உடல் கட்டிடம்

பாடிபில்டிங் 'பேராசிரியர் ஆஃப் கெய்ன்ஸ்', அவர் விளையாட்டில் மிகச்சிறந்தவர்களில் ஒருவராக மாறினார்

ஒரு விளையாட்டாக உடலமைப்பு 90 களில் முற்றிலும் மாறுபட்ட அரக்கனாக மாறியது. 70 கள் மற்றும் 80 களில் சிறிய இடுப்புகள் மற்றும் அழகியல் உடலமைப்புகள் ஆதிக்கம் செலுத்தியது, 90 கள் வெகுஜன சகாப்தத்தின் விடியலைக் குறிக்கின்றன. 90 கள் துண்டாக்கப்படுவதோடு முடிந்தவரை பெரியதாக இருக்கும் சகாப்தத்தைத் தொடங்கின. டோரியன் யேட்ஸ், ஷான் ரே, ஃப்ளெக்ஸ் வீலர், கெவின் லெவ்ரோன், ரோனி கோல்மேன் மற்றும் பிரபலமான பிரபலங்கள் இதில் ஆதிக்கம் செலுத்தினர்.



நாசர் எல் சோன்பட்டி ஏ.கே.ஏ 'தி பேராசிரியர்'

பாடிபில்டிங்

அவர் ஒரு சார்பு போட்டியாளராக இருந்தார், அவர் 53 சார்பு போட்டிகளில் பங்கேற்றார், எப்போதும் தரவரிசையில் மிக உயர்ந்த இடத்தில் இருக்கிறார். 1999 ஆம் ஆண்டில் நைட் ஆஃப் தி சாம்பியன்ஸ் மற்றும் அர்னால்ட் கிளாசிக் ஆகியவை அவரது குறிப்பிடத்தக்க வெற்றிகளாகும், அங்கு அவர் அற்புதமான விளையாட்டு வீரர்களை அரியணைக்கு வீழ்த்தினார்.





'பேராசிரியர்' பற்றிய சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் இங்கே:

1. அவர் ஒரு உண்மையான ஸ்மார்ட் ஃபெலோ

நாசர் எல் சோன்பாட்டி பாதி செர்பிய, பாதி எகிப்திய மற்றும் ஜெர்மனியைச் சேர்ந்தவர். அவர் மிகவும் கற்ற மனிதராக இருந்தார், வரலாறு, அரசியல் அறிவியல் மற்றும் சமூகவியல் ஆகியவற்றில் ஒரு சில பட்டங்களைப் பெற்ற கல்லூரியில் பட்டம் பெற்றார்.



அவர் 7 மொழிகளையும் சரளமாகப் பேசினார்.

2. அவரது விருந்தினர் போஸ் அவருக்கு புனைப்பெயர் சம்பாதித்தது

பேராசிரியர் என்பது அவரிடம் இருந்த புத்திசாலித்தனத்தின் அளவு மட்டுமல்ல, அவரது விருந்தினரின் ஒரு பொதுவான அம்சத்தின் காரணமாகவும் அவருக்கு வழங்கப்பட்ட பெயர். அவர் தனது விருந்தினர் போஸ் நிகழ்ச்சிகளின் போது வட்ட கண்ணாடி அணிவார்.

வட்டக் கண்ணாடிகளும், உளவுத்துறையும் சேர்ந்து அவருக்கு 'பேராசிரியர்' என்ற புனைப்பெயரைப் பெற்றன.



பாடிபில்டிங்

3. அவர் தனது போதைப்பொருள் பயன்பாடு குறித்து மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார்

இன்றும் நிறைய சார்பு உடலமைப்பாளர்கள் தங்கள் ரசிகர்களை முட்டாளாக்குகிறார்கள், அவர்கள் எடுத்துச் செல்லும் சுத்த அளவு மற்றும் மெலிந்த தன்மை இயல்பாகவே அவர்களைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு விற்கலாம். கின்டா அவர்களின் தொண்டையை அறுத்து, வங்கிகளுக்குச் செல்லும் வழியைச் சிரிக்கிறார். 'பேராசிரியர்' அல்ல. மனித வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற பொருட்களுடன் உடற்கட்டமைப்புக்கு அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவது குறித்து அவர் மிகவும் வெளிப்படையாக இருந்தார்.

