வலைப்பதிவு

அல்டிமேட் பேக் பேக்கிங் சரிபார்ப்பு பட்டியல்


அத்தியாவசிய கியர் சரிபார்ப்பு பட்டியல் புகைப்படம் @ kaylinb1231



உங்கள் பயணத்திற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய அனைத்து விஷயங்களையும், உங்கள் பேக்கில் வைத்திருக்க வேண்டிய அத்தியாவசிய கியர் பொருட்களையும் பின்வரும் பேக் பேக்கிங் சரிபார்ப்பு பட்டியல் சுட்டிக்காட்டுகிறது. நாங்கள் பட்டியலுடன் தொடங்கி ஒவ்வொரு தனி உருப்படியின் விளக்கத்துடன் தொடர்கிறோம். நீங்கள் ஒரு PDF பட்டியலைப் பதிவிறக்க விரும்பினால், இங்கே கிளிக் செய்க.


பேக் பேக்கிங் சரிபார்ப்பு பட்டியல்


இங்கே கிளிக் செய்க இந்த பேக் பேக்கிங் சரிபார்ப்பு பட்டியலை PDF ஆக பதிவிறக்க.






பயண திட்டமிடல் மற்றும் தயாரிப்பு

தளவாடங்களை கண்டுபிடிக்கவும் உங்கள் மறுபயன்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள்
வானிலை முன்னறிவிப்பை சரிபார்க்கவும் உங்கள் கியரை விநியோகிக்கவும்
அவசர தொடர்புக்கு எச்சரிக்கை காப்பீடு பெறுங்கள்
நீர் ஆதாரங்களை வரைபடம் ஒரு பட்ஜெட் செய்யுங்கள்

பையுடனும்

பேக் (~ 40-65L திறன்) பேக் லைனர் அல்லது பேக் கவர்

தங்குமிடம்

கூடாரம் பங்குகளை
பறக்க / மழை தார் (விரும்பினால்) கைலின்கள்
துருவங்கள் (விரும்பினால்) தடம் / தரை துணி

தூக்க அமைப்பு

தலையணை (ஊதப்பட்ட) அல்லது வரிசையாக ஸ்டஃப் சாக் ஸ்லீப்பிங் பேட்
ஸ்லீப்பிங் பேக் (விரும்பினால்) ஸ்லீப்பிங் பேக் லைனர்

சமையலறை

கோப்பை (~ 750 மிலி) எரிபொருள் (புரோபேன் அல்லது ஆல்கஹால்)
ஸ்போர்க் இலகுவான அல்லது நீர்ப்புகா போட்டிகள்
அடுப்பு கை சுத்திகரிப்பு அல்லது சோப்பு

உணவு மற்றும் நீர்

உணவு (ஒரு நாளைக்கு l 2 பவுண்ட்) 31 உணவு ஆலோசனைகள் பாட்டில் (அழுக்கு நீருக்கு 1 எல்)
நீர் (எல்லா நேரங்களிலும் 1 எல் குறைந்தபட்சம் கொண்டு செல்லுங்கள்) வடிகட்டி அல்லது சுத்திகரிப்பு சொட்டுகள்
பாட்டில் (சுத்தமான தண்ணீருக்கு 1 எல்) (விரும்பினால்) ஸ்டஃப் சாக் (L 10 எல் திறன்)

ஆடைகள்

மேல் அடுக்குகள் மழை ஷெல்
கீழ் அடுக்குகள் தலைக்கவசம் / பந்தனா
உள்ளாடை டிரெயில் ரன்னர்ஸ் அல்லது பூட்ஸ்
சாக்ஸ் முகாம் காலணிகள்

வழிசெலுத்தல்

வரைபடம் திசைகாட்டி

ஒளி

ஹெட்லேம்ப் அல்லது ஒளிரும் விளக்கு (விரும்பினால்) கூடுதல் பேட்டரிகள்

கழிப்பறைகள்

பல் துலக்குதல் கழிப்பறை காகிதம்
பற்பசை

முதல் AId கிட்

சாமணம் குழாய் நாடா
பண்டாய்ட்ஸ் வலி நிவாரணி / பிற மருந்து
ஆண்டிசெப்டிக் துடைப்பான்கள்

பாகங்கள்

பாருங்கள் பக்ஸ்ப்ரே
கத்தி தொலைபேசி / கேமரா

விருப்ப கூடுதல்

துண்டு சூரிய திரை
மலையேற்ற துருவங்கள் சன்கிளாசஸ்
கெய்டர்கள் உதட்டு தைலம்
காது பிளக்குகள்

