஒரு தேதி அல்லது நீண்ட கால உறவு என்று பெண்கள் மையமாகக் கொண்டுள்ளன. ஒரு வேலையில் அல்லது யாராலும் அல்லது வேறு எதையும் நிராகரிப்பதை விட இது மிகவும் முக்கியமானது.
மாநிலத்தால் அப்பலாச்சியன் பாதை நிலை
நிராகரிப்பு பயத்தை போக்க ஐந்து எளிய வழிகள் இங்கே.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெண்கள் தங்களை விரும்பும் ஆண்களை விரும்புகிறார்கள்
பெண்கள் உங்களை நோக்கி காதல் கொள்ளாவிட்டாலும், ஆனால் அவர்கள் இன்னும் உங்கள் நிறுவனத்தை நேசிக்க வேண்டும், அது அவர்களுக்கு எளிதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது எவ்வாறு செயல்படவில்லை என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து பேசவில்லை என்றால். பெண்கள் பொதுவாக தங்களைப் பற்றி உறுதியாகவும், தங்களைப் போலவும் இருக்கும் ஆண்களை விரும்புகிறார்கள், அச்சத்தைத் தோற்கடிக்கவும், கிரகத்தில் எந்தவொரு பெண்ணையும் பெறவும் நீங்கள் மாற்ற வேண்டியது இதுதான். காதல் இல்லை என்றால் நிச்சயமாக ஒரு நண்பராக.
சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்களின் சொந்த தடைகள் அல்லது இட ஒதுக்கீடு காரணமாக உங்களை நிராகரிக்கக்கூடும், உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதால் அல்ல. உங்களை குறுகியதாக விற்க முன் மற்றவர்களுக்கு எப்போதும் சந்தேகத்தின் பலனைக் கொடுங்கள்!
உங்கள் சொந்த கருத்தை நம்ப வேண்டாம் (சில நேரங்களில்)
நிராகரிப்பின் தொடர்ச்சியான பயம் காரணமாக, உங்கள் சொந்த சுய வசந்தத்தைப் பற்றிய பல அனுமானங்கள் உங்கள் மனதில். நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் எப்படிப்பட்ட மனிதர், உலகம் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறது போன்றவை பற்றிய அனுமானங்கள் மற்றும் இந்த அனுமானங்களில் பெரும்பாலானவை இயற்கையில் எதிர்மறையானவை, இவை அனைத்தும் உங்கள் சொந்த மனதினால் உங்களிடம் கொண்டு வரப்படுகின்றன. தந்திரம் என்னவென்றால், உங்களைப் பற்றி உங்கள் மனதை வெல்லவும், அது உங்களை நோக்கி வீசும் பெரும்பாலான கருத்துக்களை அவநம்பிக்கையுடனும் விடக்கூடாது. நீங்கள் அவளுடைய லீக்கில் இல்லை அல்லது அவளுக்கு போதுமானவர் அல்ல என்று உங்கள் சொந்த சுயத்தை நீங்கள் கண்டால், அந்த கருத்தை அவநம்பிக்கை கொண்டு, 'நீங்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்தவர்' என்று மாற்ற முயற்சிக்கவும். அப்போதுதான் நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக இழந்த அந்த தன்னம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் மெதுவாக உருவாக்க முடியும்.
ஒரு கரடி பாதை எப்படி இருக்கும்
கொயோட் மலம் எப்படி இருக்கும்?
