இலகுரக பேக் பேக்கிங் அடித்தளங்கள்
ஓரிரு துண்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நானும் பெரிய ரசிகன் புதிய பழம் என்னுடன் பாதையில். புதிய பழங்களில் மோசமான கலோரி / அவுன்ஸ் விகிதங்கள் உள்ளன, ஆனால் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு எடைக்கு மதிப்புள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன். மேலும், என் பையின் மீதமுள்ளவை மிகவும் வெளிச்சமாக இருப்பதால், ஓரிரு கூடுதல் அம்சங்களை நான் கவனிக்கவில்லை. ஆப்பிள்கள் மற்றும் ஆரஞ்சு எனக்கு மிகவும் பிடித்தவை, நான் எப்போதுமே மையத்தில் அல்லது எஞ்சியவற்றை விட்டு வெளியேறுகிறேன்.
மிகவும் பொதுவான நீண்ட தூர பேக் பேக்கிங் உணவு தேர்வுகள் குறித்த ஒரு யோசனையை இது உங்களுக்கு வழங்குகிறது என்று நம்புகிறோம். உணவு என்பது மிகவும் தனிப்பட்ட முடிவு, எனவே உங்கள் பாணிக்கு ஏற்ற உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பொதுவாக, உங்கள் ஒட்டுமொத்த உணவு எடையை முடிந்தவரை குறைத்து வைத்துக் கொண்டு, அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்புள்ள உணவுகளுக்கு சுட முயற்சிக்கவும்.
ஒளியை உயர்த்தவும், ஸ்மார்ட் ஆகவும், வேடிக்கையாகவும் இருங்கள்.
பிரபலமான கிளீவர்ஹைக்கர் உள்ளடக்கம்
- சிறந்த பேக்கிங் டெண்ட்கள்
- சிறந்த லைட்வெயிட் பேக் பேக்குகள்
- சிறந்த ஸ்லீப்பிங் பைகள்
- டாப் கியர் பிக்ஸ்
- 12 BEGINNER BACKPACKING BLUNDERS
- உங்கள் ஹைக்கிங் பூட்ஸைத் துடைக்க 5 காரணங்கள்
- சிறந்த பேக்கிங் ஸ்டோவ்ஸ்
- சிறந்த ஸ்லீப்பிங் பேட்கள்
- சிறந்த ஹம்மோக்ஸ்
- முதல் நேர த்ரூ-ஹைக்கருக்கான 21 உதவிக்குறிப்புகள்
- லைட்வெயிட் கியர் டுடோரியல் வீடியோக்கள்
- எசென்ஷியல் டிரெயில் ஸ்கில்ஸ் டுடோரியல் வீடியோக்கள்
வெளிப்படுத்தல்: இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள சில இணைப்புகள் இணைப்பு இணைப்புகள், அதாவது அந்த இணைப்புகள் மூலம் கொள்முதல் செய்யப்பட்டால் நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எங்கள் வாசகர்களுக்கு எந்த செலவும் சேர்க்காது, மேலும் எங்கள் தளத்தை இயங்க வைக்க உதவுகிறது. எங்கள் நற்பெயர் எங்கள் மிக முக்கியமான சொத்து, அதனால்தான் நாங்கள் முற்றிலும் நேர்மையான மற்றும் பக்கச்சார்பற்ற பரிந்துரைகளை மட்டுமே வழங்குகிறோம்.
