பட் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த 4 முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட குறிப்புகள் இங்கே
பட் முகப்பரு ஒரு வித்தியாசமான சமதள அமைப்பு அல்லது உங்கள் பிட்டத்தின் புள்ளிகள் என விவரிக்கப்படலாம், அது சில சமயங்களில் காயப்படுத்துகிறது.
இந்த புடைப்புகள் பருக்கள் போலவும் உணரவும் முடியும். இருப்பினும், அவர்கள் பட் முகப்பரு என்று அழைக்கப்படுகையில், அவை உண்மையில் முகப்பரு அல்ல.
நீங்கள் நினைப்பதை விட 'பட் முகப்பரு' மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இது ஃபோலிகுலிடிஸ்-இது ஒரு வகையான முகப்பரு ஆகும், இது பெரும்பாலான மக்கள் முகத்தில் கிடைக்கும் முகப்பருவில் இருந்து சற்று வித்தியாசமானது.
இந்த புடைப்புகள் பொதுவாக மயிர்க்கால்களின் வீக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன, சில சமயங்களில், நிறைய நமைச்சலும் ஏற்படும். ஆனால் உங்களிடம் உள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
© ஐஸ்டாக்
பம் மீது, ஃபோலிகுலிடிஸ் ஒரு சிவப்பு பரு போல தோற்றமளிக்கும் மையத்தில் முடி மற்றும் பம்பிற்குள் வெள்ளை கூயி பொருள் உள்ளது, இது பெரும்பாலும் இறந்த தோல் மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்.
வழக்கமாக, இப்பகுதியில் சிறிது உராய்வு ஏற்படும் போது பட் முகப்பரு தோன்றும், அதாவது கோடை மாதங்களில் நீங்கள் இதை அதிகம் அனுபவிப்பீர்கள் என்று தானாகவே அர்த்தப்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் இறுக்கமாக பொருத்தப்பட்ட ஆடைகளை அணியும்போது அது மிகைப்படுத்தப்படலாம்.
எனவே, ஒருவர் பட் முகப்பருவை எவ்வாறு அகற்றுவார்?
1. உங்கள் சருமத்தை சுறுசுறுப்பாக வெளியேற்றவும்
© ஐஸ்டாக்
இறந்த சரும செல்களை உங்கள் துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்க நீங்கள் ஒரு பாதாமி ஸ்க்ரப் அல்லது லாக்டிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலங்கள்) அல்லது பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (சாலிசிலிக் அமிலம்) போன்ற பொருட்களுடன் ஒரு லேசான ரசாயன எக்ஸ்போலியேட்டரைப் பயன்படுத்தலாம்.
இது புதிய புடைப்புகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் பட் பகுதியிலிருந்து அடைபட்ட குப்பைகளை அகற்றும்.
2. சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளைத் தேர்வுசெய்க
© ஐஸ்டாக்
உங்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் நீங்கள் அணிந்திருக்கும் பேன்ட் அல்லது ஷார்ட்ஸின் ஜோடி இலகுவான மற்றும் தளர்வானதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் தோல் சுவாசிக்க இடம் கிடைக்கும்.
உங்கள் தோல் பின்னர் ஃபோலிகுலிடிஸ் விரிவடைய அப்களை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு குறைவு. சிக்கிய வியர்வை மற்றும் உராய்வு எளிதில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே கோடை மாதங்களில் பாலியஸ்டர் கலவைகள் மற்றும் பிற ஒட்டும் துணிகளைத் தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்
அழற்சியின் மோசமான வழக்குக்கு ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். ஸ்பாட் சிகிச்சைகள் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் பாக்டீரியாவை ஒரு முறை கொல்லுவதற்கும் சிறந்தவை.
4. வியர்வை துணிகளை மாற்றவும்
© ஐஸ்டாக்
நீங்கள் வீட்டிற்கு திரும்பி வந்தவுடன் ஜிம்மிற்கு நீங்கள் அணிந்திருந்த வியர்வை ஒர்க்அவுட் கியரை கழற்றவும்.
வியர்வை உடைகள் வீக்கத்தைத் தூண்டும் மற்றும் விஷயங்களை மோசமாக்கும். வெறுமனே, அனைத்து வியர்வையையும் கழுவ ஒரு மழைக்குச் செல்லுங்கள், எனவே பாக்டீரியாக்கள் வளரக்கூடிய வளிமண்டலத்தை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டாம்.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
