13 அற்புதம் உறைவிப்பான் பை சமையல் சமையல்
ஓட்ஸ் + திராட்சையும் + உலர்ந்த கருப்பட்டி + இலவங்கப்பட்டை + சியா விதைகள் + பால் பவுடர்
உறைவிப்பான் பை சமையல் என்பது பின்னணியில் உணவைத் தயாரிப்பதற்கான ஒரு வசதியான வழியாகும். இந்த செயல்முறை வீட்டிலேயே தொடங்குகிறது, அங்கு உலர்ந்த பொருட்கள் கூடியிருக்கின்றன மற்றும் உறைவிப்பான் பைகளில் முன் பகுதியாக்கப்படுகின்றன, வழக்கமாக நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு வீட்டில். சமையல் எளிமையானது முதல் சிக்கலானது வரை இருக்கும், ஆனால் சமைக்கும் செயல்முறை ஒன்றே.
அது உணவு நேரமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் பையில் சூடான நீரைச் சேர்த்து, அதை ஜிப் செய்து, அதை சூடாக வைத்திருக்க வசதியாக இறக்கி, எல்லாவற்றையும் சூடாக்க சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். நீங்கள் பையில் இருந்து நேரடியாக சாப்பிடலாம் மற்றும் நீங்கள் முடிந்ததும் அதை உங்கள் குப்பையில் எறியலாம். இது எளிதாக இருக்க முடியாது.
உறைவிப்பான் பை சமையலுக்கு விசுவாசமான பின்தொடர்தல் உள்ளது, ஆனால் எல்லோரும் இந்த வழியில் சமைப்பதில்லை. நன்மை தீமைகளை நாங்கள் உடைக்கிறோம், எனவே நீங்களே முடிவு செய்யலாம்.
உறைவிப்பான் பை சமையலின் நன்மைகள்
நன்மை
1. தயார் செய்வது எளிது - தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து கலக்கவும்
2. மலிவானது - உணவை நீங்களே செய்யுங்கள்
3. சுத்தம் - உங்கள் சமையல் பாத்திரத்திலிருந்து நீங்கள் சாப்பிடுவதால் எந்தவிதமான உணவுகள் அல்லது துப்புரவு இல்லை
4. அற்புதம் - மிகவும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய நல்ல உணவைத் தேடும் உணவைத் தேடும் உண்மையான உணவு வகைகளுக்கு ஏற்றது
பாதகம்
1. திட்டமிடல் - முன்னதாக திட்டமிட வேண்டும், ஒழுங்கமைக்க வேண்டும் மற்றும் நேரம் எடுக்கும் மூலத்தை உருவாக்க வேண்டும்
2. தரம் - பையில் முழுமையாக சமைக்காத மற்றும் அடுப்பிலிருந்து அதிக சீரான வெப்பம் தேவைப்படும் கடின-சமைக்கக்கூடிய பொருட்களுக்கு சிறந்தது அல்ல
3. ஆரோக்கியம்? ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் சூடான நீரைச் சேர்ப்பதில் சில கவலைகள் உள்ளன
குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை
- பேக்கியை சூடாக வைத்திருக்கவும், சமையலை மேம்படுத்தவும் வசதியானதைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றை நீங்களே உருவாக்கிக் கொள்ளலாம்.
- உயர்தர உறைவிப்பான் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே உங்களிடம் எதிர்பாராத கசிவுகள் இல்லை
- செய்முறைக்குத் தேவையான நீரையும் பிற ஊட்டச்சத்து உண்மைகளையும் பையின் வெளிப்புறத்தில் எழுதுங்கள். மோசமான வழக்கு இது ஒரு சிறிய ரன்னி தான்.
- கொதிக்கும் நீருக்கு அருகில் பயன்படுத்தவும். கொதிக்கும் நீர் மிகவும் சூடாகவும், உங்கள் பையை உருகவும் செய்யலாம்.
- அதிக உயரங்களுக்கு நீண்ட நேரம் ஊறவைத்தல் தேவைப்படலாம்.
