சமையல் வகைகள்

விரைவான மற்றும் எளிதான தொத்திறைச்சி மற்றும் பீன் சூப்

இந்த ஹார்டி சூப் தயார் செய்ய சில நிமிடங்களே ஆகும், ஆனால் அது நாள் முழுவதும் வேகவைத்தது போல் சுவையாக இருக்கும்.



காப்பிடப்பட்ட கொள்கலனில் தொத்திறைச்சி மற்றும் பீன் சூப்

மதிய உணவிற்கு ஒரு பணக்கார, சுவையான சூப் போல குளிர்ச்சியை எதுவும் கரைக்காது. ஆனால் ஒரு சூப்பில் வலுவான சுவைகளை உருவாக்குவது பெரும்பாலும் நாள் முழுவதும் ஆகலாம்… ஒரு பரபரப்பான ஸ்கை பயணத்தில் நீங்கள் இழுக்க முயற்சிக்கும் மதிய உணவு வகை அல்ல. ஆனால் நீங்கள் நாள் முழுவதும் கொதிக்கும் பானையைப் பார்க்க வேண்டியதில்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்களால் முடிந்தால் - ஒரு வகையில் - பானையை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல முடியுமா?

எங்கள் மீது மாமத் மலைக்கு சமீபத்திய பயணம் , சூடான உணவுகளை காப்பிடப்பட்ட உணவு ஜாடிகளில் சேமித்து எங்களுடன் எடுத்துச் செல்வதில் பரிசோதனை செய்ய ஆரம்பித்தோம். இதன் மூலம் நாங்கள் காலையில் எங்கள் உணவைச் செய்து, பிறகு எப்போது வேண்டுமானாலும் ரசிக்க முடிந்தது. நாள் முழுவதும் உணவு ஜாடிகளுக்குள் தொடர்ந்து சமைக்கப்படும், மேலும் 4 மணிநேரங்களுக்கு சுவைகள் தொடர்ந்து உருவாக்க அனுமதிக்கும்.

இந்தக் குறிப்பிட்ட சூப்பிற்கு, காலையில், நொறுக்கப்பட்ட தொத்திறைச்சியை பழுப்பு நிறமாக்கி, வெங்காயம், பூண்டு, கேரட் மற்றும் தைம் ஆகியவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து வதக்கியபோது செயல்முறை தொடங்கியது. நாங்கள் சிறிது குழம்பு, வெள்ளை பீன்ஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட காலே ஆகியவற்றைச் சேர்த்தோம். நாங்கள் அனைத்தையும் ஒன்றாக வேகவைத்தோம், பின்னர் சூப்பை எங்கள் காப்பிடப்பட்ட உணவு ஜாடிகளுக்கு மாற்றினோம், அவற்றை சீல் வைத்து, அவற்றை எங்கள் டே பேக்கிற்குள் தூக்கி எறிந்தோம். வெற்றிட சீல் செய்யப்பட்ட ஜாடியின் உள்ளே, நாங்கள் எங்கள் காலை கிராஸ் கன்ட்ரி ஸ்கீயிங்கைக் கழிக்கும்போது அனைத்து சுவைகளும் மெதுவாக உருவாகி தீவிரமடைகின்றன.





சந்தா படிவம் (#4)

டி

இந்த இடுகையைச் சேமிக்கவும்!



பழத்தை ஜெர்கி செய்வது எப்படி

உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும், இந்த இடுகையை உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு அனுப்புவோம்! மேலும், உங்களின் அனைத்து வெளிப்புற சாகசங்களுக்கும் சிறந்த குறிப்புகள் நிறைந்த எங்கள் செய்திமடலைப் பெறுவீர்கள்.

சேமி!

மேகன் குறுக்கு நாடு பனிச்சறுக்கு

ஏறக்குறைய 4 மணி நேரம் கழித்து, மதிய உணவு நேரத்தில், நாங்கள் ஜாடிகளைத் திறந்து, மெதுவாக சமைத்த சூப்பின் பணக்கார, சுவையான வாசனைக்கு வரவேற்கப்பட்டோம். ஜாடிகளுக்குள் இருக்கும் கூடுதல் செயலற்ற சமையல் நேரம் பலனளிக்கிறது, இது பெரிய வாயில் நீர்ப்பாசனம் செய்யும் சுவைகளையும் மென்மையான மென்மையான பொருட்களையும் வழங்குகிறது.