4. அவர் 'தணிக்கப்படாத' திரு. ஓ

நாசர் எல் சோன்பாட்டி எப்போதும் முதல் 5 இடங்களைப் பிடித்தார், 1997 ஒலிம்பியா அவரது சிறந்த செயல்திறன் மற்றும் அந்த நிகழ்ச்சியின் கிளிப்பிங்ஸைப் பார்த்த கிட்டத்தட்ட அனைவருமே அவர் விரும்பும் சாண்டோவை வெல்ல மிகவும் தகுதியான விளையாட்டு வீரர் என்று நம்புகிறார்கள். பேராசிரியர் உண்மையில் அதை அன்றைய மேடைக்குக் கொண்டுவந்தார், மேலும் தற்போதுள்ள சாம்பியனையும் அந்த நிகழ்ச்சியின் வெற்றியாளருமான டோரியன் யேட்ஸை வீழ்த்தினார்.

நிகழ்ச்சிக்கு 3 வாரங்களுக்கு முன்பு டோரியன் யேட்ஸ் ஒரு ட்ரைசெப் காயம் அடைந்தார், அதன் காரணமாக, அவரது கைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த கண்டிஷனிங் ஆகியவை சரியாக இல்லை. பேராசிரியர் அவரை அனைத்து போஸ்களிலும் வென்றார், ஆனால் இன்னும் பட்டத்தை வெல்லவில்லை.

அவர் அந்த நிகழ்ச்சியில் இரண்டாவது இடத்தைப் பிடித்தார், ஆனால் அந்த நிகழ்ச்சியைப் பார்த்தவர்களுக்கு சாம்பியன் ஆவார்.

பாடிபில்டிங்

5. சந்தேகத்திற்கிடமான ஸ்டீராய்டு துஷ்பிரயோகம் காரணமாக அவர் இறந்தார்

பேராசிரியர் 2013 மார்ச் மாதத்தில் 47 வயதில் சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இதய சிக்கல்களால் உயிரை இழந்தார். அவருக்கு இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டது, சரியான நேரத்தில் அதைப் பெற முடியவில்லை மற்றும் பல சிக்கல்களால் இறந்தார். அவரது பிரேத பரிசோதனையில் அவரது இதயம் சாதாரண வயது வந்த ஆண் இதயத்தின் எடையை விட இரண்டு மடங்கு எடையுள்ளதாகக் காட்டியது.

குறிப்பு - இவை அனைத்தையும் மீண்டும் ஸ்டீராய்டு பயன்பாட்டுடன் இணைக்க முடியும் மற்றும் அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு கட்டப்பட்ட தசை செலுத்த அதிக விலையுடன் வருகிறது என்பதை நீங்கள் மறுக்க முடியாது.

இது அவரது சிக்கல்களில் இருந்து எதையும் எடுக்க முடியாது, அவர் இன்று உயிருடன் இருந்திருந்தால் எதிர்கால விளையாட்டை வடிவமைப்பதில் அவர் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பார் என்று நான் நம்புகிறேன்.

ஆசிரியர் உயிர் :

ப்ரதிக் தாக்கர் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளர், அவர் சரியான சூழலில் விஷயங்களை வைத்து விஞ்ஞான அடிப்படையிலான பரிந்துரைகளை வழங்குவதன் மூலம் செயல்முறையைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்கும் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், ப்ரதிக் உளவியல் பற்றி படிக்க அல்லது தனது பிளேஸ்டேஷனில் விளையாட விரும்புகிறார். அவரை அடையலாம் thepratikthakkar@gmail.com உங்கள் உடற்பயிற்சி தொடர்பான வினவல்கள் மற்றும் பயிற்சி விசாரணைகளுக்கு.

சன்னி லியோன்

இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?

ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.

இடுகை கருத்து