- சாப்பிட நீண்ட கரண்டியால் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் சாப்பிடும்போது பையை மடிக்கவும்
- நீங்கள் எரிபொருளை விட்டு வெளியேறினால், உங்கள் உணவை மறுசீரமைக்க குளிர்ந்த நீரை ('குளிர்-ஊறவைத்தல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது) பயன்படுத்தலாம். பல நிமிடங்களுக்குப் பதிலாக பல மணிநேரம் ஆகும். ஒரே இரவில் முறை காலை உணவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
எங்கள் 13 பிடித்த சமையல்
உறைவிப்பான் பை சமையலுடன் தொடங்குவதற்கு உதவ, எங்களுக்கு பிடித்த 13 சமையல் குறிப்புகளை தொகுத்துள்ளோம். இல்லை.
1. பிரவுன் சர்க்கரை & குயினோவா
ஓட்ஸுக்கு பதிலாக குயினோவாவுடன் ஒரு பாரம்பரிய கஞ்சி காலை உணவு. குயினோவா ஓட்ஸ் போல விரைவாக சமைக்கிறார் மற்றும் இனிமையான நட்டு சுவை கொண்டவர். ஆதாரம்: டிரெயில் சமையல்
- 1/3 கப் உடனடி குயினோவா செதில்கள்
- 1½ தேக்கரண்டி பிரவுன் சர்க்கரை
- 1/4 தேக்கரண்டி தரையில் இலவங்கப்பட்டை
- மறுசீரமைக்க 1 கப் தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க கொதிக்கும் நீருக்கு அருகில் 1 கப் சேர்க்கவும். கிளற ஆரம்பித்து ஒரு நிமிடம் கிளறிக்கொண்டே இருங்கள். 5 நிமிடங்கள் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும் வசதியான இடத்தில் அமரட்டும். அது குளிர்ச்சியடையும் போது அது கணிசமாக கெட்டியாகிவிடும்.
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க tracooking.com .
2. சீஸி பேக்கன் கிரிட்ஸ்
பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் இதை ஒரு சுவையான உணவாக ஆக்குகின்றன. பொதுவாக இனிப்பு காலை உணவு விருப்பங்களிலிருந்து ஒரு நல்ல மாற்றம். ஓட்மீலை விட வித்தியாசமான ஒன்றை நீங்கள் விரும்பும்போது சிறந்தது. ஆதாரம்: டிரெயில் சமையல்
- 2 pkg உடனடி கட்டங்கள்
- 2 டீஸ்பூன் உலர் பால்
- 2 டீஸ்பூன் பேக்கன் பிட்கள் அல்லது அலமாரியில் நிலையான பன்றி இறைச்சி
- 1⁄2 தேக்கரண்டி வெங்காய தூள் (வெங்காய உப்பு அல்ல!)
- 1⁄2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த துண்டுகளாக்கப்பட்ட பூண்டு (அல்லது பூண்டு தூளை மாற்றவும்)
- 2 அவுன்ஸ் ஷெல்ஃப் நிலையான செடார் சீஸ்
- மறுசீரமைக்க 1 கப் தண்ணீர்
பாலாடைக்கட்டி டைஸ், பொருட்களின் உறைவிப்பான் பையில் சேர்க்கவும். உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, 5 நிமிடங்கள் அல்லது சாப்பிட போதுமான குளிர்ந்த வரை உட்கார வைக்கவும்.
ஒரு நாளைக்கு எத்தனை நால்ஜென்கள் குடிக்க வேண்டும்
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க tracooking.com .
3. காலை உணவு அரிசி புட்டு
அரிசி புட்டு ஒரு காலை உணவு பதிப்பில் காலையில் கார்ப்ஸை முதலில் ஏற்றவும்.
- 1/2 கப் உடனடி வெள்ளை அரிசி
- 1/4 கப் திராட்சையும்
- 1/2 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- இலவங்கப்பட்டை பிஞ்ச் (சுமார் 1/4 தேக்கரண்டி)
- 3/4 கப் நீரிழப்புக்கு நீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 3/4 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, 10 நிமிடங்கள் அல்லது அரிசி மென்மையாகும் வரை உட்கார வைக்கவும். அரிசியை இன்னும் முழுமையாக சமைக்க ஒரு வசதியானதைப் பயன்படுத்தவும்.
