உறவு ஆலோசனை

ஆண்கள் புதிதாக ஒற்றுமையாக இருப்பதை அனுபவிக்க 5 வழிகள்

நீண்டகால உறவுகளில் உங்களில் உள்ளவர்களுக்கு, ஒரு நபர் கடந்து செல்லும் போராட்டங்களை நீங்கள் எப்போதாவது புரிந்துகொள்வீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் தனிமையில் இல்லாதபோது.



என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், ஒற்றை மக்கள் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்று நான் அர்த்தப்படுத்தவில்லை. வேலியின் மறுபக்கத்தில் புல் எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டோம் என்பது நிச்சயமாகவே தவிர, அதை நம் சொந்தமாக அனுபவிக்க மறுபுறம் வீசப்படுகிறோம்.

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை





ஒரு உறவிலிருந்து வெளியே வந்தவர்கள் இந்த பக்கத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், மேலும் அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக மதிக்கத்தக்கவர்களாக இருப்பார்கள். நீண்ட கால உறவுக்குப் பிறகு சமீபத்தில் தனிமையில் இருப்பது நிச்சயமாக எளிதானது அல்ல. ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் நீங்கள் கணிசமான நேரத்தை செலவிட்டீர்கள், கிட்டத்தட்ட எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்கிறீர்கள், திடீரென்று உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய வெற்றிடம் உள்ளது, அதை நீங்கள் எந்த வகையிலும் நிரப்ப முயற்சிக்கிறீர்கள்.

ஆமாம், இது ஒரு பிட் இழந்துவிட்டதாக நீங்கள் காணக்கூடிய நேரம், அது முற்றிலும் சரி. எல்லோரும் ஒவ்வொரு முறையும் தொலைந்து போகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் இந்த இடத்திலிருந்து தப்பியோட முடியாவிட்டால், அது போன்ற எதுவும் இல்லை. ஆமாம், இதற்கு நிறைய நேரம் மற்றும் பொறுமை மற்றும் ஓரளவு குணப்படுத்துதல் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் நிச்சயமாக சமீபத்தில் தனிமையில் இருப்பதை எளிதாகக் கையாள முடியும்!



இந்த கடினமான கட்டத்தை நீங்கள் எளிதாகப் பெற 5 வழிகள் இங்கே:

(1) துக்கப்படுவது முற்றிலும் சரி

'இழப்பை வருத்தப்படுத்த உங்களுக்கு போதுமான நேரம் கொடுங்கள்' என்கிறார் டேட்டிங் மற்றும் உறவு பயிற்சியாளர் மோனிகா பரிக். ஆமாம், இது கிட்டத்தட்ட ஒரு நேசிப்பவரின் இழப்புக்காக வருத்தப்படுவதைப் போன்றது. ஒரு காலத்தில் இருந்தவை இப்போது இல்லை, அது உங்களுக்கு வருத்தத்தை அளிக்கிறது, நான் அதை மறுக்கவில்லை.

ஒருவருடன் சேர்ந்து ஒரு மாதிரியைப் பின்பற்றுவதில் நீங்கள் பழகிவிட்டீர்கள், திடீரென்று அந்த முறை உடைகிறது. நீங்கள் மிகுந்த வலியையும் சோகத்தையும் உணரலாம், நீங்கள் மனச்சோர்விலும் கூட செல்லலாம். ஆனால் அது எதுவாக இருந்தாலும், துக்கப்படுவதை நிறுத்த வேண்டாம். சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகலாம் அல்லது ஒரு விளையாட்டை எடுப்பது அல்லது வேலை செய்வது, வேலையில் மூழ்குவது அல்லது ஒரு பொழுதுபோக்கை எடுப்பது போன்ற ஆக்கபூர்வமான வழிகளில் உங்கள் வருத்தத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.



நீங்கள் வருத்தப்படுவதை உறுதிசெய்து, அதை வெளியே விடுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைத் தூண்டுவது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை மோசமாக்கும்.

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை

(2) ஒரு முழுமையான தூய்மை முக்கியமானது

உங்கள் இடத்தை சுத்தம் செய்ய சிறிது நேரம் ஒதுக்கி, குழப்பத்தில் வாழ வேண்டாம். குழப்பம் இருப்பது பொதுவாக மனநிலையை பிரதிபலிப்பதால் குழப்பமாக இருப்பது எளிது. உங்கள் மனநிலை இரைச்சலாக இருந்தால், உங்கள் சுற்றுப்புறங்களும் கூட இருக்கும். எனவே இடத்தை முழுமையாக சுத்தம் செய்யுங்கள்.

உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளரை நினைவூட்டக்கூடிய எல்லாவற்றையும் மற்றும் எதையும் அகற்றவும். உடைகள், அஞ்சல் அட்டைகள், கடிதங்கள், அவளிடமிருந்து நீங்கள் பெற்றிருக்கக்கூடிய வேறு எந்த பரிசும். உங்கள் தூய்மையைத் தொடங்கியதும், உங்கள் மனம் மிகவும் நன்றாக இருக்கும். அதாவது, நீங்கள் ஒரு இடத்தில் செல்ல வேண்டியிருந்தால், அதை சுத்தமாக வைத்திருக்கிறீர்களா?