உங்கள் கற்பனையை நன்றாகப் பயன்படுத்துங்கள்
சில நேரங்களில் கண்களை மூடி, சாதகமான சூழ்நிலைகளை கற்பனை செய்வது உங்கள் பயத்தை போக்க உதவும். உங்கள் கற்பனையில் சாத்தியமில்லாத விஷயங்களை நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று நான் கூறவில்லை, ஆனால் உங்கள் தலையில் நேர்மறையான கற்பனைக் காட்சிகளை உருவாக்குவது உண்மையில் உங்களை மிகவும் நேர்மறையாகவும் நம்பிக்கையுடனும் மாற்றும். உதாரணமாக, ஒரு பெண்ணை வெளியே கேட்கும் சூழ்நிலையை நீங்கள் கற்பனை செய்தால், அவள் இல்லை என்று சொல்வதாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, அவள் ஆம் என்று சொல்வதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள், அது உங்கள் தலையில் எப்படி வித்தியாசமாக மாறும், உங்கள் பார்வை எவ்வளவு சாதகமாக மாறும் என்பதைப் பாருங்கள். நீங்கள் விசுவாசத்தின் பாய்ச்சலை எடுத்து அவளை வெளியே கேட்கலாம், அவள் ஆம் என்று சொல்லலாம், உங்கள் கற்பனை யதார்த்தத்திற்கு திரும்பும்.
உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
நிராகரிப்பின் பயம் பொதுவாக நம்பிக்கையின்மையால் வருகிறது, நீங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கிருந்தாலும் அதை உருவாக்குவது முக்கியம். உங்களை நீங்களே நம்பி, உங்களை அங்கேயே நிறுத்துங்கள். மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலும் பெண்கள் மற்றும் உங்களால் முடிந்தவரை பேசுங்கள். உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் அவர்களுடன் பேசும்போது ஒரு நகைச்சுவையோ அல்லது இரண்டையோ சிதைத்து, மெதுவாக இந்த அடக்கமான பயத்தை விட்டுவிடுங்கள்!
நிராகரிப்பதில் உங்கள் நம்பிக்கையை கைவிடுங்கள்
'நிராகரிப்பு குறித்த எனது பயம் எங்கிருந்து வருகிறது' என்று நீங்களே எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா? சரி, உண்மையைச் சொல்வதானால், நிராகரிப்பின் பயம் உண்மையில் உங்களை நிராகரிப்பதற்கும் அதைப் பற்றி மோசமாக உணரவும் ஒருவருக்கு உரிமை அல்லது பாக்கியம் இருப்பதாக நம்புவதிலிருந்து வருகிறது! எல்லா நேர்மையிலும், உங்களைத் தவிர வேறு யாருக்கும் அந்த உரிமையோ சலுகையோ இல்லை! பெண்களால் நிராகரிக்கப்படும் ஆண்கள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் அதற்கு எதிர்வினையாற்றாதவர்கள் மற்றும் வெள்ளரிக்காயைப் போல குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் எப்படி கேட்கிறீர்கள்? நல்லது, ஏனென்றால் அவர்கள் நிராகரிப்பு என்ற கருத்தை நம்பவில்லை, அதற்கு பதிலாக அவர்கள் எப்போதும் பெறக்கூடிய பிற வாய்ப்புகள் மற்றும் பிற பெண்கள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை நிராகரிப்பு தவறானது. உங்கள் மனதை ஒரே மாதிரியாக சிந்திக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அது உண்மையில் உண்மை.
யாராவது உங்களை நிராகரிக்கும்போது, அவர்கள் உங்கள் முழு இருப்பையும் நிராகரிப்பதில்லை. அந்த சிறிய, தோல்வியுற்ற தருணத்தில் அவர்கள் உங்களைப் பற்றிய வெறும் யோசனையை நிராகரிக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அதைப் பற்றி மோசமாக உணரக்கூடாது, ஏனென்றால் உங்களை நிராகரிக்கும் நபர்கள், உண்மையான உங்களைக் கூட அறிய மாட்டார்கள், தொடங்குவதற்கு அவர்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள் உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் யோசனை அந்த தருணத்தில் அவர்களுடன் பொருந்தாது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிராகரிப்பின் பயம் உங்களிடம் வர அனுமதித்தால் மட்டுமே. ஆனால் நீங்கள் அதைப் புரிந்துகொண்டு நீங்களே வேலை செய்தால், உங்கள் ஆவியைத் தடுக்க எதுவும் இல்லை.
விண்மீன் வொர்க்அவுட்டின் பாதுகாவலர்கள்
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