ஒருமுறை நீங்கள் திரும்பி வருகிறீர்கள்

உங்கள் கியரைக் கழுவி சேமிக்கவும் உங்கள் நினைவுகளை பதிவு செய்யுங்கள்


நீங்கள் வெளியேற முன்


தளவாடங்களை கண்டுபிடிக்கவும்


முதலில், நீங்கள் செய்ய விரும்பும் உயர்வு மற்றும் நீங்கள் செல்ல விரும்பும் திசை, நீங்கள் உயர்த்தத் தொடங்கும் பருவம் மற்றும் மாதம் இந்த முடிவைப் பாதிக்கலாம். பின்னர், பாதை நிலைமைகளைச் சரிபார்த்து, பார்க்கிங் மற்றும் தளவாடங்கள் குறித்து சில ஆராய்ச்சிகளைச் செய்யுங்கள்.

soylent vs மற்ற உணவு மாற்றீடுகள்

சாலைகள் எப்படி இருக்கின்றன? தற்போதைய மூடல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா? இப்பகுதியில் விண்கலங்கள் உள்ளதா? பார்க்கிங் நிலைமை என்ன? உங்கள் காரை ஒரே இரவில் நிறுத்த முடியுமா, அந்த பகுதிக்கு என்ன பாஸ் மற்றும் அனுமதி தேவை?

டிரெயில்ஹெட்டுக்கான இயக்ககத்தில் செல் வரவேற்பை நீங்கள் இழக்க நேரிடும் என்பதால், திசைகளின் அச்சு மற்றும் பகுதியின் வரைபடத்தை வைத்திருப்பது மோசமான யோசனையல்ல.

நமது இலவச பாதை வழிகாட்டிகள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் உள்ளன.


Fore வானிலை முன்னறிவிப்பை சரிபார்க்கவும்


ஒரு மலைக்கு 3,000 அடி உயரத்திற்கு எதிராக தரை மட்டத்தில் வெப்பநிலை ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. கூட பாலைவனத்தில் , வெப்பநிலை பகலில் 100 ஐ எட்டும் மற்றும் இரவில் உறைபனிக்குக் கீழே இருக்கும், அதாவது உங்கள் உயர்வுக்கு உங்களுக்கு பலவிதமான ஆடைகள் தேவைப்படும்.

ஈரப்பதம்-விக்கிங், விரைவான-உலர்ந்த துணிகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம் மற்றும் கூடுதல் சாக்ஸ் பேக்கிங், லைனர்கள் மற்றும் லேயர்கள் ஈரமான அல்லது வியர்வை நிலையில் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்ப்பதற்கு மாற்றுவதற்கு மதிப்புமிக்கவை.

வானிலை முன்னறிவிப்புகள் மற்றும் சராசரி வருடாந்திர டெம்ப்களை நேரத்திற்கு முன்பே சரிபார்ப்பது உங்களுக்கு எதிர்பார்ப்பது குறித்து சில யோசனைகளைத் தரும், மேலும் அங்கிருந்து நீங்கள் பாதணிகள் மற்றும் உங்களுக்குத் தேவையான எந்தவொரு கூடுதல் பொருட்களையும் (சன்கிளாஸ்கள், சன் பிளாக், கெய்டர்கள் போன்றவை) பூஜ்ஜியமாகக் காணலாம் நீங்கள் நடைபயணம் மேற்கொள்வதற்கான காலநிலை மற்றும் நிலப்பரப்பு.


அவசர தொடர்புக்கு எச்சரிக்கை


ஒரு நாள் உயர்வு, ஒரே இரவில் பேக் பேக்கிங் பயணம் அல்லது ஒரு பயணத்தின் முதல் கட்டத்தைத் தொடங்குவது, உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி ஒருவருக்கு நேரத்திற்கு முன்பே தெரிவிப்பது எப்போதும் ஒரு நல்ல உத்தி. இயற்கையானது சில வளைவுகளை உங்கள் வழியில் வீசக்கூடும், மேலும் நீங்கள் காயமடைந்தாலோ, இழந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் முதலில் திட்டமிட்ட நாளில் திரும்பி வராவிட்டாலோ, தேடல் கட்சிகளை அனுப்ப யாராவது இருப்பார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வது உறுதியளிக்கிறது.

