ஆண்களில் முதுமையின் முதல் 6 அறிகுறிகள் இங்கே (அவற்றை எவ்வாறு நிறுத்துவது)
வயதான முதல் அறிகுறிகள் உண்மையில் வேதனையளிக்கும். அவை நம்முடைய விரைவான இறப்பை நினைவூட்டலாக செயல்பட முடியும், மேலும் எந்த நேரத்திலும் நம்மை இருத்தலியல் ஆக்குகின்றன.
எவ்வாறாயினும், நம் ஆயுட்காலம் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், வடுக்கள், சுருக்கங்கள், கண் வட்டங்கள் போன்றவற்றின் வயதான அறிகுறிகளை நாம் கட்டுப்படுத்தலாம்.
எனவே, முதுமையின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது இங்கே.
1. சூரிய புள்ளிகள் முதல் அறிகுறிகள்
எங்கள் 20 களில், சூரியன் போன்ற பிரச்சினைகள் சேதம் உண்மையில் வெளிப்படையாகத் தொடங்குங்கள். புற ஊதா-சேதமடைந்த தோல் மேற்பரப்புகள் குறும்புகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் அல்லது புள்ளிகள் வடிவத்தில்.
இதற்கு இரண்டு தீர்வுகள் உள்ளன: உங்கள் வழக்கமான ஒரு வேலை செய்யும் ரெட்டினோல் தயாரிப்பை இணைத்துக்கொள்வது, இந்த இடங்களைக் குறைக்க முயற்சிக்கும், இரண்டாவதாக வழக்கமான SPF ஐப் பயன்படுத்தி சூரியனில் இருந்து மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கிறது. ஒரு சன்ஸ்கிரீன் உங்கள் அமுதம் போல இருக்க வேண்டும், இது நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்பு.
2. சிறந்த கோடுகள்
நேர்த்தியான கோடுகளைக் கண்டறிவது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிரிப்பு கோடுகள், உங்கள் நெற்றியில் உள்ள கோடுகள் சில எடுத்துக்காட்டுகள். வயதானது உங்கள் சருமத்தில் குறைந்த எண்ணெய் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது, இது உங்கள் சருமத்தை வறட்சி மற்றும் கோடுகளுக்கு ஆளாக்குகிறது. உங்கள் முகத்தில் பொடிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அவை எண்ணெய் மற்றும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் முகத்திற்கு நல்ல மாய்ஸ்சரைசர் கிடைக்கும்.
3. மந்தமான தன்மை
வயதானவுடன், செல்-விற்றுமுதல் குறைகிறது. தோலின் மேல் அடுக்கு மந்தமாக மாறத் தொடங்குகிறது. மந்தமான தன்மையைக் காணவும், உங்கள் ஒளிரும் முகத்தைத் திரும்பப் பெறவும் உங்களுக்குத் தேவை: கிளைகோலிக் அமிலத்துடன் வழக்கமான உரித்தல் செல் விற்றுமுதல் அதிகரிக்கும் மற்றும் வறண்ட, மெல்லிய, மந்தமான சருமத்தை அகற்றும். இதன் பொருள் வழக்கமான ஹைட்ரேட்டிங் முகமூடிகள், வழக்கமான ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம்கள் மற்றும் அடிப்படையில் நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்து ஹைட்ரேட்டிங் தயாரிப்புகளும்.
4. வீங்கிய கண்கள்
கண் கீழ் பகுதி மெல்லிய சருமத்தின் ஒரு அடுக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வயதானவுடன் தோல் மெல்லியதாக இருக்கும், இது இன்னும் அதிகமாக, இது இருண்ட வட்டங்கள் அல்லது வீக்கம் இன்னும் தெளிவாகிறது. உப்பு மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை வெட்டுவது உதவுகிறது. இது நீர் தக்கவைப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. கண் கிரீம்கள், முகமூடிகள் ஆகியவற்றின் கீழ் பயன்படுத்தவும், உங்கள் தூக்க நேரத்தை உள்நுழையவும்.
சிறந்த ஒளி பாதை இயங்கும் காலணிகள்
5. வறட்சி
வறண்ட சருமம் வயதானதன் தெளிவான அறிகுறியாகும். மிகவும் வெளிப்படையான பரிந்துரை-மாய்ஸ்சரைசர் உங்கள் BFF ஆக இருக்க வேண்டும். 'உங்கள் தோல் நீரேற்றத்துடன் இருக்க சுற்றுச்சூழலுடன் ஒரு நிலையான போரில் உள்ளது. வெப்பம், சூரியன், காற்று, ஏர் கண்டிஷனிங் water தண்ணீரில் கழுவுதல் கூட சருமத்திலிருந்து ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றும்.
6. சருமத்தை துடைத்தல்
உங்கள் முகத்திற்கான கட்டமைப்பை கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டினுக்கு இளைஞர்கள் குண்டான, உறுதியான தோல் நன்றி பெறுகிறார்கள். 20 களின் பிற்பகுதியில் தோல், குறைவாக உறுதியாகத் தொடங்குகிறது, தாடை மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றி தளர்வாகிறது. மீண்டும், இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலைக்கு, உங்களுக்கு வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் தேவை. அவை உங்களுக்காக அதிசயங்களைச் செய்யும்.
மேலும் படிக்க: இந்தியாவில் சிறந்த எதிர்ப்பு வயதான கிரீம்
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
