ஆரோக்கியம்

இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் மணமான கால்களை வேகமாக அகற்ற 4 எளிய படிகள்

குளிர்காலத்தில் மூடப்பட்ட பாதங்கள் ஒரு முக்கிய பிரச்சினைக்கு வழிவகுக்கும் - மணமான பாதங்கள். இந்த சிக்கல் துர்நாற்றத்திற்கான அழைப்பாகும், இது நிச்சயமாக வெளியேற சிறிது நேரம் ஆகும், மேலும் சுற்றுச்சூழலுக்கு கூட நிச்சயமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதைப் பற்றி கொஞ்சம் தீவிரமாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இல்லையா?



பேக் பேக்கிங்கிற்கான சிறந்த இலகுரக தூக்க பைகள்

அந்த துர்நாற்றத்தை ஒருமுறை நீக்குவதற்கு, இந்த குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய இந்த ஐந்து அடிப்படை மற்றும் எளிதான படிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்.

1. உங்கள் கால்களை சரியாக கழுவவும்





இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் மணமான கால்களை வேகமாக அகற்ற எளிதான படிகள்

உங்கள் கால்களைக் கழுவுவது நீங்கள் தினசரி செய்யும் ஒன்று என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் உண்மையில், உங்கள் நுட்பங்கள் தவறாக இருக்கலாம். ஒரு இனிமையான வாசனை சோப்பு பலனளிக்காது, எனவே, உங்களுக்கு ஒரு மருந்து சோப்பு தேவை. ஈரப்பதத்தின் பெரும்பகுதி இங்கு சேகரிக்கப்படுவதால் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையே சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். மேலும், நாள் முழுவதும் நிம்மதியாக இருக்க உங்கள் கால்களை சில கால் தெளிப்பு பொடியால் தெளிக்கவும்.



2. வினிகர் குளியல்

இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் மணமான கால்களை வேகமாக அகற்ற 4 எளிய படிகள்

சில வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் மணமான கால்களுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யலாம். அத்தகைய ஒரு தீர்வு வினிகர் குளியல் ஆகும், அதில் நீங்கள் தொட்டியை வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் வினிகரில் நிரப்பி நன்கு கலக்க வேண்டும். அதில் உங்கள் கால்களை ஊறவைத்து, 30 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து தொடரவும். இதில் உள்ள அமில உள்ளடக்கம் பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்தி துர்நாற்றத்தை நிறுத்தும். முயற்சி செய்துப்பார்.



3. சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்

இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் மணமான கால்களை வேகமாக அகற்ற 4 எளிய படிகள்

சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள், இது நிச்சயமாக ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கும். குளிர்காலத்தில் பருத்தி சாக்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் தினசரி அவற்றை மாற்றுவதற்கான ஒரு புள்ளியாக மாற்றவும், சுவாசம் மற்றும் தூய்மை காரணியை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மிக முக்கியமாக, உங்கள் கால்களை அதில் சறுக்குவதற்கு முன்பு, ஈரப்பதத்தை குறைந்த மட்டத்திற்கு பராமரிக்க தூசி டால்கம் மற்றும் சோள மாவு.

4. ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியைப் பெறுங்கள்

இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் மணமான கால்களை வேகமாக அகற்ற 4 எளிய படிகள்

ஆண்கள் கூட பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியைப் பெறலாம் மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு முறை ஆடம்பரமாக உணர முடியும் என்பதை ஒரு விஷயத்தை தெளிவுபடுத்துவோம். பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சி உங்கள் கால்கள் மணமாக இல்லை என்பதை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது சிக்கலைச் சமாளிக்கும். குளிர்காலத்தில் உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் குவிந்து கிடக்கும் இறந்த சருமத்திலிருந்து உங்களை நீங்களே காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.

பெண்கள் சொல்லும்போது உண்மையில் என்ன அர்த்தம்

இந்த செயல்முறையின் போது ஸ்க்ரப்பிங் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் நீங்கள் திரும்பி உட்கார்ந்து நுட்பத்தை அனுபவிக்கும் போது அதிசயங்களைச் செய்யலாம், இதில் BTW ஒரு போனஸ் கால் மசாஜையும் கொண்டுள்ளது. மொத்த பேரின்பம், இல்லையா?

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து