ஷெர்லாக் போலவே உங்கள் சொந்த மன அரண்மனையை நீங்கள் எவ்வாறு உருவாக்க முடியும் என்பது இங்கே
ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களை மனப்பாடம் செய்ய நீங்கள் எப்போதாவது சிரமப்பட்டீர்களா? நீங்கள் ஆம் என்று பதிலளித்திருந்தால், இங்கே தீர்வு இருக்கிறது. உங்கள் சொந்த 'மன அரண்மனையை' உருவாக்குவதற்கான முறையைப் பாருங்கள், பின்னர் கட்டுரையின் அடிப்பகுதியில் விளக்கமளிக்கும் வீடியோவைப் பார்க்கவும். உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் ஒரு எளிய நுட்பம் எவ்வாறு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
காட்டு செக்ஸ் எப்படி
தொலைபேசி எண்கள், முகவரிகள், கால அட்டவணை, மளிகை பொருட்கள் போன்ற நீண்ட பட்டியலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் பெயரிடுங்கள், அது தானாகவே பட்டியலில் பொருந்தும்.
- ஒரு வெளிநாட்டு மொழியை எளிதாகக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள்
- உங்கள் விளக்கக்காட்சியை மனப்பாடம் செய்யுங்கள்
- தேர்வுகளுக்குத் தயாராகி, அவற்றில் சிறந்து விளங்குங்கள்
உண்மையான ஒப்பந்தத்தை நாங்கள் வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு மன அரண்மனையை வளர்த்து பயன்படுத்துவதன் வரலாற்றைப் பற்றி சுருக்கமாகக் காண்போம்.
வரலாற்றில் 'மைண்ட் பேலஸ் டெக்னிக்' பற்றி குறிப்பிடுங்கள்
மன அரண்மனை நுட்பம் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு முறையாகும், இது காட்சிப்படுத்தலைப் பயன்படுத்துகிறது. தகவல்களை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நினைவுகூர, ஒருவரின் சூழலைப் பற்றிய பழக்கமான தகவல்களை, இடஞ்சார்ந்த நினைவகம் (நமது சுற்றுப்புறங்கள்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது செய்கிறது. எளிமையான சொற்களில், தவறாமல் விஷயங்களை நினைவில் வைக்க இது உதவுகிறது.
நினைவக அரண்மனை அல்லது மன அரண்மனை நுட்பம் பண்டைய ரோம் (கிமு 27) முதல் பயன்பாட்டில் உள்ளது. தாமஸ் ஹாரிஸின் நாவலான 'ஹன்னிபால்' மற்றும் சர் ஆர்தர் கோனன் டோயலின் நாவலான 'ஷெர்லாக் ஹோம்ஸ்' இதே நுட்பத்தை தங்கள் முன்னணி கதாபாத்திரங்களுடன் பயன்படுத்தினர்.
எட்டு முறை உலக நினைவக சாம்பியனான டொமினிக் ஓ பிரையன், 54 டெக் கார்டுகளை (2808 கார்டுகள்) வரிசையாக மனப்பாடம் செய்ய முடிந்தது, ஒவ்வொரு அட்டையையும் ஒரு முறை மட்டுமே பார்த்தார்.
மேலும், வரலாறு மற்றும் இத்தகைய நுட்பங்களை பரிசளித்த ஆண்களும் பெண்களும் பல வழக்குகள் உள்ளன. ஆஸ்கார் விருது பெற்ற 'ரெய்ன் மேன்' திரைப்படத்தைப் பார்க்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், இது நுட்பத்தை நன்றாகப் பிடிக்கிறது.
எனவே, இங்கே ஒரு முறை உள்ளது, இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் சொந்த அரண்மனையை பயிற்சி செய்து வளர்க்கலாம். நுட்பத்திற்கு உங்கள் மூளை அமைப்பு அல்லது புத்திசாலித்தனத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் இடஞ்சார்ந்த நினைவகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கும் முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கும் அதிகம்.
லோகியின் முறை
படி 1: அரண்மனை, உங்கள் இடத்தைத் தேர்வுசெய்க.
உங்கள் நினைவில் மிகவும் பழக்கமான இடம் எது என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இந்த நுட்பத்தின் செயல்திறன் மனதளவில் பார்க்கவும், அந்த இடத்தை சுலபமாக நடப்பதற்கும் உங்கள் திறனை நம்பியிருப்பதால் அதைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் சொந்த வீட்டை தேர்வு செய்யலாம்!