4. ஓட்மீல் பாதை
காலை உணவுக்கான ஓட்மீலின் முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான பதிப்பு. திராட்சையை நீரிழப்பு பழத்துடன் மாற்றி, வேர்க்கடலை வெண்ணெய் தூள், தேங்காய், கொக்கோ தூள் அல்லது உடனடி எஸ்பிரெசோ போன்ற பிற சுவைகளில் சேர்ப்பதன் மூலம் அதை மாற்றவும்.
- 1/3 கப் ஓட்ஸ்
- சியா விதைகளில் 1 தேக்கரண்டி
- 2 தேக்கரண்டி தூள் பால்
- 1 முதல் 3 தேக்கரண்டி சர்க்கரை (அல்லது பிற தூள் இனிப்புகள் சுவைக்கு சேர்க்கின்றன)
- இலவங்கப்பட்டை பிஞ்ச் (சுமார் 1/4 தேக்கரண்டி)
- மறுநீக்கம் செய்ய 1/2 கப் தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1/2 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, 5-8 நிமிடங்கள் அல்லது ஓட்ஸ் மென்மையாகும் வரை உட்கார வைக்கவும்.
5. ஆல்ஃபிரடோ காய்கறி அரிசி
நீண்ட நாள் நடைபயணத்திற்குப் பிறகு உங்கள் வயிற்றை நிரப்ப ஒரு கிரீமி விருந்து. சுவையில் நுட்பமான மாற்றத்திற்கு கூஸ்கஸ் அல்லது உடனடி பழுப்பு அரிசியை மாற்றவும்.
- 1 கப் உடனடி வெள்ளை அரிசி
- 2 டீஸ்பூன் ஆல்ஃபிரடோ சாஸ் கலவை
- 2 டீஸ்பூன் பார்மேசன் சீஸ் (அலமாரியில் நிலையானது)
- 2 டீஸ்பூன் உலர் பால்
- 1/4 கப் உலர்ந்த காய்கறிகளை உறைய வைக்கவும்
- மறுசீரமைக்க 1 கப் தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, 15 - 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். விரும்பினால் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சீசன்.
6. மொராக்கோ சிக்கன் கூஸ்கஸ்
பாதாமி மற்றும் பாதாம் இந்த கோழி மற்றும் கூஸ்கஸ் டிஷ் ஒரு திருப்பத்தை சேர்க்கிறது.
- 1 கப் கூஸ்கஸ்
- 1 கப் உலர்ந்த பாதாமி நறுக்கியது
- ¼ கப் வெட்டப்பட்ட பாதாம்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை
- டீஸ்பூன் சீரகம்
- டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி
- டீஸ்பூன் தரையில் இஞ்சி
- ¼ டீஸ்பூன் தரையில் கிராம்பு
- 1 பேக் ஆலிவ் எண்ணெய்
- 7 அவுன்ஸ் பேக் சிக்கன்
- மறுசீரமைக்க 1 கப் தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். அதிக கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளுக்கு ஆலிவ் எண்ணெய் பாக்கெட் சேர்க்கவும். ஒரு முட்கரண்டி அல்லது கரண்டியால் புழுதி மற்றும் மகிழுங்கள்!
கீழே ஜாக்கெட்டுகள் சூடாக உள்ளன
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க cleverhiker.com .
7. மெக்சிகன் பீன்ஸ் மற்றும் அரிசி
சீஸ் விசிறி ஃபிரிட்டோஸைக் கொண்ட புரதத்துடன் நிரம்பிய ஒரு சுவையான உணவு.
- 1 கப் உடனடி அரிசி
- 2 டீஸ்பூன் உடனடி புதுப்பிக்கப்பட்ட பீன்ஸ் (கிடைக்கிறது அமேசான் )
- 1 டீஸ்பூன் டகோ சுவையூட்டல் (சுவைக்கு ஏற்ப)
- 1 அவுன்ஸ் செட்டார் சீஸ்
- 1 அவுன்ஸ் வறுத்த
- 1 1/4 கப் மறுசீரமைக்க நீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 1/4 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, முடிந்தால் 15 நிமிடங்கள் வசதியாக உட்கார வைக்கவும். சீஸ் வரை டைஸ். பாலாடைக்கட்டி அரிசியைக் கிளறி, சீஸ் மற்றும் பிரிட்டோஸ் இரண்டிலும் மடியுங்கள்.
முழு செய்முறையையும் காண்க ஆண்ட்ரூ ஸ்கூர்காவின் வலைப்பதிவு .
