ஒவ்வொரு ஜிம் ப்ரோ பணக்கார பியானாவின் (மிகவும் வெளிப்படையான பாடிபில்டர்) ஸ்டெராய்டுகளை எடுக்க வேண்டும்
புகழ்பெற்ற உடற்கட்டமைப்பு நபரான பணக்கார பியானா, அவரது தொழில் வாழ்க்கையிலும் அதற்குப் பின்னரும் நிறைய ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக் கொண்டார் என்பது நவீனகால உடற்கட்டமைப்பில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்திய நபர்களில் ஒருவர்.
அவரது மேற்கோள் மற்றும் அவரது ஊட்டச்சத்து துணை நிறுவனமான 5% ஊட்டச்சத்து, 'அது எதை எடுத்தாலும்' இன்னும் ஒரு பெரிய பின்தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது, இன்றும் பல ஆர்வமுள்ள இளம் உடற்கட்டமைப்பாளர்களால் இது ஒரு பேட்ஜாக அணியப்படுகிறது.
பணக்கார பியானா தனது போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைப் பற்றி மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார், மேலும் அவரது யூடியூப் வீடியோக்களில் அவரது ஸ்டீராய்டு சுழற்சிகள் மற்றும் வானியல் அளவுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசினார்.
ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் பிற மருந்துகளின் அளவுக்கதிகமாக இருந்ததால் அவர் ஆகஸ்ட் 2017 அன்று காலமானார் மற்றும் அவரது பிரேத பரிசோதனை அறிக்கைகள் விரிவாக்கப்பட்ட இதயம், மூளையில் எடிமா போன்ற சில கடுமையான சுகாதார குறிப்பான்களையும் சுட்டிக்காட்டின. மரணத்திற்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்படவில்லை, இல்லாவிட்டாலும் கூட ஸ்டெராய்டுகள் நேரடியாக, அதிக அளவுகளில் உள்ளவர்களை உட்செலுத்துவது பக்க விளைவுகளுடன் வரும், இது மற்ற சுகாதார அபாயங்களில் காரணிகளை ஒருங்கிணைப்பதில் உறுதியாக பங்கு வகிக்கக்கூடும்.
பணக்கார பியானாவை நான் மதித்த ஒரு விஷயம், அவர் போதைப்பொருட்களை வெளிப்படையாக ஒப்புக் கொண்டதோடு, ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு இல்லாமல் நீங்கள் அவர்களைப் போல ஆகலாம் என்று கூறி பொய் சொல்லி, அவர்களின் மலம் உங்களுக்கு விற்க முயற்சிக்கும் போலி நாட்டிகளில் ஒருவராக அவர் நடிக்கவில்லை.
எல்லோரும் இருண்ட வழியில் செல்வதைக் கருத்தில் கொண்டு ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டைப் பற்றி பணக்காரர் மிகவும் திறந்த மற்றும் சரியான சுட்டிகள் செய்தார்:
1. அவர் ஸ்டெராய்டுகளுக்கு ஆதரவாகவோ அல்லது எதிராகவோ இல்லை
பணக்காரனைப் பற்றிய ஒரு குறிப்பிடத்தக்க விஷயம் என்னவென்றால், அவர் தனது பயன்பாட்டைப் பற்றி மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார், அவர் மிகவும் பிரபலமான பையன். அவரது நிலைப்பாடு தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படும் என்பதை அவர் அறிந்திருந்தார், மேலும் அவரைப் பார்க்கும் ஆர்வமுள்ள பாடி பில்டர்கள் கூட பின்பற்றப்படுவார்கள். அவர் இன்னும் ஒருபோதும் ஊக்கப்படுத்தவில்லை அல்லது ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று மக்களுக்குச் சொல்லவில்லை. ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டை ஊக்கப்படுத்தாத நிகழ்ச்சிகளில் அவற்றை எடுத்து போட்டியிட அவர்கள் விரும்பினால், அந்த முடிவை எடுக்க வேண்டியது நபரின் பொறுப்பாகும். அவர்கள் எடுக்க முடிவு செய்தால் அது ஒரு நபரின் சொந்த பொறுப்பாகும்.
