குறைபாடற்ற சருமத்திற்கு, ஆண்களுக்கு எளிதான 5-படி தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கமான
நேர்மையாக இருக்கட்டும். உங்கள் சருமத்தை தவறாமல் கவனித்துக் கொள்கிறீர்களா? ஆம் என்றால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுகிறீர்கள். இல்லையென்றால், நீங்கள் நம்ப வேண்டும்அலைக்கற்றை. ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஒரு தோல் பராமரிப்பு ஆட்சிக்கு சரியான வயது இல்லை.
சாஸ்தா டிரினிட்டி தேசிய வன முதுகெலும்பு
கிடைக்கக்கூடிய பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளுக்கு நன்றி, உங்களுக்காக சரியானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். புதிதாக ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்குவது சில படிகள் மட்டுமே எடுக்கும். இதை நாங்கள் குறிப்பாக ஆண்களுக்காக வடிவமைத்துள்ளோம்.
பெரும்பாலான தோழர்களுக்கு அவர்களின் தோல் வகை தெரியாது. சருமத்தில் வகைகள் இருப்பதாக சிலருக்குத் தெரியாது. இருப்பினும், இதை அறிந்துகொள்வது தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை உங்களுக்கு எளிதாக்கும். எனவே தொடங்குவோம்.
உங்கள் தோல் வகையை அறிக
இயல்பானது : ‘இயல்பானது’ என்பது நன்கு சீரான தோல் வகைக்கான ஒரு சொல். உங்கள் சருமம் நாள் முழுவதும் எண்ணெய் பெறாது அல்லது எளிதில் எரிச்சலடையாது.
எண்ணெய் : நீங்கள் எண்ணெய் திட்டுகளையும் உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பிரகாசத்தையும் அனுபவிக்கிறீர்கள். இது உங்கள் உடல் உருவாக்கும் கூடுதல் சருமத்தின் காரணமாகும். இது நடக்க ஒரு காரணம் ஈரப்பதம் இல்லாதது.
உலர் / உணர்திறன் : உங்கள் சருமம் எளிதில் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் அடிக்கடி இறுக்கமாக அல்லது வறண்டதாக உணர்கிறது.
சேர்க்கை : உங்கள் முகத்தில் ஒரு டி இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். கிடைமட்ட பட்டை உங்கள் நெற்றியில் குறுக்கே செல்கிறது - செங்குத்து பட்டை உங்கள் மூக்கின் நுனி வரை இயங்கும். இது டி மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. காம்பினேஷன் சருமம் கொண்ட தோழர்களே எண்ணெய் டி மண்டலத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளில் உலர்ந்த / உணர்திறன் வாய்ந்த தோலைக் கொண்டுள்ளனர்.
உங்கள் தோல் வகையை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், உண்மையான ஆட்சியுடன் தொடங்குவோம்.
1. சுத்தம்
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சுத்தப்படுத்த ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்தும்போது, வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக சுத்தம் செய்யுங்கள். தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம் - முக தோல் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.
சாதாரண சருமத்திற்கு, தேன் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் ஃபேஸ் வாஷ் செய்யுங்கள். எண்ணெய் அல்லது கலவையான சருமத்திற்கு, எலுமிச்சையுடன் ஒரு ஃபேஸ்வாஷைப் பெறுங்கள் (அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றவும் அகற்றவும் உதவுகிறது) இது .
ஒரு க்ளென்சர் / ஃபேஸ் வாஷைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் சருமம் சுத்தமாகவும், இறுக்கமாகவும் இருக்க விரும்பவில்லை. இது சுத்தமாக உணர வேண்டும், ஆனால் மிருதுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
© மென்ஸ்எக்ஸ்பி
2. ஹைட்ரேட்
மீண்டும், உங்கள் தோலை ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்.
உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது அல்லது நீரேற்றம் செய்வது பல நன்மைகளை வழங்குகிறது - இது உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கிறது, அதை உறுதியாக்குகிறது, நீர் இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் இது ஒரு சூடான மழைக்கு சரியான முடிவு.
எண்ணெய் சருமம் கொண்ட தோழர்களே இந்த படிநிலையை அதிக எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றக்கூடும் என்று நினைக்கிறார்கள். அப்படி இல்லை. ஈரப்பதமூட்டுதல் உங்கள் சரும உற்பத்திக்கு உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை மிகவும் தேவைப்படும் நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது.