நிலப்பரப்பு வரைபடத்தில் விளிம்பு இடைவெளி என்ன?

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை

(3) ஊர்சுற்றுங்கள் ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளைப் பாதுகாக்கவும்

பிரிந்தபின்னர் ஆன்லைன் டேட்டிங் தளத்திற்குச் செல்வதில் நான் பெரிய வக்கீல் அல்ல, குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு தொடர் மோனோகாமிஸ்ட் என்றால். சிறிது நேரம் வெளியே எடுப்பது, குணப்படுத்துவது, பின்னர் நீங்கள் விரும்பியவற்றில் டைவிங் செய்வது என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் குணமடையவில்லை என்றால், நீங்கள் இருக்கும் அடுத்த நபரை நீங்கள் காயப்படுத்தலாம்.

அதைச் சொல்லிவிட்டு, அங்கு செல்வதும், புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதும், உங்கள் ஒளி மீண்டும் பிரகாசமாக பிரகாசிப்பதும் முற்றிலும் பரவாயில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன். அதைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் இதயத்தை முற்றிலும் பாதுகாக்க கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் இப்போது பாதிக்கப்படக்கூடியவர், நீங்கள் மீண்டும் காயமடைய வாய்ப்புள்ளது, நீங்கள் உண்மையில் அந்த சாலையில் செல்ல விரும்பவில்லை. எனவே, எதற்கும் உறுதியளிக்காதீர்கள், உங்கள் இதயத்தை வளைத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதற்கு பதிலாக பாதிப்பில்லாத அல்லது கலப்படமான வேடிக்கையாக இருங்கள்.

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை

(4) தனிமையாக இருப்பதை ஒரு வாய்ப்பாகப் பாருங்கள்

ஆம், தனிமையில் இருப்பதை ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக பாருங்கள். உங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள உறவுகளை மதிப்பிடுவதற்கும் இது நேரம். ஒருவருடன் இருக்கும்போது உங்களிடம் இல்லாத விஷயங்களைச் செய்வதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஒரு புதிய அர்த்தத்தைத் தரும் புதிய உறவுகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும் நேரம் செலவிடுங்கள்.

இந்த நேரத்தில், மோனிகா பரிக் கருத்துப்படி, ஒரு கூட்டாளரை 'விரும்புவது' மற்றும் ஒரு கூட்டாளரை 'தேவைப்படுவது' ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களில் நீங்கள் சமரசம் செய்யத் தேவையில்லை, ஒரு நல்ல நேரத்தை செலவழித்தபின் நீங்கள் பொருத்தமாக இருப்பதைக் கண்டால், அதற்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும். இந்த கட்டத்தில் உங்களை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை

(5) உங்கள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்

சில நேரங்களில், மக்கள் உங்கள் துயரத்திலிருந்து உங்களை விரட்டலாம். உங்களுக்காகத் தேடும் ஒரு நல்ல நண்பர்கள் உங்களிடம் இருந்தால், அவர்களின் உதவியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர்களுடைய நேரத்தின் ஒரு மணிநேரம் அவர்களிடம் கேளுங்கள், நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் நல்ல நண்பர்களாக இருந்தால், அவர்களுடன் துக்கப்படுவதற்கு அவர்கள் உங்களை அனுமதிப்பார்கள். உங்கள் உணர்வுகளை பாட்டில் போடாதீர்கள் மற்றும் அவர்களின் கேட்கும் திறனை பொருத்தமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். அவர்களுடன் உங்களால் முடிந்தவரை அடிக்கடி வெளியே செல்லுங்கள். இரவு உணவுகள் மற்றும் திரைப்படங்களுக்காக அல்லது மதுக்கடைகளில் பெண்களைப் பார்க்கவும், சில பாதிப்பில்லாத ஊர்சுற்றல்களில் ஈடுபடவும்.

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், அவற்றை உங்கள் பக்கத்திலேயே வைத்திருங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இதை மட்டும் பார்த்தால், அது நிச்சயமாக கடினமாகிவிடும், மேலும் நீங்கள் பரிதாபமாக இருப்பீர்கள். நேரம் கடினமாக இருக்கும்போது நிறுவனம் இருப்பது நல்லது. குடும்பம் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுடன் நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவழிக்க முடியும்.

ஆண்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியவை

சமீபத்தில் தனிமையில் இருப்பது எளிதானது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் பழைய முறையை விட்டுவிட்டு புதிய பழக்கவழக்கங்களில் முதலீடு செய்ய ஆரம்பித்தவுடன் அது எளிதாகிவிடும், இது நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கும் கீழ்நோக்கிய சுழற்சியில் இருந்து உங்களை வெளியேற்றும் .

உங்கள் ஒற்றுமையை உங்களால் முடிந்தவரை அனுபவிக்கவும், ஏனென்றால் நீங்கள் யாரை மீண்டும் சந்திப்பீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, மூலையில் சுற்றி!

MeToo மற்றும் அதன் பகுதிகளின் தொகை

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து