உடல் கட்டிடம்

எப்போதும் வலுவான ரஷ்யர்களில் ஒருவரான கான்ஸ்டான்டின் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ், பவர்லிப்டர்களுக்கு ஒரு உத்வேகம்

வலுவான தோழர்களே இருக்கிறார்கள், விலங்குகள் இருக்கிறார்கள், பின்னர் உங்களிடம் ரஷ்யர்கள் உள்ளனர். பவர்லிஃப்டிங் அல்லது ஸ்ட்ராங்மேன் போட்டிகள் போன்ற வலிமை விளையாட்டுகளைப் பின்பற்றும் அனைவருக்கும் ரஷ்யர்கள் வரும்போது அவர்கள் வணிகம் என்று தெரியும்.



கொன்ஸ்டான்டின் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ் அத்தகைய ஒரு பவர் லிஃப்டிங் புராணக்கதை மற்றும் பூமியின் முகத்தை நடத்திய வலிமையான மனிதர்களில் ஒருவர்.

உங்களைப் போன்ற ஒரு பெண்ணை எப்படி உருவாக்குவது

எப்போதும் வலுவான ரஷ்யர்களில் ஒருவரான கான்ஸ்டான்டின் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ், பவர்லிப்டர்களுக்கு ஒரு உத்வேகம்





அவரது புனைப்பெயர் 'கலாஷ்னிகோவ்', அதாவது ரஷ்யாவில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு வகை துணை இயந்திர துப்பாக்கி.

அவர் 426 கிலோ எடை கொண்ட மூல உலக டெட்லிஃப்ட் சாதனையை வைத்திருந்தார், மேலும் அவர் ஒரு பழைய பள்ளி பையன். ஆடம்பரமான உபகரணங்கள் இல்லை, ஆடம்பரமான பொருட்கள் இல்லை, எதுவும் இல்லை. தூய ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பைத்தியம் மட்டுமே!



உயிருடன் உயரமான நபர் யார்

அவர் அவருக்குக் கடன்பட்டிருப்பது போலவும், அவரைத் தவிர்ப்பது போலவும் அவர் எடையைத் தூக்கிக் கொண்டிருந்தார், மேலும் அவர் அவற்றைத் தூக்கும்போது எடைகள் பயத்தில் நடுங்குவது போல் இருந்தது.

426 கிலோ எடையுள்ள அவரது பதிவு மூலத்தின் மற்றொரு வீடியோ இங்கே. அவர் தூக்கும் போதெல்லாம், அது ஒரு நிகழ்ச்சியாக இருந்தது, மக்கள் அவரை தூக்குவதைப் பார்க்க வந்தார்கள்.

அவர் ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும் ஒரு தூய புராணக்கதை.



போட்டி பவர் லிஃப்டராக இருப்பதோடு, ரஷ்யாவில் தனிப்பட்ட மெய்க்காப்பாளராகவும் பணியாற்றினார். அவரது மரணம் ஒரு தெரு சண்டையால் தான் குத்தப்பட்டு கொல்லப்பட்டதாக இணையத்தில் ஒரு வதந்தி பரவி வருகிறது.

எப்போதும் வலுவான ரஷ்யர்களில் ஒருவரான கான்ஸ்டான்டின் கான்ஸ்டான்டினோவ்ஸ், பவர்லிப்டர்களுக்கு ஒரு உத்வேகம்

இப்போதைக்கு, இது ஒரு வதந்தி மட்டுமே என்றாலும், அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, இது இரண்டு சாத்தியமான காரணங்களுக்காக நம்பர் ஒன், மெய்க்காப்பாளராக இருப்பது ஆபத்தான வேலை மற்றும் நம்பர் டூ, அது ரஷ்யா.

கான்ஸ்டான்டினில், உலகம் ஒரு புராணக்கதையை இழந்துவிட்டது.

சிறந்த பட்ஜெட் பேக் பேக்கிங் ஸ்லீப்பிங் பேட்

அவர் ஒரு வலிமையான மற்றும் அச்சுறுத்தும் மனிதர், அவருடைய ஆளுமை காரணமாக மக்கள் மிகவும் கவனித்தனர்.

அவரது ஒரு மேற்கோளுடன் எனது அஞ்சலியை முடிக்க விரும்புகிறேன்:

ஜான் முயர் வனப்பகுதி பாதை வரைபடம்

' .. இன்று நீங்கள் சாதனையை உயர்த்த முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அதை ஒருபோதும் நாளைக்கு ஒத்திவைக்காதீர்கள். நாளை மட்டும் வராமல் போகலாம். '

RIP பெரிய மனிதன்.

ஆசிரியர் உயிர் :

ப்ரதிக் தாக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான கேள்விகள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்காக அவரை thepratikthakkar@gmail.com இல் அணுகலாம்.

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து