ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்தாமல் உடலமைப்பின் 4 ஆயுட்கால நன்மைகள்
ஸ்டெராய்டுகள் மிகவும் 'தொடுகின்ற' பொருள். எனவே பயனர் அதைப் பற்றி பேசுவதில்லை அல்லது பொய் சொல்லத் தேர்வுசெய்கிறார். ஆயினும்கூட, ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் இயற்கையான உடற் கட்டமைப்பைப் பற்றிய அனைத்து அறிவியல் உண்மைகள் மற்றும் உண்மைகளுடன் உங்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்ட மென்ஸ்எக்ஸ்பி ஹெல்த் நிறுவனத்தில் உள்ளோம். இந்த நாட்களில் உண்மையான இயற்கை லிப்டர்கள் கிடைப்பது அரிது என்றாலும், இயற்கையாகவே அதைத் தள்ளும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள். இயற்கையாகவே பயிற்சியளிக்கும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் 4 நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.
1) ஆதாயங்கள் வந்து சுழற்சிகளுடன் செல்ல வேண்டாம்
இயற்கையாகவே தங்களைப் பயிற்றுவிக்கும் நபர்களுக்கும், ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும் உள்ள குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு என்னவென்றால், 'நாட்டீஸ்' ஆண்டு முழுவதும் தங்கள் லாபத்தை வைத்திருக்க முடியும். ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருக்கு, இது சுமார் 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஒரு விளையாட்டு. அவர் தனது பி.சி.டி (போஸ்ட் சைக்கிள் தெரபி) முடிக்கும் வரை, இந்த காலகட்டத்தில் ஸ்டீராய்டு பயனர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் மிக உயர்ந்த கட்டத்தில் இருக்கிறார்கள், அவர்களின் 'சுழற்சி ஆதாயங்களை' காட்டுகிறார்கள். இருப்பினும், அவற்றின் சுழற்சி முடிந்ததும், அவை அவற்றின் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும். இது ஒரு பலூனை ஊசியால் துளைப்பது போன்றது, அது உள்ளே இருக்கும் காற்றை இழக்கிறது. மறுபுறம், இயற்கை பளு தூக்குபவர்களுக்கு திடீர் உயர்வு இல்லை அல்லது ஆதாயங்களில் விழுவதில்லை. இயற்கையான உடற் கட்டமைப்பில், முன்னேற்றம் மிகவும் மெதுவானது ஆனால் நிரந்தரமானது.
2) ஒரு போஸ்ட் சைக்கிள் தெரபி செய்வதில் எந்த கவலையும் இல்லை மற்றும் 'பந்துகள்' முன்கூட்டியே வயதாகாது
ஹார்மோன் உற்பத்தியின் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு தங்கள் உடலை மீண்டும் பெற ஸ்டீராய்டு பயனர்களால் ஒரு பி.சி.டி செயல்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்டீராய்டு பயனர்கள் தங்களை மெகா-டோஸ் வெளிப்புற டெஸ்டோஸ்டிரோன் மூலம் செலுத்தும்போது, டெஸ்டிஸ் அதன் சொந்த உற்பத்தியை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு மூடல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் கடுமையான வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, பயனர் ஸ்டீராய்டு பயன்படுத்துவதை நிறுத்தியவுடன். பி.சி.டி என்பது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் இயற்கையான உற்பத்தியை பாதையில் கொண்டு வர பயன்படும் மருந்துகளின் கலவையாகும். ஒரு விஷயத்தை தெளிவுபடுத்துகிறேன், இந்த உலகில் எந்த பி.சி.டி யும் உடலின் சரியான முன் சுழற்சியின் இயற்கை டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மீண்டும் கொண்டு வர முடியாது. சேதம் மற்றும் அளவை மீட்டெடுக்கும் அளவு சுழற்சி எவ்வளவு காலம் மற்றும் கனமாக இருந்தது என்பதைப் பொறுத்தது. மறுபுறம், ஒரு இயற்கையான பாடிபில்டர் தனது பந்துகளை முதிர்ச்சியுடன் ஓய்வு பெறுவதைப் பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை மற்றும் ஒரு பிந்தைய சுழற்சி சிகிச்சையைப் பார்க்க வேண்டும். இயற்கையான லிப்டர்களுடன், டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி நிலையானது மற்றும் ஆரோக்கியமான மட்டத்தில் நீண்ட நேரம் இருக்கும்.