உங்கள் உயர்வைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு குடும்பம் / நண்பருடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய மூன்று விஷயங்கள் இங்கே:

  • ஒரு விரிவான பயணத் திட்டம்
  • நீங்கள் எங்கு செல்லலாம் என்பதற்கான சரியான இருப்பிடத்தைக் கொண்ட வரைபடம்
  • நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்று நினைக்கும் போது

தேடல் கட்சிகள் உங்களைத் தேடுவதைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் குடும்பத்தினரையோ, அன்பானவர்களையோ அல்லது உங்கள் தொடர்பு நபராக நீங்கள் நியமித்தவர்களையோ உங்கள் பயணத்தைத் தொடர்ந்து நீங்கள் அதைப் பாதுகாப்பாகவும், ஒலியாகவும் ஆக்கியுள்ளீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஹைக்கிங் ஹேக்: கெய்ர்ன் பயன்பாடு ஒரு சிறந்த புதிய நிஜ வாழ்க்கை கண்காணிப்பு பயன்பாடாகும், இது ஒரு “பாதுகாப்பு வட்டத்தை” தேர்ந்தெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, அவசரகாலத்தில் உங்கள் நடைபயணம் முன்னேற்றத்தையும் இருப்பிடத்தையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். உங்கள் பயணத்திலிருந்து நீங்கள் தாமதமாகிவிட்டால் அது தானாகவே உங்கள் வட்டத்தை எச்சரிக்கிறது.


நீர் ஆதாரங்களை வரைபடம்


ஒரு பாதையில் கண்டுபிடிக்க மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று கிடைக்கக்கூடிய நீர் ஆதாரங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வறண்ட பாலைவன காலநிலைகளில் நடைபயணம் மேற்கொண்டால், குறிப்பாக நீர் குறைவாக இருக்கும்.

நீர் நிலையங்களுக்கு இடையில் எத்தனை மைல் தூரத்தில் உள்ளது என்பதை அறிவது, மீண்டும் நிரப்புவதற்கு இடையில் எவ்வளவு தண்ணீரை நீங்கள் கொண்டு செல்ல வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். உங்களுடையதைக் கருத்தில் கொள்வதும் முக்கியம் நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு , அது சொட்டுகள், ஒரு வடிகட்டி, கொதித்தல் போன்றவை.

சரிபார்ப்பு பட்டியல் நீர் ஆதாரங்களை பேக் பேக்கிங்


உங்கள் மறுபயன்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள்


உணவு மறுபயன்பாடு நீங்கள் அதைப் பற்றி எவ்வாறு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, கொஞ்சம் அல்லது நிறைய திட்டமிடல் எடுக்கலாம். ஒரு நேரத்தில் உங்களிடம் உணவுக்கு அதிக இடம் மட்டுமே இருப்பதால், உங்கள் உணவு விநியோகத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கான ஒரு அமைப்பை நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டும். நீங்கள் ஒரு முறையுடன் இணைந்திருந்தாலும் அல்லது சிலவற்றை இணைத்தாலும், மிகவும் பிரபலமான உணவு மறுபயன்பாட்டு விருப்பங்கள் இங்கே:

  • நகரங்கள், எரிவாயு நிலையங்கள் மற்றும் மறுசீரமைப்பு புள்ளிகளில் உணவு வாங்கவும்.
  • ஒரு 'பவுன்ஸ் பெட்டியை' அமைக்கவும், அங்கு உங்களுக்குத் தேவையானதை எடுத்து, மீதமுள்ளவற்றை மீண்டும் பெட்டியில் வைத்து, அதை புள்ளியிலிருந்து மேலே அனுப்பவும்.
  • தபால் நிலையங்களில் அனுப்பப்பட்டு வைக்கப்படுவதற்கு முன்பே உணவுப் பெட்டிகளை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.
  • நீங்கள் எடுக்க சில இடங்களில் யாராவது உணவை விட்டுவிடுங்கள்.
  • ஹைக்கர் பெட்டிகளை நம்பி, கிடைக்கக்கூடியதைச் சாப்பிடுங்கள் (மிகவும் நம்பகமான திட்டம் அவசியமில்லை.)
  • உங்கள் உணவை 'தற்காலிகமாக சேமிக்கவும்': எடுக்கும் நேரத்திற்கு முன்னதாகவே சில புள்ளிகளில் உணவை அடுக்கி வைக்கவும்.

Your உங்கள் கியரை விநியோகிக்கவும்


நீங்கள் ஒரு சில தோழர்களுடன் நடைபயணம் மேற்கொண்டால், எடையை ஏன் கலைக்கக்கூடாது? நீங்கள் அனைவரும் பயன்படுத்த விரும்பும் சில கனமான உருப்படிகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன, மேலும் நடைபயணம் நிச்சயமாக பகிர்வுகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கான நேரம் என்பது அக்கறையுள்ள மனநிலையாகும். யார் எதைக் கொண்டு வருகிறார்கள் என்பது குறித்து உங்கள் குழுவுடன் திட்டமிடவும்.

அடுப்பு, நீர் அல்லது உணவு விநியோகத்தின் பெரும்பகுதி அல்லது குழுவில் பரஸ்பரம் பயன்படுத்தக்கூடிய வேறு ஏதேனும் பொருட்களை எடுத்துச் செல்வதில் கூட நீங்கள் வர்த்தகம் செய்யலாம்.


