முகத்தில் எரிச்சலூட்டும் துளைகளை சுருக்கவும் ஒரு விரிவான 4-படி வழிகாட்டி
நாம் வயதாகும்போது, நாம் அடிக்கடி எதிர்கொள்ளும் தோல் பிரச்சினைகளில் ஒன்று திறந்த தோல் துளைகளின் பிரச்சினை. துளைகளை எவ்வாறு சுருக்கலாம் என்பதற்கான வழிகாட்டி பொதுவாக இணையத்தில் அதிகம் தேடப்படும் தலைப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆண்கள் பெரும்பாலும் துளைகள் எங்கிருந்து உருவாகின்றன, அவை எவ்வாறு எளிதில் அடைக்கப்படுகின்றன என்பதை அறிய விரும்புகின்றன.
சீசன் வார்ப்பிரும்பு பயன்படுத்த சிறந்த எண்ணெய்
© ஐஸ்டாக்
உடலில் இரண்டு வெவ்வேறு வகையான துளைகள் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:
1. செபாசியஸ் துளைகள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சருமத்தை சுரக்கவும். அவை கால்கள் மற்றும் கைகளின் உள்ளங்கைகளைத் தவிர, உடல் முழுவதும் பரவியுள்ளன. அவை மயிர்க்கால்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை வெளியே காணக்கூடிய கூந்தலைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
2. வியர்வை துளைகள் வியர்வை சுரப்பதற்காக உடல் முழுவதும் உள்ளன.
நாம் துளைகளைப் பற்றி பேசும்போது, நாம் பொதுவாக செபாசஸ் வகையைக் குறிக்கிறோம். துளைகளின் முக்கிய செயல்பாடு சருமத்தின் மேற்பரப்புக்கு வர சருமத்திற்கு ஒரு சுரங்கப்பாதை கொடுப்பதாகும். சருமம் உங்கள் சருமத்திற்கு நல்லது, இது ஈரப்பதத்தை பூட்டி சருமத்தை உயவூட்டுகிறது. சருமம் வறட்சி, மந்தமான தன்மை, நிறமாற்றம், கடினமான அமைப்பு ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. உங்கள் துளைகள் அளவு பெரிதாக இருந்தால், அவற்றைத் துடைப்பது எதிர்நோக்கு என்பதை நிரூபிக்கும்.
முயல் தடங்கள் எப்படி இருக்கும்?
© ஐஸ்டாக்
சில துளைகள் ஏன் மற்றவர்களை விட பெரியவை
துளைகளின் அளவு தோல் வகைகளிலும் வெவ்வேறு தோல் மேற்பரப்புகளிலும் மாறுபடும். இருப்பினும், இது இணைக்கப்பட்ட செபேசியஸ் சுரப்பியின் அளவோடு தொடர்புபடுத்தப்படலாம். துளை அளவு மற்றும் அடர்த்தி பொதுவாக சுரக்கும் சருமத்தின் அளவு மற்றும் அளவிற்கு நேரடியாக விகிதாசாரமாகும்.
நம் துளைகளை சுருக்க முடியுமா?
விஷம் ஐவியுடன் குழப்பமான தாவரங்கள்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் துளைகளை சுருக்க முடியாது, ஆனால் அவற்றின் அளவை நாம் பார்வைக்குக் குறைக்கலாம். அது எப்படி சாத்தியமாகும் என்பது இங்கே:
© ஐஸ்டாக்
1. தடுக்கப்பட்ட துளைகளைத் திறத்தல்
துளைகள் வழக்கமாக அதிகப்படியான எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் கசப்பு ஆகியவற்றால் அடைக்கப்படுகின்றன, அவை அவற்றின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் அவை திறந்த மற்றும் மூடிய நகைச்சுவைகளாக மாற்றப்படலாம், இல்லையெனில் அவை பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் வைட்ஹெட்ஸ் என அழைக்கப்படுகின்றன. உங்கள் துளைகளின் அளவைக் குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, படுக்கையைத் தாக்கும் முன் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை கழுவுவதைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.
2. ஆல்பா மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்துடன் எக்ஸ்போலியேட்டர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அல்லது ஏ.எச்.ஏக்கள் மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம், பி.எச்.ஏக்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை சருமத்திற்கு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலேட்டர்கள். அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இறந்த சரும செல்களை அகற்றும். BHA கள் எண்ணெயில் கரையக்கூடியவை போன்ற நிமிட வேறுபாடுகள் அவற்றில் உள்ளன, எனவே அவை மேற்பரப்பு மற்றும் தோல் ஆழத்தில் வேலை செய்ய முடியும். மறுபுறம், AHA கள் நீரில் கரையக்கூடியவை மற்றும் தோலின் மேல் அடுக்கில் மட்டுமே வேலை செய்கின்றன.
© ஐஸ்டாக்
3. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ரெட்டினோல்களைச் சேர்க்கவும்
ரெட்டினாய்டுகள் மேல்தோல் (சருமத்தின் மேல் அடுக்கு) செல் விற்றுமுதல் அதிகரிக்க உதவுகின்றன, எனவே உங்கள் துளைகள் அடைக்கப்படுவதற்கு தோல் செல்கள் ஒன்றிணைக்காது.
ஒரு நல்ல முடிச்சு கட்டுவது எப்படி
© ஐஸ்டாக்
4. தவிர்க்க வேண்டிய தயாரிப்புகள்
முகத்திற்கு பொருந்தாத தடிமனான ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களைத் தவிர்க்கவும். ஃபேஸ் க்ரீமைத் தேடும்போது, 'காமெடோஜெனிக் அல்லாதது போன்ற சொற்களைத் தேடுங்கள், இது பேக்கேஜிங்கில் துளை அடைப்பதைத் தடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்புக்கு மொழிபெயர்க்கிறது. சன்ஸ்கிரீன்களில் பெரும்பாலும் இந்த சிக்கல் உள்ளது. முகத்திற்கு ஒரு தனி சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஒன்று இருப்பது நல்லது.
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
