உறவு ஆலோசனை

உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் நீங்கள் சக் போது 8 விஷயங்கள்

ஆண்களும் உணர்ச்சிகளும் என்றென்றும் துருவங்களாகவே இருக்கின்றன. நாங்கள் முரட்டுத்தனமாகக் கருதப்படுகிறோம், சில சமயங்களில் நாம் மிகவும் மனச்சோர்வடைவோம், ஏனென்றால் நாம் எப்படி உணருகிறோம் என்பது பற்றி யாரிடமும் பேச முடியாது. இது எங்கள் தவறு அல்ல, ஏனென்றால் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துவது எளிதல்ல. உண்மையில், இது மிகவும் கடினமான விஷயம். சிலர் வாதிடுவார்கள், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி நாங்கள் அறிவோம் என்று வாசகர்கள் நாங்கள் கவலைப்படவில்லை. நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை எங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். உங்கள் கருத்தை நாங்கள் பெறுகிறோம், ஆனால் நாங்கள் உணர்ச்சியற்ற மனிதர்கள் அல்ல என்பதை உலகுக்குத் தெரியப்படுத்துவதற்காக ஒவ்வொரு நாளும் நாம் மேற்கொள்ளும் உள் போராட்டம் உங்களுக்குத் தெரியாது. உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதில் உறிஞ்சும் ஒருவர் மட்டுமே தொடர்புபடுத்தக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே.



1. நாங்கள் திமிர்பிடித்த ஜெர்க்ஸ் என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள்

உணர்ச்சிகளைக் காட்ட எங்கள் இயலாமைக்கு நன்றி, நாங்கள் ஒரு திமிர்பிடித்த முட்டாள்தனமாக கடந்து செல்லப்படுகிறோம். மக்கள் எங்களைப் பற்றி மிகவும் தீர்ப்பளிக்கிறார்கள், உணராமல், அவர்கள் எங்களை முரட்டுத்தனமாகவும், தன்னை நிரப்பிய ஒருவர் என்றும் அழைக்கிறார்கள். சரி, வணக்கம் தோழர்களே, நாங்கள் திமிர்பிடித்தவர்கள் அல்ல. எங்களால் சர்க்கரை பேச்சு செய்ய முடியாது.

2. மக்கள் எங்களுக்கு உணர்ச்சிகள் மற்றும் மரியாதை இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள்

உணர்வுகள் மற்றும் பிறருக்கு மரியாதை இல்லாத ஒருவர் என்று நாம் எவ்வாறு கருதப்படுகிறோம் என்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உண்மையில், சில சமயங்களில் நாம் மனம் உடைந்து, மனச்சோர்வடைந்து விடுகிறோம், மேலும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், மக்கள் கூட கவலைப்படுவதில்லை. எங்களால் வெளிப்படுத்த முடியாவிட்டால் நாங்கள் என்ன செய்வோம் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள்?





ஒரு கை தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாதபோது உணரக்கூடிய விஷயங்கள்

3. பெரும்பாலான நேரங்களில் நாம் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறோம்

தனிமைப்படுத்துவதன் மூலம் நாம் உடல் என்பதை மட்டும் குறிக்கவில்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் கூட்டமாக இருக்கும்போது கூட உங்கள் நண்பர்கள் உங்களைப் புறக்கணிக்கக்கூடும். இது நம்மில் பலருடன் நிகழ்கிறது, இல்லையென்றால், அவர்களிடம் நாம் எவ்வளவு கோபமாக இருக்கிறோம் என்பதை அவர்களிடம் கூட சொல்ல முடியாது.



4. இதன் காரணமாக பெண்கள் பெரும்பாலும் நம்மை கவனிக்க மாட்டார்கள்

எல்லா சூழ்நிலைகளிலும், இது மிகவும் கடினமானதாகும். பெண்களுடன் பேசும்போது, ​​ஒவ்வொரு முறையும் நம்மை வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். நாம் அதில் தோல்வியுற்றால், அவர்கள் நம்மை புறக்கணிக்க முனைகிறார்கள். ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை, எங்கள் ஈர்ப்பைக் கவரத் தவறிவிட்டோம். உண்மையில், திட்டங்கள் எங்களுக்கு ஒரு கனவாகவே தெரிகிறது.

ஒரு கை தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாதபோது உணரக்கூடிய விஷயங்கள்

5. என்ன சொல்வது என்று தெரியாதபோது நாங்கள் மிகவும் தங்கியிருக்கிறோம்

நாங்கள் எப்படி உணர்கிறோம் என்று யாராவது எங்களிடம் கேட்டால், என்ன சொல்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், நாங்கள் மிகவும் தங்க விரும்புகிறோம். நேர்மையாக, தற்பெருமை பேசத் தெரியாது. சில நேரங்களில் நாங்கள் ஏதாவது சொல்ல வேண்டியிருந்தால், நாங்கள் மோசமாக உணர்கிறோம் என்று நாங்கள் கூறலாம், ஆனால் நாங்கள் பயங்கரமாக உணர்கிறோம் என்ற உண்மையை நாங்கள் கேட்பதில்லை.



6. மக்களை ஆறுதல்படுத்துவதில் நாங்கள் மோசமாக இருக்கிறோம்

ஒருவரை ஆறுதல்படுத்தும்போது நாம் சிறிதும் நல்லவர்கள் அல்ல. நீங்கள் பிரிந்து சென்றால் அல்லது கடினமான நேரத்தை கடந்து சென்றால், நாங்கள் உங்களுக்காக இருப்போம். நாங்கள் உங்களுடன் நிற்கலாம், ஓய்வெடுக்க உங்களுக்கு தோள்பட்டை கூட கொடுக்கலாம், ஆனால் உங்களை வார்த்தைகளால் ஆறுதல்படுத்தவோ அல்லது விஷயங்கள் சரியாக இருக்கும் என்று சொல்லவோ முடியாது. நாங்கள் முடியாது!

ஒரு கை தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாதபோது உணரக்கூடிய விஷயங்கள்

7. நிராகரிப்புக்கு நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்கள்

சில நேரங்களில், உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த நம் இயலாமை, நிராகரிக்கும் பயத்துடன் இணைக்கப்படலாம். அந்த நபர் நம் உணர்வுகளை ஏற்றுக் கொள்ளாமல் நம்மை விட்டுவிட்டால் என்ன. இது தவறு என்றாலும், அதை வெளியே விடாமல், நம்முடைய கோபம், விரக்தி அல்லது நமக்குள் இருக்கும் அன்பு அனைத்தையும் பாட்டில் போடுவோம்.

8. நாம் வெளிப்படுத்தும்போது, ​​நாம் பலவீனமாக உணரப்படுகிறோம்

பெரும்பாலும் ஆண்கள் நீங்கள் விரும்பும் போது அழ முடியாது என்று அவர்கள் நம்பும் வகையில் நிபந்தனை விதிக்கப்படுகிறார்கள். உண்மையில், ஆண்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதைச் சுற்றி ஒரு பெரிய தவறான கருத்து உள்ளது. கண்ணீரை அல்லது உணர்ச்சிபூர்வமான பக்கத்தை உண்மையில் காண்பிப்பவர்கள் பலவீனமானவர்களாக கருதப்படுவதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்.

ஒரு கை தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாதபோது உணரக்கூடிய விஷயங்கள்

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து