காப்பீட்டைப் பெறுங்கள் (விரும்பினால்)


வெளிநாட்டில் ஒரு அற்புதமான பயணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களா? பயணக் காப்பீடு என்பது உங்கள் பேக் பேக்கிங் பயணத்திற்கு முன்பு நீங்கள் செய்யும் மிக முக்கியமான கொள்முதல் ஒன்றாகும். நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல்வேறு திட்டங்கள் உள்ளன, மேலும் வெளிநாடுகளில் தற்செயலாக $ 50,000 மருத்துவ கட்டணத்தை மோசடி செய்வதிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவதை அறிந்து கொள்வது மன அமைதிக்கு மதிப்புள்ளது. பயணக் காப்பீடு உங்களுக்கு ஏன் சரியானதாக இருக்கும் என்பதற்கான மேலதிக பார்வை இங்கே: 2021 ஆம் ஆண்டிற்கான 5 சிறந்த பயண காப்பீடுகள் .


ஒரு பட்ஜெட்டை உருவாக்கவும் (விரும்பினால்)


பெரிய வெளிப்புறங்களில் வாழ்வது மலிவானதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையா? தேவையற்றது. சரியான கியர், பொருட்கள் மற்றும் உணவை நேரத்திற்கு முன்பே வாங்குவது விரைவாகச் சேர்க்கப்படலாம், மேலும் நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு செல்லத் திட்டமிட்டால், பல மாதங்களுக்கு முன்பே வீட்டிற்கு பில்கள் உங்களிடம் இருக்கும். ஒரு பட்ஜெட்டை உருவாக்குவது ஒரு திட்டத்தை வகுக்க மற்றும் உங்கள் நிதிகளை நிர்வகிக்க உதவும். உங்கள் பட்ஜெட்டைத் திட்டமிடும்போது கவனிக்க வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள் பயணத்தின் நீளம், போக்குவரத்து மற்றும் பயணச் செலவுகள், பில்கள், உணவு, உறைவிடம், மற்றவை. பாதைக்கான செலவுகள், உங்கள் அவசரகால பணப்பரிமாற்றம் மற்றும் கியர் வாங்குவதற்கான செலவுகள்.

கெய்ர்ன் பயன்பாட்டு ஸ்கிரீன் ஷாட்
சிறிது நேரத்தில் நீங்கள் சரிபார்க்கவில்லை எனில், கெய்ர்ன் பயன்பாடு தானாகவே உங்கள் 'பாதுகாப்பு வட்டத்தை' அறிவிக்கும்.


பேக் பேக்கிங் எசென்ஷியல்ஸ்


பையுடனும்


உங்கள் பையுடனும் உங்கள் மிக முக்கியமான கியர் துண்டுகளில் ஒன்றாகும். 2 பவுண்டுகளுக்கும் குறைவான எடையுள்ள ஒரு பேக்கைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பேக்கில் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் டைனீமா அல்லது நைலான் போன்ற சுவாசிக்கக்கூடிய பொருளால் ஆனது. திறனைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் பயணத்தின் நீளம் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்து 40L முதல் 65L வரை பரிந்துரைக்கிறோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெரிய பேக், அதிகமான விஷயங்களை மக்கள் அதில் திணிக்க முனைகிறார்கள், மேலும் அவர்களின் பேக் கனமாக இருக்கும்.

மூச்சில் ஆல்கஹால் நடுநிலையானது

ஒரு லைனர் உங்கள் பையுடனும் அதன் உள்ளடக்கத்தையும் மழையிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. உங்களிடம் லைனர் இல்லையென்றால், அதற்கு பதிலாக குப்பை காம்பாக்டர் பையை பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு பயனுள்ளதாகும்.


தங்குமிடம்


டிரெயில் ஷெல்டர்கள், கூடாரங்கள், டார்ப்ஸ் மற்றும் ஹம்மாக்ஸ் அனைத்தும் தங்குமிடம் வேலை செய்யலாம். இருப்பினும், சூழலைப் பொறுத்து நீங்கள் ஒரு இரவில் உங்கள் இரவுகளைக் கழிப்பீர்கள் என்பது நிச்சயமாக மற்றதை விட விரும்பத்தக்கதாக இருக்கலாம். பிழைகள், வானிலை மற்றும் நிலப்பரப்பு தங்குமிடம் தேர்வை பாதிக்கும்.

முகாம் முகாம்களில் தங்கியிருப்பது பாதிக்கப்படலாம் அல்லது கிடைப்பதில் தவறவிடலாம்.

நான் எத்தனை முறை பைசெப் பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்

எடையைச் சேமிப்பதில் ஹம்மாக்ஸ் மிகச் சிறந்தது you நீங்கள் எங்காவது கிடைத்தவரை அவற்றைத் தொங்கவிடலாம்.