3) எண்களை உயர்த்துவதில் பாரிய ஏற்ற இறக்கங்கள் இல்லை
ஸ்டெராய்டுகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் ஒரு கனமான பையனை விட கனமாக தூக்கி, நன்றாக குணமடையலாம் மற்றும் அதிக தசைகளை உருவாக்க முடியும். ஆனால் இது மிகவும் தற்காலிகமானது- அவை ஒரு சுழற்சியில் இருக்கும் வரை மட்டுமே. தொழில்முறை பாடி பில்டர்கள் ஒரு நாளில் 2 முதல் 3 மணிநேரம் வரை கனத்தை உயர்த்தவும், அடுத்த நாள் அதே தீவிரத்துடன் ஜிம்மில் அடிக்கவும் இதுவே காரணம். இருப்பினும், ஸ்டீராய்டு விளைவுகள் களைந்து போகும்போது, உடல் எடையில் பாரிய வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது மற்றும் மிக முக்கியமாக தூக்கும் எண்கள். இயற்கையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் இயற்கையான லிப்டர்களுடன் கடுமையாக மூடப்படுவதால், இது சுழற்சிக்கு முந்தைய எண்களுக்கான எண்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவானது, இது நடக்காது. உங்கள் தூக்கும் எண்கள் ஆண்டு முழுவதும் நிலையானவை மற்றும் சீராக வளரும்.
4) முற்றிலும் ஆரோக்கியமான உறுப்பு அமைப்பு
ஒரு ஸ்டீராய்டு பயனரின் இரத்த அறிக்கைகளைப் படிக்க உங்களுக்கு எப்போதாவது வாய்ப்பு கிடைத்தால், அவரது உறுப்பு ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகளைப் பாருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக- கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக பரிசோதனைகள். இது மிகவும் அசிங்கமான உட்புறங்களுடன், வெளியில் இருந்து அழகாக இருக்கும் உடல் என்பதை நீங்கள் விரைவில் உணருவீர்கள். ஆண்ட்ரோஜெனிக் முகவர்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வது சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. இதன் காரணமாக, இந்த உறுப்புகள் முன்கூட்டியே தோல்வியடையும் மற்றும் இது சில நேரங்களில் உறுப்பு செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். வளர்ச்சிக்கான உறுப்பு மிகவும் பொதுவானது. நீடித்த ஸ்டீராய்டு பயனர்களின் கொழுப்பின் அளவு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் கூட மோசமாக உள்ளது. மறுபுறம், இயற்கையாகவே பயிற்சியளிப்பவர் சிறந்த உறுப்பு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு நல்ல சத்தான உணவை உட்கொண்டு தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதால், முன்கூட்டிய உறுப்பு செயலிழப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
அனுஜ் தியாகி ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், சான்றளிக்கப்பட்ட விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் அமெரிக்கன் கவுன்சில் ஆன் உடற்பயிற்சி (ஏ.சி.இ) இன் சிகிச்சை உடற்பயிற்சி நிபுணர். அவர் ஆன்லைன் பயிற்சி வழங்கும் வலைத்தளத்தின் நிறுவனர் ஆவார். கல்வியின் மூலம் ஒரு பட்டய கணக்காளர் என்றாலும், அவர் 2006 முதல் உடற்தகுதி துறையுடன் நெருக்கமாக தொடர்பு கொண்டிருந்தார். மக்களை இயல்பாக மாற்றுவதே அவரது குறிக்கோள், உடற்தகுதிக்கான ரகசிய சூத்திரம் உங்கள் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து மீதான நிலைத்தன்மை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு என்று அவர் நம்புகிறார். நீங்கள் அவருடன் இணைக்க முடியும் முகநூல் மற்றும் வலைஒளி .
இதைப்பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்?
ஒரு உரையாடலைத் தொடங்குங்கள், நெருப்பு அல்ல. தயவுடன் இடுகையிடவும்.
இடுகை கருத்து
