'தி கிங்', ரோனி கோல்மனின் 2018 ஆவணப்படம், பார்க்க மிகவும் வேதனையானது & இன்னும் இது ஊக்கமளிக்கிறது
நீங்கள் இரும்புத் தலைவராக இருந்தால், ரோனி கோல்மன் யார் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். ஹெக், கார்டியோ பிரிவில் வசிக்கும் மக்களுக்கு கூட உடற் கட்டமைப்பின் மன்னர் யார் என்று தெரியும். எட்டு தடவைகள் திரு. ஒலிம்பியா மற்றும் மேடையில் எப்போதும் கிருபை செய்த மிகப் பெரிய மற்றும் மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட பாடிபில்டர், ரோனி ஸ்டெராய்டுகள் மீது இயற்கையின் ஒரு குறும்பு. நான் சமீபத்தில் அவரது சமீபத்திய ஆவணப்படமான 'தி கிங்' பார்த்தேன். சரியாக பெயரிடப்பட்ட இந்த திரைப்படம், பிக் ரானின் வாழ்க்கையையும் நேரத்தையும் அவர் தொழில்முறை உடற் கட்டமைப்பைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே விவரிக்கிறது. நீங்கள் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது எந்த விதமான காட்சியும் அல்ல. ஏதாவது இருந்தால், இது மனநிலையின் வழியாக ஒரு பயணம் மற்றும் மிக முக்கியமாக, உலகில் மிகச் சிறந்ததாக இருப்பதன் வலி. இது ஊக்கமளிக்கும் அளவுக்கு வேதனையானது.
ரோனி இயற்கையின் ஒரு குறும்பு
ரோனி தனது பள்ளி மற்றும் கல்லூரி நாட்களில் எந்த விளையாட்டில் பங்கேற்றார், அவர் ஒரு சாம்பியனாக வந்தார். அவரது இயல்பான தடகள நடத்தை அவரை அமெரிக்க கால்பந்து, டிராக் மற்றும் ஃபீல்ட் மற்றும் எதுவுமில்லாமல் நிற்கச் செய்தது. அவர் விளையாட்டுக்காக கட்டப்பட்டார். 18 வயதில், அவர் முதலில் மேடையில் இறங்கி தனது முதல் அமெச்சூர் உடற்கட்டமைப்பு போட்டியில் வென்றார். இந்த வெற்றி இந்த முழு வாழ்க்கையின் போக்கையும் மாற்றியது, இப்போது உலகம் அறிந்த ரோனி கோல்மேன் பிறந்தார்.
2 மனிதன் இலகுரக பேக் பேக்கிங் கூடாரம்
சலசலப்பு மற்றும் ஓட்டம்
ரோனி ஒருபோதும் 'வழங்கப்பட்ட' பின்னணியில் இருந்து வரவில்லை. அவர் அன்றாட வாழ்க்கையில் தனது வழியைத் தூண்டினார். கணக்கியலில் புத்திசாலித்தனமாக இருந்தபோதிலும், சூழ்நிலைகள் அவரை டொமினோஸில் பீஸ்ஸாக்களுக்கு சேவை செய்ய வழிவகுத்தன. அவர் காவல்துறையில் சேர்ந்து விரைவில், அவரது சக அதிகாரி ஒருவர் பிரையன் டாப்சனுக்கு அறிமுகப்படுத்தினார். ரோனி ஏற்கனவே சுமந்து கொண்டிருந்த அளவைக் கண்டு ஈர்க்கப்பட்டார், ரோனி ஜிம் கட்டணத்தை செலுத்த முடியாது என்ற உண்மையை அறிந்த டாப்சன் அவருக்கு ஒரு இலவச வாழ்நாள் உறுப்பினரை வழங்கினார். இங்கிருந்து- ரோனி ஒலிம்பியாவை இலக்காகக் கொள்ளத் தொடங்கினார். உடற் கட்டமைப்பின் உலகம் இதற்கு முன்பு பார்த்திராத ஒரு விஷயத்திற்கு சாட்சியாக இருந்தது.