டார்ப்ஸ் வேலை செய்ய முடியும், ஆனால் சுவர்கள் எதுவும் இல்லை.

கடுமையான காலநிலைக்கு அல்ட்ராலைட் கூடாரங்கள் கைக்குள் வரலாம் மற்றும் வியக்கத்தக்க நீடித்தவை, இருப்பினும், அவை ஒரு அழகான பைசா கூட செலவாகும்.


தூக்க அமைப்பு


ஸ்லீப் சிஸ்டம்ஸ் ஒரு ஸ்லீப்பிங் பேட், ஸ்லீப்பிங் பை, லைனர் மற்றும் ஏ தலையணை (நீங்கள் ஒன்றை விரும்பினால்).

தி ஸ்லீப்பிங் பேட் உங்கள் ஆறுதலும் தரையில் இருந்து பாதுகாப்பும். இது வசதியானது மற்றும் போதுமான காப்பு இருப்பதை உறுதிசெய்ய சில வெவ்வேறு அமைப்புகளில் நேரத்திற்கு முன்பே அதைச் சோதிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஸ்லீப்பிங் பேட்கள் பலவிதமான நீளம், தடிமன் ஆகியவற்றில் வருகின்றன, மேலும் அவை ஊதப்பட்ட அல்லது நுரையாக இருக்கலாம்.

தூங்கும் பைகள் 1-3 பவுண்டுகளுக்கு இடையில் விழ வேண்டும். நீங்கள் இருக்கும் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வெப்பநிலை வரம்பைப் பொறுத்து, நீங்கள் கீழே அல்லது செயற்கை காப்பு, கோடை, மூன்று-பருவம் அல்லது குளிர்கால பை மற்றும் பாணி (மம்மி, குயில், செவ்வக, முதலியன) இடையே தேர்வு செய்யலாம்.

லைனர்கள் உங்கள் தூக்கப் பையின் உட்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், கூடுதல் காப்பு வழங்கவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.


சமையலறை


சமையல் உபகரணங்கள் எளிதானது மற்றும் பல்நோக்கு பயன்பாடு பற்றியது. உதாரணமாக, ஒரு ஸ்போர்க்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிறிய பாத்திரம் ஒளி, நடைமுறை, மற்றும் இரு உலகங்களுக்கும் சிறந்தது. பாத்திரங்களின் குறிப்பில், பிளாஸ்டிக் வெள்ளிப் பொருட்கள் அதன் எடை மற்றும் செலவு காரணமாக எஃகு அல்லது டைட்டானியத்தை தூண்டக்கூடும், ஆனால் அது நீடித்தது அல்ல.

நீங்கள் ஒரு நல்ல வெட்டும் கத்தி, டிஷ்வேர் (ஒரு ஸ்டீல் கப் அல்லது கிண்ணம் செய்ய வேண்டியது) ஆகியவற்றைக் கட்டவும், தண்ணீரைக் கொதிக்க ஏதாவது கொண்டு வரவும் திட்டமிடுங்கள் பானை அல்லது ஜெட் எரிபொருளுடன் கொதிக்க வைக்கவும் .

கடைசியாக, உங்கள் சுத்தம் செய்யும் முறையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்: சுடு நீர் மற்றும் துடைத்தல் அல்லது ஒரு மக்கும் சோப்பு விருப்பம் .


🥑 உணவு மற்றும் நீர்


கட்டைவிரல் விதியாக, ஒவ்வொரு நாளும் நடைபயணத்திற்கு 2 பவுண்ட் உணவை எடுத்துச் செல்ல திட்டமிடுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் அடுத்த மறுபயன்பாட்டு புள்ளி 5 நாட்கள் தொலைவில் இருந்தால், உங்கள் பேக்கில் சுமார் 10 பவுண்ட் உணவு இருக்க வேண்டும். உங்கள் உணவு சுமையை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி, அதிக கலோரி-அவுன்ஸ் விகிதத்தைக் கொண்ட விருப்பங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்வது. இங்கே சில சிறந்த வேட்பாளர்கள் .

தண்ணீரைப் பொறுத்தவரை, நீர் ஆதாரங்கள் இன்னொருவரிடமிருந்து எவ்வளவு தூரம் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது. பாதையில் தண்ணீர் ஏராளமாக இருந்தால், எந்த நீரையும் எடுத்துச் செல்லாமல் நீங்கள் தப்பித்துக் கொள்ளலாம் the வெறுமனே மூலத்தில் குடிக்கவும். இருப்பினும் நீர் ஆதாரங்கள் பற்றாக்குறையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு 1-எல் பாட்டில்களை நிரப்பி, உங்களுடன் இருப்பவர்களை அழைத்துச் செல்ல விரும்புவீர்கள். இந்த தலைப்பில் மேலும் இங்கே .