2. உடலமைப்பு உருவாகி வருவதை அவர் வெறுத்தார்
பணக்காரர் ஒரு நேர்காணலில் அவருடன் சரியாகப் போகாத ஒரு விஷயம் ஸ்டெராய்டுகளின் பரவலான பயன்பாடு மற்றும் உடற் கட்டமைப்பின் ஆவியின் மெதுவான மரணம் என்று கூறினார். பாடிபில்டிங் என்பது ஒரு விளையாட்டு அல்லது வாழ்க்கை முறை, இது இரும்பு உந்தி மற்றும் எடையை உயர்த்துவது பற்றியது. ஆனால் இரும்பு உந்தி மீது ஸ்டெராய்டுகளை செலுத்துவதைப் பற்றி அது எப்படி மாறுகிறது என்பதை அவர் விரும்பவில்லை.
3. அவர் இளம் வயதினருக்கும் இளம் தோழர்களுக்கும் எதிராக ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொண்டார்
ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதன் அசிங்கமான பக்கத்தை வெளிப்படையாக முன்னிலைப்படுத்த பணக்காரர் பயன்படுத்தினார், மேலும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் எடுத்துக்கொள்வது சாதாரண ஹார்மோன் உற்பத்தியில் அல்லது டெஸ்டெஸின் அட்ராபியில் எவ்வாறு செயலிழக்க வழிவகுத்தது என்பதைப் பற்றிப் பயிற்றுவிக்கப் பயன்படுகிறது. அல்லது வளர்ச்சி ஹார்மோனை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் உள் உறுப்புகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுத்தது.
குடல்கள் இயற்கைக்கு மாறான நிலைகளுக்கு வெளியேறி, உங்கள் வயிற்று அங்குல இடைவெளியைத் தள்ளும்போது, பெப்டைடாக ஜி.ஹெச் ஒரு பாடிபில்டர்ஸ் குடலுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று கூட அவர் கூறினார்.
4. பணக்கார எச்சரிக்கை பக்க விளைவுகள் உங்களை கடிக்க மீண்டும் வரும்
பணக்காரர் வைத்திருக்கும் மற்றொரு முக்கிய கூற்று அல்லது கருத்து என்னவென்றால், குறுகிய காலத்தில் இது அதிக சோதனை நிலைகள், அதிக வலிமை, அதிக தசைகளை உருவாக்குதல் மற்றும் அதனுடன் வரும் பிற நன்மைகளை எவ்வாறு குறிக்கலாம் என்பதுதான், இது நீண்ட காலத்திற்கு ஒருபோதும் இனிமையானது அல்ல, எப்படி ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டின் பக்க விளைவுகள் எப்போதுமே உங்களை மீண்டும் கடிக்க வருகின்றன.
5. அவர் எதிர்கொண்ட பக்க விளைவுகளை அவர் ஒப்புக்கொண்டார்
ஸ்டெராய்டுகளுடனான தனது பிரச்சினை குறித்தும், ரோயிட் ஆத்திரம் போன்ற சில பக்க விளைவுகளை அவர் எவ்வாறு எதிர்கொண்டார் என்பதையும், அந்த நாளில் தனது காதலியுடனான தனது உறவை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதையும் பணக்காரர் திறந்து வைத்தார்.
ஒட்டுமொத்தமாக, நீங்கள் அதை விமர்சன ரீதியாக மதிப்பிட்டால், பணக்காரர் ஒருபோதும் பயன்பாட்டிற்காக அல்லது ஊக்கமளிக்கும் பயன்பாட்டிற்காக ஒரு கொடியைத் தாங்கியவராக இருக்கவில்லை. அவர் எப்போதும் உண்மையான படத்தைக் காட்டினார், மேலும் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதில் நன்மை தீமைகள் இரண்டும் இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டார்.
நாளின் முடிவில், நீங்கள் இரு பக்கங்களையும் எடைபோட்டு, நீங்கள் பாய்ச்சலுக்கு முன் எந்தப் பக்கம் உங்களுக்கு அதிக லாபம் தரும் என்று தோன்றுகிறது.
ஆசிரியர் பயோ :
சிறந்த கோர் டெக்ஸ் மழை ஜாக்கெட்டுகள்
ப்ரதிக் தாக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்காக அவரை thepratikthakkar@gmail.com இல் அணுகலாம்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
