உடற் கட்டமைப்பின் வரலாற்றில் மிகவும் துண்டாக்கப்பட்ட தோழர்களே 5
உடலமைப்பு என்பது பயமுறுத்தும் ஒரு விளையாட்டு. அதிக அளவைப் பெறுவதற்கான ஒரு தீவிர ஆவேசம், அதிக தசையை உருவாக்குவதற்கான தீவிர ஆவேசம், மிகவும் துண்டாக்கப்பட்ட ஒரு தீவிர ஆவேசம் போன்றவை. ஆண்டுதோறும், போட்டியாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொண்டையில் இருக்கும் உச்சநிலையை மீறி புதிய உச்சநிலைகளை ஏற்படுத்துகிறார்கள். இது ஒரே நேரத்தில் பயமுறுத்தும் மற்றும் பொழுதுபோக்கு.
சுய ஊக்கமளிக்கும் முதுகெலும்பு தூக்க திண்டு
உலகம் கண்டிராத மிகவும் துண்டாக்கப்பட்ட பாடி பில்டர்கள் இங்கே:
1. பிராங்க் ஜேன்
கண்டிஷனிங்கின் முக்கியத்துவத்தை மேடைக்குக் கொண்டுவந்தது ஜேன் தான் என்று சொல்வது தவறல்ல. ஃபிராங்க் ஜேன் மிகவும் நல்ல கண்டிஷனிங் கொண்டிருந்தார், ஏனெனில் அவர் மேடையில் மிகவும் துண்டாக்கப்பட்டார். இது அவரது ஒட்டுமொத்த அளவின் விலையில் வந்திருந்தாலும், அவர் தனது கண்டிஷனிங் காரணமாக மேடையில் பெரிய மற்றும் தசை உடலமைப்பாளர்களை வென்றுவிடுவார். பாடிபில்டிங் மேடையில் அர்னால்ட் ஸ்வார்ஸ்னேக்கரை தோற்கடித்த ஒரே மூன்று பாடி பில்டர்களில் இவரும் ஒருவர்.
2. பணக்கார காஸ்பரி
அவர் மற்றொரு பையன், அவர் உடற்கட்டமைப்பு மேடையில் முதன்மையானவர். ஃபிராங்க் முக்கியத்துவத்தை நிறுவினார் மற்றும் பணக்காரர் அதை வேறு நிலைக்கு கொண்டு சென்றார். ஸ்ட்ரைட் க்ளூட்டுகளுடன் மேடையில் நடந்த முதல் பாடிபில்டர் ஆவார். பணக்காரர் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை உலகுக்குக் காண்பிக்கும் வரை ஸ்ட்ரைட் அல்லது வால்நட் க்ளூட்ஸ் ஒரு விஷயம் அல்ல. அதன்பிறகு, ஸ்ட்ரைட் க்ளூட்டுகள் தீர்ப்பதற்கான நிலையான அளவுகோல்களாக மாறியுள்ளன.
உலகின் மிகப்பெரிய நபர் எவ்வளவு உயரமானவர்
3. அலெஸாண்ட்ரோ கல்லி
ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக அறியப்பட்ட பாடிபில்டர், அவர் உடலமைப்பில் கண்டிஷனிங் என்று வரும்போது எளிதில் குறும்புத்தனத்தின் தலைப்பை எடுக்க முடியும். அவரது பின்புற நெகிழ்வு புகைப்படம், உடலமைப்பில் நீங்கள் எப்போதாவது சாட்சியாக இருக்கும் வினோதமான மற்றும் மிகவும் துண்டாக்கப்பட்ட உடலமைப்பு.
4. ஹெல்மட் ஸ்ட்ரெப்ல்
ஒரு ஆஸ்திரிய பாடிபில்டர், அவர் பூஜ்ஜிய உடல் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதற்கான வரையறையாக இருக்க முடியும். இங்கே ஒரு பெரிய பையன் அல்ல, ஆனால் அவர் கொண்டு செல்லும் துண்டாக்கப்பட்ட உடலமைப்பு அன்னியமானது.
5. ஆண்ட்ரியாஸ் முன்சர்
சீசன் வார்ப்பிரும்பு பான் சிறந்த எண்ணெய்
CRAZIEST கண்டிஷனிங் IFBB இன் மேடையில் எப்போதாவது வாங்கியிருக்கும். இவ்வளவு துண்டாக்கப்பட்டிருப்பதற்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு மிகவும் தீவிரமானது, அது அவரது மரணத்திற்கு காரணம். டையூரிடிக்ஸ் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக அவர் இறந்தார், இது பெரும்பாலும் கண்டிஷனிங்கைக் கொண்டுவருவதற்கான பாடி பில்டர்களின் மருந்தாகும்.
ஆசிரியர் உயிர் :
ப்ரதிக் தாக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். அவரை அடையலாம் thepratikthakkar@gmail.com உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வினவல்கள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்கு.
பேக் பேக்கிங்கிற்கான சிறந்த காம்பால் தார்
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