உணவு சரிபார்ப்பு பட்டியல்


உடைகள் (அணிந்து பொதி செய்யப்பட்டவை)


காலநிலை மற்றும் வானிலை இங்கே மிகப்பெரிய தீர்மானகரமாக இருக்கும். அடுக்குதல் எளிதில் வரும் இடமும் இதுதான்.

நீங்கள் நடைபயணத்திற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு செட் துணிகளையும், முகாமுக்கு மற்றொரு செட்டையும் (காலணிகள் உட்பட) பேக் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். உங்கள் ஹைகிங் உடைகள் தவிர்க்க முடியாமல் வியர்வை அல்லது மழையிலிருந்து ஈரமாவார்கள். ஆகவே, நீங்கள் நாள் நடைபயணம் செய்து முடிக்கும்போது, ​​உலர்ந்த, சூடான ஆடைகளை மாற்றுவதில் மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள்.

குளிர்ந்த காலநிலையில் நடைபயணம்? ஜாக்கெட், ரெயின் ஷெல், கம்பளி பீனி, கையுறைகள் போன்றவற்றை சூடாக வைத்திருக்க சில கூடுதல் பொருட்களை நீங்கள் பேக் செய்ய வேண்டும்.

1 நபர் அல்ட்ராலைட் பேக் பேக்கிங் கூடாரம்

வழிசெலுத்தல்


பல ஜி.பி.எஸ், செயற்கைக்கோள் அல்லது பதிவிறக்கம் செய்யக்கூடியவை உள்ளன பயன்பாட்டு விருப்பங்கள் வழிசெலுத்தலுக்கு தேர்வு செய்ய. பல பயன்பாடுகள் உங்கள் தொலைபேசியில் பாதை வரைபடங்களை முன்கூட்டியே ஏற்ற அனுமதிக்கின்றன, எனவே அவற்றை ஆன்லைனிலும் ஆஃப்லைனிலும் பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால், உங்கள் பாதை வழிசெலுத்தலை நீங்கள் எவ்வாறு திட்டமிடுகிறீர்கள் என்பது முன்னுரிமை பற்றியது - மற்றும் நீங்கள் இருக்க விரும்பும் தொழில்நுட்பத்துடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தொழில்நுட்ப வழியில் செல்ல நீங்கள் முடிவு செய்தால், காப்பு வழிசெலுத்தல் திட்டத்தை வைத்திருப்பது மோசமான யோசனை அல்ல… ஒரு வேளை.

ஒரு திசைகாட்டி , முகாம் தளங்கள், நீர் ஆதாரங்கள் மற்றும் பிற குறிப்பிடத்தக்க அம்சங்களைக் குறிக்கும் பாதையின் வரைபடம் அல்லது வழிகாட்டி புத்தகம் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக இருக்கும்.


ஒளி


ஹெட்லேம்ப்கள் மிகவும் பிரபலமான லைட்டிங் விருப்பமாகும், ஏனெனில் அவை மலையேறுபவர்களை கைகளில்லாமல் செல்ல அனுமதிக்கின்றன மற்றும் பல்நோக்கு கொண்டவை (பலவற்றில் ஃப்ளட்லைட்கள், சிவப்பு விட்டங்கள், துயர சமிக்ஞைகள், சரிசெய்யக்கூடிய விளக்குகள் உள்ளன). கூட உள்ளன ரிச்சார்ஜபிள் ஹெட்லேம்ப்கள் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

ஆனால், அதற்கு பதிலாக நல்ல பழைய ஒளிரும் விளக்கு, விளக்கு அல்லது கூடார ஒளியை விரும்பும் மலையேறுபவர்கள் இன்னும் அங்கே இருக்கிறார்கள். லைட்டிங் விருப்பங்கள் எல்லா வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருவதால், உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும் சில ஆரம்ப படிகள், விரும்பிய ஒளி வெளியீட்டு நிலை மற்றும் நேர மதிப்பீடு (லுமேன் எண்ணிக்கை), பீம் தூரம், பேட்டரி வகை, நீர்-எதிர்ப்பு மதிப்பீடு மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். 'ஒளியைப் பயன்படுத்துவேன்.


கழிவறைகள்


நீங்கள் முடிவில்லாமல் பல நாட்கள் நடைபயணம் மேற்கொள்வதால், உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார சடங்குகள் அனைத்தையும் நீங்கள் கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. பற்பசை, ஒரு பல் துலக்குதல், சோப்பு, துணி துணி மற்றும் கை சுத்திகரிப்பு இயந்திரம் நீண்ட தூரம் செல்லலாம். மக்கும் துடைப்பான்கள் தண்ணீர் இல்லாதபோது விரைவாக துடைப்பதற்கும் சிறந்ததாக இருக்கும். கழிப்பறை காகிதம் எப்போதும் ஒரு விருப்பமாகும்.