ரோனி கடினமாக பயிற்சி பெற்றார். ஆனால் அவர் ஸ்மார்ட் பயிற்சி பெற்றாரா? - ஜே கட்லர்
800 பவுண்டு குந்து, 2,300 பவுண்டு லெக் பிரஸ், 200 பவுண்டு டம்பல் மார்பு பிரஸ். ரோனி, ஒரு பாடி பில்டராக இருந்தபோதிலும், பவர்-லிஃப்டர்களைப் போல நிறைய பயிற்சி பெற்றார். அவர் வழக்கமாக தூக்கிய எடை அவரது சகாக்கள் அனைவரையும் வியப்பில் ஆழ்த்தியது மற்றும் அவரது உடல்நிலை குறித்து புருவங்களை உயர்த்தியது. அவரது பயிற்சி வீடியோக்களை சுருக்கமாகப் பாருங்கள், அவர் எடையை எவ்வாறு குழப்பினார் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். இந்த கனமான தூக்குதல் அனைத்தும் விளைவுகளை ஏற்படுத்த வேண்டியிருந்தது, அது செய்தது.
பாதை அர்த்தத்தில் ஒரு முறை
காயங்கள் மற்றும் முற்றிலும் பாழடைந்த முதுமை
46 வயதில், ரோனியின் முதுகெலும்பு முழுமையான குழப்பத்தில் உள்ளது. இவ்வளவு என்னவென்றால், அவர் ஒரு வரிசையில் ஒரு நிமிடம் கூட நிற்க முடியாது, நேராக முதுகெலும்புடன் நிற்கட்டும். அவர் ஊன்றுகோலுடன் நடந்து செல்கிறார் மற்றும் அவரது அறுவை சிகிச்சையின் போது ஒரு சக்கர நாற்காலியில் செல்கிறார். அவரின் குறைந்த முதுகு வட்டுகள் ஒருவருக்கொருவர் மேல் சுருக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக திருகுகள் பொருத்தப்பட்டன. அவர் எப்படியாவது அந்த திருகுகளை உடைத்து, திருகுகளுடன் சேர்ந்து திருகுகள் துளையிடப்பட்ட இடத்தில் அவரது வட்டுகளையும் உடைத்தார். இந்த கட்டத்தில், அவர் உண்மையில் உடைந்த முதுகில் இருக்கிறார். அவரது இடுப்பு இரண்டும் முன்னரே வைக்கப்பட்டுள்ளன. அவர் சமீபத்தில் இணையத்தைப் பற்றி வந்து தனது ரசிகர்களிடம் மீண்டும் ஒருபோதும் நடக்க முடியாது என்று கூறினார். இதெல்லாம் வருத்தமாக இல்லை என்றால், அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை.
மிகவும் வசதியான ஆண்கள் ஹைகிங் ஷூக்கள்
ஒரு வீரரைப் பார்க்கும் வலி துன்பத்தில் இறங்குகிறது
ரோனிக்கு பணம் உள்ளது (10 மில்லியன் + நிகர மதிப்பு). அவருக்கு குழந்தைகள் மற்றும் அன்பான மனைவி உள்ளனர். அவர் தனது சிகிச்சையை செலுத்த முடியும், ஆனால் இவை அனைத்தும் போதாது. அவர் மீண்டும் ஒருபோதும் நேராக எழுந்து நிற்க முடியாது என்பது மிகவும் உறுதியாக உள்ளது. விரைவில், அவரும் நடக்க மாட்டார். ஒருமுறை வலிமையான பாடிபில்டர் இப்போது பல ஆண்டுகளாக எவ்வாறு பயிற்சியளித்தார் என்பதன் காரணமாக தீவிர உடல் துன்பம். ஆவணப்படத்தின் 1.5 மணி நேரம் மூலம், வலியை உணர்ந்தேன். இது நடக்கும் என்று ரோனி ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை, அது மோசமாகி வருகிறது.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