8. சீஸி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
அனைவருக்கும் பிடித்த ஆறுதல் உணவின் இந்த பேக் பேக்கிங் பதிப்பில் சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சிகளைக் கொண்டு உங்கள் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 1/2 கப் உடனடி பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
- 4-5 க்யூப்ஸ் செட்டார் சீஸ்
- 1 துண்டு கோடைகால தொத்திறைச்சி (அல்லது ஒத்த அலமாரியில் நிலையான தொத்திறைச்சி)
- 2/3 கப் மறுசீரமைக்க நீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 2/3 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி 5-10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். சாப்பிடுவதற்கு முன் சீஸ் மற்றும் தொத்திறைச்சி சேர்க்கவும்.
9. கூஸ்கஸ் ப்ரிமாவெரா
கூஸ்கஸை ஒரு தளமாகப் பயன்படுத்தும் இந்த ஒளி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணவில் உங்கள் உணவில் சில காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.
- 1 கப் கூஸ்கஸ்
- 1/4 கப் உறைந்த உலர்ந்த கலந்த காய்கறிகள்
- 1/2 க்யூப் சிக்கன் அல்லது காய்கறி பவுல்லன், நொறுங்கியது
- 1/2 டீஸ்பூன் இத்தாலிய சுவையூட்டும் கலவை
- விரும்பினால்: படலம் பேக் சிக்கன் அல்லது சால்மன் ஆலிவ் ஆயில் பாக்கெட்
- மறுசீரமைக்க 1 கப் தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, முடிந்தால் வசதியாக 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். ஆலிவ் ஆயில் பாக்கெட் அல்லது ஃபாயில் பேக் கோழி அல்லது மீன் சேர்க்கவும்.
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க mountainbakerexperience.com .
ஆண்களுக்கான கார்னியர் ஃபேஸ் வாஷ்
10. பேக்கன் மற்றும் சீஸ் பாஸ்தா
ராமன் நூடுல்ஸ் ஒரு த்ரு-ஹைக்கர்ஸ் உணவின் பிரதானமாகும். இந்த வேகமாக சமைக்கும் நூடுல்ஸை சில புரதச்சத்து நிறைந்த சீஸ் மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் மசாலா செய்யவும்.
- 3-அவுன்ஸ் பேக் ராமன் (எந்த சுவையும்)
- 1⁄4 கப் பேக்கன் (அலமாரியில் நிலையானது)
- 1⁄4 கப் பார்மேசன் சீஸ் (அலமாரியில் நிலையானது)
- 1⁄2 தேக்கரண்டி பூண்டு தூள்
- 1⁄4 தேக்கரண்டி சிவப்பு மிளகு செதில்களாக
- 1⁄4 தேக்கரண்டி தரையில் கருப்பு மிளகு
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் (1 பாக்கெட்)
- 1 1⁄2 கப் மறுசீரமைக்க நீர்
சுவையூட்டல்களைக் கலந்து தனித்தனியாக சேமிக்கவும். ராமன் நூடுல்ஸை மறுசீரமைக்க 2/3 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி 5-10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டவும், சுவையூட்டல்களில் கலந்து சாப்பிடவும்.
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க rokslide.com .
11. பாதையில் நன்றி
பாரம்பரிய நன்றி விருந்தில் இந்த படைப்புடன் உங்களை ஈடுபடுத்துங்கள். நாள் முடிவில் உங்களுக்கு ஒரு சூடான மற்றும் நிரப்பும் உணவு தேவைப்படும்போது வீழ்ச்சி முகாமுக்கு சிறந்தது.
- 1 1/2 கப் உலர் கோழி திணிப்பு
- 4 தேக்கரண்டி சிக்கன் கிரேவி (சுமார் ½ ஒரு பாக்கெட்)
- 4.1-அவுன்ஸ் பாக்கெட் உடனடி குழந்தை சிவப்பு & பூண்டு ஐடஹோ உருளைக்கிழங்கு
- 1/4 கப் உலர்ந்த காய்கறி கலவையை முடக்கு
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் (1 பாக்கெட்)
- 1 பை கோழி (7 அவுன்ஸ்) (தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளது)
- ¼ கப் உலர்ந்த கிரைசின்கள் (தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டன)
- 3 கப் நீர் மறுநீக்கம் செய்ய தண்ணீர்
உறைவிப்பான் பை பொருட்களை மறுசீரமைக்க 1 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும். பையை இறுக்கமாக மூடி, முடிந்தால் 5-10 நிமிடங்கள் வசதியாக உட்கார வைக்கவும். கோழி, கிரைசின்கள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சீசன் சேர்க்கவும்.