முதலுதவி கிட்


பாதையில் என்ன நடக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. வெட்டுக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் முதல் காய்ச்சல் வரை, அ முழுமையான முதலுதவி பெட்டி உங்கள் வெளிப்புற சாகசங்களிலிருந்து கவலையை வெளியேற்றலாம். அதை மிகைப்படுத்த தேவையில்லை. ஒரு ஜோடி சாமணம், சில காஸ் பேட்கள், கிருமி நாசினிகள், பேண்ட்-எய்ட்ஸ் மற்றும் ஒரு சில வலி நிவாரணிகள் நீண்ட தூரம் செல்லலாம். அதிக எடையைத் தவிர்ப்பதற்கு, எல்லாவற்றையும் மீண்டும் பேக்கேஜ் செய்து, ஒரு வார மதிப்புள்ள பொருட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்க. நீங்கள் குறைவாக இயங்குவதைக் கண்டால், அடுத்த பாதை நகரத்தில் சேமிக்கவும்.

முதலுதவி கிட் சரிபார்ப்பு பட்டியலை பேக் பேக்கிங்


பேக் பேக்கிங் பாகங்கள்


ஒரு ஏரிக்கு அருகில் நடைபயணம் செல்கிறீர்களா, அல்லது கொசு காலத்தின் உச்சத்தில் இருக்கிறீர்களா? சிலவற்றை கொண்டு வர விரும்பலாம் பிழை தெளிப்பு . உங்கள் உயர்வு கரடி பிரதேசத்திற்குள் செல்கிறதா? பல பூங்காக்களுக்கு ஒரே இரவில் தங்குவதற்கு கரடி பைகள் அல்லது குப்பைகள் தேவைப்படுகின்றன.

வாத்து-டேப் எல்லாவற்றையும் எவ்வாறு சரிசெய்ய முடியும் என்று எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது உண்மைதான், ஒரு ரோல் கண்ணீரையும் கிழித்தலையும் சரிசெய்யும், மேலும் வரவிருக்கும் கொப்புளத்திலிருந்து பாதுகாப்பாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அ பை கத்தி அல்லது நீர்ப்புகா பொருத்தங்கள் என்பது நீங்கள் பொதி செய்வதைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பும் வேறு சில பொருட்கள்.


விருப்ப கூடுதல்


நீங்கள் நடைபயணம் மேற்கொள்வதைப் பொறுத்து, கெய்டர்கள், ஒரு பனி கோடாரி, சன்கிளாஸ்கள், ஒரு சன் தொப்பி, லிப் பாம் அல்லது ஒரு ஹைக்கிங் குடை . சில நடைபயணிகள் விசில், காதணி பிளக்குகள் மற்றும் மலையேற்ற துருவங்கள் போன்றவற்றைக் கூட கொண்டு வருகிறார்கள்.

பின்னர், ஒரு டெக் கார்டுகள், உங்கள் பேக் பேக்கிங் பயணத்தை பதிவுசெய்ய ஒரு பத்திரிகை அல்லது அந்த மாலையில் நெருப்பால் ஒரு புத்தகம் போன்றவற்றை நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய வேடிக்கையான விஷயங்கள் எப்போதும் இருக்கும். உங்கள் உயர்வுக்கு என்ன முக்கியம் என்பது உங்களுடையது. ஒவ்வொருவரின் அனுபவமும் தனித்தனியாக அவர்களுடையது, மேலும் சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் வெளியேற விரும்பாத கூடுதல் அம்சங்களை நீங்கள் குறிப்பிடுவீர்கள்.


Your உங்கள் கியரை மேம்படுத்தவும்


உங்கள் பேக்கில் எடையைக் குறைக்க நீங்கள் எதையும் செய்யலாம், அதைச் செய்யுங்கள்! இது மறு பேக்கேஜிங் உருப்படிகளை உள்ளடக்கியது, உங்கள் பேக்கில் கூடுதல் பட்டைகள் அல்லது குறிச்சொற்களை வெட்டுவது அல்லது உங்கள் பல் துலக்கு கைப்பிடியை இழப்பது (யாருக்கு உண்மையில் அது தேவை, எப்படியிருந்தாலும்?) தேவை எதுவுமில்லை துவக்கத்தைப் பெற வேண்டும், மேலும் பல வழிகள் உள்ளன இதை செய்ய. அல்ட்ராலைட் பேக்கிங் மற்றும் குறைந்தபட்சத்துடன் வாழ்வது இங்கே முக்கியமானது. உங்கள் முதுகு மற்றும் கால்கள் நன்றி சொல்லும்.