நீங்கள் ஒரு பழக்கமான தெரு, உங்கள் வேலை செய்யும் இடம், உங்கள் கல்லூரி, நீங்கள் அடிக்கடி ஜாக் செல்லும் இடத்தின் இயற்கைக்காட்சி ஆகியவற்றை தேர்வு செய்யலாம்.
மேலும், நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வீட்டின் நிலையான படத்தை அல்லது நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்ததை மட்டும் கற்பனை செய்ய வேண்டாம், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் செல்லக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட வழியை வரையறுக்கவும். உங்கள் அலுவலக மேசையிலிருந்து உணவு விடுதியில் செல்வது போல.
படி 2: தனித்துவமான அம்சங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
இப்போது நீங்கள் உங்கள் நினைவக அரண்மனை வழியாக மனதளவில் நடந்து, முதலில் உங்கள் மனதில் வரும் தனித்துவமான அம்சங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். உங்கள் முன் கதவு தொடக்கமாக இருக்கலாம். உங்கள் நினைவகத்தை சேமித்து வைக்கும் முதல் மெமரி ஸ்லாட்டாக மாற்றவும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட நினைவகத்திற்காக உங்கள் கணினியில் ஒதுக்கப்பட்ட மெமரி ஸ்லாட் (ரேம்) போன்றது.
மேலே நடந்து மற்றொரு மெமரி ஸ்லாட்டைத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் சுவரில் ஒரு ஓவியம் அல்லது மண்டபத்தில் டிவி செட் அல்லது டைனிங் டேபிளை தேர்வு செய்யலாம். முதல் அறைக்கு நடந்து சென்று அதே நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.
உங்கள் நினைவக அரண்மனையை முறைப்படி பார்வையிடுவதை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும் அல்லது நீங்கள் காலவரிசைப்படி சொல்லலாம் (நிகழ்வுகள் அல்லது பதிவுகள் நிகழ்ந்த வரிசையைப் பின்பற்றும் வகையில்.). நீங்கள் நினைவக இடங்களைத் தேர்வுசெய்யத் தொடங்கலாம், எப்போதும் இடமிருந்து வலமாக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட பாணியில் பார்க்கலாம். நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் நினைவக இடங்களின் மனக் குறிப்புகளை உருவாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
3. அரண்மனையை உங்கள் மனதில் பொறிக்கவும்.
இப்போது, நீங்கள் அடித்தளம் அமைத்துள்ளதால், உங்கள் மனதில் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்துவது அவசியம். அரண்மனையின் மாறும் படத்தை உங்கள் மனதில் நம்பிக்கையுடன் பதிக்கும் வரை படி இரண்டையும் செய்யவும்.
உதாரணமாக, நீங்கள் அதை அடைய பின்வரும்வற்றை முயற்சி செய்யலாம்.
அவர்கள் உண்மையில் செய்த 13 படங்கள்
- நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் அரண்மனைக்குச் சென்று, உடல்ரீதியான பாதையில் நடந்து செல்ல வேண்டும்.
- மேலே உள்ள நடைமுறையை மீண்டும் பின்பற்றவும், ஆனால் இந்த முறை ஒரு காகிதத்தில். தனித்துவமான அம்சங்களை வரைந்து அவற்றை மனப்பாடம் செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் முடிந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது, இன்னும் ஒரு முறை செல்லுங்கள்.
அதே பாணியில் பாதையை காட்சிப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். இடமிருந்து வலமாகப் பார்ப்பது போல.
உங்கள் மன அரண்மனையை வெற்றிகரமாக கட்டியிருப்பதால் இப்போது மகிழ்ச்சியடைய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. வாழ்த்துக்கள்! இப்போது நீங்கள் உங்கள் மனதின் அரண்மனையின் நினைவக இடங்களில் எதையும் வைக்க இலவசம்.
4. நினைவகத்தை உங்கள் மெமரி ஸ்லாட்டில் வைக்கவும்.
இதை அடைவதற்கான நுட்பம் பெக்கிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மெமரி பெக் என்றும் அழைக்கப்படும் அறியப்பட்ட படத்தை (தனித்துவமான அம்சம்) எடுத்து, அதை நீங்கள் நினைவில் வைக்க விரும்பும் ஒற்றை உறுப்புடன் இணைக்கிறீர்கள்.
கீழேயுள்ள மிக அழகாக விளக்கப்பட்ட வீடியோவில் மெமரி பெக்கிங் நுட்பத்தைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள். ஆதலால் கவலை கொள்ளாதே. நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம்.
இப்போது நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள். எங்கள் முதல் பரிசோதனையைச் செய்வோம்.
