ஒரு 23 வயதான கை ஏற்கனவே ஒரு உடலமைப்பு பிராடிஜி & எளிதாக எங்கள் தலைமுறை பார்க்கும் சிறந்தது
உடற் கட்டமைப்பின் உன்னதமான சகாப்தம் மீண்டும் வருகிறது. அகன்ற தோள்கள், குறுகிய இடுப்புகள், ரேஸர்-கூர்மையான ஏபிஎஸ் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய தோள்பட்டை முதல் இடுப்பு விகிதங்கள் மீண்டும் சத்தம் போடுகின்றன. அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரால் உடல் கட்டமைப்பின், பிரபலப்படுத்தப்பட்ட அல்லது பிரதானமாக உருவாக்கப்பட்ட பொற்காலம் மீண்டும் வந்துவிட்டது. இது உலகின் வேறு எந்தத் தொழிலுடனும் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. வரும் மற்றும் போகும் போக்குகள் உள்ளன, உடலமைப்பு ரசிகர்கள் பொற்காலம் மீண்டும் வாழ்க்கைக்கு வருகிறது என்று மகிழ்ச்சியுடன் குதிக்கின்றனர். நவீனகால உடற் கட்டமைப்பைப் பற்றிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அது மிகவும் போட்டித்தன்மையுடன் மாறிவிட்டது. இயற்பியல் வகையின் அறிமுகம் வெகுஜன அரக்கர்களின் சகாப்தம் பறிக்கப்பட்ட பொது பார்வையாளர்களின் ஆர்வத்தை ஈர்த்துள்ளது.
கிறிஸ் பம்ஸ்டெட்டை உள்ளிடவும்
கடந்த ஆண்டு, ஒரு பையன் எங்கும் வெளியே வந்து தொழிலில் அலைகளை உண்டாக்கினான். அந்த நபர் 23 வயதான கனடியரான கிறிஸ் பம்ஸ்டெட் ஆவார், அவர் 22 வயதில் மிகச் சிறிய வயதில் தனது முதல் தொழில்முறை ஒலிம்பியா தோற்றத்தை வெளிப்படுத்தினார் மற்றும் கிளாசிக் பிசிக் பிரிவில் 2 வது இடத்தைப் பிடித்தார்.
அவர் உடலமைப்பு உலகத்தை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கியதாகக் கூறுவது ஒரு புரியாததாக இருக்கும்
அவர் கடந்த ஆண்டு பிட்ஸ்பர்க் புரோவின் கிளாசிக் பிசிக் பிரிவை வென்றார், சில மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒலிம்பியாவில் அறிமுகமானார். அவர் ஒரு அறிமுக வீரரைப் போலவும் இல்லை, மேலும் அவர் ஒரு இளம் வயதிலேயே அனுபவமற்ற போட்டியாளராகவும் தோன்றவில்லை. அவர் மேடையில் வந்து, ஆதிக்கம் செலுத்தி, கிட்டத்தட்ட பிரிவை வென்றார். 3 புள்ளிகளின் மிகச்சிறிய வித்தியாசத்தில் அவர் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார். அவர் வரவிருக்கும் எதிர்காலத்தில் உன்னதமான உடற் கட்டமைப்பின் எதிர்காலம் என்பதை அவரது தோற்றம் தெளிவுபடுத்தியது. இன்ஸ்டாகிராமில் சிபம் என்று நன்கு அறியப்பட்ட பம்ஸ்டெட், மேடையில் ஆதிக்கம் செலுத்தியபோது, அவர் மெருகூட்டப்பட்ட போஸ் திறன்களுடன் மேடையில் ஆதிக்கம் செலுத்தியபோது, ஃபிராங்க் ஜேன் கூட பெருமிதம் அடைந்திருக்கும் ஒரு வெற்றிட போஸ் உட்பட.
நீங்கள் அதை இங்கே பார்க்கலாம்:
அவரது வெற்றிட போஸ்
வெற்றிட போஸ் பொற்காலத்தின் நினைவுகளை மீண்டும் கொண்டு வந்தது, மேலும் இப்போது இரண்டு வயதாக இருக்கும் புதிய கிளாசிக் பிரிவுக்கு நிறைய உறுதிமொழிகளைக் காட்டுகிறது. பம்ஸ்டெட், இளமையாக இருந்தாலும், ஒரு கடின உழைப்பாளியின் சரியான உதாரணம், வெற்றி கடின உழைப்புக்கு வருவதாகவும், ஆண்டின் இறுதியில் சீராக இருப்பதாகவும் கூறுகிறார். 2018 ஆம் ஆண்டில், பம்ஸ்டெட் மீண்டும் கூட்டத்தை வெட்டி தனது பிரிவில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார். இது அவரது ரசிகர்களுக்கு நிறைய மந்தமானதாக இருந்தபோதிலும், இந்த வெற்றி மீண்டும் பம்ஸ்டெட் கணக்கிடப்பட வேண்டிய சக்தியாக இருக்கும் என்பதை மிகத் தெளிவுபடுத்துகிறது.
நூலாசிரியர் இருந்தது :
ப்ரதிக் தாக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். அவரை அடையலாம் thepratikthakkar@gmail.com உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வினவல்கள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்கு.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