உங்கள் பயணத்திற்குப் பிறகு


Your உங்கள் கியரைக் கழுவி சேமிக்கவும்


நீ சாதித்துவிட்டாய்! நீங்கள் உங்கள் பயணத்தை நிறைவேற்றியுள்ளீர்கள், வாழ்நாளின் அனுபவத்தைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள். வாழ்த்துக்கள்! இப்போது நீங்கள் கொண்டாடத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது சிலவற்றைச் சரியாகச் செய்யுங்கள் - ஒழுங்காக சுத்தம் செய்வது, உலர்த்துவது மற்றும் உங்கள் பேக் பேக்கிங் கியர் அனைத்தையும் சேமிப்பது போன்றவை.

துணி, காலணிகள், தூக்கப் பை, கூடாரம், ஜாக்கெட்டுகள் போன்றவற்றைக் கழுவும்போது வழக்கமான சவர்க்காரங்களைக் காட்டிலும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட கழுவல்களுடன் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, மேலும் அவை முழுமையாக உலர்ந்தவுடன் அவற்றை சேமித்து வைத்திருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நிக்வாக்ஸ் (ஒரு டி.டபிள்யூ.ஆர் மறு நீர்ப்புகாக்கும் முகவர்) மற்றும் ஆக்டிவ் வாஷ் (நாற்றங்களை அகற்றும் ஒரு கழுவல்) போன்ற தயாரிப்புகள் பலவகையான பொருட்களில் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. உங்கள் கியரை சுத்தம் செய்வது நீடிக்க உதவும், மேலும் பழுதுபார்ப்புகளுக்கு (பஸ்டட் சீம்கள், கண்ணீர் போன்றவை) ஆய்வு செய்ய இது ஒரு நல்ல வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது.

கருப்பு கியர் பட்டியல்

உங்கள் நினைவுகளை பதிவு செய்யுங்கள்


வாழ்க்கையில் எதையும் போலவே, பயிற்சியும் உங்களை சிறந்ததாக்கும். பேக் பேக்கிங் அதே வழி. சில பயணங்களுக்குப் பிறகு, உங்களால் முடிந்த மற்றும் இல்லாமல் போக முடியாத விஷயங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். ஒவ்வொரு பேக் பேக்கிங் பயணத்திற்கும் பிறகு, உங்கள் அசல் பேக்கிங் பட்டியலுக்குச் சென்று குறிப்புகள் செய்யுங்கள். உங்களுக்கு முக்கியமான விஷயங்களைச் சேர்த்து, உங்களுக்குத் தேவையில்லாத மற்றவர்களைக் கடந்து செல்லுங்கள், மேலும் அனுபவம் உங்கள் மனதில் இன்னும் புதியதாக இருக்கும்போது இதைச் செய்யுங்கள், எனவே அடுத்த முறை வெற்றிக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே உங்களை அமைத்துக் கொள்வீர்கள்.



புத்திசாலி உணவு சின்னம் சிறிய சதுரம்

எழுதியவர் கேட்டி லிகாவோலி: கேட்டி லிக்காவோலி ஒரு ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் மற்றும் வெளிப்புற ஆர்வலர் ஆவார், அவர் கட்டுரைகள், வலைப்பதிவு இடுகைகள், கியர் மதிப்புரைகள் மற்றும் நல்ல வெளிப்புற வாழ்க்கை பற்றி செலவழித்த தள உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவளுக்கு பிடித்த நாட்கள் இயற்கையில் உள்ளன, அவளுக்கு பிடித்த காட்சிகள் மலைகள் கொண்டவை.
புத்திசாலி பற்றி: அப்பலாச்சியன் தடத்தைத் தூக்கி எறிந்த பிறகு, கிறிஸ் கேஜ் உருவாக்கினார் புத்திசாலி பேக் பேக்கர்களுக்கு விரைவான, நிரப்புதல் மற்றும் சீரான உணவை வழங்க. கிறிஸும் எழுதினார் அப்பலாச்சியன் தடத்தை எவ்வாறு உயர்த்துவது .

இணைப்பு வெளிப்படுத்தல்: எங்கள் வாசகர்களுக்கு நேர்மையான தகவல்களை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம். நாங்கள் ஸ்பான்சர் செய்த அல்லது பணம் செலுத்திய பதிவுகள் செய்வதில்லை. விற்பனையைக் குறிப்பிடுவதற்கு ஈடாக, இணைப்பு இணைப்புகள் மூலம் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இந்த இடுகையில் இணைப்பு இணைப்புகள் இருக்கலாம். இது உங்களுக்கு கூடுதல் செலவில்லாமல் வருகிறது.



சிறந்த பேக் பேக்கிங் உணவு