நீங்கள் மளிகைப் பட்டியலை மனப்பாடம் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். மனதளவில் உங்களை உங்கள் மன அரண்மனைக்கு கொண்டு செல்லுங்கள். இப்போது, நீங்கள் உங்கள் முன் கதவின் முன் நிற்கிறீர்கள். முதல் உருப்படியைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், அது ரொட்டியாக இருக்கலாம். ஒரு ஜாம்பி திரைப்படத்தைப் போலவே உங்கள் கால்களுக்கும் கதவின் அடியில் இருந்து வெளியே வரும் பிரமாண்டமான ரொட்டி துண்டுகளை நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம். உங்கள் காலில் உள்ள 'ரொட்டி கைகளின்' பிடியை உணருங்கள். உள்ளே குளிர்ச்சியை உணருங்கள்.
இப்போது, கதவு வழியாக நடந்து, உங்கள் மளிகைப் பட்டியலில் உள்ள அடுத்த உருப்படியை மற்றொரு மெமரி ஸ்லாட்டுடன் இணைக்கவும்.
கட்டுரையின் எழுத்தாளர் 'உங்கள் மனதின் மொழியைப் பேசுவதன் மூலம் உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்துங்கள்' நுட்பத்தை மிகவும் துல்லியமான முறையில் விவரித்தார்.
எழுத்தாளர் குறிப்பிடுகிறார், அதை பைத்தியம், கேலிக்குரிய, தாக்குதல், அசாதாரணமான, அசாதாரணமான, அனிமேஷன் செய்யப்பட்ட, முட்டாள்தனமானதாக ஆக்குங்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இவை நினைவில் கொள்ளும் விஷயங்கள், இல்லையா? நிஜ வாழ்க்கையில் ஒருபோதும் நடக்காத வகையில் காட்சியை மிகவும் தனித்துவமாக்குங்கள். ஒரே விதி: இது சலிப்பாக இருந்தால், அது தவறு.
5. உங்கள் மன அரண்மனையைப் பார்வையிடவும்.
இப்போது, நீங்கள் மைண்ட் அரண்மனைக்குச் சென்று எல்லாவற்றையும் உடனடியாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், நான் விளையாடுவதில்லை. இந்த நுட்பத்திற்கு நீங்கள் புதியவர் என்றால், அது ஒரு ஒத்திகை அல்லது இரண்டு ஆகலாம், ஆனால் அது உட்பொதிக்கப்படும். வாரங்கள், மாதங்கள் மற்றும் வருடங்களுக்கு கூட விஷயங்களை நினைவில் வைக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
மெமரி ஸ்லாட்டுகளிலிருந்து நினைவகத்தை நீக்கி, புதிய மற்றும் புதிய நினைவுகளை நிரப்புவதன் மூலம் ஸ்லாட்டுகளை காலியாக்கலாம். வெறுமனே நீங்கள் அவற்றை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். மேலும், நீங்கள் ஒன்று மட்டுமல்ல, பல நினைவக அரண்மனைகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் பட்டியலில் மீண்டும் சரிபார்க்க, மன அரண்மனையின் முடிவில் நடந்து, பின் திரும்பி, நீங்கள் முதலில் தொடங்கிய இடத்திற்கு நடந்து செல்லுங்கள்.
குறிப்பு: உங்கள் காட்சிப்படுத்தல் திறன் சிறந்தது, உங்கள் மனப்பாடம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் நிதானமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் மூளையில் இருந்து அதிகபட்ச வெளியீட்டைப் பெறுங்கள்.
காட்சிப்படுத்தல் நுட்பத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்கவில்லை என்றால், அடுத்த வாரத்திற்குள் தொடர்ச்சியான பதவிக்கு காத்திருங்கள். அதையும் நீங்கள் தேர்ச்சி பெற்றிருப்பீர்கள்.
ஏற்கனவே ஒரு மனிதநேயமற்றவர் போல் உணர்கிறீர்களா? ஆம் எனில், உங்கள் நம்பிக்கைகளை மீண்டும் உறுதிப்படுத்தும் ஒரு கட்டுரை இங்கே.
எனவே, இங்கே உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும் சிறிய வீடியோ. விஷயங்களை மிக விரைவாகவும் நன்றாகவும் நினைவில் வைத்திருப்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் நினைத்திருக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் ஹெட்ஃபோன்களில் ஒரு கருவி பாதையில் வைத்து, பின்னால் சென்று நம்பமுடியாத சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பாருங்கள். வாழ்த்துக்கள்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