உங்களின் அடுத்த குளிர்கால சாகசத்திற்கு, இந்த எளிய காப்பிடப்பட்ட உணவு ஜாடி தந்திரத்தை முயற்சி செய்து மதிய உணவிற்கு அற்புதமான ஒன்றை தயார் செய்யுங்கள்.

இது ஏன் வேலை செய்கிறது

‣ புரோட்டீன் நிறைந்த, இந்த ஸ்டியூ நீண்ட ஆற்றலை வழங்குகிறது, இது உங்களை நாள் முழுவதும் இயங்க வைக்கும்.

‣ இந்த மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய செய்முறையை எந்த வகையான உணவு அல்லது உணவு விருப்பத்திற்கும் ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கலாம்.

நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெறுதல்

‣ உங்கள் ஸ்டூவை அதிக நேரம் சூடாக வைத்திருக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவு ஜாடியை சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பி சூடுபடுத்தவும். ஸ்டவ்வை சேர்ப்பதற்கு முன் தண்ணீரை ஊற்றி உடனடியாக மூடவும்.

உபகரண குறிப்புகள்

‣ நாங்கள் பயன்படுத்தும் போது ஹைட்ரோஃப்ளாஸ்க் உணவு குடுவைகள் , சந்தையில் பல சிறந்த காப்பிடப்பட்ட உணவு குடுவைகள் உள்ளன. வெற்றிட சீல் இருக்கும் வரை, நீங்கள் எடுக்கும் எந்த இன்சுலேட்டட் உணவு ஜாடியிலும் இந்த செய்முறை நன்றாக வேலை செய்யும்.

காப்பிடப்பட்ட கொள்கலனில் தொத்திறைச்சி மற்றும் பீன் சூப்

கேலுடன் சாசேஜ் & பீன் சூப்

நூலாசிரியர்:புதிய கட்டம் 5இருந்து3மதிப்பீடுகள் சேமிக்கவும் சேமிக்கப்பட்டது! மதிப்பிடவும் சமையல் நேரம்:பதினைந்துநிமிடங்கள் மொத்த நேரம்:பதினைந்துநிமிடங்கள் 2 பரிமாணங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

  • ஸ்பிளாஸ் ஆலிவ் எண்ணெய்
  • 2 sausages
  • 1 கேரட்,நறுக்கப்பட்ட
  • 1 வெங்காயம்,துண்டுகளாக்கப்பட்ட
  • 2 கிராம்பு பூண்டு,துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்டது
  • 1 தேக்கரண்டி தைம்
  • 1 தேக்கரண்டி உப்பு
  • 1 (15 அவுன்ஸ்) முடியும் வெள்ளை பீன்ஸ்,வடிகட்டியது
  • 1 (15 அவுன்ஸ்) முடியும் கோழி குழம்பு
  • கைநிறைய நறுக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ்
சமையல் முறைஉங்கள் திரை இருட்டடைவதைத் தடுக்கவும்

வழிமுறைகள்

  • ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் மிதமான வெப்பத்தில் சூடாக்கவும். தொத்திறைச்சியை பானையில் நசுக்கி, எப்போதாவது கிளறி, தொத்திறைச்சி பழுப்பு நிறமாகத் தொடங்கும் வரை சமைக்கவும். கேரட், வெங்காயம், பூண்டு, தைம் மற்றும் உப்பு சேர்த்து மேலும் 2 நிமிடங்களுக்கு, வெங்காயம் மென்மையாகத் தொடங்கும் வரை வதக்கவும்.
  • வடிகட்டிய பீன்ஸ் மற்றும் கோழி குழம்பு பானையில் சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் முட்டைக்கோஸ் சேர்க்கவும். கேரட் மென்மையாகும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
  • வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, காப்பிடப்பட்ட உணவுப் பாத்திரத்தில் அடைக்கவும் அல்லது உடனடியாகப் பரிமாறவும்.

குறிப்புகள்

உபகரணங்கள் தேவை

கூர்மையான கத்தி மற்றும் வெட்டு பலகை
மூடி திருகானி
பானை
காப்பிடப்பட்ட உணவு கொள்கலன்
பாத்திரங்கள்
மறை

ஊட்டச்சத்து (ஒவ்வொரு சேவைக்கும்)

கலோரிகள்:389கிலோகலோரி

*ஊட்டச்சத்து என்பது மூன்றாம் தரப்பு ஊட்டச்சத்து கால்குலேட்டரால் வழங்கப்பட்ட தகவலின் அடிப்படையிலான மதிப்பீடாகும்

இந்த செய்முறையை அச்சிடுங்கள்