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க theoutbound.com .
12. ஒரு பையில் பிரவுனி
நீங்கள் எப்படி சாப்பிட்டாலும் சாக்லேட் நன்றாக இருக்கும் - அது ஒரு பையில் சமைக்கப்படும் போது கூட. இந்த கூய் நன்மை நீங்கள் மறக்க முடியாத உணவு கோமாவில் வைக்கும்.
- 1 பாக்கெட் நொறுக்கப்பட்ட கிரஹாம் பட்டாசுகள்
- ¼ கப் நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள்
- - 1 கப் சாக்லேட் சில்லுகள்
- 3 டீஸ்பூன் உலர் பால்
- 2 டீஸ்பூன் தூள் சர்க்கரை
- 1/4 கப் மறுசீரமைக்க நீர்
உலர்ந்த பால் மற்றும் சாக்லேட் சில்லுகளுடன் ஒரு உறைவிப்பான் பையில் 1/4 கப் அருகில் கொதிக்கும் நீரைச் சேர்க்கவும். வேகவைத்த தண்ணீரில் பையை நனைத்து சாக்லேட்டை உருக்கி, பின்னர் மீதமுள்ள பொருட்களில் கலக்கவும்.
இல் முழு செய்முறையையும் காண்க backpackingmastery.com .
13. குருதிநெல்லி மிருதுவாக
இந்த இனிப்பு விருந்தில் உங்கள் உணவை முடிக்கவும். உலர்ந்த ஆப்பிள்களை இலவங்கப்பட்டை ஒரு பருவகால மாற்றத்திற்கு மாற்றவும்.
- 2 கப் உலர்ந்த கிரான்பெர்ரி அல்லது செர்ரி
- 1 டீஸ்பூன். சர்க்கரை (சுவைக்க)
- 1/4 கப் கிரானோலா அல்லது ஓட்ஸ் (தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்டவை)
செர்ரி மற்றும் சர்க்கரையில் கொதிக்கும் நீருக்கு அருகில் 1½ கப் சேர்க்கவும். நன்றாக சீல் வைத்து 15 நிமிடங்கள் வசதியாக வைக்கவும். தனிப்பட்ட குவளைகளாக பிரித்து ஒவ்வொரு கிண்ணத்திற்கும் மேலாக கிரானோலாவை தெளிக்கவும்.
இந்த இடுகையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து 13 சமையல் குறிப்புகளையும் கொண்ட PDF ஐப் பதிவிறக்க, கிளிக் செய்க இங்கே .
எழுதியவர் கெல்லி ஹோட்கின்ஸ்: கெல்லி ஒரு முழுநேர பேக் பேக்கிங் குரு. நியூ ஹாம்ப்ஷயர் மற்றும் மைனே சுவடுகளில், முன்னணி குழு பேக் பேக்கிங் பயணங்கள், டிரெயில் ஓடுதல் அல்லது ஆல்பைன் பனிச்சறுக்கு ஆகியவற்றில் அவரைக் காணலாம்.
புத்திசாலி பற்றி: அப்பலாச்சியன் தடத்தைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு, கிறிஸ் கேஜ் உருவாக்கினார் புத்திசாலி பேக் பேக்கர்களுக்கு விரைவான, நிரப்புதல் மற்றும் சீரான உணவை வழங்க. கிறிஸும் எழுதினார் அப்பலாச்சியன் தடத்தை எவ்வாறு உயர்த்துவது .
இணைப்பு வெளிப்படுத்தல்: எங்கள் வாசகர்களுக்கு நேர்மையான தகவல்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். நாங்கள் ஸ்பான்சர் செய்த அல்லது பணம் செலுத்திய பதிவுகள் செய்வதில்லை. விற்பனையைக் குறிப்பிடுவதற்கு ஈடாக, இணைப்பு இணைப்புகள் மூலம் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இந்த இடுகையில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம். இது உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் வருகிறது.