நீங்கள் பழைய நம்பகமான, கற்றாழை ஜெல்லை மாய்ஸ்சரைசராகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றம் மற்றும் கதிரியக்கமாக வைத்திருக்கும்.
© மென்ஸ்எக்ஸ்பி
3. பாதுகாக்க
புற ஊதா கதிர்கள் என்பது நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. அந்த கடுமையான கதிர்களிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை காப்பாற்றுவது முன்பை விட முக்கியமானது. நீங்கள் வீட்டிற்குள் அல்லது வெளியில் இருந்தால் பரவாயில்லை, நல்ல சன்ஸ்கிரீன் அவசியம்.
உங்கள் சருமத்தை சூரிய புள்ளிகள் மற்றும் தீக்காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கும், இது வயதான அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது. மிக முக்கியமாக, இது தோல் புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நிலைமைகளிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கிறது.
உங்கள் மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பிறகு சன்ஸ்கிரீனின் தாராளமான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் பேக்கேஜிங் அறிவுறுத்தப்பட்டபடி மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
© ஐஸ்டாக்வாழ்த்துக்கள். வயது வந்தவரைப் போல உங்கள் முகத்தை எப்படி கழுவ வேண்டும் என்பதை இப்போது நீங்கள் கற்றுக் கொண்டீர்கள், இப்போது அடுத்த நிலைக்கு செல்ல வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது. இவை நீங்கள் தினமும் பயிற்சி செய்ய வேண்டிய படிகள். வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு நல்ல தொகை.
அவற்றை பாருங்கள்!
1. எக்ஸ்போலியேட்
இறந்த சரும செல்களை நீக்குவதற்கும், உங்கள் தோலில் பிறவற்றை உருவாக்குவதற்கும் ஒரு முறையாகும். சுத்தப்படுத்திய பின் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு முன்பு இந்த படிநிலையை இயக்க விரும்புகிறீர்கள்.
ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது. உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும், ஸ்க்ரப்பின் வேர்க்கடலை அளவு அளவைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முழு முகத்திலும் வட்ட இயக்கங்களுடன் (வெளிப்புறமாக நகரும்) மெதுவாக இயக்கவும்.
ஷேவ் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் அந்த பகுதியில் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். இது வளர்ந்த முடி மற்றும் புடைப்புகளை ஊக்கப்படுத்தும். நீங்கள் ஷேவ் செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, அதிகமாக வெளியேற்ற வேண்டாம்.
துளைகளை அவிழ்த்து பிரகாசமான, தெளிவான நிறம் பெற இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
© ஐஸ்டாக்
2. முகமூடி
வாராந்திர முகமூடி அமர்வை உங்கள் சருமத்திற்கு விருந்தாக நினைத்துப் பாருங்கள். சில வெள்ளரிகளை நறுக்கி, ஓய்வெடுக்க இந்த நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மீண்டும், ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் எக்ஸ்போலியேட்டருக்குப் பிறகு ஃபேஸ் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தவும் (நீங்கள் அந்த நாளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்)
ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளைச் சமாளிக்கும் விரைவான செயல் நடவடிக்கைகளால் நிரம்பியுள்ளன, ஒவ்வொன்றும் உங்கள் முகத்தில் விளைவைக் காட்ட 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும்.
ஆண்களுக்கு சிறந்த வகையான முகமூடி, குறிப்பாக ஆரம்ப, ஒரு களிமண் முகமூடி. இந்த முகமூடிகள் களிமண் மற்றும் மண் போன்ற பொருட்களை உங்கள் துளைகளில் ஆழமாக சுத்தப்படுத்தவும், கட்டப்பட்ட அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் குப்பைகளை அகற்றவும் பயன்படுத்துகின்றன.
© மென்ஸ்எக்ஸ்பிஇறுதி எண்ணங்கள்
ஆண்களின் தோல் பராமரிப்பு 5 எளிய படிகளில் நாக் அவுட் செய்யப்படலாம்: தூய்மைப்படுத்துதல், உரித்தல், மறைத்தல், ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் SPF ஐப் பயன்படுத்துதல். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், இது ஒரு தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியை உறுதிப்படுத்த அர்ப்பணிப்பு மற்றும் நிலைத்தன்மை மட்டுமே.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
